- Головні причини болю в шлунку у майбутньої мами
- Різні прояви у вагітних, пов'язані зі шлунком
- Чим жінка може допомогти сама собі?
- З токсикозом боротися складно, але потрібно
- Медикаменти: за і проти
- За рецептами травників
- У профілактиці дрібниць не може бути
Незважаючи на щасливі 9 місяців, у ваше життя додається і багато нових приводів для переживань. Організм стає більш вразливим. Загострюються захворювання травного тракту, що перейшли в хронічну форму. Від тих, хто прийшов в жіночу консультацію можна часто почути скарги на дискомфорт в області живота. Явище, коли болить шлунок при вагітності, не рідкісне.
При правильному підході і діагностиці, ніяких складнощів виношування не відбувається.
Головні причини болю в шлунку у майбутньої мами
Болі в шлунку можна пояснити:
- безпосередньо фактом вагітності (зростаюча матка поступово зміщує внутрішні органи, шлунково-кишкового тракту в тому числі);
- токсикозом;
- здуттям живота , запорами і дисбактеріозом кишечника;
- загостренням захворювань травної системи (за статистикою 70% жінок страждають від них);
- появою в період вагітності алергії на харчові продукти, в тому числі, лактозной непереносимості (молоко і продукти з нього);
- тривалим голодуванням (недоїдання загрожує наслідками для дитини і матері);
- бактеріальної або вірусної інфекцією, отруєнням;
- напругою і болями внизу живота, пов'язаними з апендицитом, інший гострою патологією;
- розтягнення м'язів і зв'язок живота внаслідок вагітності;
- щільним вечерею або іншими похибками в дієті (рясним прийомом жирної, копченої та гострої їжі). Щоб точно знати, як правильно харчуватися в цей важливий для мами і малюка період, зверніть увагу на наш курс Секрети правильного харчування для майбутньої мами >>>;
- стресовими ситуаціями.
Не обов'язково, щоб ви відчували болю в шлунку, пов'язані з усіма цими причинами, але, будьте готові: деякі з них будуть мати місце, і про них варто поговорити докладніше. Далеко не всі вони пов'язані з наступними фізіологічними змінами.
Різні прояви у вагітних, пов'язані зі шлунком
- Зсув органів шлунково-кишкового тракту внаслідок поступового зростання матки (про те, як росте і розвивається малюк в цей період, читайте в статті: Розвиток дитини в утробі матері >>>). Це не тільки провокує шлункову біль, але може позначитися на нормальному проходженні їжі через стравохід (рефлюкс). Це не привід для паніки, у вас, з великою ймовірністю, такого прояву може і не бути;
- Гастрити - досить часті причини ниючих шлункових болів у вагітних. Може бути маса проявів гастриту:
- гострий;
- бактеріальний;
- грибковий;
- ерозивний;
- антацидний;
- атрофічний;
- стресовий;
- хронічний.
Краще, при перших же симптомах загострення, інформувати про це лікаря.
- Ремісія виразки шлунка або дванадцятипалої кишки. У 44% хронічних хворих це може статися. Це явище має порадувати, і ось чому. Через велику кількість активно виробляється в організмі вагітної жінки прогестерону, виділяється багато слизу. Вона вистилає шлунок, а, значить, болі в області шлунка зменшуються;
- Токсикоз. У першому триместрі вагітності, приблизно на 6-му тижні, з'являється головний симптом: ранній токсикоз у вигляді ранкової нудоти і блювоти. У одних жінок він більш виражений, у інших - незначні прояви. А коли минуть 28-32 тижні вагітності, можлива зустріч з пізнім токсикозом, з печією і відрижкою. Детальніше про токсикозі читайте в статті Нудота під час вагітності >>>;
- Гостра хірургічна патологія - апендицит, кишкова непрохідність, панкреатит у вагітних жінок діагностується складно, особливо в пізні терміни. Характер і інтенсивність болю буде залежати від захворювання. При гострому животі з'являється нездужання і слабкість, відсутній апетит і виникають диспепсичні розлади (блювота, нудота, діарея), підвищується температура. необхідно звернутися до лікаря;
- Тяжкість в шлунку. Ця проблема у вагітних нерідко починається з самого початку виношування дитини. Вам знайоме таке відчуття, ніби-то проковтнули м'яч? Шлунок роздувається і болить, хоча ви і не об'їдалися, і важкою їжею не зловживали. Причина - зміна інтенсивності вироблення ферментів, шлункового соку і його кислотність. Активізуються нюхові (ах, ці переслідують запахи !!!) і смакові рецептори. На дискомфорт в області шлунка скаржиться більшість майбутніх мам. Значить, все закономірно і не так трагічно.
