Чай каркаде підвищує або знижує тиск: властивості, дію і вплив на артеріальний тиск

1. Про користь і шкоду
2. Як впливає на артеріальний тиск каркаде?
3. Правила заварювання каркаде
4. Гарячий каркаде і тиск
5. Холодний каркаде і тиск
6. Яким чаєм знизити тиск?

Напої родом з загадкового Сходу набувають популярності. До таких належить чай каркаде, сировинною базою для якого виступає суданська троянда або гібіскус. Напій відрізняється насиченим червоним відтінком, приємним кислуватим присмаком, його можна пити в гарячому або холодному вигляді.

Користь даного сорту чаю доведена багатьма вченими. Він є відмінною заміною кави і чорного чаю, але дозволено його вживання при високому АТ? Існують думка, що в холодному стані напій знижує тиск, а в гарячому - підвищує.

Про користь і шкоду

Сировиною для приготування описуваного чаю виступає рослина суданська троянда, що характеризується своїми корисними якостями. Батьківщиною гибискуса, так ще прийнято називати описується рослина, є Індія, Малайзія, Китай, але реалізується продукт практично у всіх країнах світу. Підготовлюване з висушених пелюсток і оцвітин питво прийнято називати королівським чаєм, напоєм фараонів.

Каркаде прийнято вживати в спекотну пору, оскільки він надає бадьорить, освіжаючий і тонізуючу дію, відмінно втамовує спрагу. Численні дослідження вчених показали, що гібіскус надає позитивний ефект в ряді випадків:

1. Зміна в гіршу сторону складу крові, як приклад можна привести анемію зі зниженими показниками гемоглобіну.
2. Часте прояв головних болів, мігрень.
3. Ниркова недостатність, при якій описується чай сприяє виведенню шкідливих токсинів, нормалізує вироблення необхідних ферментів.
4. Ослаблення імунної системи.
5. Порушення в роботі шлункової секреторної функції, при якій гібіскус сприяє прискоренню метаболізму, стимулює роботу травної системи.
6. Наявність алергічних реакцій, бронхіальна астма.

Напій з каркаде також характеризується потужним антибактеріальним ефектом. Його рекомендується вживати в сезон простудних захворювань з додаванням меду, кориці, лимона (про зниження тиску лимоном ми писали в цій статті ).

Цікаво! Гібіскус стане корисний при алкогольної інтоксикації, його можна пити в необмежених кількостях. З організму в найкоротші терміни виводяться шкідливі речовини, поліпшується самопочуття.

З протипоказань відзначаються такі стани:

1. Сечокам'яна і жовчнокам'яна хвороба.
2. Аномально низький кров'яний тиск.
3. Дитячий вік до 1 року.
4. Підвищена кислотність шлункового соку, виразкові захворювання шлунково-кишкового тракту.
5. Період виношування дитини, лактаційний період.
6. Прийом протизаплідних препаратів.

Лікувальний напій не варто пити натщесерце через вміст кислот у великій кількості. Оптимальне дозування при нормальному самопочутті становить в середньому 3-4 чашки протягом доби.

Як впливає на артеріальний тиск каркаде?

Серед людей поширена думка про те, що охолоджений напій знижує артеріальний тиск, в той час як в гарячому стані він підвищує кров'яний тиск. Через таких властивостей чай з гібіскусу широко застосовується в народній медицині. Але практика і численні дослідження вчених доводять, що напій не може змінювати свою дію в залежності від температурних показників.

У якому б стані чай не був, він сприяє зниженню артеріального тиску. Тому описуваний напій рекомендовано вживати пацієнтам, у яких діагностовано гіпертонічна хвороба. Дія чаю направлено на:

• Зміцнення капілярів.
• Підвищення еластичності вен, артерій.
• Запобігання появи холестеринових бляшок.
• Нормалізацію проникності стінок в судинах.

Варто згадати про сечогінних властивостях каркаде, що особливо актуально при артеріальній гіпертонії. Напій запобігає появі набряклості, в результаті чого знижується кров'яний тиск. Також стабілізується сольовий баланс, запобігає появі м'язових спазмів.

Дані процеси забезпечуються за рахунок присутності в чаї антиоксидантів. Це феноліческіе кислоти і флавоніди, позитивно позначаються на всіх процесах, що протікають в організмі. Відновлюється при регулярному вживанні гібіскуса кровообіг, запобігає скупчення небезпечних токсинів, що тягнуть за собою небажані патологічні процеси.

Червоний чай не тільки стабілізує артеріальний тиск. Він благотворно діє на серце, перешкоджає розвитку ішемічної хвороби, корисний в відновлювальний період після перенесеного інфаркту. Напій забарвлюється в червоний колір спеціальними речовинами антаціанамі. Такі елементи роблять стінки судин більш міцними і витривалими, нормалізують функціонування серцевого м'яза, за рахунок чого стабілізується артеріальний тиск.

У квітках суданської троянди присутні:

• Вітаміни.
• Біофлавоноїди.
• Легкозасвоювані вуглеводи.
• Кислота аскорбінова.
• Великий перелік фруктових кислот.
• Комплекс макро- і мікроелементів.

Такі властивості описуваного продукту не залишилися без уваги офіційної медицини. Лікарі часто рекомендують вживати цілющий напій при патологічних станах серцево-судинної системи.

