Болить в області серця
Дівчата, рятуйте. Вже як днів 5 болить в області серця. Не розумію що ето.Боліт при вдиху і видиху, при ходьбі, рухах, коли лежу на лівому боці. Біль десь в грудній клітці і поширюється на руку, плече, лопатку і ближче до пахви. ЕКГ робила місяць назад, пульс до 100 і екстрасітоли невеликі. УЗД серця теж робила разом з ЕКГ, по УЗД все добре. Що хворіти може? До лікаря тільки на четвер записана.
Читати повністю...
Moon 14 грудня 2015 року, 12:43
Розповідь про моє неправильному народженні в 1986 році
Вибачте, не знала в яку категорію. Насправді, це не тільки розповідь про психологічну травму, отриманої під час пологів, не тільки мій досвід, завдяки якому я знаю як не треба, це історія всього мого життя ... Чому для мене так важлива тема народження? Тому, що я пам'ятаю своє. І зараз я розповім як це було. Лікарі вирішили стимулювати. І їм потрібно було, щоб мама народила мене терміново, чекати не могли. (Або не бажали?) Все відбувалося швидко для мене і дуже повільно ...
Читати повністю... Katarina
29 січня 2017, 5:49
Скорпіон - «Чистильник»
«Ти той, хто трансформує темряву в світло» Проходження Сонцем знака Скорпіона: 24 жовтня - 22 листопада. Дорогі, я звертаюся зараз до вас, народженим в цьому втіленні під знаком Скорпіона. Ви безмірно шановані й улюблені, як і всі інші знаки!
Читати повністю...
Календар вагітності по тижнях
Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!
Діана 3 квітня 2014 року, 22:39
ще ЛФК
ЛФК при компресійних переломах грудних або поперекових хребців в різні періоди лікування: зразкові комплекси вправ
Читати повністю...
Здоров'я майбутньої мами і малюка
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
Надія 25 березня 2013, 22:50
ЯК ЗБЕРЕГТИ ХРЕБЕТ ЗДОРОВИМ
1. ВОЗЬМИТЕ собі за правило робити дуже проста вправа: встаньте спиною до вертикальної поверхні, наприклад до стіни. Обов'язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п'ятами. Стривайте близько хвилини, запам'ятайте положення тіла і, зберігши його, відійдіть від стіни. Це і є правильна постава. Кілька разів в день поправляйте свою поставу. Нехай ваші м'язи "запам'ятають" її. 2. НЕ КЛАДІТЬ НОГУ НА НОГУ! Це викликає біль в нижній частині хребта, порушує кровообіг і може навіть призвести до захворювань в ...
Читати повністю...
Комплекс вправ, який рекомендується майбутнім мамам
УткатасанаСогніте і широко розставте коліна, балансуючи на зігнутих пальцях ніг, п'яти тримаєте не дуже далеко один від одного, долоні з'єднайте разом перед грудьми. Якщо зберігати рівновагу спочатку буде важко, можна триматися за меблі, або на кого-небудь опіраться.Поза зміцнює ноги і покращує циркуляцію крові в області таза. МаласанаПоставьте ступні на відстані півметра один від одного, перенесіть вагу тіла на п'яти і повільно присідайте. Спину тримайте прямо. Долоні складіть разом перед грудьми і злегка розсовує ліктями коліна. Затримайтеся в цьому положенні ...
Читати повністю... Наталя
19 серпня 2013, 22:32
Як сісти на шпагат і навіщо це потрібно. Поздовжній шпагат.
Одні кажуть, що після 30 на шпагат вже не сядеш. Інші вважають, що ця ефектна поза абсолютно марна для здоров'я. Ми вважаємо, що шпагат може освоїти будь-який з вас, і покажемо, як це сісти на поздовжній шпагат.Еслі шпагат виконаний вірно, ви можете прямо в цьому положенні вільно скручуватися, прогинатися і нахилятися. Відразу позначимо різницю між гімнастичним і балетним шпагатом і шпагатом в хатха-йоги. У гімнастики і танцях шпагат дійсно виконується виключно для видовищності. При цьому найчастіше ніхто не дбає про ...
