Передпліччям прийнято вважати частину руки від ліктя до зап'ястя. В основі передпліччя такі кістки як променева і ліктьова. По обидва боки кісток прикріплені м'язи, які відповідають за рух кисті і пальців рук.
Як, ви це ще не читали? Ну це даремно ...
Болі в м'язах передпліччя можуть бути викликані поразкою будь-якого м'яза, розташованої в цій ділянці тіла. Як правило, болі з'являються при запальних процесах, м'язових спазмах, розтягненнях, надриві м'язів. Навіть використовуючи тренажер для преса можна отримати хорошу травму.
1. Болі при фізичному перенапруженні.
Фізичне перенапряженіе- одна з найчастіших причин появи болю в м'язах передпліччя. Воно пов'язане з постійними силовими упорами на м'язи. По початку, такі болі можна відчути трохи нижче ліктя.
Такі болі можуть посилюватися при рухах рукою, поворотів, різких діях. Якщо при таких болях з припинити фізичні навантаження, то відчуття дискомфорту можуть перейти на внутрішню частину ліктя, тому найкращий відпочинок - це шоколадне обгортання . Такий біль має ниючий характер, має властивість посилюватися при стисненні і разжатии пальці на руці. Якщо присутні такі симптоми, то потрібно терміново звертатися до лікаря.
2. М'язові спазми.
Судомою, як правило, можна назвати різкі несподівані скорочення однієї м'язи або групою м'язів. За даними лікарів, такі болі частіше зустрічаються в ногах, але і на руках вони теж можуть з'явитися. Причина цих болів буде неправильне кровообіг, викликане порушеннями метаболізму або перевтомою м'язів.
Одним з головних чинників перевтоми м'язів є сильні навантаження при занятті спортом. Тому, більшість тренерів насамперед радять не перестаратися з вправами, щоб потім не було болю в м'язах передпліччя.
3. Розтягування м'язів.
Розтягнення м'язів передпліччя може статися через різкі мимовільних рухах рукою або при заняттях активними видами спорту. Прикладом такого спорту є теніс, як великий, так і малий.
Перша біль проявляє себе вже на протязі 12-18 годин після неправильно виконаного руху. У більшості випадків через розтягнення м'язів у людини може з'явитися набряк. Біль може супроводжувати людину пару днів чи кілька тижнів, дивлячись, якими методами лікування він користується.
болю в м'язах передпліччя
4. Надрив м'язів.
Такий симптом не примушує себе довго чекати. Він проявляється досить відразу і супроводжує різким болем в м'язах, може створитися відчуття, що виривають руку. Після різкої хвилі болю в м'язах передпліччя, людина може перестати відчувати больовий синдром. Але в скоріше вона повертається і навіть може бути ще сильніше. В цьому випадку слід негайно звернутися до лікаря.
Як, ви це ще не читали?