Як позбутися від печії під час вагітності народними засобами

1. Гасимо печію під час вагітності
2. Поради при печії
3. Як правильно харчуватися і вести спосіб життя при печії
4. Що таке печія
5. полегшуємо печію
6. Діючі кошти від печії
7. Печія при вагітності - народні засоби і методи лікування
8. Лікарські препарати при печії

Хочете дізнатися, як позбавитися від печії, яка мучить під час вагітності, але боїтеся нашкодити малюкові? У нашій статті ви дізнаєтеся про безпечні засоби боротьби з печією.

Одним з найбільш неприємних і нав'язливих ускладнень під час вагітності є печія. У період виношування плоду відчувається сильне печіння за грудиною або під ложечкою, а також в роті у 4-х з п'яти жінок.

Сучасна медицина встановила причини появи печії - в цьому винен прогестерон (гормон, який розслаблює мускулатуру м'язів). Він стає провокатором викиду соляної кислоти в нижню частину стравоходу.

Печіння під час виношування дитини посилюється ще і через збільшену секреції соляної кислоти. Хоча печія не рахується хворобою, а просто симптомом, переноситься вона все одно важко, особливо майбутніми мамами. Одне добре: вона не загрожує якимись страшними наслідками ні для мами, ні для малюка.

Ч ітайте також:

У більшості випадків вагітній жінці не вдається повною мірою позбутися вагітності - просто потрібно перетерпіти. Але полегшити муки все ж можна. Потрібно тільки підібрати хороший засіб.

Гасимо печію під час вагітності

Якщо жінку замучила печія при вагітності, народні засоби допоможуть найкраще. Адже вони натуральні і безпечні як для дитини, що росте, так і для матері. Природно, кожен організм індивідуальний, тому підхід потрібен особливий. Буває так, що методом проб і помилок майбутня мама знаходить для себе ідеальний засіб від печії. Розглянемо основні і найпопулярніші народні засоби від печії, які нікому не можуть нашкодити.

1. Насіння соняшника;
2. молоко;
3. Черствий хліб (корочка);
4. шоколад;
5. Тепла очищена вода;
6. Охолоджена очищена вода;
7. Боржомі;
8. Слабкі відвари ромашки, звіробою, вільхи;
9. каші;
10. киселі

Цей основний список кожна вагітна жінка може доповнити сама, якщо знайде для себе щось нове, що рятує від печії. Забороняється приймати під час паління соду, так як вона дає лише короткочасний ефект з подальшим збільшенням проблеми. Для вагітних жінок сода взагалі небезпечний продукт.

Поради при печії

Для того щоб печіння пройшло або хоча б зменшилася необхідно докорінно переглянути свій раціон. Може, ви вживаєте щось таке, що дає добро для дії печії. Виключіть ті страви і напої, які можуть провокувати викид в шлунок соляної кислоти. Це здобна випічка, ягоди і фрукти кислого смаку, жирне смажене м'ясо, каву, морозиво, газовані напої, груба клітковина, зварені круто яйця, гостро, смажене і копчене. Ні в якому разі не їжте баранячий або гусячий жир, так як вони дуже важкі для вагітних.

Краще в свій раціон додати молоко, сир, сметану (не сильно жирну), вершки, омлет на пару, нежирне м'ясо, рибу, рослинне і вершкове масло, а також черствий білий хліб. Деяким добре допомагає натуральний яблучний оцет (1 чайна ложка на склянку води). Пити такий напій потрібно невеликими ковтками.

Як правильно харчуватися і вести спосіб життя при печії

Добре допомагає при печії дробове харчування. Це означає, що потрібно їсти від 5 до 7 разів на день невеликими порціями. Їжу потрібно розжовувати ретельно, не поспішаючи. За три години до сну потрібно поїсти останній раз. Днем після того, як пообідали, лягати спати не варто, краще півгодини побути в вертикальному положенні.

Спати бажано з піднятою верхньою частиною тіла (якщо для цього немає протипоказань). Якщо печія напала вночі і не проходить, а тільки посилюється при кожному повороті, тоді краще встати з ліжка і з'їсти невелику галетное печиво, запити водою і походити.

