За статистикою, від 5 до 20% вагітних жінок схильні до алергії. Таке явище може створити суттєві незручності майбутній матусі, тому дуже важливо знати, як з ним боротися, а ще краще - запобігти.
Близько 50% вагітних на 11-12 тижнях страждають від гострого риніту (чхання, закладеність носа, нежить). Це нормальне явище. Але турбувати Вас у такий спосіб може і алергія. Зараз - найкомфортніше для неї час - розпустилися квіти, дерева, різноманітні шкідливі для нас рослини. До того ж, причиною алергічного риніту можуть стати навіть звичайна домашній пил або шерсть улюбленця.
Більш серйозне захворювання - це бронхіальна астма. Про неї жінка часто знає ще до зачаття, а у час вагітності з'являється не часто - приблизно у 2% вагітних. Таке неприємне явище протягом усього терміну обов'язково повинен контролювати лікар. На 24-36 тижнях у Вас може бути загострення захворювання, але переживати не варто - за 4-5 тижнів до пологів завжди настає поліпшення.
Алергічних проявів може бути дуже багато: постраждати може і шкіра. Майбутні матусі можуть зіткнутися з атопічний дерматит або кропив'янка. Знову-таки - це не привід для серйозного занепокоєння, адже зараз медицина зробила крок далеко вперед і завжди готова стати на захист Вашого організму і малюка.
Якщо Ви не знайомі зі своїми алергенами, сходіть до алерголога і імунолога. Лікар зробить спеціальні алергологічні проби на чутливість
профілактика
Звичайно, найкраще не чекати алергічної реакції і не думати, що саме Вас вона не зачепить, а зайнятися профілактикою. Для початку сходіть до алерголога і імунолога. Якщо Ви не знайомі зі своїми алергенами, лікар зробить спеціальні алергологічні проби на чутливість. Так можна буде убезпечити себе і малюка в такий трепетний період життя.
Дуже важливо під час вагітності дотримуватися гіпоалергенної дієти. Не варто вживати: горіхи, яйця, ікру чорну і червону, мед, морепродукти, молоко, полуницю, малину, помідори, цитрусові, шоколад. Намагайтеся не їсти солоні, перчене, гострі і мариновані продукти. Це зовсім не означає, що при гострому бажанні з'їсти кислий огірочок потрібно мучитися і відсунути від себе заповітну банку. Просто варто стримувати свої надмірні пориви до такої шкідливої їжі, думаючи про своє здоров'я і розвитку малюка.
Чи не обмежувати у вживанні мамі і карапузові можна каші, овочі та фрукти (з яскравого кольору). Наприклад, груші, яблука, смородину, картоплю, капусту і огірки можете сміливо їсти, причому стільки, скільки душі завгодно (і дитині теж). Також насолоджуйтеся будь-якою кількістю відвареної телятини, птиці або кролика, пийте кефір .
Категорично забороняється:
- куріння, причому не тільки активне, але і пасивне, а також кальян (порушення цього правила може призвести до недорозвиненням легенів у дитини, внутрішньоутробним розвитком плоду і появою атопічного дерматиту після народження);
- контакти з кішками, собаками та іншими пухнастими тваринами (під час вагітності може з'явитися алергічна реакція на шерсть). Якщо виникло бажання завести домашнього вихованця, існують спеціальні породи котів і собак для алергіків .
лікування
Звичайно, Ви знаєте, що будь-які ліки небажані при вагітності, але коли постає питання про їх вживанні, потрібно чітко оцінювати необхідність, враховуючи користь і шкоду.
Підібрати правильні медикаменти допоможе грамотний алерголог. І не здумайте питати поради у фельдшера в аптеці - яким би він не був фахівцем, організм Ваш він не знає, і з медкарті не знайомий. Алерголог не тільки підбере лікування, але і буде постійно контролювати його ефективність. При цьому дози будуть маленькими, а тривалість прийому скоротитися до мінімуму.
Якщо він запропонує вибір з кількох препаратів, зупиніться на тому, який Вам точно знаком і давно зарекомендував себе на ринку, навіть якщо виробник новинки буде переконувати в значній ефективності.
Бережіть себе! Не займайтеся самолікуванням, пам'ятайте про здоровий спосіб життя і позитивному настрої, адже у Вашому положенні потрібні тільки позитивні емоції. Будьте життєрадісні - і тоді всі дев'ять місяців очікування маленького сонечка Ви проведете в ореолі щастя.
Читай також: Топ-8 помилок вагітної жінки
Завантаження ...
