- Кращий спосіб убезпечити себе і свою сім'ю від болячок на відпочинку - взяти з собою особистого лікаря....
- Оцініть статтю
Кращий спосіб убезпечити себе і свою сім'ю від болячок на відпочинку - взяти з собою особистого лікаря. Правда, це не дорого, а дуже дорого. Тому готуватися до неприємних сюрпризів, які може піднести літню відпустку, доведеться самим. Але все не так вже й страшно - якщо правильно підготуватися і взяти з собою аптечку. Аптечка - найнеобхідніша річ в подорожах!
Щоб відпустка пройшла спокійно і не був зіпсований непередбаченими ускладненнями, потрібно наступне:
- найпростіший алгоритм дій в екстрених і не дуже ситуаціях,
- страховий поліс,
- невелика аптечка,
- вміння швидко орієнтуватися на місці, яке дуже легко замінити банальної передбачливістю.
Так що швиденько пробіжить по пунктам статті і покладемо в чемодан невелику аптечку. Почали?
Ваша аптечка повинна складатися з:
Засоби для обробки дрібних ран:
- Вата, бинти (краще прихопити з собою і стерильні, і еластичні - для тугих пов'язок при розтягненнях).
- Пластир (раптом хто-небудь натре ногу?).
- Перекис водню в спеціальному пластиковому флаконі - кращий засіб для того, щоб промити будь-яку рану в будь-яких умовах.
- Мірамістин або Хлоргексидин
- Діамантовий зелений або йод
- Бепантен
- Ватні палички
мазі:
- Знеболюючий (але не зігріваючий!) Гель (наприклад, диклофенак гель) - ідеальний засіб при ударах і розтягненнях.
- Спрей з пантенолом або бальзам "рятувальник" - застосовуються при термічних опіках, в тому числі і сонячних.
- Гормональна мазь з антибіотиком (наприклад, целестодерм з гараміціном) дуже зручна при хімічних опіках і місцевих алергічних реакціях, скажімо, у відповідь на контакт з рослинами.
- Антигістамінний гель (наприклад, фенистил гель) - при укусах комах.
Засоби від проблем зі шлунком:
- Но-шпа - при болях в правому підребер'ї на тлі переїдання.
- Маалокс - при болях у шлунку.
- Сорбенти (смекта, Еспумізан, ентеросгель) - компактні і зручні засоби при здутті живота і підозрі на харчове отруєння.
- Ферментні препарати (мезим-форте або хілак-форте) - перша допомога при переїданні.
- Лоперамід - засіб від проносу для дорослих і для дітей від 6 років.
- смекта
- Активоване вугілля
Засіб від алергії:
- Супрастин - діє дуже швидко, сумісний з більшістю лікарських засобів. Через побічних ефектів його можна застосовувати і як снодійний засіб.
- Зиртек - сумісний з будь-якими ліками (і навіть з алкоголем), не викликає снодійного ефекту, але діє повільніше, ніж супрастин. Можна застосовувати дорослим (в таблетках) і дітям (в краплях).
- Феністил-гель (при свербінні від укусів комах)
Жарознижуючу і болезаспокійливу:
- Парацетамол (пенталгин в таблетках для дорослих, панадол або еффералган для дітей). Можна взяти з собою як таблетки, так сироп або свічки - вони діють швидше.
- Нурофен - більш потужне, ніж парацетамол, болезаспокійливу і жарознижуючий засіб для дітей.
Засіб від заколисування:
Противірусні засоби:
- Свічки Генферон або віферон (останніми краще не користуватися, якщо у вас є алергія на шоколад). Це практично універсальні противірусні препарати.
Очні і вушні краплі:
- Вушні краплі, що містять лідокаїн (наприклад, отипакс) - найкращі засоби при болю у вухах, викликаної середній отит. При зовнішньому отиті (запалення шкіри слухового проходу після купання) діють гірше. Не можна застосовувати при виділеннях з вуха - що містяться в них компоненти можуть пошкодити слуховий нерв.
- Краплі з антибіотиками (гаразон і софрадекс) - ідеальні при гнійному або алергічному кон'юнктивіті або при зовнішньому отиті. При виділеннях з вуха (вони можуть бути ознакою пошкодження барабанної перетинки) їх краще не застосовувати - простіше спочатку звернутися до лікаря.
Засоби від болю в горлі:
- Протизапальні засоби (Стрепфен або Тантум Верде для дорослих, для дітей - теж Тантум Верде, але у вигляді спрею).
В ніс:
- Судинозвужувальні засоби (приклади - ксімелін, назол, тизин) - полегшують нежить, але не лікують його. Якщо ніс раптом всерйоз закладе відпочинку, краще скористатися іншими засобами. Судинозвужувальні засоби добре застосовувати перед польотом для профілактики тубоотіта.
- Полідекса спрей в ніс. Практично універсальний засіб для носа проти всього - алергії (в складі є дексаметазон), закладеності носа (фенілефрин), і інфекції (в складі - антибіотики поліміксин і неоміцин). Найбільш зручний при гнійних виділеннях з носа.
- Препарати кромогліціевой кислоти (скажімо, кромогексал або кромоглін) - дуже зручні засоби при алергії і вірусних інфекціях.
При прорізуванні зубів:
- Вибуркол
- Калгель
Аптечка також повинні складатися з інших, але не менш важливих речей:
- Електронний термометр
- аспіратор
Дитяча косметика і засоби гігієни:
- шампунь
- дитяче мило
- Вологі серветки
- сухі серветки
- Зволожуючий дитячий крем
- Крем під підгузник
- Підгузки
- Манікюрні ножиці
- Сонцезахисний крем
- Зубні паста і щітка
Приналежності для годування:
- Нагрудники-слюнявчики
- Набір дитячого посуду
- пляшечки
- Йоржик для миття пляшок
- Засіб для миття дитячого посуду
- Контейнер для зберігання суміші, сухий каші
- термос
- Поїльник
- Ниблер
Інші важливі речі:
- Слінг, ерго-рюкзак або Хіпсіт
- рушник
- Коло для плавання
- Термометр для води
- Улюблені іграшки
- пелюшки
- Засоби для безпеки простору: затички в розетки, м'які накладки на кути, блокатори для шаф і тумбочок
- Відеоняня
- Складаний горщик + пакети для нього
І останнє: вміст відпускної аптечки може і повинно змінюватися - залежно від ваших особистих переваг, наявності хронічних захворювань і рад вашого лікаря.
А ще краще цю аптечку розділити на дві нерівні частини: більшу покласти в валізу і здати в багаж, щоб не чіплялися на митниці, а меншу - покласти в ручну поклажу. Рідко, але навіть в аеропорту і на борту літака може щось стати в нагоді.
Оцініть статтю
Надіслати оцінку
Середня оцінка / 5. Підрахунок голосів:
Вас також зацікавить
Почали?Аптом хто-небудь натре ногу?