1. Аптечка туриста: список ліків в дорогу У будь-яку поїздку беріть з собою невелику аптечку. Ми склали...
2. Список ліків в дорогу
3. Список ліків з описом і аналогами
4. знеболюючі засоби
5. жарознижуючі засоби
6. Засоби, що полегшують симптоми застуди
7. антибіотики
8. Антигістамінні (протиалергічні) препарати
9. Засоби при травмах
10. Засоби від заколисування
11. Засоби від засмаги і сонячних опіків
12. Репеленти від комах
13. Ліки при укусі бджіл і інших отруйних комах
14. Перша допомога при укусі змії
15. Аптечка туриста: список ліків в дорогу
16. Поради
17. Список ліків в дорогу
18. Список ліків з описом і аналогами
19. знеболюючі засоби
20. жарознижуючі засоби
21. Засоби, що полегшують симптоми застуди
22. антибіотики
23. Антигістамінні (протиалергічні) препарати
24. Засоби при травмах
25. Засоби від заколисування
26. Засоби від засмаги і сонячних опіків
27. Репеленти від комах
28. Ліки при укусі бджіл і інших отруйних комах
29. Перша допомога при укусі змії
30. Аптечка туриста: список ліків в дорогу
31. Поради
32. Список ліків в дорогу
33. Список ліків з описом і аналогами
34. знеболюючі засоби
35. жарознижуючі засоби
36. Засоби, що полегшують симптоми застуди
37. антибіотики
38. Антигістамінні (протиалергічні) препарати
39. Засоби при травмах
40. Засоби від заколисування
41. Засоби від засмаги і сонячних опіків
42. Репеленти від комах
43. Ліки при укусі бджіл і інших отруйних комах
44. Перша допомога при укусі змії
45. Аптечка туриста: список ліків в дорогу
46. Поради
47. Список ліків в дорогу
48. Список ліків з описом і аналогами
49. знеболюючі засоби
50. жарознижуючі засоби
51. Засоби, що полегшують симптоми застуди
52. антибіотики
53. Антигістамінні (протиалергічні) препарати
54. Засоби при травмах
55. Засоби від заколисування
56. Засоби від засмаги і сонячних опіків
57. Репеленти від комах
58. Ліки при укусі бджіл і інших отруйних комах
59. Перша допомога при укусі змії

Аптечка туриста: список ліків в дорогу

У будь-яку поїздку беріть з собою невелику аптечку. Ми склали список ліків в дорогу, щоб у подорожі все було під рукою. Ділимося досвідом, даємо поради, підказуємо недорогі аналоги. Зберіть аптечку в дорогу грамотно!

Ми багато подорожуємо і в будь-яку поїздку завжди беремо набір ліків на всі випадки життя. У цьому огляді ми поділимося з вами списком ліків для подорожей - він багаторазово перевірений на практиці, вистражданий і добре продуманий. Беріть на замітку, відпочивайте і не хворійте!

Оформити страховку →

Що взяти в поїздку →

Поради

Перед застосуванням ліки проконсультуйтеся з лікарем. Ми лише розповідаємо про вміст нашої похідної коробочки з медикаментами, а не даємо професійні медичні рекомендації.

Перед відпусткою оформите страховку: сервіс Порівняй зручний своїм пошуком відразу за кількома великим страховим компаніям і можливістю підібрати поліс по потрібних параметрах і найкращою ціною.

Якщо ви приймаєте якісь ліки постійно, покладіть їх у особисту аптечку в першу чергу. Не забудьте, що на сильнодіючі та психотропні препарати потрібно мати рецепт лікаря - при його відсутності вас просто можуть не посадити в літак.

Що можна і не можна брати в літак →

Де спокійно і безпечно? подивіться список найбезпечніших країн світу - ми порівняли країни зі стихійних лих, воєн і тероризму, миролюбності і відношенню до туристів.

Список ліків в дорогу

Це наш універсальний список ліків, які ми беремо в будь-яку подорож - хоч за кордон, хоч по Росії:

• "Неосмектин"
• "Регідрон"
• "Мезим"
• "Ентерофурил"
• "Німесулід"
• "Спазмалгон"
• Ацетилсаліцилова кислота
• "Цитрамон П"
• "Граммидин"
• "Ріностоп"
• антигістамінні ( "Цетрин", "Акрідерм ГК", "Кромогексал")
• знезаражувальні (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидний пластир)
• "Драмина"
• "Пантенол"
• "Феністил"

Тепер розповімо про них докладніше і порадимо аналоги.

Список ліків з описом і аналогами

Засоби від діареї, для поліпшення травлення, ферментні препарати

Засоби від діареї - це ліки № 1, які повинні бути в аптечці кожного туриста. Існує навіть так звана діарея мандрівників. Ризик її розвитку вище в тропічних і субтропічних регіонах. При ній добре допомагає "Смекта" (аналог - "Неосмектин").

Для поліпшення травлення ми використовуємо "Мезим", щоб уникнути неприємних наслідків після знайомства з місцевою кухнею.

При харчовому отруєнні потрібно промити шлунок слабким розчином марганцівки, а потім приймати ентеросорбенти, які виводять отрути, токсини і мікроби з організму - ми беремо "Неосмектин". При зневодненні допоможе "Регідрон", але соляний розчин можна зробити і самостійно. Для відновлення мікрофлори кишечника потрібні пробіотики, наприклад, "Лінекс".

Не забудьте про те, що в подорожі легко підхопити ротавирусную інфекцію (кишковий грип) - нам в аптеці порадили взяти в дорогу ліки "Ентерофурил".

знеболюючі засоби

В аптечці мандрівника повинні бути і знеболюючі - хіба мало що трапиться під час відпустки? Вирушаючи за кордон, ми беремо перевірені "Найз" або "Німесулід". В принципі підійде будь-який, яким ви користуєтеся: "Ібупрофен", "Пенталгін" і так далі. Не завадять і спазмалітікі при спазмі гладкої мускулатури, наприклад, "Спазмалгон" або "Но-шпа".