Якщо постійно мучить печія при вагітності, народні засоби допоможуть перетерпіти і зменшать печіння. Але приймати їх потрібно спочатку в якості експерименту - просто спробувати. Іноді буває, що те, що допомагає одній вагітній врятуватися від печії, ще більше підсилює її в другій. Тому експериментуйте і шукайте для себе вірний засіб.

Під час вагітності слід уникати різких поворотів і нахилів вперед. Це не тільки зашкодить вашому плоду, а й посилить печію, від якої нам так хочеться позбутися. Не носіть тісний одяг, не допускайте розвиток запорів, не беріть спазмолітичні засоби без особливої ​​потреби і рецептів лікаря.

Варто пам'ятати, що зайва вага також може позначатися на виникненні або збільшенні печії. Не переїдайте і постарайтеся вести здоровий спосіб життя хоча б під час вагітності.

Що таке печія

Сьогодні медицині всіх, хто був вагітним відомо безліч, як лікарських препаратів, так і народних засобів, які зменшують або прибирають печію. Але для того щоб знати, як позбутися від проблеми, необхідно досліджувати, від чого вона виникає. Знайти, так би мовити, вогнище.

Отже, стравохід відділений від шлунка якимось стравохідним сфінктером - круговим м'язом, яка при скороченні закриває отвір в шлунок. Так як під час виношування плоду гормональний фонд жінки збільшується, то в крові спостерігається велика кількість прогестерону, а він може розслабляючи діяти на стравохідний сфінктер.

Результатом такої взаємодії буде відсутність перешкоди руху їжі зі шлунка в стравохід. Ще більше провокує цей процес внутрішньочеревний тиск від зростаючої матки.

Часто буває, що печія стає проявом якихось хвороб або захворювань шлунково-кишкового тракту під час вагітності, тому потрібна обов'язкова консультація лікаря!

полегшуємо печію

Якщо є печія при вагітності, народні засоби допоможуть від неї позбутися хоч на деякий час. Наприклад, можна взяти пару ложок натертої на дрібній тертці морквини і жувати її протягом певного часу, як жуйку. Крім полегшення печії мама з майбутньою дитиною також отримати краплю вітаміну.

Досить непоганий і досить популярний варіант - мед у стільниках. Це засіб від природи сприятливо діє на стравохід і його слизову. А цілюще віск з сот обволікає стравохід цілющою плівкою.

Деяким допомагає лужна мінеральна вода без газу. Ці продукти весь доступні, а результат не залишить себе довго чекати.

Що не можна приймати при печії

Багато хто вважає, що сода, так як вона є лугом, відмінно впорається з печією. Це далеко не так! Харчова сода, вступивши у взаємодію з шлунковим соком, перетворюється на вуглекислоту, яка ще більше сприяє виділенню соку. В такому випадку організм виготовляє додаткову порцію соляної кислоти і проблема посилюється.

Раціон харчування при печії

Подразнюють слизову оболонку стравоходу кошти краще прибрати з меню. Це гостре, солоне, смажене, жирне, газовані напої, мандарини і інші кислі ягоди і фрукти. Не слід також зловживати приправами і спеціями. А від улюбленого до вагітності чорної кави краще взагалі відмовитися. Якщо навіть у вас поки немає печії, це не означає, що з плином часу і з ростом плода вона не з'явиться. Тому подбайте про себе заздалегідь - виключіть зі свого раціону викликають печію продукти і напої.

Найбільш оптимальним варіантом прийому їжі для вагітної жінки заслужено вважається дробове харчування. Так ви не будете перевантажувати і так навантажений організм. За регулярністю і консистенцією стільця під час виношування дитини також потрібно стежити. Надмірні запори викликають велику напругу, і вміст шлунка може штучно кидатися в стравохід. Для запобігання запорів можна вживати в їжу такі народні засоби, як овочеві бурякові кульки, кульки з ріпи або морквини. Також допоможе сік редьки, інжир, чорнослив і капустяний розсіл. А стакан кислого молока перед сном - взагалі чудова ідея!

Як видно, не страшна печія при вагітності, народні засоби допоможуть зберегти здоров'я або поправити його.

