Чай з мелісою

1. опис
2. Корисні властивості чаю з меліси і його склад
3. Де краще купити і як заготовити чай з мелісою?
4. Як приготувати чай з мелісою?
5. Чай з мелісою для схуднення
6. Чай з мелісою при вагітності
7. Відгуки
8. висновки

Меліса є рослиною, яка відноситься до сімейства під назвою Яснокових. У цю групу входить безліч різних видів.

опис

Меліса вважається лікарською рослиною, в її складі присутній маса компонентів, які надають корисну дію на організм. У ній присутні кислоти органічного походження, флавоноїди, споніни, дубильні компоненти.

Також слід окремо відзначити вітамінізірующее складову меліси - в ньому можна знайти вітамін А, кислоту аскорбінову, вітаміни В групи.

У ній присутній такі корисні нутрієнти для організму, як залізо, магній, кальцій, а також хром, селен, цинк. хром. За рахунок присутніх у складі ванадію і нікелю при вживанні даної трави організм очищається від різних токсинів, а його захисні функції істотно підвищуються.

Корисні властивості чаю з меліси і його склад

• Чай, приготований з меліси - це високоефективний засіб, який чинить седативний ефект. Його рекомендує вживати при наявності безсоння, при виснаженнях організму нервового походження, при розладах в діяльності вегетативної НС.
• Дітям, які надактивні, також рекомендується давати пити чай з мелісою (у віці від чотирьох років), воно допоможе поліпшити здатність дитини концентруватися, забезпечити посидючість, поліпшить пам'ять. Щоб усунути безсоння, відвар слід приготувати з додаванням м'яти і пустирника.
• Різні жіночі проблеми також усуваються за допомогою використання даної трави. Доктора-гінекологи радять її вживати при яєчної дисфункції, в разі, якщо у жінки проходять болісно місячні, присутні гормональні порушення.
• Має м'яку сечогінну дію. Також мелісу можна назвати і проносним засобом. При її вживанні буде значно зменшена набряклість, а з організму буде виведена весь надлишок рідини. Не дарма її радять вживати жінкам, метою яких є схуднення.
• Якщо у людини є такі хвороби покривів шкіри, як висип або дерматит, то також можна пити чай з даної травою.

Протипоказання вживання чаю з мелісою

Хоч у даного напою безліч корисних функцій, але все ж є і певні протипоказання щодо його прийому.

1. Відмовитися від мелісового чаю повинні люди, які мають порушення в діяльності НС, у яких присутня ниркова недостатність або шлункова виразка, порушене функціонування дванадцятипалої кишки.
2. Також фахівці не радять вживати цю травичку особам, у яких низький артеріальний тиск, так як напій сприяє зниженню тиску. Не варто пити цей напій є дітям, чий вік менше 4-х років і жінкам у період очікування дитини. І останнє протипоказання - це наявність у людини індивідуальної переносимості - алергічна реакція на мелісу.
3. У період, коли потрібна швидка реакція і висока концентрація уваги і варто вживати даний чай. Краще зовсім не пити цей напій перед тим, як сідати за рубль машини. Мелісса володіє сильним заспокійливу дію.

Де краще купити і як заготовити чай з мелісою?

Можна придбати готові збори з мелісою в аптеці. Рекомендується купувати продукт без різних домішок. Також можна самостійно підготувати сировину. Цей процес повинен бути правильно виконаний, тому що якщо цього не буде, всі подальші дії будуть безглуздими. Отже, в першу чергу відзначимо, що збирають мелісу з травня місяця по серпень. В основному використовується нижнє листя.

Їх слід збирати, поки вони «молоді». З стеблами рослина також можна зривати, але в такому випадку воно буде займати більше місця. Обривати руками мелісу можна, для її зрізу використовується спеціальний ніж або гострий серп. Якщо обривати вручну, то рослина буде пом'яте, а частина термінів піде.

Оптимально час для того, щоб зібрати листя - вранці, після висушування роси, але коли сонце ще не сильно смажить. Це 12-11 годин ранку. Також слід зазначити, що збирати цю цілющу траву потрібно в бездощові період.

Коли ви все вірно зробили і зібрали траву, можна почати сушити її. Є два головним способу виконати це:

• природним шляхом;
• з застосування мікрохвильової печі або духовки.

Останній варіант дає можливість висушити траву швидко. Потрібно нарізати мелісу на невеликі шматки, розкласти на деко і поставити в духовку (температура там повинна бути 40 градусів). Дверку закривати не потрібно. Через дві години трава буде практично готова. Її потрібно далі вийняти і досушити, розклавши на спеціальні рушники, на відкритому повітрі.