жарознижуючі засоби

Тут все просто: ми беремо ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол і "Цитрамон П". Підійдуть будь-які, якими ви зазвичай користуєтеся. Майже всі жарознижуючі засоби одночасно мають знеболюючий ефект, деякі (наприклад, "Найз") діють ще й як протизапальні.

Засоби, що полегшують симптоми застуди

Від болю в горлі беремо "Граммидин" з анестетиком, від нежиті - "Ріностоп". Від кашлю хороші пастилки Emser Pastillen, але в Росії в продажі їх не бачила (як-то вони повернули мені голос після сильної застуди в Марокко ). Цілком підійдуть "Фарингосепт" або "неоангін".

17 потрібних речей в подорож →

(Фото © unsplash.com / @rawpixel)

антибіотики

Якщо ви часто хворієте на ангіну, бронхіт, синусит і іншими інфекційними захворюваннями дихальних шляхів, беріть надійні антибіотики, прописані лікарем.

Антигістамінні (протиалергічні) препарати

Навіть якщо у вас немає алергії, візьміть антигістамінні засоби в поїздку (особливо якщо вирушаєте в екзотичні країни) - хто знає, як відреагує організм на нове середовище? Ну а якщо ви страждаєте від алергії, придбайте вже перевірені вами ліки. Ми беремо "Цетрин". Не забудьте крем від алергії (я використовую "Акрідерм ГК") і краплі для очей ( "Кромогексал").

Засоби при травмах

В наш список ліків в дорогу також входить: йод, хлоргексидин для промивання та дезінфекції ран, бинт, бактерицидний пластир.

Засоби від заколисування

"Драмина" - найбільш ефективний препарат при "морської хвороби". Це не плацебо. Звичайно, все індивідуально - комусь допомагає і "Авіа-море".

Засоби від засмаги і сонячних опіків

Обов'язковий пункт для тих, хто збирається багато часу проводити на сонці. Краще купити засоби на батьківщині - в курортних містах ціни на них будуть завищені. Дуже рекомендую "Пантенол" тим, у кого світла шкіра і хто моментально згорає на сонці - він стимулює регенерацію шкіри і швидко загоює опіки. У подорож я беру саме його, тому що він допоміг при великих опіках на плечах, які я отримала під палючим кіпрським сонцем .

Для людей, схильних до утворення пігментних плям, ідеально підійде сонцезахисний засіб NEOTONE radiance SPF50 + .

Як правильно засмагати →

Репеленти від комах

Якщо у відпустку ви їдете туди, де багато комах, обов'язково покладіть в аптечку туриста антимоскітні засоби. Ми беремо пластинки і фумігатор Mosquitall. Крем "Феністил" на відпочинку - наше спасіння: він допомагає зняти свербіж і біль після укусів. Є аналог "Синафлан". Він не такий ефективний, зате дешевий.

Для захисту губ підійде гігієнічна помада c маркуванням SPF - наприклад, Nivea або Neutrogena.

(Фото © skeeze / pixabay.com)

Ліки при укусі бджіл і інших отруйних комах

На відпочинку особливо важливо мати такий набір ліків тим, у кого на укуси комах алергія. При алергії намагайтеся не використовувати парфумерію - сильні запахи можуть залучити комах. Евкаліпт, лаванда і ряд інших ефірних масел теоретично повинні відлякувати комарів: іноді спрацьовує, іноді ні.

Препарати, які потрібні:

• валідол
• антигістамінні
• адреналін
• дексаметазон / преднізолон
• шприц

Увага: поради по першої допомоги зібрані в інтернеті, і ми не можемо гарантувати їх медичну точність. Але ми довго вивчали цю тему і склали таку пам'ятку.

Перша допомога, яку потрібно надати при укусі бджіл, джмелів, ос та інших комах:

1. Прикласти до укусу подорожник (він висмоктує отруту).
2. Прикласти до укусу розмочений валідол.
3. До місця укусу також потрібно прикласти лід або щось інше холодне, щоб уповільнити кровообіг і поширення отрути по організму.
4. Пити гарячий солодкий чай або каву (щоб підвищити тиск).
5. Випити дві таблетки Цетрин, лоратадина або інших ліків, яке ви використовуєте проти алергії. При сильній алергії або при безлічі укусів необхідно викликати швидку допомогу або самому дістатися до госпіталю.
6. При шоці необхідно ввести внутрішньовенно або внутрішньом'язово в одну руку 0,5 мл адреналіну, а в іншу - 1-3 мл дексаметазону або преднізолону. Якщо через 10 хвилин не стає краще, то ввести ще 0,5 мл адреналіну. Якщо через три години людині все ще погано, то можна ввести ще 1-3 мл дексаметазону або преднізолону. Примітка: навряд чи ви зможете мати в своїй дорожній аптечці адреналін - в аптеках його не продають, до того ж, начебто, він заборонений до провезення через кордон. Тому потрібно відразу звертатися за медичною допомогою - у лікарів адреналін є завжди.

Перша допомога при укусі змії

Якщо відпустку ви проведете в тропіках або субтропіках, важливо мати в аптечці туриста ліки від укусів змій - це може врятувати вам життя.

Препарати, які потрібні:

• дексаметазон / преднізолон
• фуросемід
• аскорбінова кислота
• джгут
• шприц

Увага: поради по першої допомоги зібрані в інтернеті, і ми не можемо гарантувати їх медичну точність. Але ми довго вивчали цю тему і склали таку пам'ятку.