Діючі кошти від печії

Якщо профілактика печії не дала очікуваних результатів, тоді слід переходити до більш жорстких методів боротьби з такою поширеною проблемою багатьох, особливо вагітних жінок, як печія. Звичайно, з одного боку образливі буде порушити водно-сольовий баланс, але з іншого боку, якщо терпіти немає сил, що залишається робити?

Засіб номер один: купадірованний сік з картоплі і моркви. Його рекомендується приймати перед їжею в тій кількості, в якому ви зможете його випити. Він занадто нудотний, тому мова йде не про склянках.

Засіб номер два: пожувати сиру стиглу кукурудзу (молоду). На жаль, не завжди є така можливість. Замість кукурудзи можна взяти трохи зерняток вівса.

Засіб номер три: стакан теплого молока. Деяким дуже навіть допомагає.

Засіб номер чотири. Відвари або настої трав (ромашки, деревію, звіробою, подорожника, бобівника, м'яти або кропу). Настої не слід робити дуже крутими.

Засіб номер п'ять: подрібнений аірний корінь. На кінчику ножа набираємо корінь аїру і заливаємо склянкою гарячої кип'яченої води. При перших появи печії слід випити весь стакан.

Засіб номер шість: аптекарський золототисячник. 10 грам трави залити склянкою окропу і настоювати 2-3 години. Процідити і пити по 1 столовій ложці три або чотири рази на день.

Засіб номер сім: звичайний верес. 15 грам трави залити 0,5 літрами очищеної сирої води. Прокип'ятити пару хвилин, настояти і пити по половинці склянки 3 рази на день.

Багато хто знайшов для себе в якості порятунку від печії такі кошти як тирлич, корінь солодки, імбир, гречка, горох. Будь-яке з цих коштів абсолютно безпечно на відміну від сумнівних штучних препаратів.

Печія при вагітності - народні засоби і методи лікування

Спробуйте ще такий метод лікування печії, який зарекомендував себе, як один з найдієвіших. Протягом десяти днів вранці натщесерце випивайте склянку соку картоплі і потім постарайтеся полежати півгодини. Через годину потрібно поснідати. Потім слід 10 днів перерви і продовження курсу. Так потрібно пролікуватися 2 місяці.

Для миттєвої, але короткочасної допомоги можна скористатися сіллю: 1 грам солі покладіть в рот (це щіпка). Під час ковтання слини, в якій розчинилася сіль, виділяються деякі ферменти, які нейтралізують кислоту і прибирають печію.

Будь-яка жінка, а особливо вагітна, повинна зуміти зберегти своє здоров'я і красу під час виношування дитини. Ніщо так не допоможе впоратися з проблемами, як чудовий настрій. Крім того, що зароджується життя в повній мірі переймає психологічний стан матері, тому не потрібно хвилюватися, піддаватися стресам і переживати через дрібниці. Якщо мучить токсикоз або печія, то зверніться з цим питанням до лікаря або скористайтеся кількома рекомендаціями щодо зменшення печіння, описані раніше.

Лікарські препарати при печії

Сьогодні налічується просто незліченна кількість різних лікарських препаратів, які допомагають усунути або хоча б зменшити дію печії. Але далеко не всі можна застосовувати вагітним жінкам.

Основними помічниками в боротьбі з проблемою стануть антацидні засоби, які нейтралізують кислоту, при цьому, не всмоктуючись у кров. Практично всі вони складаються з алюмінію, магнію і кальцію, тому приймати їх можна тільки у виняткових окремих випадках і тільки після рекомендації лікаря. Крім цього, антациди можуть спровокувати розвиток великих запорів, але більшість сучасних препаратів вже не мають цього побічного ефекту.

Деякі препарати мають в своєму складі бікарбонат натрію або нітрат вісмуту. Такі ліки краще не приймати. Алюміній, наприклад, заміщає кальцій в організмі, тому він дуже небажаний.

Досить популярними сьогодні вважаються такі проти ізжоговие кошти, як Альмагель, Смекта, Фосфалюгель і Тальцид. Поєднувати їх з іншими ліками не можна, та й приймати без рекомендацій лікаря теж.

В особливо важких випадках печії при вагітності народні засоби не допоможуть, тому потрібно обов'язково проконсультуватися і обстежитися в лікарні.