Як розповісти дівчинці про місячні

1. Коли починати говорити з донькою про місячні
2. Чому це важливо
3. Як підготувати дочку до розмови
4. Хто з батьків повинен взяти на себе подібну розмову і чому
5. Про що і як розмовляти
6. анатомічні особливості
7. Що таке місячні і для чого вони потрібні
8. особливості гігієни
9. Це страшне слово - ПМС
10. Які питання можуть виникнути у дочки
11. замість висновку

У період дорослішання дитини у нього відбуваються зміни не тільки в психо-емоційному розвитку, але і в фізіології. У зв'язку з цим у підлітків виникає безліч питань до близьких, до тих, до кого можна звернутися з найпотаємнішим, інтимним і таємничим. І батьки повинні бути готовими надати вичерпну інформацію з того чи іншого питання своєму підростаючому чаду. Одним з таких питань є перша менструація у дочки. Як розповісти дівчинці про місячні - про це ми і поговоримо в цій статті.

Коли починати говорити з донькою про місячні

Будь-яка мати оберігає, оточує турботою, пестить, плекає свою дитину. Природно, бути по-іншому і не повинно. Здається, пройшло не так багато часу з того радісного моменту як в родині з'явилася дочка.

Зовсім недавно було сказано перше слово, вперше йшла в дитячий садок , школу . Було прожито спільно багато радісних, незабутніх подій. Швидко бігли роки, залишилося позаду той час, коли дочка була безтурботна, нетямущих малятко і ось перед батьками - підліток .

приблизно до 12-ти років у дочки починають формуватися вторинні статеві ознаки, що зазвичай викликає збентеження у дівчинки. Цей період є найбільш підходящим для розмови про деякі особливості її жіночого організму. Хоча, буде краще, якщо ненька заведе розмову про швидкі зміни в дівочій фізіології трохи раніше.

Наступила менструація може сильно налякати дівчинку, якщо попередньо підготувати її до можливого настання змін в її тілі. Якщо дочка буде готова і інформаційно «підкована», то і сприйняти вона початок місячних вона зможе спокійно.

Починаючи приблизно з 10-ти річного віку дочки, варто почати готувати дочку до майбутніх змін. У прийнятній формі поговорити про те, що являє собою менструація, розповісти про її неминучість. Дати зрозуміти - менструація природний процес, що відбувається в жіночому організмі.

Чому це важливо

Існує категорія батьків, яка вважає, що говорити про менструації з дочкою зовсім необов'язково. Такі батьки надають доньці право розібратися з цим питанням самостійно.

Жінки постарше пам'ятають, як в пору їх дорослішання розмови на подібну тему не велися. Згодом у неосвіченої дівчинки поява місячних викликало шок, а часом лякало, через побаченого розвивалися комплекси, страхи .

У сучасному світі немає заборонених тем, він більше розкутий, інформований. В інтернеті, книгах, фільмах можна знайти відповіді на будь-які питання. Звичайно, є в цьому величезний недолік: пропаганда сексу, відсутність цензури на Популярні підлітками матеріали. Багато батьків зовсім втратили контроль над своїми дорослішають дітьми. Більшість з них поняття не мають, що слухають, дивляться які книги , Читають власні діти.

Часто буває так, що батьки не уявляють, як поговорити з дочкою про менструації. Як би важко не було, але поговорити з дочкою потрібно обов'язково, щоб згодом від того, що дівчинка вчасно і достовірно не була проінформована, вона не обзавелася комплексами, яких можна було уникнути.

Як підготувати дочку до розмови

Щоб розмова вийшла максимально інформативним і корисним для дівчинки, до нього слід підготуватися. Зовсім не обов'язково, щоб розмова відбулася відразу від «А» до «Я». Можна і навіть потрібно подавати інформацію потроху, щоб вона встигла як слід відкластися в дитячому розумінні. Будьте готові до того, що вислухавши вас, дочка задасть кілька уточнюючих питань, тому для підготовки до розмови можна користуватися наступними рекомендаціями.

