Правильний бандаж для вагітних, яким він повинен бути, щоб носився з задоволенням і не був потенційно небезпечним для майбутньої дитини. Розглянемо всі питання, які можуть виникнути у майбутніх мам. І питань цих чимало. Стаття заснована на особистому досвіді вагітної, яка із задоволенням і користю носить дородовий бандаж.
Почнемо з того, кому це ортопедичне засіб або щось на зразок цього необхідно.
1. При багатоплідної вагітності і повторновагітних. Зазвичай під час другої вагітності живіт більше, так як передня стінка матки вже не така сильна. Особливо часто дана проблема виникає у жінок, які не працювали спортом, ніколи не cледящіх за своїм пресом. При слабкій черевній стінці зазвичай термін, з якого місяця носити бандаж, це 5 місяців, тобто трохи більше 20 тижнів . Лікар при огляді зауважує м'яку черевну стінку пацієнтки, через яку легко промацуються частини тіла плода.
2. При ІЦН , Якщо стоїть пессарий, накладені шви на шийку матки, тобто є загроза передчасних пологів. Зазвичай жінкам з даною патологією рекомендують постільний режим або близький до нього. І навіть вставати, тільки надівши бандаж, щоб дитина не створював тиск на скорочену шийку матки. Такі запобіжні заходи зазвичай радять дотримуватися до 35-36 тижня вагітності.
3. Якщо плід низько в матці. Багато лікарів вважають це теж загрозою передчасних пологів. І щоб уникнути тиску на шийку, радять найкращі бандажі для вагітних, які дійсно ефективні і добре підтримують живіт. Про правила їх вибору ми розповімо трохи пізніше.
5. Виникає гіпертонус при ходьбі, знаходженні на ногах. Жінки описують це відчуття, як ніби всередині живота камінь. А все просто, дитина і його плодові оболонки опускаються на передню черевну стінку і провокують тонус матки таким чином. Підтримуючи ж черевну стінку бандажем, даного дискомфорту можна уникнути.
6. При болях в спині під час фізичної активності. При ходьбі, тривалому знаходженні на ногах, у жінок виникають болі в області хребта, попереку. Допомогти своїй опорно-рухової системи подужати дані навантаження допоможе бандаж з міцною, широкою спинкою.
Як правильно вибрати бандаж і де його купити
Найкраще в аптеці або ортопедичному салоні. При цьому другий варіант особливо підходить жінкам, які бояться помилитися у виборі даної речі. Хоча підібрати бандаж зовсім не складно і самостійно, потрібно лише скористатися нашими порадами.
1. Заздалегідь виміряйте свій розмір під животом. Щоб розміри допологового бандажа вам підійшли. Розмір ваш якщо і змінитися в подальшому, то зовсім не значно. Адже це не обсяг живота, який росте всю вагітність. А тому можна сподіватися на те, що бандаж буде служити вірою і правдою до самих пологів.
Розміри бандажів зазвичай дуже варіабельні. Наприклад, розраховані на обсяг під животом 80-100 см. Тобто разбежка досить велика виходить. По можливості попросіть провести вимірювання свого лікаря-гінеколога, щоб уникнути помилок.
2. Приміряйте в аптеці обраний бандаж. Звичайно, в ідеалі він надівається лежачи, але в даному випадку, якщо мова йде не про добре обладнаному ортопедичному салоні, можливості приміряти бандаж лежачи у вас, швидше за все, не буде. Ну та це не біда. Вам примірка потрібна тільки для того, щоб переконатися, що розмір ваш і спинка бандажа добре прилягає до вашої попереку.
3. Про спинці бандажа слід сказати окремо. Вона обов'язково повинна бути широкою, можливо, містити всередині металеві вставки - все це робить конструкцію особливо міцної і дієвої. Задня частина бандажа повинна щільно прилягати до вашої спині, чи не стовбурчитися.
4. Наявність бічних еластичних стрічок з липучками. За допомогою них ви зможете гарненько зафіксувати бандаж на поясниці.
4. Краще придбати пояс бандаж, але не універсальний, який можна використовувати і при вагітності, і після пологів, а дородовий. Так як другий зазвичай має вставки, про які ми писали раніше, на відміну від універсального варіанту.
Бандаж-трусики не настільки зручний, так як його не так просто зняти і надіти, як пояс.
5. Ціна. Звичайно, все залежить від того, де купити бандаж. Ймовірно, в ортопедичних салонах це буде трохи дорожче за рахунок праці консультантів. Деякі інтернет-магазини завищують ціни на бандажі мало не в 2 рази. Але як орієнтування можете тримати в умі суму 600-800 рублів. За ці гроші можна придбати хороший дородовий бандаж.
6. Фірма. Повсюдно в аптеках продаються бандажі «Фест». Вони коштують недорого і м'які. Але майбутні мами скаржаться, що погано підтримують живіт. Потрібно ретельно підійти до вибору моделі від цієї фірми.
Все більше позитивних відгуків отримує бандаж тієї ж ціною категорії «Комф-орт До 607». Він відповідає всім вимогам, що пред'являються до бандажів для вагітних.
Як правильно одягати бандаж і його носити
Про те як правильно носити бандаж - універсальний або дородовий, зазвичай розповідають безпосередньо гінекологи. А багато хто радить прийти з покупкою до них на прийом, щоб в перший раз надіти його під їх контролем. Хоча тут нічого складно немає.
1. Допологовий бандаж надівається широкою стороною на спину, а вузької під живіт.
2. Зверніть увагу на покажчик верх і вниз які напевно є на бандажі щоб уникнути плутанини.
3. Одягайте бандаж завжди лежачи. Закріплюйте спереду липучку досить міцно, але так, щоб між тілом і бандажем проходила долоню.
4. Бандаж не повинен заходити на стегна. Встаньте, спробуйте пройтися, підняти ногу, якщо відчуваєте бандаж - це значить, його задня частина знаходиться занадто низько. Підніміть спинку. Вона повинна бути значно вище передньої частини бандажа, тієї, що розташовується під животом.
5. Притягніть при необхідності бічні еластичні стрічки і відразу відчуєте полегшення в спині.
Який час носити бандаж рекомендується на добу? Все залежить від вашої фізичної активності. Бандаж надягають, коли виходять на вулицю, а іноді під час приготування їжі або прибирання - теж діла не швидкі. Важливо, щоб без перерви бандаж не перебувала на вашому тілі більше 3 годин підряд. Сидіти в бандажі або лежати сенсу не має.
Багатьом майбутнім мамам носіння бандажа приносить дискомфорт через те, що тканина брутальна, шви можуть бути не дуже акуратно оброблені. Але це все можна вирішити, якщо надягати бандаж на майку або футболку. Ви відчуєте себе таким чином куди більш комфортно, ну а бандаж не втратить своїх властивостей.
З якого терміну, з якою тижні вам потрібно носити бандаж, найкраще скаже лікар, який спостерігає вашу вагітність. Якщо серйозної акушерської патології немає, тоді мають зазвичай з 6-го місяця, тобто після 25 тижні , А частіше 30-го . І носити бандаж можна практично до пологів, поки передлежачої частина тіла малюка не опустилася глибоко в таз. Тільки не варто сподіватися на те, що бандаж врятує вас від стрий (розтяжок). В якості профілактики їх появи куди більш ефективно просто не набирати зайву вагу.
Який час носити бандаж рекомендується на добу?