Як викликати пологи в домашніх умовах: безпечні способи на 38, 39, 40 і 41 тижні

1. Чи потрібно прискорювати пологи?
2. Ходьба і вправи
3. акупунктура
4. Ефірні і інші масла
5. Продукти для стимулювання пологів
6. Секс
7. міфи
8. Як лікарі викликають пологи

Автор Віра Дарьялова На читання 8 хв. переглядів 231

Середній термін виношування дитини становить 38-42 тижні. Передбачувана дата народження, яка припадає на 40 тижнів є лише орієнтиром, організм кожної жінки унікальний. Одна вагітність в 41 тиждень може бути абсолютно нормальною, а інша - вже переношенной. Тому знання, як викликати пологи в домашніх умовах є необхідними.

Чи потрібно прискорювати пологи?

Багато жінок, особливо в першу вагітність, при наближенні ПДР починають турбуватися і хочуть скоріше зустрітися з малюком. Навіть якщо майбутня мама морально готова до пологів, для стимуляції сутичок цього недостатньо, в більшості випадків є сенс дочекатися природного закінчення вагітності.

Але бувають і ситуації, при яких обов'язково повинна проводитися активізація родової діяльності:

• Переношена вагітність. Істинне переношування легко переплутати з пролонгованої вагітністю.

(пролонгована вагітність)

Ризик

Може бути небезпечно не небезпечно Тривалість Більш 294 днів Дитина має ознаки перезрілість:

- довгі нігті на руках;

- сухість шкірних покривів;

- більш щільні кістки черепа і т.д.

Без небезпечних для життя і здоров'я ознак перезрілість

• Стимуляція пологової діяльності актуальна тільки при істинному переношуванні, адже цей стан може спричинити проблеми з-за великої ваги немовляти і щільних кісток його черепа, що ускладнюють проходження через родові шляхи. Інша небезпека для здоров'я малюка пов'язана зі старінням плаценти.
• Передчасне старіння або відшарування плаценти. Проблеми можуть виникнути не тільки при переношеної вагітності, але і на більш ранніх термінах. Якщо плід перестає отримувати необхідне живлення і кисень, пологи стимулюються відразу по досягненню дитиною життєздатного стану.
• Відсутність сутичок більше трьох годин після виливання навколоплідних вод - це стан загрожує інфікуванням плода та ускладненнями для матері. Щоб цього уникнути, застосовується штучне прискорення родового процесу.
• Патологічний підготовчий період, коли протягом декількох днів вагітну жінку мучать сильні болі внизу живота і тренувальні сутички, що не приводять до родової діяльності. Іноді цей стан переноситься дуже важко, надто виснажуючи пацієнтку, якій потрібні сили для майбутніх пологів. У цьому випадку лікар може рекомендувати стимуляцію.
• Резус-конфлікт, супроводжуваний погрозою здоров'ю і життю дитини.
• Гестоз - пізній токсикоз вагітних. Стимуляція пологів може знадобитися, якщо патологія протікає у важкій формі, яка не піддається медикаментозної корекції.
• Загострення хронічних захворювань жінки, при яких чекати природних пологів небезпечно для мами і малюка.

Ходьба і вправи

Для жінок, які розмірковують про те, як викликати пологи самостійно з мінімальним ризиком для здоров'я, підійде простий спосіб - ходьба і інші види фізичної активності. Під час прогулянки тиск дитини на шийку матки збільшується, що сприяє її згладжування і розширенню. Ходьба допомагає стабілізувати нерегулярні сутички і прискорити розвиток родової діяльності.

Важливо дотримуватися правил під час вагітності: по можливості вибирати для прогулянок місця з найбільш чистим повітрям, взувати зручне стійку взуття. В очікуванні наближаються пологів не варто йти далеко від будинку. Покращуючи кровообіг і дихання, ходьба робить корисний вплив на здоров'я жінки.

Той же ефект мають підйом і спуск по сходах, нахили, присідання, нескладні гімнастичні вправи, прибирання. Вдаючись до цього методу, важливо не втрачати здорового глузду: доводити себе до знемоги високими фізичними навантаженнями точно не варто, адже жінці незабаром знадобиться багато сил на непростий процес народження малюка.

акупунктура

У китайській медицині для прискорення пологів багато століть існувала практика використання акупунктури. Її суть полягає у впливі спеціальними голками на певні точки тіла. Передбачається, що акупунктура може стимулювати вироблення окситоцину, що посилює скорочення маткової мускулатури і тим самим викликає родову діяльність.

Рекомендуємо: Список речей для новонародженого: підбираємо все необхідне в пологовий будинок і додому

Варто мати на увазі, що безпека цього методу ставлять під сумнів. Як і будь-яке втручання в організм, голковколювання пов'язане з ризиком негативних наслідків, аж до серйозних ускладнень (інфекційні захворювання, кровотечі, ушкодження нервів і інші). Підвищує ризик непрофесіоналізм фахівця, який проводить процедуру, і недотримання ним необхідних заходів щодо забезпечення стерильності. Акупресура, при якій вплив на точки відбувається не голками, а пальцями, є більш безпечною.

