1. Чи можна мамі, що годує кавун Яна Прудникова 22 грудня 2016, 16:26 Як правильно харчуватися на...
2. Чи можна мамі, що годує кавун

Чи можна мамі, що годує кавун Яна Прудникова

22 грудня 2016, 16:26

Як правильно харчуватися на грудному вигодовуванні?

По суті, для годуючої мами не повинно бути обмежень в харчуванні. Крім матусь дітей-алергіків. Головний принцип - правильне, повноцінне і здорове харчування. Через якийсь час продукт потрапляє в молоко? Продукт потрапляє в молоко через 1-3 години, в залежності від нутріентного складу Чи потрібні мамі додаткові калорії на ГВ? Почуття постійного голоду - часте явище для годуючих мам. ГВ-НЕ КРАЩЕ ЧАС голодувати і сидіти на дієті. «Завод з виробництва молока» вимагає додаткові 500 кКал на добу для першого півроку життя і ...

Читати повністю... Ann.HappyWife & amp; Mother

9 лютого 2017, 18:03

дієта годуючої мами

Все частіше ловлю себе на думці, що скільки людей - стільки й думок. Ще під час вагітності, в пошуку інформації з приводу харчування годуючої мами, натикалася на абсолютно протилежні рекомендації. Тому я вирішила з усього цього скласти свою дієту, відштовхуючись саме від кожного продукту. Робота була виконана чимала, і в результаті вийшла досить сувора дієта, яка є скоріше алгоритмом введення продуктів для годуючої матері. І хоч вона і розрахована на 6 місяців, я "здолала" її за 3 місяці, так як ...

Читати повністю...

Який у вас комплекс?

Дівчата привіт! Я вірю в чудеса. На Дюканов і "дієті годуючої мами" схудла з 98 до 76. Тепер що то розперезалася ... і ось вони мої 82 всі при мені. Менше жерти не виходить ... сидіти на Дю влітку не хочу - хочу їсти кавун з перзіком.Я на дієті можу сидіти а ось тілом нічого зробити не можу. І банальні ножиці мені даються з трудом.Диханіе я освоіла.Посоветуйте ласка комплекс (ну що все по 3 рази і вранці я зрозуміла) для ожіревшіх леді без м'язів. Для початківців.

Читати повністю... Юленька

1 серпня 2014 року, 00:10

Уф, дівчата годують, чи не еште дині з кавунами!

Даааа ... все ніяк не наважувалася я спробувати цей продукт з баштану і мабуть не даремно :( Діти мій на пару шматочків дині відреагував просто звіздець як. Попа почервоніла. Два дні мук з животиком. І зовсім лякають какашки. Понеслася до лікаря. Дохтор велів спостерігати, але в цілому здається цю диню ми пережили. Більше рука не піднімається з'їсти хоча б шматочок ((((Педіатр сказала, що дуже вже часто в цих продуктах зашкалює кількість нітратів, з цього для годуючих мам вкрай бажано дині з ...

Читати повністю...

Бодіфлекс

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Повернулася з моря або мої 26 тижнів

Повернулася з моря .... ура тиждень на пісочку ... Правда в результаті дочку взяли з собою і вона розрізала по морю на машинці: Романтики зовсім не вийшло ... засопів чоловік ... дочка і навіть мама чучуть .... одна я була здорова і сповнена оптимізму. А він нам був потрібен погода по приїзду зовсім не радувала .... ранок 19 і похмуро вдень 23 .... Моря на початку раділи я і дочка .... і я перша полізла в воду)))) Через пару днів погода налагодилася а до кінця відпускаючи навіть засмагла ... що не дуже добре ...

Читати повністю... Юлечка

30 серпня 2011, 14:31

Що нам їсти?

Що можна їсти годуючим матусям? Чи можна кавуни дині персики торт буряк кефір.что можна їсти з чаєм. Мені лікар сказала взагалі не їсти овочі фрукти, щоб не мучили гази малюка, це маячня, їх треба їсти вітаміни то звідки брати! А чи можна приймати вітаміни типу комплівіта мама, безпеки чи вони?

