Сонце, повітря і вода роблять іноді з нами справжні чудеса. Тільки треба знати, що у кожного моря є своє обличчя. Це корисно знати, особливо при проблемах зі здоров'ям.
Чорне. Вода Чорного моря багата мікроелементами, але її мінеральна насиченість невелика. Особливість - гірська аеротерапія і можливість природного грязелікування. Тут повітря насичується киснем і ароматами лікувальних трав, через що просто дихаючи, ви отримуєте цілющу інгаляцію. На ПБК відносно сухий клімат. Клімат на курортах Болгарії та Румунії влітку схожий на кримський, тому люди, які страждають захворюваннями бронхів і легенів, відчувають себе в таких умовах комфортно.
Азовське. Вода малосоленая і маломінералізована через те, що в нього впадає багато річок. Тому вона менш цілюща, ніж чорноморська. Зате в сезон рідко буває холодної: дрібне море швидко прогрівається. Відпочинок на Азовському морі підійде насамперед тим, хто хоче просто зняти хронічну втому. А ось людям з дихальними і серцевими проблемами цей регіон не рекомендований через вологість.
Балтійське. Помірний клімат, не агресивне сонце. Акліматизація проходить непомітно. Плюс користь від хвойних лісів: завдяки їм повітря на Балтійському узбережжі корисний при захворюваннях дихальної системи і щитовидної залози. Але через холодної води не рекомендується купатися людям із захворюваннями опорно-рухового апарату.
ВИБИРАЄМО КУРОРТ З МІНЕРАЛЬНИМИ ВОДАМИ
Червоне. Клімат сухий. Спека досягає влітку 40-50 градусів в тіні, але через часто дме вітер і сухості переноситься легше. Червоне море - саме солоне з відкритих морів. Завдяки цьому вода має протизапальну дію, допомагає позбутися від десятка шкірних і суглобових захворювань. Цьому ж сприяє і велика насиченість мікроелементами. Тут корисно відпочити, якщо взимку-навесні долає бронхіальна астма, бронхіт, пневмонія і депресія, а також при серцево-судинних захворюваннях, псоріазі, дерматитах, нейродерматиті, хворобах хребта і суглобів. Ідеальне місце для лікування хронічного нежитю і гаймориту. Тим, хто схильний до вегето-судинної дистонії, потрібно бути обережніше - тут вона може загостритися.
Середземне. На європейських узбережжях клімат місцями схожий на кримський. Там, де багато зелені, повітря цілюще, як у Криму. На островах від спеки рятує вітер. Мінус - майже все літо тримається висока вологість, через що буває душно. Виняток - північна Хорватія, південь Франції, північний захід і північний схід Італії. А азіатському узбережжі (Туреччина) клімат нагадує ПБК. На африканському (Туніс, Лівія, Алжир) - задуха мучить менше, більше вітру, клімат схожий на красноморского, але через відсутність зелених масивів повітря не володіє такими цілющими властивостями, як північно-середземноморський. Вода підходить для Шкіряник і суставніков, для загального зміцнення організму. Але не краще місце при захворюваннях серцево-судинної системи і органів дихання.
ТОП-15: ДЕ КРАЩЕ ВІДПОЧИТИ В ЧЕРВНІ
Індійський океан. Влітку клімат цього регіону (Індія, Таїланд, Мальдіви) самий агресивний: сонце пече немилосердно, крім того, йдуть дощі, вологість підвищена, через що оздоровитися в цей період неможливо. Виняток - Сейшельські острови, в цей час там сухе повітря, дме легкий вітер, температура близько 25 градусів. Вода - найсолоніша з океанів, насичена мікроелементами, дуже тепла.
Атлантичний океан. Кращим курортом цього регіону вважаються Канарські острови - там завжди сухо і жарко. На Барбадосі і Кубі підвищена вологість, тому часто буває задушливо, через що довго проходить акліматизація. Хороший клімат в Португалії - спека там слабкіше, а повітря сухіше. Підійде тим, хто страждає від хронічної втоми, захворювань серцево-судинної системи, надмірної ваги і просто хоче зміцнити організм.
ДМИТРО КОМАРОВ ПРО ТЕ, ЯК САМОМУ з'їздити на КУБУ І ЩО СКІЛЬКИ КОШТУЄ НА ОСТРОВІ СВОБОДИ
Людмила Троїцька
Известия
