Якщо висока верхній тиск, а нижня нормальне?

1. провокуючі фактори
2. Висока верхній тиск
3. Що робити при високому верхньому тиску?
4. Як знизити верхній тиск?
5. Додаткові способи лікування

Висока верхній тиск виникає при скороченні м'яза серця. Даний фізіологічний процес відображає роботу головного органу в тілі людини. Систолічний тиск виникає в артерії в момент викиду крові під дією серцевого м'яза. У деяких випадках відбуваються деякі патологічні зміни. При цьому верхній тиск підвищується, а нижня - залишається незмінним.

провокуючі фактори

Така клінічна картина небезпечна своїми наслідками. Підвищений систолічний тиск розвивається по ряду причин, основні з яких:

• похилий вік - відбувається поступове зношування серцевого м'яза, при якому вона вже не може викачувати кров в такому обсязі, як раніше;
• гормональні скачки - високий тиск може виникати в підлітковому віці, під час вагітності або в період менопаузи;
• вроджені вади розвитку серця;
• неправильний спосіб життя: велика кількість стресів, вживання алкоголю і куріння;
• гіподинамія;
• відсутність відпочинку.

Одним з важливих провокуючих чинників є спадкова схильність. Якщо у найближчих родичів спостерігалася систолическая артеріальна гіпертензія, то ризик дуже високий. У період менопаузи, коли різко знижується вироблення естрогену, з'являються перші ознаки захворювання. Це відбувається через дію гормонів на стінки судин, які втрачають свою еластичність.

Висока верхній тиск

Висока верхній тиск і низька нижнє - це аж ніяк не безпечні ознаки, які можна ігнорувати. Поява подібної симптоматики загрожує небезпечними наслідками, які можуть привести навіть до летального результату. Основні симптоми даного патологічного процесу:

• больові відчуття в скронях і потиличній зоні;
• дискомфорт і важкість з лівого боку грудини;
• підвищення серцебиття;
• відчуття частого шуму у вухах;
• бігають перед очима мушки або раптове потемніння;
• нудота і періодично виникає блювота;
• запаморочення;
• часті позиви до сечовипускання.

Систолическая гіпертензія - це вкрай небезпечний стан, який може привести до так званого кризу. При цьому є ймовірність виникнення інсульту або інфаркту. Іноді відбувається набряк легенів. Всі стани можуть призвести до смерті.

Щоб відстежити, чи присутній систолическая гіпертонія, необхідно скористатися тонометром для вимірювання тиску. При цьому потрібно відстежувати свідчення протягом дня. Якщо верхній тиск постійно підвищується, а нижня залишається незмінним, то присутність даного виду патології підтверджується.

Висока нижній тиск також є патологією і вимагає уваги і корекції. В першу чергу лікар призначає ряд діагностичних досліджень, в які входять:

• рентген грудини;
• електрокардіограма;
• загальний аналіз крові та сечі.

Нерідко додатково лікар призначає біохімічний аналіз крові. Дуже важливо визначити і рівень холестерину. Якщо ліпопротеїди низької щільності перевищують допустиме значення і присутня висока систолічний тиск при нормальному діастолічному, то існує високий ризик розвитку інфаркту міокарда.

Що робити при високому верхньому тиску?

Якщо верхній тиск перевищує показники, а діастолічний залишається в нормі, то необхідно підходити до лікування комплексно. Для початку слід відрегулювати свою вагу, так як дана патологія притаманна людям, схильним до повноти. Для цього необхідно переглянути свій раціон. В першу чергу потрібно відмовитися від продуктів, які провокують утворення атеросклеротичних бляшок і підвищують тиск.

До них відносять:

• кава;
• жирні і смажені страви;
• напівфабрикати;
• жирне м'ясо;
• солону рибу та інші подібні продукти;
• пиво;
• енергетики;
• велика кількість вершкового масла.

Низьке нижній тиск при підвищеному верхньому також швидко коригується при включенні в меню рослинної клітковини. Необхідно вживати бобові, овочі, фрукти, ягоди, свіжовичавлені соки, крупи і парову рибу, яка сприяє поліпшенню стану судинної стінки.

Якщо перейти на вегетаріанську дієту, то буквально за місяць можна позбутися від значної кількості зайвих кілограмів. Разом з цим знизиться і тиск . Однак в даному випадку потрібно зменшити споживання солі. Якщо цього не зробити, то всі спроби знизити тиск пройдуть даром.

Коли підвищено верхній тиск при нормальному нижньому, то рекомендується якомога частіше рухатися. Не можна вести гіподінамічний спосіб життя, який здатний погіршити перебіг основного патологічного процесу. Необхідно щодня здійснювати піші прогулянки і займатися посильною фізичним навантаженням. Такі заходи поліпшать стан серцево-судинної системи і допоможуть прискорити кровообіг.