1. Незайвим буде зачіпати тему місячних з ранніх років. Розповідати про місячних можна уривками, вклинюючись їх в повсякденні розмови з донькою, описуючи різні природні функції, щоб дитина легше сприйняв інформацію. Можна говорити дівчинці про те, що коли вона буде рости, її тіло стане змінюватися. Потім вона стане дорослою жінкою, такою як мама.
2. Поступово в розмовах варто згадувати факти конкретніше. Можна більше розповісти про місячні. Як би мимохідь зауважити, що якщо у дівчинки вже йдуть місячні і при цьому вона живе статевим життя, то можна завагітніти.
3. На питання треба відповідати, враховуючи вік дитини. Наприклад, якщо дочка першокласниця побачила вашу коробку з гігієнічними прокладками, досить буде сказати, не вдаючись у подробиці, що користуєтеся ними, коли приходять місячні.
4. Потрібно зрозуміти, про що саме питає дочка. Правильніше буде запитати, що вона знає про місячні. Виходячи з цього, можна буде зорієнтуватися, про що конкретно потрібно розповісти. Бути може, вона чула, як про місячних розповідав, хто-небудь з подруг, і вже має загальне уявлення про це явище. Щоб розповісти достовірні факти, треба з'ясувати, чи правильно вона зрозуміла почуте. Додатково до всього, у вас з'явиться час, щоб обміркувати, як правильно ви будете відповідати на її запитання.
5. Для розмови з дочкою користуйтеся своїм досвідом. Перед початком розмови варто дізнатися, можливо, у неї є питання. Але, на жаль, дев'яносто дев'ять дітей зі ста, відчуваючи незручність, відмовляться від подібного спілкування. Тому треба вибрати підхід легше. Скажіть, як ви в її віці переживали, чи будете відчувати біль, коли настануть місячні і поцікавтеся, чи думає про це вона.

Не забувайте, що дитина може задати питання, на якого не знаєте відповіді, тоді варто чесно зізнатися йому про це.

Хто з батьків повинен взяти на себе подібну розмову і чому

Дуже важливо, хто з батьків візьме на себе місію розповісти доньці про місячні. Наприклад, батькові буде дуже непросто розповісти доньці про те, які зміни будуть відбуватися з її дорослішає організмом. Тому, логічніше бесіду вести матері.

На жаль, бувають випадки, коли у дівчинки немає матері. Тоді відповісти на всі питання, що цікавлять зможе бабуся , Тітка або старша сестра. Головне, щоб дитина довіряв цій людині і легко міг вести бесіди про сокровенне.

траплялося, тата теж намагалися в міру своїх сил поговорити про менструації з донькою, що викликало у неї багато питань. А сам батько в результаті дуже бентежився. У середніх класах шкіл ведуться просвітницькі бесіди, правда, цього може не вистачити.

Про що і як розмовляти

Перш ніж почати розмову, варто добре обміркувати її зміст і тон. Якщо правильно подати інформацію, то дочка поставиться до цього просто як до наступного етапу на шляху до дорослого життя.

анатомічні особливості

Для початку варто розповісти про будову жіночого організму (зовнішні статеві ознаки, внутрішні органи). Наочним посібником може стати власне тіло матері, не його прикладі розглянути, відрізняючи між дитячою жіночої фігурами.

Наступний пункт бесіди - це знайомство з внутрішніми особливостями жіночого організму (говорити треба доступним для дитини мовою). Головне, щоб дочка зрозуміла, чому майже все життя кожен місяць йдуть місячні.

Не варто загострювати увагу, що місячні можуть йти болісно, ​​так само, як і промовчати про це. Вона повинна запам'ятати, що це відбувається з усіма жінками без винятку.

Також слід зазначити, що саме тепер, коли яйцеклітини в її організмі дозрівають, можна завагітніти (якщо живеш статевим життям). Тому можна обмовитися і про методи контрацепції для молодих дівчат.

Що таке місячні і для чого вони потрібні

Дівчинка повинні розуміти всю важливість менструального циклу. Важливо пояснити їй, що все, що відбувається з нею має велике значення - організм готується до майбутнього материнства.

