Анемія у вагітних: як діяти

1. Анемія - шо ній треба знати
2. Ознаки анемії - знайти і впізнати
3. Чим небезпечна анемія вагітних - важливі аргументи
4. Лікування анемії - як побороти ворога
5. рекомендації лікаря

Анемія у вагітних - досить поширене ускладнення у майбутніх мам. Про те, чим може бути небезпечний такий діагноз, а також як необхідно діяти, щоб поліпшити свій стан, ми розповімо вам сьогодні.

Анемія - шо ній треба знати

Анемією прийнято називати зниження в крові особливого білка гемоглобіну, який відповідає за перенесення кисню і міститься в червоних кров'яних тільцях - еритроцитах.

Анемію прийнято вважати захворюванням-супутником, вона як лакмусовий папірець, дає сигнал про те, що в організмі щось не в порядку. І в разі, якщо у майбутньої мами діагностована анемія, головне завдання - виявити її причину. Причин для розвитку анемії кілька, давайте розглянемо кожну з них.

Навіть у абсолютно здорових представниць прекрасної статі під час вагітності показники гемоглобіну можуть виявитися далеко за межею норми. У чому ж причина? Всі ми знаємо, що під час вагітності організм майбутньої мами змінюється кожен день, перебудовуючи для того, щоб забезпечити майбутній дитині всі необхідні умови.

Одним з чинників такої перебудови є збільшення в організмі майбутньої мами об'єму циркулюючої крові на 30-40%. Великі, ніж зазвичай, обсяги крові необхідні для того, щоб до малюка в достатній кількості надходив кисень і поживні речовини, а продукти переробки своєчасно віддалялися.

Безумовно, в людському організмі не може раптово виникнути необхідну кількість крові з ідеальним складом. Обсяг циркулюючої рідини збільшується за рахунок збільшення обсягу плазми, внаслідок чого кров стає рідшою, а кількість еритроцитів в ній зменшується.

Так як саме в еритроцитах і міститься гемоглобін, пропорційно зменшенню їх кількості, падає і показник гемоглобіну, що викликає фізіологічну анемію вагітних.

Навіть якщо процес збільшення кількості циркулюючої крові проходить у вагітної без особливих проблем, залізодефіцитна анемія може розвинутися через те, що майбутня мама щохвилини ділиться зі своїм малюком всіма необхідними мікро- і макроелементами, які надходять в її організм. Безумовно, малюком витрачаються і запаси заліза, а якщо їх в організмі і без того було мало або недостатньо - виникає дефіцит.

Існують і інші фактори ризику розвитку анемії у вагітних:

• проблеми з засвоєнням заліза в кишечнику;
• хронічні захворювання майбутньої мами;
• незбалансоване харчування або вегетаріанська дієта;
• анорексія;
• сильна блювота через токсикоз;
• багатоплідна вагітність;
• маленький розрив між вагітностями;
• мимовільні викидні в анамнезі;
• ендометріоз;
• міома матки;
• гестоз;
• передлежання або передчасне відшарування плаценти;
• дефіцит вітаміну В12, фолієвої кислоти і білка.

Наша мама- форумчанка Leranad розповідає: «У мене всю вагітність на соках і гранатах тримався добеременний гемоглобін, а під кінець - почав падати. Лікар, звичайно, залізо прописала, ну і ще я аж до пологів налягала я на яловичу печінку. Не знаю, правда, що саме спрацювало, але аналізи прийшли в норму. Зі мною і дитиною - все добре, відмінно народилися, без проблем ».

Читай також: Чим небезпечний низький гемоглобін при вагітності?

Ознаки анемії - знайти і впізнати

Як не дивно, але іноді анемія проходить безсимптомно, адже і правда, рідкісна жінка «в положенні» стане панікувати через те, що вона відчуває себе втомленою і їй все частіше хочеться прилягти і відпочити. Це нормальне явище при вагітності - скажете ви.

І матимете рацію лише частково. Так, дійсно, слабкість і сонливість при вагітності не є ознаками хвороби, але тільки в тому випадку, якщо результати аналізу крові не показують проблеми з рівнем гемоглобіну . Критеріями анемії у жінок, згідно з даними ВООЗ, є: концентрація гемоглобіну - менше 120 г / л, а під час вагітності - менше 110 г / л.

Якщо про те, що кількість гемоглобіну в крові нижче відповідної норми майбутня мама дізналася тільки на прийомі в жіночої консультації , Радимо не пропускати регулярні візити в лабораторію, а також уважніше прислухатися до свого організму.

Крім результатів аналізу ознаками анемії є:

• відчуття слабкості;
• втома;
• задишка;
• запаморочення;
• непритомність;
• низький артеріальний тиск;
• ламкість нігтів і волосся,
• сухість шкіри;
• тріщини в куточках рота.

Ви з задоволенням вдихаєте запах фарби під час ремонту дитячої, а також не проти спробувати «на зуб» шкільні крейду старшого сина? Подібні «дивацтва», а також різка зміна під час вагітності гастрономічних уподобань також можуть свідчити про розвиток анемії. Якщо є якісь причини для хвилювань, радимо звертатися до лікаря, адже захворювання краще попередити або лікувати на ранній стадії.

