Чайний напій з додаванням м'яти бадьорить і освіжає в спеку, зміцнює здоров'я взимку, дозволяє забути про життєвій суєті і заспокоїти нерви. Користь чаю з м'яти очевидна, але він може принести і шкоду.
Користь чаю з м'ятою
М'ята ̶ рослина лікарська. Вона поліпшить смак будь-якого різновиду чаю. Гомеопати запевняють, що якщо в заварений чорний чай занурити листочки м'яти, то користь відразу буде видно. Людина розслабиться, заспокоїться і відновить свої сили. Якщо він хворіє на застуду, то завдяки такому напою йому стане легше дихати.
Корисна м'ята і для «сердечників». Рослина, доданий в чай, зніме серцевий спазм і нормалізує тиск.
Гомеопати рекомендують пити чай з лимоном і м'ятою жінкам, користь від цього для слабкої статі полягає в наступному:
- Припиняється ріст волосяного покриву, наприклад, в районі губ.
- Регулюється менструальний цикл. Він стає менш болючим.
- Легше проходить менопауза.
У деяких випадках слабкої статі допоможе не стільки чай, скільки безпосередньо м'ятний розчин.
Користь і шкода зеленого чаю з м'ятою
Особливо корисний зелений чай з цією рослиною. Дихання від такого напою стане більш свіжим, сон виявиться міцнішим, пройде мігрень або біль в зубі.
Дієтологи наголошують, що зелений чай з м'ятою ̶ відмінний помічник для тих, хто вирішив скинути пару-трійку кілограмів. У складі напою є поліфенол, який знижує відчуття голоду, виводить шлаки і стабілізує порушений обмін речовин.
При всіх перевагах такий напій підійде не всім. Багато чоловіків відмовляються від цього напою, т.к він знижує збудливість. Вагітним такий напій теж не рекомендується, причина - занадто багато кофеїну . А у годуючих мам після такого чаю знижується вироблення молока. Не треба вживати його і гіпертонікам.
