Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я, грудне вигодовування потрібно продовжувати до двох років. І завершувати, строго дотримуючись ряд правил. Які ці правила, і чи впливає на них час року? Давайте розбиратися.
Період грудного вигодовування в ідеалі повинен завершуватися втратою інтересу дитини до маминих грудей і припиненням вироблення грудного молока у жінки. І обидві ці події повинні статися одночасно. Це - в ідеалі. На практиці ж обставини іноді змушують маму відлучати малюка від грудей раніше. Наскільки безпечно це для мами і дитини?
Бойова готовність мами
Зрозуміти, наскільки організм жінки готовий до припинення грудного вигодовування, допоможе простий тест: якщо протягом доби малюк не прикладався до грудей і у вас не виникло дискомфорт, значить, ваш організм до відлучення від грудей готовий. Далі слід перевірити карапуза на готовність до «самостійної» життя.
Ти готовий жити без «циці», малюк?
Перевіривши себе, перевірте і дитини. Критерії його готовності такі: якщо ви годуєте груддю не більше трьох разів на добу і малюк при цьому не проявляє сильної прихильності до процесу смоктання сторонніх предметів (сосок, власних пальчиків, іграшок і т. Д.) - карапуз психологічно готовий до розставання з грудьми.
Якщо процес смоктання для дитини все ще в пріоритеті, дійте поступово. І пам'ятайте, що відлучення чада від грудей необхідно компенсувати тактильним контактом. Проводьте з малюком якомога більше часу, «тискати» його, обіймайте і цілуйте. Дуже важливо показати малюкові, що навіть якщо груди у нього «відняли», улюблена мама все одно поруч. А це означає, що приводу для занепокоєння немає.
Працюємо за планом
Плануючи відлучити малюка від грудей, налаштуйтеся на те, що цей процес розтягнеться щонайменше на два місяці. І його основні етапи такі:
- Скорочуємо кількість прикладань в денний час доби. Якщо малюк сильно прив'язаний до своєї «годувальниці», це буде непросто. Придумайте якісь особливі розваги на цей час! І виключіть хоча б в цей період навіть натяк на декольте!
- Денний сон - без прикладань! Спробуйте укласти малюка спати в колясці під час прогулянки або включите йому перед сном цікавий мультфільм.
- Засипаємо увечері без маминих грудей. Поставте дитині перед сном розслаблюючу музику, прочитайте улюблену казку, зробіть розслаблюючу гарячу ванну з морською сіллю або заспокійливими травами. Подавайте дитині приклад: кидайте всі свої справи і, демонструючи своє задоволення від процесу, вирушайте спати! До речі, раннє засинання корисно не тільки дітям, а й дорослим.
- Ніч без «циці». Якщо дитина прокидається вночі, дайте йому воду з пляшечки. Вимагає «цицю» - просіть допомоги у тата: нехай він заколише малюка. Дитяча психіка дуже гнучка: якщо ви проявите твердість, дуже скоро малюк перестане прокидатися з наміром «поспілкуватися» з маминими грудьми і припинить турбувати вас своїми нічними капризами. Потрапити зовсім трохи! Головне - не дати карапузові груди: це зведе всі ваші попередні старання нанівець. М'яке поетапне завершення грудного вигодовування практично гарантує відсутність проблем. У разі, якщо ви все-таки відчуваєте наповнення в грудях, можна попити для зниження лактації шавлія.
Наскільки безпечно це для мами і дитини?
Ти готовий жити без «циці», малюк?
