Болі в перший день місячних

1. Як проявляється і чим супроводжується біль в перший день місячних?
2. Через що виникає менструальний біль?
3. Що робити при болях в перший день місячних?

Біль внизу живота може бути добре знайомим тобі супутником місячних. Якщо це так, то ти не самотня! Виявляється, тільки близько 25% дівчат і дорослих жінок не відчувають під час критичних днів неприємних відчуттів. Для інших хворобливі менструації - звична, хоча і не найприємніша частина життя. Лікарі навіть придумали спеціальний термін для позначення такого стану - альгодисменорея . Найчастіше менструальні болі турбують молодих дівчат і не родили жінок. Неприємні відчуття, як правило, з'являються незадовго до початку менструації або в її перший день. Якщо біль слабка або помірна і не заважає тобі займатися звичайними справами, швидше за все, приводів для занепокоєння немає.

Як проявляється і чим супроводжується біль в перший день місячних?

Неприємні відчуття внизу живота можуть проявлятися по-різному. Одних дівчат турбують сильні болі в перший день місячних, інших - цілком терпимий дискомфорт. У більшості випадків тягне низ живота. Неприємні відчуття можуть віддавати в поперек або область заднього проходу. Іноді біль смикаючий або колючий, вона виникає нападами. Зазвичай вже на другу або третю добу самопочуття приходить в норму.

Крім болю, ти можеш помітити і інші неприємні симптоми місячних . Іноді в «такі» дні пропадає апетит, з'являється нудота, в окремих випадках - навіть блювота. Багатьох дівчат турбують порушення стільця (запор або пронос), хворобливість грудей в області сосків. Ти можеш помітити, що під час менструації потієш більше, ніж зазвичай. Апатія, дратівливість і пригніченість - теж часті супутники місячних. А якщо болить живіт і набухає груди, зберегти нормальний настрій стає ще складніше!

Через що виникає менструальний біль?

Менструальні болі пов'язані з циклічними змінами в жіночому організмі. Щомісяця в твоєму тілі дозріває яйцеклітина. Коли її запліднення не відбувається (т. Е. Не наступає вагітність), слизова оболонка матки оновлюється. «Старі» клітини відторгаються і виходять разом з кров'ю назовні. Це і є менструація. Щоб позбутися від непотрібних тканин, матка скорочується. Ось чому болить живіт в перший день місячних - це просто результат таких спазмів. Коли неприємні відчуття обумовлені тільки м'язовими скороченнями матки, в цьому немає нічого ненормального. Але іноді менструальні болі бувають пов'язані і з іншими причинами. Залежно від цього лікарі виділяють два різновиди такого стану.

Первинна альгодисменорея. В даному випадку біль зазвичай пов'язана з індивідуальними особливостями будови тіла чи неправильним положенням матки. Вона зазвичай з'являється вже в підлітковому віці. У більшості дівчат неприємні відчуття виникають практично відразу після початку менструацій або через 1-3 роки.

Вторинна альгодисменорея. У цьому випадку біль при місячних з'являється через гінекологічних захворювань, неправильної роботи органів малого таза, при використанні внутрішньоматкової спіралі для попередження небажаної вагітності. Найчастіше такі болі турбують дорослих жінок.

Що робити при болях в перший день місячних?

Якщо болі в перший і наступні дні місячних цілком толерантні, ти можеш спробувати сама полегшити своє самопочуття. Для цього досить слідувати декільком простим рекомендаціям:

• постарайся пити більше води, адже разом з виділеннями організм втрачає рідину;
• рухайся - помірна активність часто допомагає полегшити спазми;
• приймай теплий душ (не варто робити воду занадто гарячою);
• пий тільки ті знеболюючі засоби, які тобі порадив лікар.

Однак якщо біль під час місячних така сильна, що тобі важко рухатися і ти ледь можеш встати з ліжка, обов'язково звернися до гінеколога. Такий симптом може вказувати на серйозні захворювання, ось чому важливо піти до лікаря. Він проведе діагностику і підкаже, що робити при болях в перший день місячних. У будь-якому випадку, якщо ти турбуєшся з приводу дискомфорту внизу живота, набухання грудей або інших неприємних симптомів, бажано проконсультуватися з фахівцем.