1. Якщо укус неглибокий, слід промити його водою.
2. Спробуйте висмоктати отруту (актуально перші 5-15 хвилин після укусу, цим способом можна витягти до половини всього зміїної отрути!).
3. Чи не рухайте кінцівкою, на яку припав укус змії. Намагайтеся взагалі якомога менше рухатися - не потрібно прискорювати кровообіг і збільшувати тим самим швидкість поширення отрути по тілу.
4. Охолодіть місце укусу.
5. Що стосується припікання місця укусу змії, то на рахунок цього немає однозначної думки: хтось вважає, що робити це категорично не можна, інші радять зробити це при неглибокому укусі, щоб під впливом високої температури зруйнувати білок зміїної отрути (метод актуальний тільки в перші секунди після укусу змії).
6. При укусі зміїна (сімейство змій, в нього входять, наприклад, кобри і морські змії) зробити потерпілому штучне дихання.
7. Джгут слід застосовувати тільки при укусах аспидових змій: накладається на 30 хвилин, потім слідує перерва в 5 хвилин, після чого джгут накладається ще на 30 хвилин. Ні в якому разі не можна накладати джгут при укусах гадюкових і ямкоголових змій (може статися омертвіння тканин кінцівки)!
8. Ввести кортикостероїдні лікарські препарати внутрішньовенно або внутрішньом'язово: дексаметазон або преднізолон (1-3 мл). Додатково є сенс ввести внутрішньовенно або прийняти перорально аскорбінову кислоту - вона захистить клітини організму при укусі гадюкових і ямкоголових змій.
9. Рясно і постійно пити. Будуть корисні сечогінні ліки (наприклад, фуросемід).
10. Відразу ж звернутися за медичною допомогою.

(Фото © MattSkogen / pixabay.com)

Джерело вступного зображення: © Pexels / pixabay.com.

Аптечка туриста: список ліків в дорогу

У будь-яку поїздку беріть з собою невелику аптечку. Ми склали список ліків в дорогу, щоб у подорожі все було під рукою. Ділимося досвідом, даємо поради, підказуємо недорогі аналоги. Зберіть аптечку в дорогу грамотно!

Ми багато подорожуємо і в будь-яку поїздку завжди беремо набір ліків на всі випадки життя. У цьому огляді ми поділимося з вами списком ліків для подорожей - він багаторазово перевірений на практиці, вистражданий і добре продуманий. Беріть на замітку, відпочивайте і не хворійте!

Оформити страховку →

Що взяти в поїздку →

Поради

Перед застосуванням ліки проконсультуйтеся з лікарем. Ми лише розповідаємо про вміст нашої похідної коробочки з медикаментами, а не даємо професійні медичні рекомендації.

Перед відпусткою оформите страховку: сервіс Порівняй зручний своїм пошуком відразу за кількома великим страховим компаніям і можливістю підібрати поліс по потрібних параметрах і найкращою ціною.

Якщо ви приймаєте якісь ліки постійно, покладіть їх у особисту аптечку в першу чергу. Не забудьте, що на сильнодіючі та психотропні препарати потрібно мати рецепт лікаря - при його відсутності вас просто можуть не посадити в літак.

Що можна і не можна брати в літак →

Де спокійно і безпечно? подивіться список найбезпечніших країн світу - ми порівняли країни зі стихійних лих, воєн і тероризму, миролюбності і відношенню до туристів.

Список ліків в дорогу

Це наш універсальний список ліків, які ми беремо в будь-яку подорож - хоч за кордон, хоч по Росії:

• "Неосмектин"
• "Регідрон"
• "Мезим"
• "Ентерофурил"
• "Німесулід"
• "Спазмалгон"
• Ацетилсаліцилова кислота
• "Цитрамон П"
• "Граммидин"
• "Ріностоп"
• антигістамінні ( "Цетрин", "Акрідерм ГК", "Кромогексал")
• знезаражувальні (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидний пластир)
• "Драмина"
• "Пантенол"
• "Феністил"

Тепер розповімо про них докладніше і порадимо аналоги.

Список ліків з описом і аналогами

Засоби від діареї, для поліпшення травлення, ферментні препарати

Засоби від діареї - це ліки № 1, які повинні бути в аптечці кожного туриста. Існує навіть так звана діарея мандрівників. Ризик її розвитку вище в тропічних і субтропічних регіонах. При ній добре допомагає "Смекта" (аналог - "Неосмектин").

Для поліпшення травлення ми використовуємо "Мезим", щоб уникнути неприємних наслідків після знайомства з місцевою кухнею.

При харчовому отруєнні потрібно промити шлунок слабким розчином марганцівки, а потім приймати ентеросорбенти, які виводять отрути, токсини і мікроби з організму - ми беремо "Неосмектин". При зневодненні допоможе "Регідрон", але соляний розчин можна зробити і самостійно. Для відновлення мікрофлори кишечника потрібні пробіотики, наприклад, "Лінекс".

Не забудьте про те, що в подорожі легко підхопити ротавирусную інфекцію (кишковий грип) - нам в аптеці порадили взяти в дорогу ліки "Ентерофурил".

знеболюючі засоби

В аптечці мандрівника повинні бути і знеболюючі - хіба мало що трапиться під час відпустки? Вирушаючи за кордон, ми беремо перевірені "Найз" або "Німесулід". В принципі підійде будь-який, яким ви користуєтеся: "Ібупрофен", "Пенталгін" і так далі. Не завадять і спазмалітікі при спазмі гладкої мускулатури, наприклад, "Спазмалгон" або "Но-шпа".

жарознижуючі засоби

Тут все просто: ми беремо ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол і "Цитрамон П". Підійдуть будь-які, якими ви зазвичай користуєтеся. Майже всі жарознижуючі засоби одночасно мають знеболюючий ефект, деякі (наприклад, "Найз") діють ще й як протизапальні.