В середньому місячні наступають у віці від одинадцяти до чотирнадцяти років. Залежить це від різних чинників, наприклад: генетика, харчування, клімат, хвороби. Менструація буває кожен місяць, десь до сорока восьми років припиняється. На її початок впливають: матка, яєчники, гіпофіз.

В яєчнику знаходиться фолікул. Він містить в собі яйцеклітину. Щомісяця фолікул збільшується, розривається і вміст разом з яйцеклітиною виливається, просуваючись по трубі матки до її порожнини - цей процес називається овуляція.

Паралельно в слизовій теж проходять зміни, оскільки вона готується прийняти запліднене яйце, набухає, збільшує кровонаповнення.

Пройшовши по маткових трубах, яйцеклітина прикріплюється в матці, де і буде чекати сперматозоїд протягом решти місяця (для цього і дозріває яйцеклітина).

Якщо запліднення не відбулося, то яйцеклітина відторгається від слизової матки і через шийку матки виходить назовні у вигляді слизу, згустків, кров - це і є менструація (місячні) .Продолжітельность

місячних становить від трьох до п'яти днів. Бажано вести календар із записами свого менструального циклу.

особливості гігієни

У розмові з донькою про менструації обов'язково потрібно поговорити про гігієну в цей період. Якщо не дотримуватися елементарних гігієнічних норм, це призведе до розвитку різних інфекцій через розмноження патологічних мікробів і мікроорганізмів, для яких менструальна кров є ідеальним середовищем для проживання.

За порадою гінекологів дівчаткам краще користуватися прокладками, ніж тампонами. Перший раз варто їх купувати удвох з донькою, супроводжуючи покупку розповіддю про різновиди прокладок. Пізніше вона зможе вибирати підходящий варіант для себе самостійно.

Це страшне слово - ПМС

Не варто випускати з розмови передменструальний синдром. Сплеск гормонів може викликати зміни в психо-емоційному стані підлітка. Своєчасний розмова допоможе дівчинці зрозуміти, що з нею відбувається, а дратівливість і слабкість перед місячними не злякає її і не застане зненацька.

Варто пояснити, як це відбувається з-за того, що організм гормонально перебудовується. Знаючи причину, неприємний стан їй буде легше перенести.

Якщо дочка з вдячністю прийняла поради і вислухала інформацію непогано б обговорити тему вагітності. Отримані знання допоможуть їй у вступила нового дорослого життя стежити за здоров'ям і не робити помилок.

Які питання можуть виникнути у дочки

Після розмови дівчинка може поставити деякі запитання. Було б непогано дати на них правильні і повні відповіді. Ігнорувати їх або відкладати продовження бесіди на потім не варто. Питання можуть бути такими:

1. Чи буває біль при місячних? Це самий часто задається питання. На нього потрібно відповісти достовірно. Якщо місячний цикл протікає нормально - вони безболісні. Можуть бути неприємні відчуття, що тягнуть, але це нормальний стан. Якщо болі сильні, то обов'язково знайдіть час для походу з донькою до гінеколога.
2. Що відчувають перед початком менструації? Відповісти на нього можна за допомогою передменструальних ознак. У перший час кожна нова менструація буде заставати дівчинку зненацька, але з часом вона навчиться слухати своє тіло і буде розуміти, коли і як наближається початок нового циклу.
3. Коли настають місячні в перший раз? Природно, після цієї бесіди їй захочеться дізнатися, коли ж все почнеться. У віці від десяти до тринадцяти років, найбільш часто взимку.
4. З'являється щось біле на плавках, чому? Побачивши таке, підліток може вирішити, що у неї якась хвороба. Поясніть: виділення - спосіб для підтримки піхви в чистоті, це нормально.
5. Чи можуть вони піти, коли я буду в школі? Звичайно, все може бути, для такого випадку потрібно мати з собою про запас кілька прокладок або відпроситися з сьогоднішніх занять додому.

замість висновку

Початок місячних у дочки - це новий етап її розвитку. Постарайтеся підготувати її до його настання, не залишайтеся осторонь. Намагайтеся зберігати і підтримувати довірчі відносини, тоді і розмова на інтимні теми будуть даватися вам легше. Адже попереду ще стільки задушевних бесід з вашою взрослеющей донькою.