Читати повністю... УчусьБитьМамой
15 квітня 2015 року, 23:50
Мої другі пологи: Фінляндія
Пологи природні, стрімкі, в особовому передлежанні, до того ж великий дитина :) Про свої другі пологи я вирішила написати для всіх через пів року після цієї події. Зараз я можу порівняти самі пологи і післяпологовий період в Пітері і в Фінляндії. І раптом комусь це стане в нагоді. Але швидше за все вийде довго і нудно) А якщо про головне і коротко, то було болючіше, фізично складніше, я більше шкодувала себе, а після не було тієї нереальної ейфорії і вселенського щастя. Ще можу ...
Читати повністю...
Що робити, якщо дитина щось проковтнув ". Дуже актуально
Малюки - це істоти, які вимагають постійної уваги і контролю. Як тільки вони навчилися повзати і ходити, діставати до поличок і шухлядок, батькам необхідно пам'ятати, що дитина вивчає світ руками і ротом, а, значить, велика ймовірність в цей самий рот щось покласти і проковтнути або вдихнути. Стан, коли дитина ковтає або вдихає чужорідне тіло, може бути небезпечним для життя і здоров'я. Тому необхідно знати, як це проявляється, чим небезпечне і що робити.
Читати повністю... Анастасія
2 жовтня 2013, 14:03
Асани під час вагітності
Бхадрасана. Ця поза рекомендується у всіх йогических текстах. Вона добре розвиває таз, тазову область і зв'язки стегон і підтримує сечостатеву систему в здоровому стані. Це спрощує пологи і полегшує родові сутички.
Читати повністю...
Комплекс вправ, який рекомендується майбутнім мамам.
УткатасанаСогніте і широко розставте коліна, балансуючи на зігнутих пальцях ніг, п'яти тримаєте не дуже далеко один від одного, долоні з'єднайте разом перед грудьми. Якщо зберігати рівновагу спочатку буде важко, можна триматися за меблі, або на кого-небудь опіраться.Поза зміцнює ноги і покращує циркуляцію крові в області таза.МаласанаПоставьте ступні на відстані півметра один від одного, перенесіть вагу тіла на п'яти і повільно присідайте. Спину тримайте прямо. Долоні складіть разом перед грудьми і злегка розсовує ліктями коліна. Затримайтеся в цьому положенні приблизно на ...
Читати повністю...
Вправи для шийного відділу хребта
Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї.
Читати повністю... DOVGA
24 вересня 2014 року, 15:30
Важливо знати кожному !!!
Три правила, як врятувати життя при серцевому нападі без ліків В 9 з 10 випадків людина гине від гострого інфаркту, якщо не надати допомогу в перші хвилини. Часто буває, що серце прихоплює на дачі або на відпочинку. Як бути, якщо заболіло серце, а поблизу нікого немає, і ліків теж немає 1. Як розпізнати серцевий напад? Серце раптом стало битися не так, як зазвичай: або занадто гучно і з перебоями ( «то б'ється, то не б'ється»), або занадто часто (тахікардія). У грудях ...
Читати повністю... Наталія
9 вересня 2014 року, 17:26
Що робити при затисканні?
Я не фахівець в цій справі, але начебто воно! Близько обіду з'явився дискомфорт під правою лопаткою. А після денного сну я взагалі ледве встала. Біль локалізується саме під правою лопаткою і розходиться по всій спині. Боляче робити вдих, ходити, робити рухи корпусом і правою рукою. Біль пронизує, прострілює. Коли ось сиджу напівлежачи не ворушиться (крім пальців)))), то просто притуплене неприємне відчуття. У мене є підозри на шийний остеохондроз і в цьому році вже було защемлення в області шиї. Біль така ...
Читати повністю...
Біль у спині
Дівчатка, підкажіть хто в курсі !!! У мене вчора ввечері стало боліти під правою лопаткою, така глуха біль, ніби заміщені щось і віддає трохи в зуб ... І повний вдих зробити важко! Близько півгодини було і пройшло. Ось зараз знову те ж саме! Що це може бути? До лікаря тільки в середу ... Я зараз лікуюся від загострення пієлонефриту, може це якось пов'язано ... прям переживаю !!!!