Чим жінка може допомогти сама собі?
Раджу вам, для початку, спробувати впоратися хоча б з деякими проблемами самостійно. Наприклад, з вагою в шлунку. При вагітності вона виникає незалежно від кількості з'їденого.
- Зменшіть порції з'їдається;
- Віддавайте перевагу дробове харчування: часто, але потроху;
- Відмовтеся від гострої, солоної, копченої, смаженої (можна об'єднати одним визначенням - агресивної їжі);
- У дієтичному меню повинні бути переважно рідкі страви.
Прочитайте статтю, яка допоможе вам розібратися з принципами прийняття їжі: Харчування при вагітності >>>
Якщо біль у шлунку вагітній жінці докучає сильно, то можна звернутися до медичних препаратів. Але в ваших же інтересах обійтися без медикаментів.
Спробуйте випити склянку кефіру, з'їсти пару мандаринок, і неприємні відчуття повинні знизитися.
Знайте! Іноді болить шлунок при вагітності, а це, виявляється, реакція на вітамінний комплекс. Спробуйте на якийсь час відмовитися від нього і подивитися на своє самопочуття.
З токсикозом боротися складно, але потрібно
Важливо самостійно підібрати режим харчування, визначитися з підходящим і збалансованим раціоном для запобігання нудоти і блювоти. Найправильніший рада, який буде доречний, - дотримання правил здорового і корисного харчування.
Головне: не треба голодувати, це тільки посилить проблему.
- Пийте чисту воду;
- Дуже корисні для вагітної при токсикозі відвари лікарських трав. Раджу застосовувати народні рецепти, попередньо проконсультувавшись з фахівцями;
- При яскраво виражених формах токсикозу і наявності болю в шлунку при вагітності, показано стаціонарне лікування.
Медикаменти: за і проти
Які медичні препарати при лікуванні гастриту може приймати вагітна жінка?
- Для усунення симптомів є деякі безпечні препарати, які надають протизапальну і відновлює дію. Вони ліквідують біль в шлунку, підвищують активність залоз;
- Вагітним можна застосовувати комплексні препарати, що покращують процес травлення, шлункові ферменти, спазмолітики;
- Якщо треба знизити кислотність, призначають прокинетики;
- Позитивно впливають пробіотики, вони швидко і ефективно відновлюють мікрофлору кишечника і шлунка, вважаються досить безпечними лікарськими засобами.
В кінцевому підсумку, все це в комплексі буде сприяти поліпшенню самопочуття майбутньої мами.
Увага! Ні в якому разі в цей період не можна приймати лікарські засоби антибактеріального призначення! Вони здатні завдати шкоди плоду.
Що стосується ефективного при гастриті препарату Метоклопраміду, він протипоказаний вагітним у першому триместрі, коли закладається основа плода.
За рецептами травників
Лікування гастриту народними засобами - найбезпечніше для вагітної жінки.
- Часта рекомендація при підвищеній кислотності - пити теплий відвар очищеної картоплі;
- Можна використовувати настої ромашки, звіробою, деревію, пташиного горця, м'яти, насіння льону і вівса. Вони знімуть запалення, швидко відновлять секрецію залоз, поліпшать шлункову мікрофлору;
- Якщо секреція знижена, беремо кмин, чебрець, материнку, подорожник, полин, а також фенхель, петрушку і пастернак. Можна приготувати настій з кропиви дводомної, лепехи і ромашки. Цілющий відвар приймати тричі на день до їди.
Знайте! До речі, використання лікувальних трав, якщо страждає шлунок в період вагітності, багато жінок успішно поєднують з грамотної і безпечної медикаментозною терапією.
У профілактиці дрібниць не може бути
Коли жінка чекає малюка, весь її організм перебудовується і особливо на все реагує. Знаю, що і ви також переживаєте про це.
Хочу дати вам ще кілька порад профілактичного характеру:
- Проходячи обстеження травної системи, попередньо питайте, чи не буде воно шкідливим для плода;
- З перших днів вагітності займіться лікуванням хронічних захворювань шлунка, щоб вони не дали про себе знати болями в пізні строки;
- «Єсентуки», інші мінеральні води вагітним рекомендують пити без газу;
- Робіть ставку на правильне харчування під час вагітності, замість того, щоб приймати аптечні вітамінні комплекси.
Здоров'я і благополуччя Вам, а також того, кого ви носите під серцем, - всім на радість!
Читайте також:
Вам знайоме таке відчуття, ніби-то проковтнули м'яч?Чим жінка може допомогти сама собі?