Чи можна алкоголь при грудному вигодовуванні

1. Чим шкідливий алкоголь під час грудного вигодовування
2. Чи потрапляє алкоголь в грудне молоко
3. Через скільки з грудного молока виводиться алкоголь
4. Як пити алкогольні напої при грудному вигодовуванні
5. Відео про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні

Про те, що вживання алкоголю відноситься до числа шкідливих звичок і згубно впливає на людський організм, знають всі без винятку. Про те, що при грудному вигодовуванні все, що вживає мама, потрапляє в молоко, а через молоко - до дитини, також знають всі. Але навіть незважаючи на це, у молодої мами часто виникає спокуса випити стаканчик-другий вина або пляшку пива, мовляв, від одного-двох разів з дитиною нічого не трапиться.

Але чи так це? Чи можна взагалі вживати алкогольні напої при грудному вигодовуванні, навіть нечасто і в обмеженій кількості? Яким напоям при цьому віддати перевагу, і чи існують які-небудь правила вживання алкоголю при годуванні грудьми для мінімізації його впливу на малюка? Про все про це ми поговоримо з вами далі.

Чим шкідливий алкоголь під час грудного вигодовування

Алкоголь, так само як і куріння при годуванні груддю , Є абсолютно небажаним явищем, тому як впливає на організм крихти наступним чином:

• порушує роботу нервової системи дитини, а при систематичному вживанні мамою спиртних напоїв - сприяє затримці розумового розвитку;
• згубно впливає на функціонування серцево-судинної системи: частішим серцебиття, може сприяти зниженню тиску;
• спирт подразнює стінки кишечника і шлунка, що може привести до больових відчуттів у малюка і, відповідно, до його примхливості;

• блокує можливість кишечника повноцінно всмоктувати необхідні малюкові корисні речовини;
• при регулярному вживанні - збільшує ризик виникнення алкогольної залежності у дитини в майбутньому;
• може викликати алергічну реакцію у крихти, а при великих дозах - сильну інтоксикацію;
• знижує імунітет і загальну працездатність організму малюка, може послужити причиною різних фізичних патологій в подальшому.

Звичайно, вплив алкогольних напоїв на організм дитини також залежить від ряду факторів:

• їх виду і кількості (є явна різниця між тим, якщо мама дозволить собі випити келих сухого вина або півпляшки горілки);
• частоти їх вживання (одноразове вживання в невеликій кількості не стане катастрофою, в той час як регулярне - може привести до різних патологій);
• частоти годування малюка;
• віку дитини (чим старша дитина, тим менш згубно вони на нього впливають).

Так що, якщо у молодої мами не вистачає сили волі відмовитися від частого вживання алкоголю, то кращим рішенням буде - припинити лактацію .

Чи потрапляє алкоголь в грудне молоко

Так, алкоголь, як і всі, що вживає мама, яка годує, потрапляє в грудне молоко, причому в чималих кількостях - приблизно 10% від усієї кількості випитого точно опиниться там. Коли ж концентрація спиртного в молоці найбільша? Так, наприклад, найбільша кількість вина або пива виявиться у вашому молоці через півгодини - годину (через годину - півтора, якщо ви випивали під час щільного прийому їжі), а шампанського - вже через 10 хвилин після куштування даного напою і т. Д.

Через скільки з грудного молока виводиться алкоголь

Очищення молока від змісту в ньому спирту відбувається попутно з очищенням кровоносної системи. Тобто алкоголь повністю виводиться з грудного молока не раніше, ніж з крові. Через скільки ж алкоголь виходить з грудного молока?

В середньому у жінки середньої статури, вагою 60 кг, 150 мл вина можна видалити з кровотоку за 2 - 3 години. Для порівняння, стільки ж часу знадобиться для виведення 30 - 40 мл міцного напою (коньяку, віскі, рому і т. Д.), 350 мл пива і 15 мл чистого спирту. Якщо жінка більш тендітна, то і вищевказану кількість алкоголю буде виводиться з її організму довше, якщо щільніша - то швидше, відповідно.

Також варто сказати, що, чим більше доза спожитого алкоголю, тим довше вона буде перебувати в молоці. Так, для виведення 700 мл пива організму знадобиться вже не 2 - 3 години, а, відповідно, - 4 - 6 годин.

Як пити алкогольні напої при грудному вигодовуванні

І хоча вживання алкогольних напоїв під час лактації є вкрай небажаним явищем, рішення пити чи не пити залишається тільки за вами, і ніхто не може категорично заборонити вам це робити. Ми ж можемо тільки дати рекомендації щодо того, як слід вживати алкогольні напої годуючим мамам, щоб максимально мінімізувати їх вплив на малюка:

• слід зціпити зуби і категорично утриматися від вживання алкоголю хоча б до досягнення малюком тримісячного віку (до трьох місяців печінку дитини не зможе переробити шкідливі речовини, що містяться в алкогольних напоях, в результаті чого може відбутися найсильніша інтоксикація його організму);
• для вживання вибирайте щодо неміцні і якісні алкогольні напої (ніякого вина з картонних коробок і слабоалкогольних напоїв з банок), краще, що може вибрати мама в такій ситуації - це червоне сухе вино;

• не пийте алкоголь на голодний шлунок, адже так він буде проникати в кров і молоко більш інтенсивно;
• контролюйте кількість випитого, адже келиха вина для годуючої мами буде цілком достатньо;

• погодуєте малюка безпосередньо перед тим, як збираєтеся випити, щоб між вживанням спиртних напоїв і наступним годуванням пройшло максимально велику кількість часу;
• якщо знаєте, що вас чекає захід, на якому ви будете вживати алкогольні напої, запасіть молоко заздалегідь для кількох наступних годувань і поставте його в холодильник (там воно спокійно зможе зберігатися 24 години).

Відео про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні

В даному відео докладно розказано про те, скільки алкоголю можна випити мамі, що годує, як скоро він потрапляє в грудне молоко, скільки його туди потрапляє і через скільки можна годувати малюка, якщо мама випила спиртне при грудному вигодовуванні.

Рекомендуємо вам прочитати і інші статті про спірних продуктах при грудному годуванні: наприклад, про те, чи можна кави мамі, що годує , Припустимо безалкогольне пиво при лактації і т.д.

А ви вживали алкогольні напої, годуючи свого малюка грудьми? Як ви вважаєте, чи сумісні грудне вигодовування та вживання спиртного? Залишайте свої коментарі з цього приводу.