Читати повністю... Світлана
26 листопада 2016, 19:09
Біль під лопаткою при бронхіті
Дівчата, може було у вас таке? у мене гострий бронхіт, лікуюся Вільпрафену з понеділка, бромгексин і мукалтин т.к.беременна. вчора з'явився біль під лівою лопаткою і при глибокому вдиху і кашлю вона переходить вперед над грудьми. сьогодні в спокої теж болить ломить лопатку і ребро під пахвою. повернулася від лікаря, слухав мене слухав, нічого не чує, ніяких ускладнень, сказав кістково-м'язовий біль, від кашлю. щось я сумніваюся, вже боюся, 3 тижні мучуся з цим кашлем. температури не було і немає. Випила нурофен ...
Читати повністю...
Болить при вдиху.
Девчулі підкажіть! Така справа. З учорашнього дня болить права лопатка як би під нею, якщо помацати. І при вдиху. Грішу на те, що мене могло продути, їхали з далека в спеку - рятувалися то кондиціонером, то відкритим вікном. Чи могло мене просто продути або щось серйозніше. Я панікерша відразу про погане думати починаю. У кого таке було і чим рятувалися? Раніше бувало боліло в цьому місці але без болю при вдиху. Температури немає, кашлю теж ...
Читати повністю...
Лапи ломить і хвіст відвалюється
Ще трохи і перевалимо на 29-ий тиждень. Другий день дуже погано себе почуваю. Вчора ввечері взагалі був караул. Причому, я навіть не можу сказати конкретно, що мені не так ... все разом - печія, якась біль всередині, всюди, і в підребер'ї, і в спині, і в лопатках. Лобкові кістки болять, перевертатися боляче і вставати з ліжка теж. Дуже важко дихати, хочеться весь час робити глибокі вдихи. Мабуть все, звездец, благополучно підперло діафрагму. І все інше разом з нею. І відчуття таке ...
Читати повністю... Катерина
22 січня 2015 року, 22:18
Біль в ребрі і лопатці
Вже тиждень, спочатку при вдиху боліло ребро під грудьми відразу, потім думала минуло й стала лопатка хворіти, тепер все разом, причому чіпаю не болить, а вдихаю або як то повернусь-біль, іноді ходжу, сиджу, дихаю все нормально, небезпечно боляче від якихось поз. Не знаю що це і дуже переживаю, т. К тільки завагітніла і вже застудилася, тепер це (
Читати повністю... Катерина
22 січня 2015 року, 22:19
Біль в ребрі і лопатці
Вже тиждень, спочатку при вдиху боліло ребро під грудьми відразу, потім думала минуло й стала лопатка хворіти, тепер все разом, причому чіпаю не болить, а вдихаю або як то повернусь-біль, іноді ходжу, сиджу, дихаю все нормально, небезпечно боляче від якихось поз. Не знаю що це і дуже переживаю, т. К тільки завагітніла і вже застудилася, тепер це (
Читати повністю... Світлана
9 вересня 2014 року, 10:15
Три правила, як врятувати життя при серцевому нападі без ліків
Три правила, як врятувати життя при серцевому нападі без ліків В 9 з 10 випадків людина гине від гострого інфаркту, якщо не надати допомогу в перші хвилини. Часто буває, що серце прихоплює на дачі або на відпочинку. Як бути, якщо заболіло серце, а поблизу нікого немає, і ліків теж немає 1. Як розпізнати серцевий напад? Серце раптом стало битися не так, як зазвичай: або занадто гучно і з перебоями ( «то б'ється, то не б'ється»), або занадто часто (тахікардія). У грудях ...
Читати повністю...
Три правила, як врятувати життя при серцевому нападі без ліків
Три правила, як врятувати життя при серцевому нападі без ліків В 9 з 10 випадків людина гине від гострого інфаркту, якщо не надати допомогу в перші хвилини. Часто буває, що серце прихоплює на дачі або на відпочинку. Як бути, якщо заболіло серце, а поблизу нікого немає, і ліків теж немає 1. Як розпізнати серцевий напад? Серце раптом стало битися не так, як зазвичай: або занадто гучно і з перебоями ( «то б'ється, то не б'ється»), або занадто часто (тахікардія). У грудях ...
