Які хвороби може викликати велосипед і де їх краще лікувати

1. травми велосипедистів
2. Як уникнути?
3. Як діагностувати?
4. Де лікувати?
5. Неврологічні захворювання велосипедистів
6. Як уникнути?
7. Як діагностувати?
8. Де лікувати?
9. Імпотенція у велосипедиста
10. Як уникнути?
11. Де лікувати?
12. Серцево-судинні захворювання у велоспорті
13. Як уникнути?
14. Як діагностувати?
15. Де лікувати?

8 Лютий

Здавалося б, звідки у людини, що займається спортом, можуть бути проблеми зі здоров'ям? Однак правда в тому, що багато видів спорту вкрай травмонебезпечні, інші мають специфічні ризики - як ризик обмороження для альпіністів, наприклад. Велосипедисти, як і інші спортсмени, страждають від характерних для цього спорту захворювань. І для того щоб все це заробити не обов'язково бути професійним спортсменом. У цій статті ми розповімо, які захворювання найбільш частотних у прихильників велоспорту, як їх уникнути і де лікувати.

травми велосипедистів

Перше місце однозначно належить всіляких травм: переломи, забої, розтягнення зв'язок і пошкодження м'язів, ураження сухожиль. Будь-який досвідчений (і не дуже) велогонщик знає, що досить один раз невдало впасти - і можна заробити відразу масу травм. Тут тобі і забій коліна, який з часом трансформується в артроз, і міжхребцева грижа, і порване сухожилля.

Як уникнути?

По-перше, робити зарядку-розминку перед тим, як відправитися на покатушки. По-друге, не забувати вдягати захист - шолом, наколінники і налокітники. Ці заходи значно скоротять ризик, хоча і не зведуть його нанівець. По-третє, стежити за своїм харчуванням. Правильно підібрана дієта допоможе зміцнити кісткову і хрящову тканини. І навіть якщо травма все одно трапилася, в подальшому ви зможете уникнути розвитку артрозу, якщо ваші суглоби будуть в достатній мірі отримувати необхідні речовини.

Як діагностувати?

Якщо після падіння у вас довгий час не проходить біль в забите місце, з'явився набряк або зменшилася амплітуда рухів - терміново зверніться до лікаря. Не варто вважати, що намазати хворе місце протизапальної маззю буде досить. Найчастіше серйозні травми не виглядають такими на перший погляд. Залежно від ваших скарг, фахівець повинен призначити вам такі діагностичні процедури: УЗД, МРТ, рентген, комп'ютерну томографію, артроскопію.

Де лікувати?

Звичний вивих вам вправить будь-який досвідчений ортопед в місцевій лікарні. Але якщо мова йде про більш серйозному пошкодженні - наприклад про компресійному переломі, найкращим рішенням буде термінова госпіталізація в один із зарубіжних госпіталів. Кращими в сфері ортопедії та травматології, а також ортопедичної реабілітації є клініки Німеччини та Туреччини. Німецькі ортопедичні центри мають найвищий показник успішних операцій в світі.

Зарубіжні фахівці приділяють величезну увагу ортопедичної реабілітації. Саме завдяки відновного лікування можна добитися швидкого одужання. Клініки Туреччини, поряд з традиційними методами лікування, пропонують також клітинну терапію при артрозах суглобів. Підхід дозволяє тканинам швидко регенерувати, а пацієнтам вдається уникнути хірургічного втручання.

Ми рекомендуємо

• німецьку клініку Оберберг Гуммерсбах;
• клініку Луізенгоспіталь в Аахені (Німеччина);
• реабілітаційну клініку Альпенпарк в Бад-Вісзе (Німеччина);
• Турецьку мережу реабілітаційних центрів Ромат.

Неврологічні захворювання велосипедистів

На другому місці за поширеністю серед захворювань велосипедистів - неврити, судоми і спазми. Багатьом з нас знайоме це неприємне відчуття оніміння в кінцівці під час їзди. І найгірше те, що несподівані болі, судоми і спазми, коли ти мчиш на швидкості, можуть стати причиною аварії.

Як уникнути?

Все це - неприємні наслідки тривалого перебування в одній позі. Однак передумовами до таких неврологічних порушень також є недолік певних речовин. І для того щоб знизити ризик цих патологій слід:

• стежити за наявністю магнію, калію і кальцію у вашому раціоні;
• відмовитися від шкідливих звичок;
• уникати вогкості під час поїздки - надягайте водовідштовхувальну екіпіровку, одяг, зі спеціальними вставками, вбираючими вологу;
• споживати достатню кількість води;
• уникати перевтоми.