Засоби, що полегшують симптоми застуди

Від болю в горлі беремо "Граммидин" з анестетиком, від нежиті - "Ріностоп". Від кашлю хороші пастилки Emser Pastillen, але в Росії в продажі їх не бачила (як-то вони повернули мені голос після сильної застуди в Марокко ). Цілком підійдуть "Фарингосепт" або "неоангін".

17 потрібних речей в подорож →

(Фото © unsplash.com / @rawpixel)

антибіотики

Якщо ви часто хворієте на ангіну, бронхіт, синусит і іншими інфекційними захворюваннями дихальних шляхів, беріть надійні антибіотики, прописані лікарем.

Антигістамінні (протиалергічні) препарати

Навіть якщо у вас немає алергії, візьміть антигістамінні засоби в поїздку (особливо якщо вирушаєте в екзотичні країни) - хто знає, як відреагує організм на нове середовище? Ну а якщо ви страждаєте від алергії, придбайте вже перевірені вами ліки. Ми беремо "Цетрин". Не забудьте крем від алергії (я використовую "Акрідерм ГК") і краплі для очей ( "Кромогексал").

Засоби при травмах

В наш список ліків в дорогу також входить: йод, хлоргексидин для промивання та дезінфекції ран, бинт, бактерицидний пластир.

Засоби від заколисування

"Драмина" - найбільш ефективний препарат при "морської хвороби". Це не плацебо. Звичайно, все індивідуально - комусь допомагає і "Авіа-море".

Засоби від засмаги і сонячних опіків

Обов'язковий пункт для тих, хто збирається багато часу проводити на сонці. Краще купити засоби на батьківщині - в курортних містах ціни на них будуть завищені. Дуже рекомендую "Пантенол" тим, у кого світла шкіра і хто моментально згорає на сонці - він стимулює регенерацію шкіри і швидко загоює опіки. У подорож я беру саме його, тому що він допоміг при великих опіках на плечах, які я отримала під палючим кіпрським сонцем .

Для людей, схильних до утворення пігментних плям, ідеально підійде сонцезахисний засіб NEOTONE radiance SPF50 + .

Як правильно засмагати →

Репеленти від комах

Якщо у відпустку ви їдете туди, де багато комах, обов'язково покладіть в аптечку туриста антимоскітні засоби. Ми беремо пластинки і фумігатор Mosquitall. Крем "Феністил" на відпочинку - наше спасіння: він допомагає зняти свербіж і біль після укусів. Є аналог "Синафлан". Він не такий ефективний, зате дешевий.

Для захисту губ підійде гігієнічна помада c маркуванням SPF - наприклад, Nivea або Neutrogena.

(Фото © skeeze / pixabay.com)

Ліки при укусі бджіл і інших отруйних комах

На відпочинку особливо важливо мати такий набір ліків тим, у кого на укуси комах алергія. При алергії намагайтеся не використовувати парфумерію - сильні запахи можуть залучити комах. Евкаліпт, лаванда і ряд інших ефірних масел теоретично повинні відлякувати комарів: іноді спрацьовує, іноді ні.

Препарати, які потрібні:

• валідол
• антигістамінні
• адреналін
• дексаметазон / преднізолон
• шприц

Увага: поради по першої допомоги зібрані в інтернеті, і ми не можемо гарантувати їх медичну точність. Але ми довго вивчали цю тему і склали таку пам'ятку.

Перша допомога, яку потрібно надати при укусі бджіл, джмелів, ос та інших комах:

1. Прикласти до укусу подорожник (він висмоктує отруту).
2. Прикласти до укусу розмочений валідол.
3. До місця укусу також потрібно прикласти лід або щось інше холодне, щоб уповільнити кровообіг і поширення отрути по організму.
4. Пити гарячий солодкий чай або каву (щоб підвищити тиск).
5. Випити дві таблетки Цетрин, лоратадина або інших ліків, яке ви використовуєте проти алергії. При сильній алергії або при безлічі укусів необхідно викликати швидку допомогу або самому дістатися до госпіталю.
6. При шоці необхідно ввести внутрішньовенно або внутрішньом'язово в одну руку 0,5 мл адреналіну, а в іншу - 1-3 мл дексаметазону або преднізолону. Якщо через 10 хвилин не стає краще, то ввести ще 0,5 мл адреналіну. Якщо через три години людині все ще погано, то можна ввести ще 1-3 мл дексаметазону або преднізолону. Примітка: навряд чи ви зможете мати в своїй дорожній аптечці адреналін - в аптеках його не продають, до того ж, начебто, він заборонений до провезення через кордон. Тому потрібно відразу звертатися за медичною допомогою - у лікарів адреналін є завжди.

Перша допомога при укусі змії

Якщо відпустку ви проведете в тропіках або субтропіках, важливо мати в аптечці туриста ліки від укусів змій - це може врятувати вам життя.

Препарати, які потрібні:

• дексаметазон / преднізолон
• фуросемід
• аскорбінова кислота
• джгут
• шприц

Увага: поради по першої допомоги зібрані в інтернеті, і ми не можемо гарантувати їх медичну точність. Але ми довго вивчали цю тему і склали таку пам'ятку.