Читати повністю...
Благаю, допоможіть зрозуміти що зі мною ...
Дівчата, не знаю що мені робити! Благаю, заспокойте мене: ((Я заміжня, у даний момент вагітна, 6,5 тижнів. Зі мною три місяці відбувається щось страшне, а тепер я вагітна і боюся за себе і за дитину! Боюся, що мене недообстежена ... ..
Читати повністю... Eva Frey
1 листопада 2014 року, 4:53
з 38 на 39 ...
А я думала що диво станеться раніше ....))) Правда) З таким жорстким тонусом матки, який мене прихоплював тижні з 20 я думала що народжу раніше, ніж в попередню вагітність. Там в 39 тижнів рівно я "лопнула", а тут щось ось поки ніяк ...))) Причому реально треники бувають такими потужними, що здається що це і не треники вочсе. Ходжу вже як пінгвін. Тим більше слизько на вулиці. Намагаюся більше гуляти. Вчора наприклад знаходила так взагалі км 5 наверное !!! Але мені гуляти подобається, за ...
Читати повністю...
Вправи для шийного відділу хребта
Поширеною причиною болів в хребті є неправильна постава і неприродний патерн рухів. У цій статті будуть розказано про простих вправах, які необхідно практикувати тим, у кого є порушення вигину в шийному відділі хребта. Ці порушення можуть проявлятися головними болями, болем в руках і хворобливими відчуттями безпосередньо в самій шиї. Перш за все, потрібно звернути увагу на положення голови щодо плечового пояса. Часто через сутулості голова і шия спрямовуються вперед, утворюючи дуже сильний вигин (гіперлордоз) в шийному відділі. При Гіперлордоз грудні м'язи ...
Читати повністю...
Прості вправи на зняття болю в попереку під час вагітності.
На останніх термінах в третьому триместрі я стала сильно відчувати біль в попереку. Існують кілька елементарних вправ, які мені разом допомагали швидко зняти дискомфорт в поперековій зоні хребта. І поки я була вагітна, я вирішила відзняти ряд фотографій з позами, які я виконувала. Вправи все дуже прості, безпечні (я народила ж і все добре!) І допомагають. 1. Вправа "Кішка" є відмінним способом розігріти м'язи навколо хребта. Вправа знімає напругу і біль в області попереку, плечей. Коліна в межах тазу, руки ...
Читати повністю... квіточка
6 вересня 2014 року, 12:59
Три правила, як врятувати життя при серцевому нападі без ліків
Три правила, як врятувати життя при серцевому нападі без ліків В 9 з 10 випадків людина гине від гострого інфаркту, якщо не надати допомогу в перші хвилини. Часто буває, що серце прихоплює на дачі або на відпочинку. Як бути, якщо заболіло серце, а поблизу нікого немає, і ліків теж немає 1. Як розпізнати серцевий напад? Серце раптом стало битися не так, як зазвичай: або занадто гучно і з перебоями ( «то б'ється, то не б'ється»), або занадто часто (тахікардія). У грудях ...
Читати повністю... Сусанна
5 листопада 2015 року, 9:52
хворий хребет
1. ВОЗЬМИТЕ собі за правило робити дуже проста вправа: встаньте спиною до вертикальної поверхні, наприклад до стіни. Обов'язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п'ятами. Стривайте близько хвилини, запам'ятайте положення тіла і, зберігши його, відійдіть від стіни. Це і є правильна постава. Кілька разів в день поправляйте свою поставу. Нехай ваші м'язи "запам'ятають" її. 2. НЕ КЛАДІТЬ НОГУ НА НОГУ! Це викликає біль в нижній частині хребта, порушує кровообіг і може навіть призвести до захворювань в ...
Читати повністю... Що хворіти може?Чому для мене так важлива тема народження?
Або не бажали?
1. Як розпізнати серцевий напад?
Що це може бути?
У кого таке було і чим рятувалися?
1. Як розпізнати серцевий напад?
1. Як розпізнати серцевий напад?
1. Як розпізнати серцевий напад?
