Банан дитині: зі скількох місяців можна давати ласощі і в якій кількості

1. оптимальний вік
2. Банан для дитини
3. У чому користь для малюка?
4. Можливу шкоду й труднощі
5. Як правильно давати банан малюкові
6. З якого віку можна давати дитині цілий банан
7. банановий прикорм
8. Як давати банан дитині
9. скільки давати
10. Пюре з банана: покупка або приготування?
11. Як приготувати пюре для грудничка з банана в домашніх умовах
12. Як вибрати банани
13. необхідні інгредієнти
14. Процес приготування
15. Відгуки з мережі

Для багатьох, в тому числі і дітей, банани стали елементом повсякденного меню, завдяки тому, що цей плід містить безліч корисних речовин і мікроелементів. Дізнаємося, з якого віку можна починати їх прийом, і в яких кількостях робляться перші проби.

оптимальний вік

Відповідним для початку бананового прикорму вважаються 6-7 місяці життя. До цього часу травна система крихти вже може обробити клітковину, якої багаті ці плоди.

При грудному вигодовуванні фруктовий прикорм починають трохи пізніше (місяців в 7-8). Схема штучного вигодовування передбачає ранній введення прикорму, і тільки після знайомства з овочами у вигляді пюре на 4-5 місяці в раціон 6-місячних дітей можна вводити банани.

Головне - робити це поступово, починаючи з малих обсягів. Обов'язково звертають увагу на реакцію організму: прийом ласощів не завжди йде на користь.

Банан для дитини

Вживання будь-яких продуктів має свої плюси і мінуси. Банан в цьому плані - не виняток, він підходить не кожному малюку.

У чому користь для малюка?

Фрукт містить безліч вітамінів, з'єднань і мінералів. Разом вони роблять благотворний вплив на маленький організм.

Дозований, обмежений прийом банана малюком має такі ефекти:

• підвищує імунітет (чому сприяє аскорбінова кислота);
• нормалізує роботу кишечника (за рахунок клітковини);
• покращує стан шкіри і слизових оболонок (заслуга вітаміну А);
• допомагає засвоювати білки і жири (вітамін Е);
• сприяє зростанню зубів і кісткової тканини (фосфор);
• зміцнює стінки судин, регулює роботу м'язів і серця (калій);
• є гарною підмогою для печінки (її роботі допомагає сірка);
• підтримує енергетичний баланс (в цьому допомагає крохмаль) і рівень гемоглобіну;
• контролює процеси ферментації (магній);
• стимулює вироблення серотоніну (він же гормон задоволення), що добре позначається на стані нервової системи.

Дійсно, користі від жовтих плодів дійсно чимало. З іншого боку, не варто забувати і про можливу шкоду.

Важливо! Перед приготуванням плоди ретельно очищають: видаляється не тільки шкірка, але і залишилися прожилки.

Можливу шкоду й труднощі

Шкода від прийому банана зазвичай є результатом занадто раннього включення в раціон або ж помилок в дозі. Хоча не виключено, що малюк не може приймати даний продукт через особливості свого організму.

Чи знаєте ви? Крім звичних жовтих, існують ще й червоні банани. Вони не переносять транспортування, тому вживають це чудо тільки місцеві жителі на Сейшельських островах і в південних районах Індії.

Педіатри і дієтологи виділяють кілька типових проблем, які може викликати вживання жовтого плода:

• алергічна реакція . Банани гіпоалергенні, але вам можуть попастися екземпляри, які обробляли хімічними складами (так продовжують термін зберігання). У підсумку, дитина ризикує отримати висип на шкірі;
• запор та інші проблеми з травленням - від короткочасного здуття до розладу кишечника. Якщо у малюка ще до прийому спостерігалися відхилення по частині стільця, від вживання краще відмовитися: фрукт сильно зміцнює, що в сумі з великою кількістю клітковини може погіршити ситуацію;
• ожиріння . Дітям, схильним до швидкого набору ваги, ці ласощі теж не варто давати - в м'якоті присутні фруктоза і сахароза, здатні прискорити процес;
• підвищення рівня цукру в крові. Якщо дитина успадкував від батьків діабет або ж у нього діагностовано підвищена згортання крові, банани взагалі під забороною.