При природному висушуванні потрібно розкласти сировину і стежити час від часу за тим, щоб на ньому не з'являлася цвіль. Якщо таке станеться, то потрібно повністю всю мелісу викинути, так як така рослина небезпечно для вживання.

Як приготувати чай з мелісою?

Ця рослина підходить для додавання в абсолютно будь-який чай. Також можна використовувати мелісу окремо. Наприклад, якщо ця рослина поєднувати з зеленим чаєм, то напій збуде вкрай корисним. Він зможе допомогти при наявності хвороб простудной етіології, зміцнити імунну систему, забезпечить шкірі омолодження.

Дуже гарне поєднання даної трави з м'ятою . Якщо разом заварювати два цих рослини, то будьте впевнені, від вашої втоми нічого не залишиться. Після насиченого робочого дня такий чай стане просто знахідкою. У сукупності меліса і м'ята здатні усунути безсоння.

Чай з мелісою для схуднення

Ця рослина може бути використано для усунення зайвої ваги, комплексно з іншими заходами. Меліса має здатність активізувати в організмі обмінні процеси, якщо регулярно пити чай з її додаванням, то з організму будуть виведені токсини і шлаки, вага буде «йти» значно швидше. У боротьбі із зайвими кілограмами важливу роль відіграє здатність меліси заспокійливо впливати на людську нервову систему.

Відомий той факт, то при наявності стресів у людини зростає бажання зловживати їжею. Так що робить схуднути рекомендуємо включити цей напій в свій раціон, але пити його потрібно без додавання цукру.

Чай з мелісою при вагітності

Чай з мелісою може бути використаний жінками в положенні в поєднанні з таким корисним рослиною, як перцева м'ята. Зазвичай жінки в очікуванні дитинку використовують цю травичку в якості заспокійливого засобу. Листя меліси мають противірусну дію і сприяють зміцненню імунітету майбутніх породіль. Саме з цієї причини чай з мелісою дуже корисний жінкам в положенні при наявності у них хвороб простудного походження.

Часто при вагітності жінки стають дуже примхливими, у них різко може змінюватися настрій. Все це спровоковано зміною гормонального фону. У таких випадках відмінним помічником стане меліса, так як вона має м'яку снодійну дію на організм.

Ще при вагітності дана трава часто застосовується як сечогінний засіб для усунення набряклості. Мелісса, що володіє проносну дію, допомагає беременяшкам, що страждають запорами.

Також варто відзначити, що ця цілюща трава допомагає впоратися з токсикозом. Першим місяці виношування і меліса- нероздільні речі. Єдине протипоказання - наявність у вагітної низького артеріального тиску. В такому випадку краще все ж відмовитися від прийому чаю з мелісою. в будь-якому випадку перед початком його вживання слід проконсультуватися з лікарем.

Відгуки

Максим, Іркутськ

Моя дружина щороку висаджує це диво-рослину на дачі, а в кінці літа збирає і засушує на зиму. П'ємо всією сім'єю, і навіть маленької донечки дає. Дуже корисний і найголовніше смачний напій. Замінили ним все покупні магазинні чаї, які не зрозуміло з чого зроблені. А тут точна впевненість - натуральний продукт.

Анна, Харків

Дуже люблю трав'яні чаї, але чай з меліси - мій фаворит. В Інтернеті багато інформації про користь такого напою. Прочитавши, дуже зраділа, так як пила його виключно через прекрасного смаку, але тепер знаю, що він ще й підживлює мій організм усіма «корисними».

Вікторія, Ялта

Мені особисто дуже не подобається смак цього напою. Довелося спробувати, так як лікар рекомендувала при безсонні. Можу сказати, що дійсно допомагає, цей напій розслаблює і зміцнює сон. Але для мене є два величезних мінуса - це неприємний для мене смак і наявність вранці величезним набряком під очима! Більше пити не буду!

висновки

Мелісса є лікарською рослиною, яке має масу корисних властивостей. Чай на підставі цієї рослини корисно пити в якості заспокійливого засобу, засобу, який запобігає розвитку хвороб серця і судин.

Також чай з мелісою використовується для схуднення. Його дозволено пити навіть при вагітності! Але обов'язково перед його вживанням потрібно ознайомитися і з протипоказаннями, адже те, що для однієї людини корисно, для іншого може принести тільки шкоду!

loading ...