Читати повністю... Юлія

6 січня 2016, 14:31

Харчування годуючої мами

Список продуктів, які можна / не можна вживати при годуванні грудьми в залежності від віку карапуза. Збираю пост, щоб не лазити постійно по декількох сайтів, а мати всю інформацію під рукою. вік Можна їсти 1 місяць 1. Очищене від шкірки запечене зелене яблуко, маленька часточка лимона з чаєм, слива тільки в разі закрепів у мами або маляти, черешня біла або жовта, нектарини і / або персики з відстеженням реакції, інжир, груші, вишня, агрус 2. Картопля, морква, цвітна капуста, перець, огірки, кабачки, баклажани, буряк, солодкий перець ...

Читати повністю... Оленка

14 січня 2016, 10:51

Меню годуючої мами

Як уникнути запору в післяпологовий періодЧтоби уникнути виникнення післяпологового запору, а також позбутися від уже виниклих проблем, потрібно, перш за все, розробити правильне меню. При цьому з огляду на, які продукти можна вживати в процесі грудного вигодовування немовляти. При запорах мамі, що годує корисно включати в раціон гречану, пшоняну і перлову кашу, мюслі, рослинні масла, чорний хліб. Дуже важливо щодня вживати достатню кількість овочів. Відразу ж після пологів жінці корисно їсти буряк і морква, кабачок, гарбуз, пити компот з сухофруктов.Полезен при запорах і ...

Читати повністю... Дар'я

22 листопада 2015 року, 20:37

Харчування годуючої мами

Скласти меню для жінки, яка годує грудьми, не так вже й складно, проте необхідно враховувати, що все, що їсть мама потрапляє в грудне молоко і так чи інакше відбивається на здоров'ї малюка. Що можна їсти мамі грудничка, а яких продуктів слід уникати? Загальні рекомендації Становлення лактації - складний хімічний процес, результатом якого є вироблення повноцінного зрілого молока, за складом відповідає всім потребам малюка. Недолік основних «будівельних матеріалів»: білків, жирів і вуглеводів, а також вітамінів і мікроелементів - викликає порушення росту і розвитку ...

Читати повністю... Nata

2 квітня 2015 року, 1:48

Харчування при грудному вигодовуванні

Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу, 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна рябіну.Обратіте увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати ...

Читати повністю... Анастасія

8 квітня 2015 року, 15:19

Знову про їжу. вузлик на пам'ять

Можна: Нежирна свинина Яловичина Риба нежирних сортів (морський язик, тріска, крижана) Морська капуста Біле м'ясо птиці Кролятина Печінка (яловича) не частіше 1-2 рази в тиждень Як нарізки - свинина, яловичина запечені у фользі Сир твердий Сир Сирки і йогурти без добавок Кефір, ряжанка Сметана Каші будь Макарони Хлібобулочні вироби Зефір, пастила в невеликих кол-вах Буряк, морква, цибуля (після тримаючи. Обробки), картопля, кабачки, патисони, гарбуз, капуста будь-яка, тримаючи. Обро) Яблука (зелені) кращий за російський виробляє. Без шкірки Яйця (2-3 в тиждень) ...

Читати повністю... Наталя

16 квітня 2014 року, 9:47

Годуйся, що годує! (Не моя стаття)

Годуйся, що годує! Було багато сумнівів з приводу того чи іншого продукту, і кожен раз доводилося заново шукати "повний список". Тут все систематизовано. Тему грудного вигодовування я неодноразово порушувала в своїх статтях ( «Грудне вигодовування - хочу ще!» І «Грудне вигодовування: статистика»). Однак одним з найважливіших, але разом з тим суперечливих питань є харчування матері-годувальниці. Якщо під час вагітності жінка зазвичай слідує всім своїм бажанням і їсть все, що хочеться, то після пологів вона виявляється в тупику: що можна, а ...

Читати повністю... ★ Юлечка ★

13 жовтня 2013, 15:01

Розбираємося з чаєм.