У будь-якому випадку ще до початку такого прикорму краще проконсультуватися з педіатром і уважно стежити за реакцією малюка на продукт - при найменшому погіршенні самопочуття прийом тут же припиняють.

Як правильно давати банан малюкові

Зваживши всі «за» і «проти» прийому цієї вкусняшки, перейдемо безпосередньо до схеми вживання заморського "гостя".

З якого віку можна давати дитині цілий банан

Перехід на цілісні плоди рекомендують проводити на 10-12 місяці життя.

Важливо! Банани довго перетравлюються, тому їх не дають перед сном.

Починають вводити плід в прикорм з половини банана, нарізаною дрібними шматочками. У міру наближення до однорічного віку дозу збільшують до цілого примірника, обробленого тим же чином. Якщо у крихти вже з'явилися зуби, можна переходити на цілі плоди.

банановий прикорм

Окрема тема - використання прикорму. З нього і починається знайомство дітей з цими плодами.

Як давати банан дитині

Під час прикорму використовується виключно пюре - спочатку не повинно бути ніяких цільних фруктів. Зверніть увагу, що до цього моменту малюк вже повинен звикнути до їжі у вигляді овочевих пюре з перетертих морквини, картоплі або кабачків. Це обов'язкова умова.

Справа в тому, що після солодкого бананового страви дитина може просто відмовитися від звичайної їжі (а цього допускати не можна).

скільки давати

Найбільш безпечна наступна схема:

• в 6-7 місяців дають від 0,5 чайної до 3 столових ложок рідкого пюре в день. Обсяг збільшують не поспішаючи, стежачи за тим, як організм приймає новий продукт;
• 8-9 місяців: дозволяється більш густе пюре (від 3 ст.л. - до половини обробленого фрукта);
• малюкам 10-12 місяців від роду дають вже шматочки, а потім і цілі плоди (від половинки до цілісного).

Чи знаєте ви? Банан - рекордсмен серед фруктів за вмістом вітаміну В6 (саме він сприяє виробленню «щасливого» гормону (серотоніну).

Зазначені кількості на практиці часто коригуються. Буває, що дитині сподобалося ласощі, і якщо шлунок без проблем прийняв його, дозу можна трохи збільшити. І навпаки, якщо немовля не дуже охоче береться за прийом, не варто згодовувати йому всю заготовку відразу.

Пюре з банана: покупка або приготування?

Відкритим залишається питання, який склад більше підійде дитині настільки ніжного віку. Багато ратують за власноруч зроблену пюре, хоча і у покупних заготовок є чимало шанувальників.

Пюре промислового виробництва гіпоалергенні і підходять навіть малюкам, у яких відзначена схильність до алергічних реакцій. Багато з подібних зразків зроблені на совість - без участі хімічних добавок і консервантів. Правда, найкращим придбанням буде продукт відомої марки. Так, таке харчування обійдеться трохи дорожче, але в той же час - це гарантія того, що виробник витримує технологію. Дешеві суміші безвісних фірм не завжди можуть похвалитися цим (до того ж, невідомо, в якому стані фрукти потрапили в обробку).

Домашнє пюре вигідно відрізняється тим, що не потрібно переживати за термін придатності та умови зберігання - банани обробляють у міру необхідності. Ще один явний плюс - можливість вибору сировини (в магазині можна вибрати фрукти краще).

Важливо! При покупці готової суміші обов'язково дивіться на дату випуску і термін зберігання продукту, а також цілісність тари.

