Нерідко у культуристів зустрічаються прищі (акне). Зазвичай на спині, грудному відділі і плечах, але в більш важких випадках і обличчі.
Дефект косметичний, але зовсім недоречний для телостроітелей, з огляду на мету спортсменів - демонстрація тіла.
Причини появи акне
На тілі кожної людини знаходяться мікроби, зокрема стафілокок, якраз він і викликає в більшості випадків поява прищів. Харчується він виділеннями сальних залоз шкіри. Відповідно, чим вище продукція сальних залоз, тим активніше поводиться стафілокок.
Залишилося точніше розібратися, що стимулює сальні залози до підвищеного вироблення жиру.
- Гормональні зміни. Згадайте прищавих підлітків. Саме бурхливе збільшення статевих гормонів, викликає у них висипання у вигляді прищів. Ну і не варто дивуватися, якщо той же ефект викликають введені ззовні, синтетичні гормони в сверхфізіологіческіх дозуваннях.
- Підвищений рівень естродіола або дигидротестостерона. стероїдні препарати мають властивість до конвертації в Е2 і ДГТ.
- ААС навантажують печінку. «Головна хімічна лабораторія» нашого тіла не встигаючи справлятися зі зрослими навантаженнями, може викидати в кров'яне русло «відходи» провокуючи висипання на шкірі.
- Тип шкіри. Якщо у вас від природи жирний тип шкіри, ААС збільшать її і без того високу жирність.
- Норми гігієни. Своєчасно змиваючи ороговілу шкіру, і виділяється піт і жир, ви знизите кількість живильного середовища для бактерій.
Способи боротьби з акне
- Застосування ретиноїдів. Всі ці препарати є або безпосередньо вітаміном А, або його похідними. Аевіт, Мазь ретиноевая, ізотретіонін. Найбільш безпечним є Аевіт.
Мазь зазвичай застосовується для особи. Ізотретіонін, варто розглядати тільки в важких випадках, і бути готовим до загострення захворювання, і побічних ефектів.
- Протирання ушкоджених ділянок тіла. Використовуються, як засоби пригнічують ріст бактерій, так і знижують жирність шкіри антисептичні рідини.
Хлорофіліпт пригнічує активність бактерій, але якщо він на масляній основі то жирності шкіри, зрозуміло не знизить, тому варто вибирати розчин на спиртовій основі. Саліциловий спирт, знизить жирність шкіри, усуваючи запалення.
- Антибіотики. Іноді може знадобитися прийом антибактеріальних засобів, особливо якщо висипання великі. Як правило, такий метод дає швидкий результат, але загрожує порушенням мікрофлори, і властивими антибіотиків побічними ефектами.
- Гігієна. Добре зарекомендувало себе дігтярне мило. Зазвичай рідкі форми мила менш пахучі, ну і звичайно змивати з себе це мило необхідно трохи довше звичайного, якщо немає бажання пахнути копченостями.
- Солярій. Невеликі висипання добре піддаються терапії ультрафіолетом. Не варто захоплюватися цим методом, щоб уникнути інших проблем зі шкірою, а так же не можна засмагати при терапії ретиноїдами.
Усунути залишилися після лікування рубці, можна використовуючи настоянку прополісу, або аптечний сік Алое. Обидва засоби мають регенеруючі властивостями, і прискорять відновлення пошкоджених ділянок шкіри.
Якщо вас теж не обійшла стороною ця проблема, і якщо все зовсім серйозно, похід до фахівця просто необхідний, до прийняття рішення про методи лікування.
