Біль в грудях при годуванні

1. Незручна позиція при грудному вигодовуванні Дуже часто мами через недосвідченість приймають неправильну...
2. Занадто великий приплив молока
3. Плоскі або маленькі соски
4. Занадто великі груди і великі соски
5. Дотримуйтесь цих порад, і годування не стане для вас тортурами через біль у грудях.
6. синдром Рейно
7. абсцес грудей

Незручна позиція при грудному вигодовуванні

Дуже часто мами через недосвідченість приймають неправильну позицію при годуванні дитини, тому відчувають болю в грудях. Щоб уникнути цього, потрібно під час годування перепробувати різні пози - свою і дитини. Ось кілька порад для зручності поз при годуванні

• Переконайтеся, що у вашої спини є хороша підтримка у вигляді спинки крісла або стільця, або спинки ліжка. Це може позбавити від болю в грудях при годуванні
• Головка дитини повинна міцно лежати на згині материнської руки
• Животик малюка повинен знаходитися напроти живота мами. Його обличчя і коліна повинні бути спрямовані до грудей мами.
• Пальці мами, які підтримують груди при годуванні, не повинні заважати малюкові смоктати.
• Ротик дитини при годуванні повинен бути широко розкритий - він повинен добре вхопити груди.
• Дитина повинна захопити ротиком весь сосок і більшу частину ареоли.

утруднення молоковіддачі

У молодих мам часто буває утруднена молоковіддача. Тоді дитина із зусиллям намагається висмоктати молоко, що посилює біль в грудях при годуванні. Коли потік молока з грудних залоз утруднений, молода мама може відчувати біль або поколювання в грудях, а також тяжкість в ній. Не варто хвилюватися - ваше тіло повинно звикнути до того, що дитина смокче груди. Потрібно просто зціджувати молоко строго по годинах або використовувати молокоотсос. Це - хороший засіб від болю в грудях при годуванні.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Занадто великий приплив молока

Дуже добре, коли молока у молодої мами багато. Але це може викликати болі в грудях при годуванні. Груди від великої кількості молока набухає, і тоді дитину годувати дуже важко. Щоб уникнути цієї проблеми, важливо виконати кілька корисних речей.

• Зціджувати молоко строго по годинах
• Не пийте багато теплої або гарячої рідини протягом дня
• Не їжте дріжджовий їжі - це збільшує приплив молока (уникайте білого хліба, пива)
• Під час годування можна зцідити частина молока, потім частина молока дати дитині. Якщо молока занадто багато, і дитина вередує, кидаючи груди, або захлинається, покладіть поруч ганчірочку або баночку і зціджувати в неї частину молока до тих пір, поки цівка не стане тонкої, зручною для смоктання дитини.
• Намагайтеся не тиснути пальцями на груди під час годування, тому що це може збільшити приплив молока і привести до болю при вигодовуванні.

Плоскі або маленькі соски

Форма грудей теж має велике значення при грудному вигодовуванні. Якщо у мами плоскі або занадто маленькі соски, дитині може бути незручно смоктати, і він посилює тиск на груди. Виникає біль в грудях при вигодовуванні.

Потрібно, щоб ще в пологовому будинку лікар або медсестра показали, як витягати соски пальцями перед годуванням (вони мають властивість збільшуватися). Це називається стимуляцією сосків. Соски потрібно направити в рот дитині під правильним кутом - тоді він зможе захопити їх повністю і не викликати дискомфорту і болю у мами. Якщо дитина доношена, енергійний і активний, він без праці витягне ваш сосок без допомоги з вашого боку. При сосках маленького розміру можна використовувати молокоотсос - він допоможе їх витягнути. Хороший метод для позбавлення від болю в грудях при годуванні.

[ 7 ], [ 8 ]

Занадто великі груди і великі соски

Інша крайність, яка стосується форми грудей, - занадто великі соски і розмір грудей. Через цю фізіологічну особливість мама може страждати навіть більше, ніж через маленькі груди. Великі груди наповнюється молоком, важчає і може дуже боліти при годуванні. Різного роду мастити і кровотечі з сосків частіше виникають у жінок з великими грудьми або великими сосками.

Дотримуйтесь цих порад, і годування не стане для вас тортурами через біль у грудях.