Вирішила почати попивати чайок для годуючих, щоб, так би мовити, збільшити надої =) Дивна річ, але бувають дні, що сиськи, як кавуни і хочеться мукати, а бувають, коли ледве-ледве 50 мл сцежіваю.Раньше і припливів більше було, а зараз навіть коли годую лялю, припливи є, але якісь слабкі ... Можливо, я щось роблю не так, неправильно прикладаю .... фіг знає !!! Коротше, як і всі мами за молочко пекусь.Начала значить пробувати "чайковсіе". Першим був чайок з "бюджетної лінії", так скажемо, "Бабусин Козуб", ціна у нього найнижча 54ре. за 20 пакетиків в Здоровому Малюка, взяла на пробу з шіповніком.Мой вердикт: ЧАЙ КАКА. Припливів ніяких не ...

Читати повністю...

Харчування мами і харчування малюка

продовження Найкориснішою статті для немовляти Причина 8. Неправильне харчування годуючої жінки - основна причина всіх проблем, пов'язаних з роботою шлунково-кишкового тракту у її малюка. Працюючи багато років з матерями мамами та їхніми дітьми, я переконуюся в кожному конкретному випадку, що природне харчування жінки в основному сирої рослини сприяє гарній роботі шлунка і кишечника малюка. При цьому дитина добре росте і розвивається і ні вагою, ні зростом не поступається малюкам, страждаючим від закрепів, кольок або дисбактеріозу, мами яких їдять ...

Читати повністю... Inna (InChi)

22 січня 2015 року, 16:03

Меню годуючої мами

Як уникнути запору в післяпологовий період Щоб уникнути виникнення післяпологового запору, а також позбутися від уже виниклих проблем, потрібно, перш за все, розробити правильне меню. При цьому з огляду на, які продукти можна вживати в процесі грудного вигодовування немовляти. При запорах мамі, що годує корисно включати в раціон гречану, пшоняну і перлову кашу, мюслі, рослинні масла, чорний хліб. Дуже важливо щодня вживати достатню кількість овочів. Відразу ж після пологів жінці корисно їсти буряк і морква, кабачок, гарбуз, пити компот з сухофруктов.Полезен при запорах ...

Читати повністю... Наталі

23 квітня 2014 року, 20:04

ГВ і Харчування.

З Сашею наробили купу помилок в самому початку прикорму. Знайшла статтю по якій буду діяти в цей раз, якщо пощастить)) Що можна їсти в перший тиждень після пологів?

Читати повністю...

Харчування при ГВ

Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу, 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна рябіну.Обратіте увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати, так як потреба в ...

Читати повністю... Олеся

16 вересня 2014 року, 20:39

Харчування після 36-го тижня

Вирішила викласти корисну інформацію, яку нам дали на курсах! Харчування після 36-го тижня має повністю змінитися: потрібно виключити всі алергени і практично всі продукти, які так чи інакше важкі для шлунка, щоб організму було легше працювати і щоб він міг акцентуватися тільки на майбутні пологи, а не на цілодобовому перетравленні їжі. Ну і народжувати, звичайно, в такому випадку буде набагато легше. І це ж харчування повністю збігається з харчуванням годуючої мами відразу після народження малюка. Єдине питання у мене самої ...

Читати повністю... gironaweekend

18 вересня 2014 року, 18:17

Корисне

Харчування після 36-го тижня має повністю змінитися: потрібно виключити всі алергени і практично всі продукти, які так чи інакше важкі для шлунка, щоб організму було легше працювати і щоб він міг акцентуватися тільки на майбутні пологи, а не на цілодобовому перетравленні їжі. Ну і народжувати, звичайно, в такому випадку буде набагато легше. І це ж харчування повністю збігається з харчуванням годуючої мами відразу після народження малюка. Єдине питання у мене самої - що ж МОЖНА є, так як заборон багато .....

Читати повністю... Нотя

30 вересня 2011, 23:42

соромно ...

Запросили нас сьогодні до себе друзі на іменини дочки ... пішли і ми зі своїм дрібним ... капрізнічал..відімо народу забагато било..стол був естессно не для годуючих мам ... налопалась блііііііііііін..2 шматочка кавуна, сир і груші, і тарілку цезаря, запечену курочку ... мабуть на цезар ... не мабуть, а точно .. потім пішли додому, заспокоїлися, викупалися, погодувала ... і весь в крапінкууууу ..... малеча моя улюблена, простіііі ... хоч спробувала смачну їжу ... дала відразу йому 7 крапель Феністилу ... прям соромно перед ним .....