Хоча є і істотний мінус: дітям з алергією магазинні плоди давати не можна. Але вихід є - в таких випадках використовують каші для немовлят з додаванням банана або ж молочні суміші з таким же інгредієнтом. Як бачите, у кожного з цих видів пюре є свої переваги і недоліки. Куплені суміші безпечні та зручні для батьків (не потрібно возитися з приготуванням), тоді як пюре домашнього виготовлення дозволяє працювати зі свіжими продуктами.

Чи знаєте ви? З більш ніж 70 видів бананів їстівними і солодкими одночасно є тільки 6 сортів.

Головний же критерій вибору залишається незмінним: страва повинна йти тільки на користь, не викликаючи у малюка відторгнення, алергії і інших ускладнень.

Як приготувати пюре для грудничка з банана в домашніх умовах

Зазвичай молоді мами не дуже довіряють заводським складам, прагнучи вводити в раціон дитини натурпродукт. Дізнаємося, як зробити це з максимальною користю.

Як вибрати банани

Вирушаючи в магазин, варто звернути увагу на кілька моментів, пов'язаних з купівлею солодких плодів, а саме:

• колір. Шкірка стиглого банана завжди жовта. Зелений фрукт брати небажано - недозрілий екземпляр містить фермент танін (він провокує підвищене газоутворення);
• поверхню. У якісного товару буде гладка шкірка без слідів рясної обробки у вигляді липкого шару;
• відсутність чорних крапок. Побачивши «крапчастий» фрукт, відкладіть його в сторону - це перезрілі банан з великим вмістом шкідливої ​​глюкози;
• запах. Ніяких гнильних ноток бути не повинно;
• оціните умови зберігання. Якщо плоди щільно складені в ящики, і нижні вже встигли почорніти або того гірше, підтікають, покупку краще зробити в іншому місці.

Подібні заготовки потрібно пустити в справу протягом 3-5 діб після покупки. До початку приготування фрукти зберігають в сухому, темному і прохолодному місці з доступом повітря (не варто класти банани в холодильник або залишати їх в зав'язаному пакеті).

необхідні інгредієнти

Для отримання пюре потрібен мінімум компонентів:

• стиглий банан;
• грудне молоко або молочна суміш (буквально кілька крапель).

З кухонного начиння знадобиться звичайна вилка.

Процес приготування

Він простий:

1. Взявши тарілку середніх розмірів, туди викладають розрізаний на 3-4 шматочки банан.
2. Потім його розминають виделкою до отримання потрібної консистенції (для початкового прикорму потрібна рідка маса, тоді як для 9-місячного карапуза підійде і більш густе пюре).
3. Залишається додати трохи молока, ретельно перемішавши отриману суміш.
4. Пюре вживають відразу ж - для наступного прийому їжі потрібно робити свіжу порцію.

Важливо! Дітям від 1 року можна давати рисову молочну кашу з бананом - вона ситна і заповнює запаси енергії.

Настільки нехитрий рецепт часом застосовують за іншою технологією (з використанням блендера). Цей апарат теж добре справляється з обробкою. Тепер ви знаєте, з якого віку, в якому вигляді і кількостях немовлятам можна давати банани. Сподіваємося, ця інформація буде корисна, і ласощі доведеться малюкам до смаку.

Відгуки з мережі

GALIA_PAST

http://detstvo.ru/forum/priyatnogo-appetita/3826-yabloki-kivi-banany-grushi-s-2-h-mesyacev.html#post175294

по-моєму, з прикорму поспішати не варто. і справа може бути не тільки в алергії. у дитини до нових продуктів просто може не бути готовий ШКТ. і наслідки могуть проявитися вже в більш старшому віці. ми починали з овочевих пюре. так нам лікар радила. сказала, що вони менше дратують шлунок, ніж фрукти. сік давати починали розведеним навпіл водою

Nataljushka

http://detstvo.ru/forum/priyatnogo-appetita/3826-yabloki-kivi-banany-grushi-s-2-h-mesyacev.html#post522682