Болить горло вранці, причини, симптоми і методи лікування

1. Простудні захворювання горла
2. Чим допомогти собі вдома коли болить горло вранці
3. захворювання носа
4. Сухе повітря
5. Вплив зовнішніх несприятливих чинників

Практично кожен з нас стикався з тим, що у нього болить горло вранці. Одні не звертають на це уваги. Інші ж прагнуть з'ясувати причину і знайти спосіб позбутися від неприємних відчуттів.

Причин чому болить горло вранці може бути безліч. Деякі з них відносно нешкідливі і легко переборні. Інші вимагають серйозного лікарського втручання. Біль в горлі і ранковий кашель можуть бути викликані специфічними проблемами зі здоров'ям.

Нижче ми розглянемо найбільш типові причини болю в горлі вранці і заходи щодо їх усунення.

Простудні захворювання горла

Запальні процеси верхніх дихальних шляхів - ларингіти і фарингіти - сьогодні є дуже поширеною патологією у людей будь-якого віку. Особливо сильно схильні до цих недуг люди, які постійно проживають в мегаполісах, де повітря вкрай загазоване. Іншими сприятливими факторами служать неправильне харчування, звичка переносити на ногах легкі простудні захворювання.

Все це призводить до того, що фахівці оториноларингологи все частіше стикаються з хронізації запальних процесів у верхніх дихальних шляхах. Симптоматика таких розладів може проявлятися досить бідно. Єдиною ознакою може бути хворобливість в горлі вранці після пробудження. Незабаром після підйому біль повністю проходить і зовсім не турбує людину в денні та вечірні години. температура при цьому теж може залишатися нормальною.

При ларингіті горло починає дерти в нічний час ближче до світанку. Вранці голос може ставати хрипким або ж пропадати зовсім. Ця ознака служить для диференціювання ларингіту та фарингіту.

При фарингіті зміни голосу не настільки виражені, однак біль у горлі вранці має більш виражений характер і потім поступово проходить.

В першу чергу необхідно звернутися до фахівця для уточнення діагнозу і призначення адекватного лікування.

Чим допомогти собі вдома коли болить горло вранці

Для позбавлення від болю в горлі простудного характеру можна вдатися до наступних домашніх засобів:

1. Укутати хворе горло за допомогою теплого шарфа або хустки.
2. Приймати якомога більше рідини. Однак далеко не кожен напій в цьому випадку буде корисний. Корисно буде пити теплі трав'яні настої і неміцний зелений чай з медом. А от алкогольні і сильногазовані солодкі напої можуть тільки погіршити стан. Не рекомендується також пити каву при хворому горлі.
3. Потрібно регулярно полоскати теплими розчинами і зволожувати за допомогою спеціальних аерозолів.
4. У період запалення необхідно щадити свої голосові зв'язки і намагатися якнайменше говорити. Особливо шкідливим для хворого горла вважається шепіт. Саме при шепітної мови голосові зв'язки максимально напружуються.
5. Можна пробувати розсмоктувати льодяники або таблетки від кашлю. Однак буде краще, якщо їх призначить лікар.

При неефективності цих домашніх засобів необхідно звернутися за допомогою до фахівця і пройти повноцінне обстеження. Не виключено, що під маскою нешкідливого фарингіту криється більш серйозне захворювання.

захворювання носа

Біль у горлі може бути викликана шкідливою дією сухого повітря. У свою чергу функція зволоження повітря, що поступає лежить на носових ходах. Якщо ж слизова носових ходів з якоїсь причини страждає, хворий змушений почати дихати ротом. В результаті повітря потрапляє в дихальні шляхи без попереднього зволоження і очищення. І навіть якщо повітря в приміщенні, де знаходиться хворий, має достатню вологістю, проблеми з горлом все одно розвиваються. Саме тому при сильних хронічних ринітах так часто болить горло щоранку.

Крім того, що в горло надходить сухе або надмірно холодне повітря, туди ж можуть потрапляти і збудники вірусних або бактеріальних інфекцій. Якщо в порожнину рота потрапляє сухе повітря, він викликає пересушені і подразнення слизових оболонок зіва та гортані і в результаті у людини щоранку болить горло. Слизова глотки при цьому стоншується і стає вразливою для зовнішніх шкідливих факторів. При нежиті в дихальні шляхи стікає слизово-гнійне виділення, в ньому накопичуються хвороботворні агенти, які і викликають запалення і біль.

Саме тому при гострому або хронічному нежиті так часто розвиваються фарингіти або тонзиліти. Для їх усунення необхідно перш за все вилікувати захворювання носової порожнини та пазух носа.

Сухе повітря

Дуже часто причиною, чому болить горло вранці, є надмірно сухе повітря в приміщенні, де знаходиться людина. Дуже часто уві сні людина починає дихати ротом і повітря таким чином надходить в організм недостатньо увлаженной. Вночі горло пересихає і це може привести до подразнення слизової оболонки. На її поверхні можуть утворитися мікро травми.

Вранці після пробудження людина відновлює нормальне дихання через ніс. За день поступово слизова зіву відновлюється і вдень біль проходить.

Іноді повітря в приміщенні, де спить людина, буває настільки сухим, що навіть у слизового носа немає можливості повністю впоратися з ситуацією. В цьому випадку горло може захворіти вже через кілька годин перебування в цьому по зсуві.

В ідеалі температура повітря в спальні під час нічного сну повинна залишатися в діапазоні від 18 до 22 градусів.

Як же рятуватися в цьому випадку?

1. Можна придбати і встановити в кімнаті спеціальний зволожувач повітря.
2. При відсутності такої апаратури можна скористатися вологим рушником або простирадлом, повішеними на радіатор опалення.
3. Дуже корисно ретельно провітрювати спальню на ніч, а також кожен день робити вологе прибирання.
4. Якщо слизова оболонка носа і горла відрізняються підвищеною чутливістю і сухістю, можна скористатися на ніч спеціальними спреями на маслянистої основі.

Вплив зовнішніх несприятливих чинників

Викликати біль і роздратування в області зіву і гортані можуть зовнішні несприятливі дії.

Досить поширеним прикладом може служити біль в горлі вранці у курців. У тютюновому димі міститься кілька десятків агресивних хімічних компонентів, негативно діють на епітелій верхніх дихальних шляхів.

На жаль, біль в горлі у курців може бути викликана не тільки безпосереднім роздратуванням слизової, а й розвиваються онкологічні захворювання горла.

Крім куріння негативний вплив на слизові оболонки може відбуватися від вдихання парів отруйних хімічних речовин - фарб, лаків, побутової або виробничої хімії.

Виправити ситуацію можна лише відмовою від куріння і униканням контактів з отруйними речовинами.