Як знизити верхній тиск?

Низьке діастолічний тиск - це також поганий показник, який вимагає коректування. При цьому необхідно пройти обстеження серця і судин на наявність супутніх патологій. Як знизити тиск верхнє без шкоди для здоров'я? Звичайно, якщо такий стан є звичайним, то простими домашніми способами обійтися не вдасться. В даному випадку рекомендується приймати спеціальний комплекс препаратів, який призначає лікар.

Для початку необхідно пропити курс медикаментів, що сприяють поліпшенню кровообігу. Додатково нерідко призначають калійзберігаючі діуретики, які сприяють виведенню зайвої рідини з організму, тим самим знижуючи показники артеріального тиску.

Якщо підвищений нижню і верхню тиск, то в даному випадку прописують гіпотензивні засоби останнього покоління. Вони здатні знижувати показники і усувати неприємну симптоматику. Найпопулярнішими препаратами, які призначають при наявності такої патології, є Спіронолактон і Еплеренон. Коли присутня висока систолічний і низький діастолічний тиск, то ці препарати усувають причину такого явища, яка може бути в затримці рідини.

В даному випадку хороший ефект можуть дати не тільки зазначені групи медикаментів. Добре використовувати настоянку глоду, яка позитивно позначається на стані серця і судин. Рекомендується вживати відвар шипшини, фолієву кислоту, більше калію і магнію. Рекомендується на час відмовитися від кави. Кращою заміною такого напою буде цикорій.

Верхнє тиск високий, а нижня нормальне, що робити? Можна скористатися класичними гірчичниками. Під час підвищення показників систолічного тиску відбувається звуження судин. При впливі тепла вони розширюються, симптоматика зникає. Гірчичники потрібно розміщувати на литках, шиї і плечах. Досить 15 хвилин, і показники приходять в норму.

Знижений діастолічний тиск не є протипоказанням до даного методу. Збільшує ефект від процедури і звичайний столовий оцет. Необхідно зробити невеликий компрес, змочивши бавовняну серветку. При цьому варто брати не оцтову есенцію, а рідина звичайної концентрації. Компрес потрібно прикладати до п'ят на 10 хвилин.

Додаткові способи лікування

Збільшує ефект від основного лікування нетрадиційний підхід до терапії. Народні методи приносять непоганий результат, якщо використовувати їх з розумом. Якщо збільшено верхній тиск, то можна приготувати відвар глоду і шипшини. Будуть потрібні свіжі або сухі плоди в кількості 200 м Їх потрібно як слід промити і залити 1 л окропу. Варити 15 хвилин. Потім дати настоятися ще годину, процідити і приймати 3 рази на день.

Плоди шипшини і глоду можна вживати і в свіжому вигляді. Ефект від лікування буде нітрохи не гірше. Дієвим способом терапії є і щоденне вживання волоських горіхів в поєднанні з медом. Курс лікування становить не менше двох місяців. Необхідно розкришити ядра волоських горіхів і перемішати їх з медом. Приймати кілька разів на день. Така суміш благотворним чином позначається на стані серця і судин.

Підвищити нижній тиск і нормалізувати верхнє може квітковий пилок. Її потрібно збирати дуже акуратно. Достатньо лише розбавити її медом, і натуральні ліки готове. Однак одноразового прийому буде недостатньо, щоб регулювати цикл систоли. Приймати такий засіб рекомендується не менше місяця.

Щоб верхній тиск стало менше, можна приготувати просте, але ефективні ліки. Буде потрібно свіжовичавлений сік буряка, лимона і трохи меду. Всі інгредієнти необхідно змішати в рівних кількостях і приймати кілька разів в день. Такий засіб зменшує показники тиску, але приймати його потрібно з обережністю тим, у кого проблеми з шлунково-кишкового тракту.

Для зниження показників необхідно використовувати ягоди брусниці. Їх можна вживати в свіжому вигляді, попередньо перетерши з цукром. Однак необхідно лікуватися таким способом хоча б місяць для отримання ефекту від терапії.

Знизити тиск може чорноплідна горобина. Буде потрібно середня за розміром миска. У неї потрібно насипати промиту ягоду в кількості 100 г. Потім потовкти її ступкою, щоб вона пустила сік. Потім процідити через марлю. Отриманий сік розбавити водою в кількості 1: 2. Приймати 2 рази на день протягом тривалого часу.

Якщо верхній тиск почав підвищуватися зовсім недавно, то потрібно уважно поставитися до свого розпорядку дня. Можливо, що провокатором є стрес або тривале перебування в тривожному стані. В даному випадку допоможе настоянка пустирника, яка знизить тиск м'яко і без шкоди для здоров'я.