- Чай мате: користь
- Користь чаю мате №2
- Користь чаю мате №3
- Користь чаю мате №4
- Користь чаю мате №5
- Користь чаю мате №6
- Користь чаю мате №7
- Чай мате: шкода, а не користь
- Чай мате: і шкода, і користь
- Ні шкоди, ні користь чаю мате
- Ще на цю тему:
Чай мате, користь і шкоду якого хотілося б тут розглянути, вже досить довго є у нас стійко популярним. Мода на нього припливла з-за океану - з Південної Америки. Там чай мате п'ють весь час: вранці - гірким, днем - холодним, а ввечері - солодким. Але оскільки ми з вами - не зовсім південноамериканці і не привчені до нього з дитинства, то має сенс розглянути шкоду і користь чаю мате щодо звичайного жителя середньої смуги. 
Південноамериканці все життя проживають поруч зі шкодою і користю чаю мате.
Чай мате: користь
Користь чаю мате №1
Чай мате зменшує вироблення організмом адреналіну, що є безсумнівною користю для людей, що піддаються високому стресовій навантаженні, а також страждають безсонням, депресією, дратівливістю. Дивно, але факт - після нього краще спиться.
Забезпечення міцного сну - одна з безперечних користей чаю мате.
Користь чаю мате №2
Чай мате чудово бадьорить, оскільки містить кофеїну рази в два більше, ніж чай чорний . Правда, у вигляді його аналога матеин. Що несе з собою тільки додаткову користь: матеин більш м'яко діє на серце і не викликає перезбудження. Причому в 3 рази довше кофеїну - до 9 годин.
Користь чаю мате №3
Зміст в чаї мате фосфору приносить ще одну користь - він активізує розумову діяльність і підвищує пильність.
Користь чаю мате №4
Через велику кількість вітамінів (а всього в ньому нарахували аж 196 біологічно активних речовин) чай мате корисний для підвищення імунітету.
Шкода і користь чаю мате обумовлені що містяться в ньому речовинами.
Користь чаю мате №5
Чай мате приносить користь печінки , Що, в свою чергу, приносить користь всьому організму - поліпшується травлення, знижується рівень поганого холестерину. Вважається також, що чай мате зменшує залежність від куріння, алкоголю та кави.
Користь чаю мате №6
Чай мате підвищує вироблення гормону молодості і через це - сексуальність людини. Цю користь залишимо без коментарів.
При спільному розпиванні чаю мате будьте готові до несподіваних, але приємним побічним ефектам.
Користь чаю мате №7
Чай мате знижує шкоду від різноманітних токсичних речовин , Очищаючи від них організм, має виражену сечогінну ефектом і стимулює обмін речовин. Тобто що? Правильно, худіт! Плюс пригнічує відчуття голоду - це доведений факт.
Тепер про шкоду.
Чай мате: шкода, а не користь
- Мате шкідливий людям з порушеннями серцевого ритму: він все-таки занадто сильно стимулює роботу серця.
- Не варто його також пити при підвищеному тиску - воно може стати ще вище. Те ж саме трапиться і при високій температурі.
- При зловживанні чаєм мате може бути завдано шкоди процесу потовиділення і шкірі - вона стане занадто сухий.
- Чай мате не рекомендують пити годуючим, вагітним і дітлахам молодше 10 років .
- Не бажано пити чай мате людям з виразковою хворобою , А також при гастритах підвищеної кислотності.
- Шкідливий мате і при захворюваннях легенів і бронхів.
- Обережно повинні вживати його також люди, які страждають на сечокам'яну хворобу.
- І найголовніше - регулярне вживання великих кількостей дуже гарячого мате в поєднанні з курінням, алкоголем і смаженим м'ясом може призвести до онкологічних захворювань. Втім, це зовсім не неминучий шкоду, а лише можливий (і небажаний, хоча і традиційний в Південній Америці) варіант вживання.
Правильне вживання чаю мате не гарантує такий ефект. Але в поєднанні з іншими аспектами здорового способу життя цілком може допомогти його досягти.
Чай мате: і шкода, і користь
- Чай мате прийнято заварювати в гарбузових глечиках із назвою калебас. З одного боку, гарбуз - це органіка і на ній, звичайно ж, заведуться мікроорганізми. З іншого боку, саме вони і формують свій, унікальний смак, що виникає лише при постійному вживанні мате тільки з даного колебаса. Шкода це або користь - вирішувати тільки вам.
- Пити чай мате прийнято через трубочку «бомбилью», передаючи калебас по колу. У цьому знову є і шкода, користь: вважається, що бомбилья оберігає емаль зубів від прямого контакту з чаєм (плюс традиція, згуртування людей одним ритуалом і т.д.). Однак елементарних правил гігієни теж ніхто не відміняв. До речі, якщо заварити чай мате просто, як звичайний чай, то ніяких своїх корисних властивостей він не втратить.
І шкода, і користь чаю мате при його традиційному вживанні в наявності.
Ні шкоди, ні користь чаю мате
- При зберіганні більше двох років і шкода, і користь чаю мате сходять нанівець: він просто втрачає всі свої властивості.
Загалом, користь і шкода чаю мате залежить виключно від почуття міри. Дві-три чашки теплого мате за день принесуть вам тільки користь. А все, що побільше і погарячіше - тільки шкоду. Так що будьте здорові і розсудливі!
Дві чашки розумно гарячого мате в день - і ви забудете про його можливу шкоду і будете отримувати тільки користь!
Ще на цю тему:
Ви можете пропустити читання запису і залишити коментар. Розміщення посилань заборонено.
Тобто що?