1. Якщо укус неглибокий, слід промити його водою.
2. Спробуйте висмоктати отруту (актуально перші 5-15 хвилин після укусу, цим способом можна витягти до половини всього зміїної отрути!).
3. Чи не рухайте кінцівкою, на яку припав укус змії. Намагайтеся взагалі якомога менше рухатися - не потрібно прискорювати кровообіг і збільшувати тим самим швидкість поширення отрути по тілу.
4. Охолодіть місце укусу.
5. Що стосується припікання місця укусу змії, то на рахунок цього немає однозначної думки: хтось вважає, що робити це категорично не можна, інші радять зробити це при неглибокому укусі, щоб під впливом високої температури зруйнувати білок зміїної отрути (метод актуальний тільки в перші секунди після укусу змії).
6. При укусі зміїна (сімейство змій, в нього входять, наприклад, кобри і морські змії) зробити потерпілому штучне дихання.
7. Джгут слід застосовувати тільки при укусах аспидових змій: накладається на 30 хвилин, потім слідує перерва в 5 хвилин, після чого джгут накладається ще на 30 хвилин. Ні в якому разі не можна накладати джгут при укусах гадюкових і ямкоголових змій (може статися омертвіння тканин кінцівки)!
8. Ввести кортикостероїдні лікарські препарати внутрішньовенно або внутрішньом'язово: дексаметазон або преднізолон (1-3 мл). Додатково є сенс ввести внутрішньовенно або прийняти перорально аскорбінову кислоту - вона захистить клітини організму при укусі гадюкових і ямкоголових змій.
9. Рясно і постійно пити. Будуть корисні сечогінні ліки (наприклад, фуросемід).
10. Відразу ж звернутися за медичною допомогою.

(Фото © MattSkogen / pixabay.com)

Джерело вступного зображення: © Pexels / pixabay.com.

Аптечка туриста: список ліків в дорогу

У будь-яку поїздку беріть з собою невелику аптечку. Ми склали список ліків в дорогу, щоб у подорожі все було під рукою. Ділимося досвідом, даємо поради, підказуємо недорогі аналоги. Зберіть аптечку в дорогу грамотно!

Ми багато подорожуємо і в будь-яку поїздку завжди беремо набір ліків на всі випадки життя. У цьому огляді ми поділимося з вами списком ліків для подорожей - він багаторазово перевірений на практиці, вистражданий і добре продуманий. Беріть на замітку, відпочивайте і не хворійте!

Оформити страховку →

Що взяти в поїздку →

Поради

Перед застосуванням ліки проконсультуйтеся з лікарем. Ми лише розповідаємо про вміст нашої похідної коробочки з медикаментами, а не даємо професійні медичні рекомендації.

Перед відпусткою оформите страховку: сервіс Порівняй зручний своїм пошуком відразу за кількома великим страховим компаніям і можливістю підібрати поліс по потрібних параметрах і найкращою ціною.

Якщо ви приймаєте якісь ліки постійно, покладіть їх у особисту аптечку в першу чергу. Не забудьте, що на сильнодіючі та психотропні препарати потрібно мати рецепт лікаря - при його відсутності вас просто можуть не посадити в літак.

Що можна і не можна брати в літак →

Де спокійно і безпечно? подивіться список найбезпечніших країн світу - ми порівняли країни зі стихійних лих, воєн і тероризму, миролюбності і відношенню до туристів.

Список ліків в дорогу

Це наш універсальний список ліків, які ми беремо в будь-яку подорож - хоч за кордон, хоч по Росії:

• "Неосмектин"
• "Регідрон"
• "Мезим"
• "Ентерофурил"
• "Німесулід"
• "Спазмалгон"
• Ацетилсаліцилова кислота
• "Цитрамон П"
• "Граммидин"
• "Ріностоп"
• антигістамінні ( "Цетрин", "Акрідерм ГК", "Кромогексал")
• знезаражувальні (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидний пластир)
• "Драмина"
• "Пантенол"
• "Феністил"

Тепер розповімо про них докладніше і порадимо аналоги.

Список ліків з описом і аналогами

Засоби від діареї, для поліпшення травлення, ферментні препарати

Засоби від діареї - це ліки № 1, які повинні бути в аптечці кожного туриста. Існує навіть так звана діарея мандрівників. Ризик її розвитку вище в тропічних і субтропічних регіонах. При ній добре допомагає "Смекта" (аналог - "Неосмектин").

Для поліпшення травлення ми використовуємо "Мезим", щоб уникнути неприємних наслідків після знайомства з місцевою кухнею.

При харчовому отруєнні потрібно промити шлунок слабким розчином марганцівки, а потім приймати ентеросорбенти, які виводять отрути, токсини і мікроби з організму - ми беремо "Неосмектин". При зневодненні допоможе "Регідрон", але соляний розчин можна зробити і самостійно. Для відновлення мікрофлори кишечника потрібні пробіотики, наприклад, "Лінекс".

Не забудьте про те, що в подорожі легко підхопити ротавирусную інфекцію (кишковий грип) - нам в аптеці порадили взяти в дорогу ліки "Ентерофурил".

знеболюючі засоби

В аптечці мандрівника повинні бути і знеболюючі - хіба мало що трапиться під час відпустки? Вирушаючи за кордон, ми беремо перевірені "Найз" або "Німесулід". В принципі підійде будь-який, яким ви користуєтеся: "Ібупрофен", "Пенталгін" і так далі. Не завадять і спазмалітікі при спазмі гладкої мускулатури, наприклад, "Спазмалгон" або "Но-шпа".

жарознижуючі засоби

Тут все просто: ми беремо ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол і "Цитрамон П". Підійдуть будь-які, якими ви зазвичай користуєтеся. Майже всі жарознижуючі засоби одночасно мають знеболюючий ефект, деякі (наприклад, "Найз") діють ще й як протизапальні.

Засоби, що полегшують симптоми застуди

Від болю в горлі беремо "Граммидин" з анестетиком, від нежиті - "Ріностоп". Від кашлю хороші пастилки Emser Pastillen, але в Росії в продажі їх не бачила (як-то вони повернули мені голос після сильної застуди в Марокко ). Цілком підійдуть "Фарингосепт" або "неоангін".

17 потрібних речей в подорож →

(Фото © unsplash.com / @rawpixel)

антибіотики

Якщо ви часто хворієте на ангіну, бронхіт, синусит і іншими інфекційними захворюваннями дихальних шляхів, беріть надійні антибіотики, прописані лікарем.