• Переконайтеся, що ваша поза при годуванні зручна і у вашої спини є хороша опора. Якщо дитина неправильно тримає груди (занадто сильно), мамі буде боляче. Вона буде страждати від нагрубания і запалення сосків, маститу. Тому при годуванні простежте, щоб вам було зручно сидіти.
• Мамі з великими грудьми іноді легше лежати під час годування, ніж сидіти.
• Згорнуте валиком рушник можна підкласти під лікоть, щоб дитину було неважко тримати під час вигодовування.
• Не варто занадто масажувати груди до і під час годування, тому що це збільшує приплив молока. Виникає біль в грудях при годуванні.
• Підтримуйте при годуванні груди руками, але при цьому переконаєтеся, що ваші пальці не стосуються ареоли - це може заважати дитині смоктати, і він збільшить тиск на груди. Груди потрібно підтримувати знизу, і дуже акуратно.
• При використанні відсмоктування переконайтеся, що він підключений так, як потрібно. Переконайтеся також в тому, що ви підібрали молокоотсос потрібної форми і розмірів.

[ 9 ], [ 10 ]

синдром Рейно

Проявами синдрому Рейно може бути збліднення і спазми кінцівок. Зокрема, збліднення і порушення функції сосків. Зараз це загальна проблема грудного вигодовування, від якої страждає до 20% всіх жінок дітородного віку.

Синдром Рейно викликається не грудним вигодовуванням, а спазмами артерій, які постачають кров'ю соски, викликаючи звуження потоку крові, оніміння, печіння і біль в грудях. Шкіра в області втрати кровопостачання стає синьою, а потім змінює колір на червоний. Синдром Рейно зазвичай трапляється через зміну дуже гарячих або холодних температур води або повітря, а також у разі, коли жінка відчувають емоційну напругу. Що робити при цьому захворюванні? Як знизити біль в грудях?

• Намагайтеся менше нервувати - це знижує ймовірність прояви синдрому Рейно
• Уникайте перепадів температур
• Уникайте прийому алкогольних напоїв - це ускладнює перебіг захворювання
• Виключіть з раціону кофеїн - він здатний підвищити ризик виникнення синдрому Рейно
• Бета-блокатори і оральні контрацептиви здатні посилювати біль в грудях при синдромі Рейно - уникайте їх прийому, користуйтеся іншими засобами контрацепції
• Виконуйте аеробні і кардіо вправи - вони здатні полегшити біль в грудях і симптоми захворювання
• Приймайте вітамін B6. Буде досить 150-200 мг один раз на день протягом чотирьох днів, потім по 25 мг / добу один раз в день для полегшення болю в грудях, що виникає через синдром Рейно
• Пийте багато рідини, щоб запобігти зневоднення, яке може привести до зниження кількості крові в кровоносних судинах і болю в грудях при годуванні

абсцес грудей

Абсцес грудей - це хворобливий грудку в тканини молочної залози. Це одна з найсерйозніших проблем грудного вигодовування, яка виникає досить рідко у 6% мам, які страждають від маститів.

Абсцес грудей може виникнути, якщо вас турбують інфекції грудей (мастит) протягом досить довгого часу. Організм мами спробує позбутися від інфекції, утворюючи твердий клубок тканини в зараженій зоні молочної залози, а велика кількість молока в грудях тільки посилить цей процес. Бактерії харчуються молоком, тому будуть розмножуватися, і процес, якщо його не зупинити правильним лікуванням, стане все більше посилюватися. В результаті у мами надзвичайно болючі, опухлі грудей, її може бити озноб, підвищитися температура. Ці ознаки можуть нагадувати грип. Що робити?

• Перш за все, потрібно ретельно доглядати за сосками, змащуючи їх оливковою олією і гарненько промиваючи після кожного годування і після нього. Це запобіжить тріщини сосків, через які і виникає абсцес.
• Перестати використовувати кортикостероїди, які можуть бути причиною абсцесу.
• Кинути палити - прихильність до тютюну може збільшувати ризик абсцесу грудних залоз.
• Масажувати груди і вчасно зціджувати молоко, щоб уникнути виникнення абсцесу, що викликає болі в грудях при годуванні.
• При збільшенні абсцесу потрібно звернутися до лікаря, який призначить антибіотики для лікування.
• Чи не виходити на вулицю погано одягненою, щоб не застудити груди. Це позбавить від болю в грудях при годуванні.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]