- Чи не робити нічого - саме пройде
- Вся надія на аптеку
- Піти до лікаря
- Перша допомога при нежиті і болю в горлі
Нежить і біль в горлі, часом досить сильна - типові симптоми застуди. На жаль, уникнути простудних (а по-науковому - гострих респіраторних) захворювань в холодну пору року практично неможливо. Зате цілком реально навчитися приймати найрішучіших заходів при перших проявах нездужання.
Отже, що ж робити, якщо протягом дня або ближче до ночі з'явився легкий (сильний) нежить і біль у горлі будь-якої інтенсивності?
Чи не робити нічого - саме пройде
В окремих випадках так і буває. Особливо якщо застуда - легка, імунітет - міцний, у організму є сили боротися з інфекцій, відсутні хронічні захворювання, існує реальна можливість пару днів «відлежатися». До речі, якщо з'явився нежить і захворіло горло - краще перестрахуватися і взяти лікарняний на кілька днів. І звичайно, при перших ознаках застуди потрібно уникати переохолодження і стресових ситуацій, адже будь-які провокуючі фактори ситуацію тільки погіршать. Наприклад, приведуть до розвитку гаймориту.
Вся надія на аптеку
Багато так і кажуть, звертаючись до провізора в аптеці: «Сподіваюся на вас. Дайте що-небудь від застуди ». Що в цьому випадку зазвичай робить провізор? Правильно, прагне до максимального вилучення прибутку, тобто пропонує найдорожчі ліки. Як варіант - пропонує перше-ліпше, і хворому дуже пощастить, якщо прийом таких ліків хоча б не зашкодить. Адже працівник аптеки нічого про свого покупця не знає. А якби і знав, то все одно не став би намагатися і підбирати ліки - йому за це не доплачують.
В результаті хвора людина починає прийом якого-небудь препарату, навіть приблизно не уявляючи собі можливих наслідків. Тим часом у кожного лікарського засобу є побічні ефекти і значний список протипоказань.
А ви можете дізнатися всі нюанси застосування лікарських засобів.
Читайте прямо зараз: Гропринозин інструкція
Наприклад, деякі розчинні «напої від застуди» призводять до підвищення артеріального тиску. Страшно навіть уявити, чим закінчиться для гіпертоніка прийом 1-2 упаковок такого напою. А адже ще й не кожен здогадається тиск виміряти, списуючи головний біль на все ту ж застуду ...
Піти до лікаря
По-перше, до лікаря, який зайнятий не тільки комерційною діяльністю. По-друге, знайти фахівця, який віддає перевагу природним методам лікування простудних захворювань.
Тому що боротися з ГРЗ, призначаючи медикаменти - це як стріляти з гармати по горобцях. У ролі горобця - збудник хвороби, найчастіше який-небудь вірус. Захиститися від нього повністю не можна, адже ніхто не стане жити в стерильних умовах. Знищити його і відразу одужати теж не вийде.
Потрібно рухатися відразу в двох напрямках - зміцнювати імунітет (природний захист організму) і боротися з токсинами, винуватцями поганого самопочуття про застуді.
Найпростіший шлях - і найефективніший - звернутися до багатовікового досвіду народної медицини. Почати потрібно з безпечних методів домашнього лікування.
Перша допомога при нежиті і болю в горлі
• Хворе горло можна полоскати відваром ромашки, шавлії, календули.
Взяти 1 повну чайну ложку сухої трави на 200 мл окропу. Залити, накрити кришкою або блюдцем. Дати настоятися 30 хвилин, процідити. Полоскати кожні 3 години.
• Зняти біль і першіння в горлі допоможе полоскання на основі спиртової настоянки календули.
Потрібно взяти 1 чайну ложку препарату на 150-200 мл теплої води. Полоскати горло 3-4 рази на день.
• Полоскання сіллю і содою - ще один перевірений метод лікування болю в горлі.
На 1 склянку теплої води взяти 1 чайну ложку солі і 1 чайну ложку соди. Перемішати, полоскати від 4 до 7 разів на день.
• При починається нежиті допоможе прогрівання.
Для цієї процедури використовують добре прогріту на сковорідці велику сіль, гречку, рис, пшоно або пісок, насипані в тканинний мішечок або загорнуті в ганчірочку. Можна використовувати зварене яйце або картоплю в "мундирах". Тривалість процедури - 10-15 хвилин. Роблять прогрівання 2 рази в день, вранці і ввечері.
• Промивання носа слабким сольовим розчином також дає відчутний ефект.
На 1 склянку води потрібно взяти 1 чайну ложку дрібної кухонної солі і промивати носові ходи раз у 2-3 години.
Обов'язково також:
• приймати рясне лужне пиття (тепла мінералка «Боржомі»);
• при наростаючих симптомах дотримуватися постільного режиму;
• приміщення провітрювати, а повітря в ньому - зволожувати;
• приймати легку їжу полужидкой консистенції (кашу, суп, рагу);
• не переїдати і не вживати спиртне.
При перших ознаках застуди можна використовувати і інші народні засоби.
Як вилікувати застуду народними засобами
Отже, що ж робити, якщо протягом дня або ближче до ночі з'явився легкий (сильний) нежить і біль у горлі будь-якої інтенсивності?Що в цьому випадку зазвичай робить провізор?