Антигістамінні (протиалергічні) препарати

Навіть якщо у вас немає алергії, візьміть антигістамінні засоби в поїздку (особливо якщо вирушаєте в екзотичні країни) - хто знає, як відреагує організм на нове середовище? Ну а якщо ви страждаєте від алергії, придбайте вже перевірені вами ліки. Ми беремо "Цетрин". Не забудьте крем від алергії (я використовую "Акрідерм ГК") і краплі для очей ( "Кромогексал").

Засоби при травмах

В наш список ліків в дорогу також входить: йод, хлоргексидин для промивання та дезінфекції ран, бинт, бактерицидний пластир.

Засоби від заколисування

"Драмина" - найбільш ефективний препарат при "морської хвороби". Це не плацебо. Звичайно, все індивідуально - комусь допомагає і "Авіа-море".

Засоби від засмаги і сонячних опіків

Обов'язковий пункт для тих, хто збирається багато часу проводити на сонці. Краще купити засоби на батьківщині - в курортних містах ціни на них будуть завищені. Дуже рекомендую "Пантенол" тим, у кого світла шкіра і хто моментально згорає на сонці - він стимулює регенерацію шкіри і швидко загоює опіки. У подорож я беру саме його, тому що він допоміг при великих опіках на плечах, які я отримала під палючим кіпрським сонцем .

Для людей, схильних до утворення пігментних плям, ідеально підійде сонцезахисний засіб NEOTONE radiance SPF50 + .

Як правильно засмагати →

Репеленти від комах

Якщо у відпустку ви їдете туди, де багато комах, обов'язково покладіть в аптечку туриста антимоскітні засоби. Ми беремо пластинки і фумігатор Mosquitall. Крем "Феністил" на відпочинку - наше спасіння: він допомагає зняти свербіж і біль після укусів. Є аналог "Синафлан". Він не такий ефективний, зате дешевий.

Для захисту губ підійде гігієнічна помада c маркуванням SPF - наприклад, Nivea або Neutrogena.

(Фото © skeeze / pixabay.com)

Ліки при укусі бджіл і інших отруйних комах

На відпочинку особливо важливо мати такий набір ліків тим, у кого на укуси комах алергія. При алергії намагайтеся не використовувати парфумерію - сильні запахи можуть залучити комах. Евкаліпт, лаванда і ряд інших ефірних масел теоретично повинні відлякувати комарів: іноді спрацьовує, іноді ні.

Препарати, які потрібні:

• валідол
• антигістамінні
• адреналін
• дексаметазон / преднізолон
• шприц

Увага: поради по першої допомоги зібрані в інтернеті, і ми не можемо гарантувати їх медичну точність. Але ми довго вивчали цю тему і склали таку пам'ятку.

Перша допомога, яку потрібно надати при укусі бджіл, джмелів, ос та інших комах:

1. Прикласти до укусу подорожник (він висмоктує отруту).
2. Прикласти до укусу розмочений валідол.
3. До місця укусу також потрібно прикласти лід або щось інше холодне, щоб уповільнити кровообіг і поширення отрути по організму.
4. Пити гарячий солодкий чай або каву (щоб підвищити тиск).
5. Випити дві таблетки Цетрин, лоратадина або інших ліків, яке ви використовуєте проти алергії. При сильній алергії або при безлічі укусів необхідно викликати швидку допомогу або самому дістатися до госпіталю.
6. При шоці необхідно ввести внутрішньовенно або внутрішньом'язово в одну руку 0,5 мл адреналіну, а в іншу - 1-3 мл дексаметазону або преднізолону. Якщо через 10 хвилин не стає краще, то ввести ще 0,5 мл адреналіну. Якщо через три години людині все ще погано, то можна ввести ще 1-3 мл дексаметазону або преднізолону. Примітка: навряд чи ви зможете мати в своїй дорожній аптечці адреналін - в аптеках його не продають, до того ж, начебто, він заборонений до провезення через кордон. Тому потрібно відразу звертатися за медичною допомогою - у лікарів адреналін є завжди.

Перша допомога при укусі змії

Якщо відпустку ви проведете в тропіках або субтропіках, важливо мати в аптечці туриста ліки від укусів змій - це може врятувати вам життя.

Препарати, які потрібні:

• дексаметазон / преднізолон
• фуросемід
• аскорбінова кислота
• джгут
• шприц

Увага: поради по першої допомоги зібрані в інтернеті, і ми не можемо гарантувати їх медичну точність. Але ми довго вивчали цю тему і склали таку пам'ятку.

1. Якщо укус неглибокий, слід промити його водою.
2. Спробуйте висмоктати отруту (актуально перші 5-15 хвилин після укусу, цим способом можна витягти до половини всього зміїної отрути!).
3. Чи не рухайте кінцівкою, на яку припав укус змії. Намагайтеся взагалі якомога менше рухатися - не потрібно прискорювати кровообіг і збільшувати тим самим швидкість поширення отрути по тілу.
4. Охолодіть місце укусу.
5. Що стосується припікання місця укусу змії, то на рахунок цього немає однозначної думки: хтось вважає, що робити це категорично не можна, інші радять зробити це при неглибокому укусі, щоб під впливом високої температури зруйнувати білок зміїної отрути (метод актуальний тільки в перші секунди після укусу змії).
6. При укусі зміїна (сімейство змій, в нього входять, наприклад, кобри і морські змії) зробити потерпілому штучне дихання.
7. Джгут слід застосовувати тільки при укусах аспидових змій: накладається на 30 хвилин, потім слідує перерва в 5 хвилин, після чого джгут накладається ще на 30 хвилин. Ні в якому разі не можна накладати джгут при укусах гадюкових і ямкоголових змій (може статися омертвіння тканин кінцівки)!
8. Ввести кортикостероїдні лікарські препарати внутрішньовенно або внутрішньом'язово: дексаметазон або преднізолон (1-3 мл). Додатково є сенс ввести внутрішньовенно або прийняти перорально аскорбінову кислоту - вона захистить клітини організму при укусі гадюкових і ямкоголових змій.
9. Рясно і постійно пити. Будуть корисні сечогінні ліки (наприклад, фуросемід).
10. Відразу ж звернутися за медичною допомогою.

