Автор: Світлана Станкевич, Наталія Барабаш
Якщо ви твердо вирішили припиняти грудне вигодовування, то редакція ДЕТСКІЙВОПРОС.РФ може запропонувати кілька порад. Головний принцип правильного відлучення від грудного вигодовування - дозволити дитині самій вирішити, коли йому завершувати годуватися у ваших грудях.
Існує кілька загальних ознак, що вказують на те, що ваша дитина вже достатньо доросла, щоб почати поступово відлучатися від грудей:
- Дитині більше 1,5 років, і у нього прорізалися основні молочні зуби.
- Ваша дитина добре їсть тверду їжу, і його денний раціон включає три основних прийому їжі і пару «перекусів» у грудях.
- Ваша дитина не сильно протестує, коли ви відмовляєтеся дати йому груди. Він заспокоюється при спробі відвернути і зайняти його чимось іншим. Якщо ж дитина проявляє велике занепокоєння, плаче і не погоджується на ваші пропозиції, значить, він поки не готовий до відлучення. Зачекайте ще тиждень і спробуйте знову. Можливо, його ставлення до відмови зміниться, і ви зможете почати поступове відлучення. У міру дорослішання дитина самостійно усвідомлює переваги твердої їжі, точно так само як усвідомлює переваги переходу від повзання до ходьби.
- Ви годуєте дитину грудьми не частіше 3-4 разів на добу. Якщо ви годуєте дитину частіше, тоді почніть з зменшення кількості годувань в день і тільки потім приступайте до відлучення.
- Ваша дитина вміє засипати без прикладання до грудей. Якщо ваша дитина ще не вміє засипати без грудей, почніть з цього. Постарайтеся навчити його засипати під пісеньку, почитайте йому казку. Почніть з вечірнього сну і тільки потім привчайте його засипати без прикладання днем. Перед укладанням спати дайте дитині груди (коли він ще не сильно сонний). Потім перекладіть ситого, спокійного і сонного дитини в ліжко і читайте йому казку або заспівайте колискову. Не тисніть НЕ дитини і запасіться терпінням. Швидше за все, у вас не вийде зробити це з першого разу. Не впадай у відчай. Якщо ваша дитина готовий до такого важливого кроку, тоді він швидко навчиться засинати без грудей, якщо не готовий, значить, потрібно продовжити годування і задовольняти його потреби.
- Відлучення не повинно співпасти з відпусткою, переїздом, виходом мами на роботу або малюка в дитячий сад, появою в домі няні. В цьому випадку краще відлучити дитину за 2-3 місяці до або через 2-3 місяці після будь-якого з цих подій. Якщо дитина перенесла яке-небудь захворювання, то годування груддю треба продовжити протягом одного місяця з моменту остаточного одужання малюка.
- Перетягування грудей - колись дуже популярний метод зупинки лактації. Зараз їм вже давно вкрай не рекомендується користуватися, оскільки перетягування грудей не сприяє зменшенню кількості молока, але викликає порушення кровообігу в тканинах молочної залози, закупорку проток згустками молока і сприяє розвитку маститу.
- Не рекомендуються обмеження їжі або пиття, так як це ніяк не позначається на кількості молока, оскільки кількість молока залежить виключно від кількості гормону пролактину в організмі жінки.
- Немає необхідності намазувати соски чимось гірким (гірчиця) або лякає (зеленка) - може завдати опік або викликати подразнення ніжної шкіри молочної залози.
Безкоштовно проконсультуватися у лікарів-педіатрів з питань грудного вигодовування та харчування дітей різного віку можна в «Центрі медичної профілактики» за адресою: м Томськ, вул. Червоноармійська, 68, тел .: 8 (3822) 46-85-01.