Наша мама- форумчанка Василиса розповідає: «Коли проблема з гемоглобіном виникла, харчуванням так і не змогла привести його в норму. Потім доктор прописала ліки - пропила 2 пачки - і до кінця вагітності було стійких 122 одиниці ».

Читай також: Анемія у вагітних: ознаки, лікування і профілактика

Чим небезпечна анемія вагітних - важливі аргументи

Анемія у вагітних може нашкодити не тільки станом майбутньої мами - рівень гемоглобіну важливий для всебічного розвитку малюка, а також впливає на позитивне перебіг пологів. Входячи до складу крові, залізо бере участь в переносі кисню від легенів до всіх тканин, органів і систем материнського і дитячого організмів.

Так, навіть наявність у майбутньої мами прихованої анемії може спричинити за собою такі фактори як:

Лікування анемії - як побороти ворога

Звичайно, в першу чергу майбутній мамі потрібно обов'язково звернутися до лікаря, який згідно з результатами аналізу призначить необхідне лікування і дасть відповідні рекомендації.

Згідно з результатами лікарської практики в лікуванні анемії вагітних важливу роль відіграє спеціальна дієта, що складається з продуктів з високим вмістом заліза. Це можуть бути яловичина, баранина, субпродукти, яйця, буряк, гречана крупа, яблука, морепродукти, квасоля, шпинат, капуста, ріпа, петрушка, кукурудза, селера, горіхи, насіння.

Важливо пам'ятати, що організм людини влаштований так, що він не може засвоювати залізо без вітаміну С, а ось кальцій, навпаки, заважає отримати з продуктів максимальну кількість необхідного заліза.

Тому після вживання, наприклад, м'яса, не забудьте поїсти овочі, і гречку краще вживати як гарнір для яловичої печінки, а не молочної каші.

Не завжди проблеми з гемоглобіном можна вирішити тільки корекцією дієти, адже з їжі в організм всмоктується 2,5 мг. заліза в добу, а з лікарських препаратів - в 15-20 разів більше. Тому не варто засмучуватися, якщо лікар призначить майбутній мамі спеціальні залізовмісні препарати. Сучасні ліки цього напрямку не роблять шкідливого впливу на дитину, що особливо важливо в період вагітності.

Скільки днів або тижнів потрібно буде приймати таблетки або мікстури - питання індивідуальне, але іноді прийом залізовмісних препаратів рекомендується не тільки тривалий час під час вагітності, але і протягом 6 місяців після пологів, щоб жіночий організм швидше впорався із збільшеними навантаженнями і налагодив грудне вигодовування.

Читай також: Значення заліза для вагітної жінки

рекомендації лікаря

Босяк Юлія Василівна, акушер-гінеколог, репродуктолог клініки Альтернатива розповідає:

Анемія (недокрів'я) у вагітних є ускладненням, яке характеризується зниженням рівня гемоглобіну - білка крові, що транспортує кисень і кількості еритроцитів. Це призводить до гіпоксії (кисневого голодування).

Причиною виникнення анемії є підвищене використання заліза зростаючим плодом при недостатньому надходженні (або засвоєнні) материнським організмом.

Найчастіше анемії спостерігаються в другій половині вагітності, тому що саме в цей період плід інтенсивно росте і потреба в залозі збільшується.

Ознаки виникнення анемії:

- слабкість, швидка стомлюваність

- запаморочення аж до непритомності

- тахікардія

Розрізняють 3 ступеня тяжкості перебігу анемій - легку, середню і важку.

При легкому ступені анемії самопочуття вагітної зазвичай не страждає і діагноз виставляється на підставі аналізів крові - загального аналізу крові, гематокриту, біохімічного аналізу крові.

Гіпоксія, спровокована анемією, може призводити до затримки внутрішньоутробного розвитку плода, що можна візуалізувати при проведенні УЗД, слабкій пологовій діяльності, збільшення обсягу крововтрати та ін. Наслідків. Тому проводити корекцію навіть легкого ступеня анемії обов'язково.

В першу чергу необхідно переглянути раціон харчування, збільшити споживання м'ясних продуктів, овочів і фруктів, інших продуктів, що містять залізо і вітамін С - шпинату, гречки і т.п.

Однак однією дієтою від анемії не позбутися, необхідний прийом залізовмісних препаратів, тому що з препаратів залізо всмоктується в 15-20 разів більше, ніж з їжі.

Лікування повинно бути тривалим (2-3 місяці) і не припиняти лікування, а тільки вдвічі зменшити дозу.

В якості профілактичних заходів раджу ще на етапі планування вагітності приймати препарат фолієвої кислоти (або полівітаміни), прийом яких можна продовжувати до 12 тижнів, а далі в міру необхідності.

Одночасно рекомендується збільшити порції м'яса і субпродуктів.

Будьте уважні до свого стану, виконуйте всі розпорядження вашого лікаря і скоро рівень гемоглобіну прийде в норму.

Бажаємо вам здоров'я і легкої вагітності!

Читай також: Анемія - найбільш часте ускладнення під час вагітності

Завантаження ...