(Фото © MattSkogen / pixabay.com)

Джерело вступного зображення: © Pexels / pixabay.com.

Аптечка туриста: список ліків в дорогу

У будь-яку поїздку беріть з собою невелику аптечку. Ми склали список ліків в дорогу, щоб у подорожі все було під рукою. Ділимося досвідом, даємо поради, підказуємо недорогі аналоги. Зберіть аптечку в дорогу грамотно!

Ми багато подорожуємо і в будь-яку поїздку завжди беремо набір ліків на всі випадки життя. У цьому огляді ми поділимося з вами списком ліків для подорожей - він багаторазово перевірений на практиці, вистражданий і добре продуманий. Беріть на замітку, відпочивайте і не хворійте!

Оформити страховку →

Що взяти в поїздку →

Поради

Перед застосуванням ліки проконсультуйтеся з лікарем. Ми лише розповідаємо про вміст нашої похідної коробочки з медикаментами, а не даємо професійні медичні рекомендації.

Перед відпусткою оформите страховку: сервіс Порівняй зручний своїм пошуком відразу за кількома великим страховим компаніям і можливістю підібрати поліс по потрібних параметрах і найкращою ціною.

Якщо ви приймаєте якісь ліки постійно, покладіть їх у особисту аптечку в першу чергу. Не забудьте, що на сильнодіючі та психотропні препарати потрібно мати рецепт лікаря - при його відсутності вас просто можуть не посадити в літак.

Що можна і не можна брати в літак →

Де спокійно і безпечно? подивіться список найбезпечніших країн світу - ми порівняли країни зі стихійних лих, воєн і тероризму, миролюбності і відношенню до туристів.

Список ліків в дорогу

Це наш універсальний список ліків, які ми беремо в будь-яку подорож - хоч за кордон, хоч по Росії:

• "Неосмектин"
• "Регідрон"
• "Мезим"
• "Ентерофурил"
• "Німесулід"
• "Спазмалгон"
• Ацетилсаліцилова кислота
• "Цитрамон П"
• "Граммидин"
• "Ріностоп"
• антигістамінні ( "Цетрин", "Акрідерм ГК", "Кромогексал")
• знезаражувальні (йод, хлоргексидин, бинт, бактерицидний пластир)
• "Драмина"
• "Пантенол"
• "Феністил"

Тепер розповімо про них докладніше і порадимо аналоги.

Список ліків з описом і аналогами

Засоби від діареї, для поліпшення травлення, ферментні препарати

Засоби від діареї - це ліки № 1, які повинні бути в аптечці кожного туриста. Існує навіть так звана діарея мандрівників. Ризик її розвитку вище в тропічних і субтропічних регіонах. При ній добре допомагає "Смекта" (аналог - "Неосмектин").

Для поліпшення травлення ми використовуємо "Мезим", щоб уникнути неприємних наслідків після знайомства з місцевою кухнею.

При харчовому отруєнні потрібно промити шлунок слабким розчином марганцівки, а потім приймати ентеросорбенти, які виводять отрути, токсини і мікроби з організму - ми беремо "Неосмектин". При зневодненні допоможе "Регідрон", але соляний розчин можна зробити і самостійно. Для відновлення мікрофлори кишечника потрібні пробіотики, наприклад, "Лінекс".

Не забудьте про те, що в подорожі легко підхопити ротавирусную інфекцію (кишковий грип) - нам в аптеці порадили взяти в дорогу ліки "Ентерофурил".

знеболюючі засоби

В аптечці мандрівника повинні бути і знеболюючі - хіба мало що трапиться під час відпустки? Вирушаючи за кордон, ми беремо перевірені "Найз" або "Німесулід". В принципі підійде будь-який, яким ви користуєтеся: "Ібупрофен", "Пенталгін" і так далі. Не завадять і спазмалітікі при спазмі гладкої мускулатури, наприклад, "Спазмалгон" або "Но-шпа".

жарознижуючі засоби

Тут все просто: ми беремо ацетилсаліцилову кислоту, парацетамол і "Цитрамон П". Підійдуть будь-які, якими ви зазвичай користуєтеся. Майже всі жарознижуючі засоби одночасно мають знеболюючий ефект, деякі (наприклад, "Найз") діють ще й як протизапальні.

Засоби, що полегшують симптоми застуди

Від болю в горлі беремо "Граммидин" з анестетиком, від нежиті - "Ріностоп". Від кашлю хороші пастилки Emser Pastillen, але в Росії в продажі їх не бачила (як-то вони повернули мені голос після сильної застуди в Марокко ). Цілком підійдуть "Фарингосепт" або "неоангін".

17 потрібних речей в подорож →

(Фото © unsplash.com / @rawpixel)

антибіотики

Якщо ви часто хворієте на ангіну, бронхіт, синусит і іншими інфекційними захворюваннями дихальних шляхів, беріть надійні антибіотики, прописані лікарем.

Антигістамінні (протиалергічні) препарати

Навіть якщо у вас немає алергії, візьміть антигістамінні засоби в поїздку (особливо якщо вирушаєте в екзотичні країни) - хто знає, як відреагує організм на нове середовище? Ну а якщо ви страждаєте від алергії, придбайте вже перевірені вами ліки. Ми беремо "Цетрин". Не забудьте крем від алергії (я використовую "Акрідерм ГК") і краплі для очей ( "Кромогексал").