З точки зору доказової медицини, акупунктура і акупрессура - методи спірні. Результати багатьох плацебо-контрольованих досліджень говорять про те, що в основі дієвості цих способів лежить самонавіювання.

Ефірні і інші масла

Є думка, що допомогти наблизити поява малюка на світ можуть масла. Основні способи їх застосування:

1. Пероральний. Вживати в їжу можна тільки продукти, призначені для прийому всередину. Найбільш популярні серед них - касторове і масло примули вечірньої.
   • Касторка має властивість поперемінно розслабляти і скорочувати миометрий, що сприяє просуванню плода до виходу з матки. Після прийому всередину цього препарату, спочатку настає проносний ефект (приблизно через 5 годин), а після очищення кишечника в багатьох випадках починаються і сутички. Використання касторової олії визнається більшістю фахівців недоцільним і навіть небезпечним, оскільки може мати образливі наслідки. Занадто сильна стимуляція до достатнього розкриття шийки матки може привести до кисневого голодування, стрімким пологам і травм для мами і малюка. Великий ризик і побічної дії від перевищення дозування: блювота і діарея можуть призвести до зневоднення і суттєвого погіршення загального стану. Всі ці небажані ефекти значно ускладнять процес пологів.
   • Масло примули вечірньої у вигляді капсул містить гамма-ліноленову кислота, яка сприяє виробленню простагландинів, відповідальних за дозрівання шийки матки. Але і з цим препаратом все не так просто, серед можливих побічних ефектів від його застосування відзначається діарея, нудота, головний біль. Результати декількох досліджень говорять про те, що, всупереч розхожій думці, це масло не прискорює пологи і не робить їх коротше.
2. Ароматерапія. У чашу арома-лампи наливають воду і додають 2-3 краплі олії, які випаровуються завдяки теплу поміщається знизу свічки.
   Найчастіше для цього використовують ефірні масла:
   • вербени;
   • жасмину;
   • кориці;
   • ялівцю;
   • розмарину;
   • мускатного шавлії;
   • імбиру;
   • чебрецю.
   Для початку сутичок дихати випарами рекомендується 4 рази на день. Дія процедури м'яке, проявляється поступово. Спосіб є досить безпечним, основний ризик пов'язаний з розвитком індивідуальних алергічних реакцій. Але ефективність ароматерапії, як і інших засобів альтернативної медицини, ставиться під сумнів. Авторитетних клінічних випробувань, які доводять дієвість цього способу, немає, тому покладати на нього зайвих надій не варто.
3. Масаж з використанням масел також здатний провокувати сутички. Він повинен бути виконаний правильно і з урахуванням всіх можливих протипоказань.

Продукти для стимулювання пологів

Один з приємних способів наближення пологів - вживання в їжу певних виробів.

Стимулюючі властивості приписують таким продуктам:

• ананас;
• часник;
• шоколад;
• чай з листя червоної малини;
• баклажани;
• буряк і сік з неї;
• петрушка;
• гостра їжа.

Роздратування кишечника такою їжею може спровокувати і скорочення матки. Ніяких достовірних даних про дієвість цього способу немає. Вдаватися до нього слід з обережністю, так як вживання перерахованих продуктів у великих кількостях може привести до розладу шлунку і посиленню печії, мучить більшість жінок в третьому триместрі.

Секс

Посприяти початку пологів може секс без використання презерватива. Сперма містить простагландини - речовини, які активізують скоротливу функцію міометрія і сприяють початку пологів. Посиленню ефекту допоможе стимуляція сосків, завдяки якій виробляється гормон окситоцин, що прискорює родову діяльність.

Якщо існує ймовірність наявності у партнера захворювань сечостатевої системи, займатися любов'ю під час вагітності не можна. Статевий акт дозволений тільки до того моменту, поки не відійшла слизова пробка. Після цього великий ризик інфікування плода.

міфи

Як і будь-яке інше ключове подія, пологи оточені безліччю народних повір'їв і прикмет. У кожній культурі свій специфічний фольклор, на Русі були широко відомі поради розпускати і жувати волосся, відкривати всі шафи і двері в будинку, розв'язувати вузли і т.д. Розглядати їх всерйоз і покладатися на забобони в такому важливому питанні, як поява дитини на світ, вкрай недоцільно.

Як лікарі викликають пологи

При досягненні терміну вагітності в 40 тижнів, жінка має право лягти в стаціонар. Чи є в цьому необхідність, допоможе вирішити спостерігає гінеколог. У пологовому будинку лікарі проведуть всі необхідні обстеження (УЗД, доплерографію, кардіомоніторний контроль частоти биття серця малюка, амніоскопію) і приймуть рішення про необхідність родової стимуляції.

Для цього можна застосовувати такі способи:

1. Амніотомія - розтин плодового міхура;
2. Механічне розширення шийки матки;
3. Використання медикаментів в формі ін'єкцій, свічок або гелів.

Рівень сучасної медицини дозволяє здійснювати всі ці процедури з мінімальним ризиком для здоров'я матері і немовляти.

Наведені в статті відомості красномовно говорять про те, що займатися самолікуванням при підозрах на необхідність штучного наближення пологів, дуже небезпечно. Перед використанням будь-яких домашніх методів родостимуляции слід проконсультуватися з лікарем.