Болить горло тільки вночі

1. Повітря: чим дихає людина?
2. Професійна діяльність як причина болю
3. Може, це хвороба?
4. Кілька корисних порад

Пацієнт, що задає питання лікаря про те, чому горло болить тільки ночами, отримає відповідь, що це не завжди пов'язано з якою-небудь недугою. Больових відчуттів, що виникають в певний час доби, можуть посприяти і несприятливі фактори навколишнього середовища.

Повітря: чим дихає людина?

Для нормального функціонування дихальним органам потрібні певні параметри навколишнього повітря. Якщо термометр в кімнаті показує від 18 до 22 ° С, то це оптимальна температура для організму. А якщо при цьому відносна вологість тримається в межах 40-60%, то це дуже хороші умови для життєдіяльності людини.

Слизова оболонка носоглотки грає важливу роль в дихальному процесі, готуючи повітря (очищаючи від шкідливих домішок і пилу) для його подальшого потрапляння в легені. Слиз при температурі повітря в квартирі більше 22 ° С висушується, поступово густіє і перетворюється в корочку.

А скоринка травмує глотку подряпинами, викликає її подразнення. Виникає стан хворобливості, яке проявляється в нічні години або ближче до ранку.

При включеному опаленні повітря в приміщенні стає сухим, відчувається нестача вологи. Якщо в цей період людина прокидається по ночах з больовим синдромом в горлі, то це пов'язано з несприятливим для нормального функціонування організму станом навколишнього повітря.

Позбутися від таких хворобливих проявів досить просто. Якщо є можливість відрегулювати температуру, то потрібно зменшити її. Вологість повітря рекомендується підвищити. Для цих цілей існує безліч побутових зволожувачів. Але можна обійтися і без спеціальних приладів. Щоденне вологе прибирання, краще перед сном, розвішування мокрих рушників прекрасно впораються з цим завданням.

Для позбавлення від нічних больових синдромів горло можна полоскати водним розчином соди з сіллю. Цю процедуру треба робити після сну вранці. Існують спеціальні аптечні спреї, зволожуючі носоглотку. Застосовуючи їх, людина позбавиться від причин, що викликали біль.

Фармакологічна промисловість випускає і спеціальні масляні назальні краплі. Їх закопують на ніч для зволоження слизової. Масло забезпечує обволікає ефект, який діє як захист носоглотки. Людина до ранку проспить спокійно.

Причинами запалення глотки, яке теж проявляється нічними болями, служать шкідливі для організму речі, наявні в будинку:

• засоби побутової хімії;
• парфумерні продукти;
• килими, що збирають пил;
• штори і інше.

Професійна діяльність як причина болю

Деякі професії припускають активне використання голосового апарату. Наприклад, учитель. В результаті багаторічної викладацької діяльності у людини виникає перенапруження органів, що відповідають за голос.

В результаті з'являється набряк слизової оболонки гортані.

Це викликає дискомфорт: дере в горлі, з'являється сухість в носоглотці.

Все це призводить до болю в горлі. Найчастіше це проявляється вечорами.

А вночі неприємні і болючі відчуття посилюються. Крім цього, голос може осіпнуть або охріпнуть.

Трапляється і повна втрата можливості говорити. З'являється навіть і грубий кашель.

Зняти хворобливі прояви допоможуть спеціальні льодяники або розсмоктуються таблетки, вони складаються з лікарських трав і ефірних масел.

Таким пацієнтам лікар рекомендує давати зв'язкам відпочинок, говорити рідше і поменше. Якщо є така можливість, то іноді треба просто довше помовчати. Допоможуть і різні трав'яні відвари в якості пиття і полоскання. Хороші і інгаляції. Вони знімають роздратування і набряк слизової оболонки.

Якщо у хворого немає підвищеної температури, то рекомендуються зігріваючі компреси. Вони можуть бути спиртовими, з зігрітого рослинного масла, з Борсучим жиром. Накладають їх на шию і на область грудної клітини.

Не завадить і прийом ванн з ромашкою. Вони надають на хворе горло подвійну дію: інгаляція і зігрівання. Якщо немає можливості прийняти ванну, то можна перед сном погріти ноги у ванні з сухою гірчицею або содою.

Може, це хвороба?

Больові відчуття в горлі в нічний час викликають і певні захворювання. Одне з них - задній риніт. Глотка і ніс з'єднуються між собою спеціальними отворами - хоанами. Через них при цьому недугу слиз - секреторна рідина - з носової порожнини затікає в горло, викликаючи її роздратування. З'являється сухий виснажливий кашель, який і є причиною болю в горлі. А такий прояв недуги відбувається саме в нічні години через те, що слизу легше перетікати з одного органу в інший в тому випадку, коли людина лежить.

Дуже часто задній риніт зустрічається у дітей. У денні години батьки спостерігають у свою дитину тільки набряклість і множинні назальні виділення. Крім того, у малюка нічого не болить, кашлю теж немає і горло не червоніє. А ночами, ближче до ранкових годинах, він захлинається від жахливого кашлю і плаче від болю в горлі. При цьому відкашлюється слиз. Мамам і татам не треба боятися такого прояву хвороби. Потрібно просто почекати, порадити дитині добре відкашлятися, щоб вся слиз відійшла з горла.

В такому хворобливому стані краще укладати дитину спати, забезпечивши йому невеличке підвищення в області грудей, наприклад, використовувати ще одну подушку. Перед сном рекомендується закапувати назальні краплі, що звужують судини. Також необхідно рясно напувати малюка морсами і відварами з ягід або цілющих трав.

Задній риніт переважно буває у дітей, а дорослим біль в горлі в нічні години забезпечує ще один недуга.

Стравохід пов'язаний зі шлунком спеціальним клапаном - нижнім стравохідним сфінктером. У здоровому стані цей орган не дає з'їденої їжі і агресивного шлункового соку потрапити назад в стравохід і глотку. А в неробочому стані він не може перешкоджати цьому. Це захворювання називається гастроезофагеальний рефлюкс.

Якщо ближче до ранку людина прокидається з-за болю в горлі, що супроводжується печією, то цілком можливо, що саме ця недуга підступив до його організму. Рекомендується звернутися до лікаря. При ранньому виявленні цього захворювання може допомогти сувора дієта без особливого лікування. А якщо хвороба запустити, то доведеться погоджуватися на хірургічне втручання.

Кілька корисних порад

Будь-яке захворювання має лікуватися під наглядом лікаря. Так і з болем в горлі: треба виявити причину хвороби і усунути її.

Ці поради допоможуть лише полегшити больові прояви в горлі:

1. Зміцнювати імунітет, приймаючи вітаміни С. У період захворювання добову дозу збільшити.
2. Приготувати молочний напій з киплячого молока, половини чайної ложки вершкового масла, дрібка соди і порошку з імбиру. Запивати цією рідиною чайну ложку меду.
3. Пити теплий чай з часточкою лимона.
4. Полоскати горло чайним грибом кожні дві години. Гриб можна замінити водним розчином морської солі.
5. Заварити чайну ложку ромашки у склянці гарячої води. Полоскати горло протягом дня.
6. Проводити інгаляції з цілющими травами і ефірними маслами. Це незамінний засіб не тільки для хворого горла, але і для всього дихального апарату.
7. Слабкий імунітет можна зміцнювати волоськими горіхами, журавлиною, зеленими яблуками. Інгредієнти в приблизно однаковій кількості змішати. У цю суміш додати цукор і трохи води, довести до кипіння. В охолодженому вигляді приймати два рази на день з чаєм.

У домашніх умовах можна лише дещо полегшити больові прояви, але впоратися з недугою неможливо.