Засоби при травмах

В наш список ліків в дорогу також входить: йод, хлоргексидин для промивання та дезінфекції ран, бинт, бактерицидний пластир.

Засоби від заколисування

"Драмина" - найбільш ефективний препарат при "морської хвороби". Це не плацебо. Звичайно, все індивідуально - комусь допомагає і "Авіа-море".

Засоби від засмаги і сонячних опіків

Обов'язковий пункт для тих, хто збирається багато часу проводити на сонці. Краще купити засоби на батьківщині - в курортних містах ціни на них будуть завищені. Дуже рекомендую "Пантенол" тим, у кого світла шкіра і хто моментально згорає на сонці - він стимулює регенерацію шкіри і швидко загоює опіки. У подорож я беру саме його, тому що він допоміг при великих опіках на плечах, які я отримала під палючим кіпрським сонцем .

Для людей, схильних до утворення пігментних плям, ідеально підійде сонцезахисний засіб NEOTONE radiance SPF50 + .

Як правильно засмагати →

Репеленти від комах

Якщо у відпустку ви їдете туди, де багато комах, обов'язково покладіть в аптечку туриста антимоскітні засоби. Ми беремо пластинки і фумігатор Mosquitall. Крем "Феністил" на відпочинку - наше спасіння: він допомагає зняти свербіж і біль після укусів. Є аналог "Синафлан". Він не такий ефективний, зате дешевий.

Для захисту губ підійде гігієнічна помада c маркуванням SPF - наприклад, Nivea або Neutrogena.

(Фото © skeeze / pixabay.com)

Ліки при укусі бджіл і інших отруйних комах

На відпочинку особливо важливо мати такий набір ліків тим, у кого на укуси комах алергія. При алергії намагайтеся не використовувати парфумерію - сильні запахи можуть залучити комах. Евкаліпт, лаванда і ряд інших ефірних масел теоретично повинні відлякувати комарів: іноді спрацьовує, іноді ні.

Препарати, які потрібні:

• валідол
• антигістамінні
• адреналін
• дексаметазон / преднізолон
• шприц

Увага: поради по першої допомоги зібрані в інтернеті, і ми не можемо гарантувати їх медичну точність. Але ми довго вивчали цю тему і склали таку пам'ятку.

Перша допомога, яку потрібно надати при укусі бджіл, джмелів, ос та інших комах:

1. Прикласти до укусу подорожник (він висмоктує отруту).
2. Прикласти до укусу розмочений валідол.
3. До місця укусу також потрібно прикласти лід або щось інше холодне, щоб уповільнити кровообіг і поширення отрути по організму.
4. Пити гарячий солодкий чай або каву (щоб підвищити тиск).
5. Випити дві таблетки Цетрин, лоратадина або інших ліків, яке ви використовуєте проти алергії. При сильній алергії або при безлічі укусів необхідно викликати швидку допомогу або самому дістатися до госпіталю.
6. При шоці необхідно ввести внутрішньовенно або внутрішньом'язово в одну руку 0,5 мл адреналіну, а в іншу - 1-3 мл дексаметазону або преднізолону. Якщо через 10 хвилин не стає краще, то ввести ще 0,5 мл адреналіну. Якщо через три години людині все ще погано, то можна ввести ще 1-3 мл дексаметазону або преднізолону. Примітка: навряд чи ви зможете мати в своїй дорожній аптечці адреналін - в аптеках його не продають, до того ж, начебто, він заборонений до провезення через кордон. Тому потрібно відразу звертатися за медичною допомогою - у лікарів адреналін є завжди.

Перша допомога при укусі змії

Якщо відпустку ви проведете в тропіках або субтропіках, важливо мати в аптечці туриста ліки від укусів змій - це може врятувати вам життя.

Препарати, які потрібні:

• дексаметазон / преднізолон
• фуросемід
• аскорбінова кислота
• джгут
• шприц

Увага: поради по першої допомоги зібрані в інтернеті, і ми не можемо гарантувати їх медичну точність. Але ми довго вивчали цю тему і склали таку пам'ятку.

1. Якщо укус неглибокий, слід промити його водою.
2. Спробуйте висмоктати отруту (актуально перші 5-15 хвилин після укусу, цим способом можна витягти до половини всього зміїної отрути!).
3. Чи не рухайте кінцівкою, на яку припав укус змії. Намагайтеся взагалі якомога менше рухатися - не потрібно прискорювати кровообіг і збільшувати тим самим швидкість поширення отрути по тілу.
4. Охолодіть місце укусу.
5. Що стосується припікання місця укусу змії, то на рахунок цього немає однозначної думки: хтось вважає, що робити це категорично не можна, інші радять зробити це при неглибокому укусі, щоб під впливом високої температури зруйнувати білок зміїної отрути (метод актуальний тільки в перші секунди після укусу змії).
6. При укусі зміїна (сімейство змій, в нього входять, наприклад, кобри і морські змії) зробити потерпілому штучне дихання.
7. Джгут слід застосовувати тільки при укусах аспидових змій: накладається на 30 хвилин, потім слідує перерва в 5 хвилин, після чого джгут накладається ще на 30 хвилин. Ні в якому разі не можна накладати джгут при укусах гадюкових і ямкоголових змій (може статися омертвіння тканин кінцівки)!
8. Ввести кортикостероїдні лікарські препарати внутрішньовенно або внутрішньом'язово: дексаметазон або преднізолон (1-3 мл). Додатково є сенс ввести внутрішньовенно або прийняти перорально аскорбінову кислоту - вона захистить клітини організму при укусі гадюкових і ямкоголових змій.
9. Рясно і постійно пити. Будуть корисні сечогінні ліки (наприклад, фуросемід).
10. Відразу ж звернутися за медичною допомогою.

(Фото © MattSkogen / pixabay.com)

Джерело вступного зображення: © Pexels / pixabay.com.