Правила заварювання каркаде

Домогтися максимального лікувального ефекту можна тільки при правильному приготуванні червоного чаю. У профілактичних цілях, коли існує ризик виникнення гіпертонії, рекомендується щодня вживати близько 300 мл описуваного напою. За допомогою даного методу прояв патології знижується на 35-40%.

Коли ж гіпертонія вже діагностовано, при регулярному прийомі каркаде протягом 3-5 тижнів показники тиску знижуються на 10-13%. Таку Безмедикаментозне ефективність не показує зелений, чорний чай. Не дивно, що гібіскус використовується в якості альтернативного лікарського засобу при артеріальній гіпертензії.

Важливо! Трав'яний чай, який готується з оцвітин і пелюсток суданської троянди, необхідно правильно вибирати. У коробці або мішечку з готовою продукцією не повинно бути крихт, пилу. Корисними стануть великі і цілі, добре просушені суцвіття.

Приготування каркаде не схоже на технологію заварювання будь-яких сортів чаю. Часто його готують у вигляді компоту з цукром. В результаті виходить смачний і дуже солодкий напій, але він не буде нести в собі лікувальний ефект. Принцип заварювання каркаде полягає в наступному.

У невеликій ємності підігрівається 500 мл води, в якій на протязі 5 хвилин на повільному вогні проваривается 2-3 ложки сушених суцвіть. Коли чай трохи настоїться і охолоне, його можна подавати до столу. За бажанням додається мед, цукор, інші смакові добавки.

Гарячий каркаде і тиск

Не вщухають суперечки навколо думки про те, що дія описуваного чаю на артеріальний тиск безпосередньо залежить від його температурного показника. Експерти скептично ставляться до подібних спорів. Відомо, що напій при попаданні в шлунок набуває необхідну температуру, після чого вже відбувається його засвоєння.

Американськими вченими був проведений експеримент з добровольцями. Останні протягом 10 тижнів вживали щодня по 300 мл каркаде. По завершенню експерименту у групи було виявлено зниження тиску на 7%. Паралельно інші пацієнти приймали вітаміни під виглядом лікарських препаратів (перевірка на самонавіювання), і у них тиск знизився лише на 1,5%.

Висновок проведених досліджень показує, що гібіскус здатний знижувати тиск незалежно від температури. З твердженням того, що чай із суданської троянди нормалізує тиск при гіпертонії, погодилися японські та китайські вчені, які проводили паралельні випробування. При регулярному вживанні чаю виражений терапевтичний ефект проявляється навіть у разі тяжкої форми артеріальної гіпертензії.

Цікаво! Деякі гипотоники стверджують, що після прийому гарячого напою починають відчувати себе краще. Такий стан речей пояснюється не дією самого чаю, а холодним або гарячим його станом.

Відомо, що гарячі напої надають короткочасне судинорозширювальну дію, що веде до стимулювання роботи серця. Таким чином нагнітається тиск, людині стає краще. Якщо діагностовано гіпертонія, краще утриматися від прийому занадто гарячого пиття. Корисним буде помірно теплий чай.

Холодний каркаде і тиск

У теплих країнах охолоджений напій гібіскуса вважається улюбленим ласощами. У сильну спеку будь-яка здорова людина відчуває втому і нездужання, причиною чого є підвищений теплообмін. Описуваний «королівський чай» втамовує спрагу, нормалізує теплообмінні процеси, покращуючи самопочуття людини.

Що ж стосується гарячого каркаде в спекотну пору, як і іншого гарячого пиття, він на короткий час підвищує показники артеріального тиску. Дія холодного напою надає тонізуючу вплив на організм, кілька знижує тиск. За винятком гіпотоніків, нікому не рекомендується в сильну спеку зловживати надто гарячим чаєм. У підсумку виходить, що холодний каркаде краще діє на організм гіпертоніка в порівнянні з його гарячим варіантом. Пити його можна в необмеженій кількості.

Яким чаєм знизити тиск?

У домашніх умовах при гіпертонії покращує самопочуття зелений чай (про його корисні властивості читайте тут ), Який при постійному вживанні нормалізує циркуляцію крові. Міцний чай Пауер володіє аналогічною дією, не менш ефективними є різні відвари на основі трав'яних зборів. Головне, щоб підібраний за смаком і дії напій вживався в охолодженому вигляді і протягом декількох місяців. Тільки так досягається позитивний результат. Для поліпшення смакових якостей напій можна вживати з імбиром або з молоком, робити його солодким.

Корисний при високому АТ відвар з іван-чаю. Даний продукт благотворно позначається на внутрішніх органах, порушення роботи яких і є першопричиною розвитку гіпертензії. За смаковими характеристиками даний напій замінить звичний кави, чорний чай, а за дією основних компонентів - навіть деякі лікарські препарати. Для посилення ефекту можна додати м'яту, бергамот. Вони діють як заспокійливий засіб, запобігають дратівливість, нормалізують емоційний стан людини.

Якщо говорити про чай каркаде, він є безцінним натуральним продуктом, що нормалізує кров'яний тиск. Такий напій позитивно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту, знижує симптоматику цукрового діабету, допомагає при схудненні. Наводячи в норму роботу важливих життєвих систем і внутрішніх органів, він запобігає розвитку симптоматики артеріальної гіпертензії.