Як діагностувати?

Судоми і спазми можуть бути як самостійними проявами, так і симптомами невриту. У будь-якому випадку, при їх появі варто записатися на прийом до невролога. Лікар при огляді і зборі анамнезу зможе визначити справжню причину ваших симптомів і призначити лікування.

Де лікувати?

Перераховані неврологічні захворювання, здебільшого лікуються медикаментозно - призначаються Протинабрякові, протисудомні препарати, спазмолітики. Оскільки визначити справжню причину патології в окремих випадках буває досить складно, оптимальним рішенням буде звернутися в закордонну клініку. Німецькі медичні центри славляться своєю оснащеністю - тут можна провести детальну неврологічну діагностику і призначити максимально ефективне лікування. Ми рекомендуємо після лікування пройти курс реабілітації. У зарубіжних медичних центрах такий курс буде включати лікувальну фізкультуру, занять на спеціальних тренажерах, лікувальні масажі і апаратну терапію.

Одними з кращих в цій галузі є німецькі центри:

• Реабілітаційна клініка Benedictus Krankenhaus Feldafing;
• Клініка Геліос Гестахт.

Імпотенція у велосипедиста

Еректильна дисфункція - мабуть, найнеприємніше наслідок велоспорту. Саме після того, як вперше було запідозрено негативний вплив велосипедної їзди на потенцію , Топові виробники байків такі наприклад як Specialized або Trek стали розробляти і випускати нові - ортопедичні сідла .

Як уникнути?

• Вибирайте тільки жорстке сідло, регулюйте під себе його висоту і нахил. Ви повинні упиратися в сидіння тазовими кістками, а не промежиною.
• Правильно вибирайте білизну - воно не повинно вам ніде натирати.

Як діагностувати?

Може бути призначена інструментальна діагностика (УЗД, ангіографія та ін.) І лабораторні аналізи (в першу чергу - рівень гормонів). Прямих доказів про безпосередній вплив покатушек на чоловічу потенцію на сьогоднішній день немає. Однак, виключати таку ймовірність все ж не варто.

Де лікувати?

Ми рекомендуємо для лікування імпотенції звернутися в німецьку приватну клініку ПАН-клінік. Тут дуже сильне відділення урології, пацієнтів приймають імениті доктора з університетських клінік. Рівень сервісу згладить емоційні переживання з приводу діагнозу.

Серцево-судинні захворювання у велоспорті

Останні в нашому списку - серцево-судинні захворювання . Найбільш частотні серед них: гіпертонія, варикоз, інфаркт, тромби. Вважається, що їзда на велосипеді - навпаки корисна для серцево-судинної системи. Дійсно, але але тільки якщо ці навантаження помірні. При підвищених навантаженнях на серцево-судинну систему можуть розвиватися деякі захворювання, а також - посилюватися вже наявні. Наприклад, постійне навантаження на нижню частину тіла веде до поразки клапанного апарату вен і варикозу. Що в свою чергу провокує інфаркти і тромбози.

Як уникнути?

Правильно дозувати навантаження. Якщо у вас є які-небудь захворювання - нехай навіть вони вас не турбують і ніяк не проявляються, варто спершу проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, перш ніж братися намотувати кілометражі. Це не стосується тих людей, велонагрузкі яких помірні. У їхньому випадку велосипед піде тільки на користь.

Як діагностувати?

Якщо ви відчуваєте запаморочення, легку нудоту, задишку - проконсультуйтеся з лікарем. Він допоможе вам розрахувати допустиму кількість велопрогулянок і дасть рекомендації щодо зміцнення вашої серцево-судинної системи . У кардіологічних центрах серцево-судинні захворювання діагностують за допомогою електрокардіографії, ехокардіографії, ангіографії та рентгена.

Де лікувати?

Німеччина є світовим лідером в лікуванні кардіозахворювань. Ми рекомендуємо звертатися в наступні медичні центри:

• університетська клініка Рехтс дер Ізар, м Мюнхен;
• клініка кардіохірургії Карлсруе.

Незважаючи на всі існуючі ризики, займатися спортом важливо і потрібно. Тим більше, що користі від велоспорту набагато більше, ніж потенційної шкоди. Головне - завжди використовуйте засоби захисту, правильно дозуйте навантаження і не забувайте проходити профільні огляди у лікаря.