Читати повністю...

Про годування грудьми і різниці підходів

Оооо, як я сумувала за цього чудового відчуття, коли маленький беззубий рот жадібно вистачає груди і починає плямкати. Серйозно, в цьому щось є, таке. Ну ви розумієте. Ми в'їхали нормально. Молоко прийшло, тріщин ніяких немає (але їх і з ф не було, може пощастило з анатомією грудей). Бере добре, смокче жадібно. Іноді так захоплюється, що захлинається, але справи свого не кидає. За два дні з молоком повернула втрачені в пологовому будинку 150 грам і навіть ще набрала 80 зверху. Так що...

Читати повністю...

годування грудьми і раціон харчування годуючої мами

Всім молодим мамам відомо, що немає нічого кращого для малюка, ніж грудне вигодовування. Цінність годування грудьми доведена і не може бути навіть оскаржена, але чим харчуватися мамі, що годує, щоб в безпосередню користь для дитини не втрутився шкідливий вплив алергенних продуктів. Головна порада полягає в тому, щоб в харчуванні і складанні меню не вдаватися до крайнощів. Можлива сувора дієта без жирного, смаженого, цитрусових, меду, згущеного молока і шоколаду, але лише в перші три тижні після народження малюка. Саме в цей період ...

Читати повністю... Таня

17 лютого 2012, 16:13

о, як вам це?

про харчування мами.Ешьте різноманітні фрукти, ягоди та сирі овочі, поступово вводячи їх в свій раціон і збільшуючи їх колічество.Ешьте найрізноманітнішу зелень, сирі горіхи, насіння, пророслі зерна пшениці, жита, сочевиці і пр.Ешьте в невеликих кількостях каші , овочеві рагу, запечені овочі. Додавайте в ці продукти трохи рослинного масла. Їжте чорний хліб, не змішуючи його з картоплею, горохом і фасолью.Отделяйте фрукти, горіхи і насіннячка від всіх інших продуктів, крім зелені. Їжте кавуни, дині та помідори окремо від інших продуктов.Употребляйте в їжу ...

Читати повністю...

Як поліпшити лактацію: 20 найпотрібніших продуктів

Дізнайся, як повинна харчуватися мама, яка годує, щоб у неї не було проблем з лактацією. Грудне вигодовування - справа відповідальна. Харчуватися годує матуся повинна різноманітно і збалансовано, щоб малюк отримував всі необхідні вітаміни і мікроелементи. І щоб питання «як поліпшити лактацію» не турбував маму. Буває так, що дитині не вистачає грудного молока. Перш ніж догодовувати дитину сумішами, переконайся, чи дійсно твоя дитина недоїдає. А потім спробуй поліпшити лактацію. Про те, які продукти допоможуть поліпшити лактацію, читай далі. Що не можна їсти годувальниці ...

Читати повністю... Ганна

4 січня 2013, 22:00

Харчування при грудному вигодовуванні

Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати, так ...

Читати повністю...

Тож почнемо

Нарешті і я прийшла до думки, що пора осучаснював і замінити паперовий щоденник більш доступним варіантом. Майже 2 роки я старанно вела спочатку зошити про вагітність (і навіть мріяла вклеїти в неї фотки :), потім зошити про Таню ... Зошити скінчилися :)

Читати повністю...

Мої не оригінальна історія пологів))

Як щось не склалося у мене написати що-небудь відразу після народження дочки. Хоча обіцяла ж собі. Ех, як була в цьому плані ледаркою так і залишилася. Ну да ладно, краще пізно ніж ніколи. Буду синхронної для зручності, і почну, мабуть, з родів, звідки ж ще))) Пологи ...

Читати повністю...

харчування годуючої мами

ХАРЧУВАННЯ ГОДУЄ МАМИ Харчування годуючої мами * ** ** ЗМІЦНЮЄ: борошняне: макарони, білий хліб, здоба, печиво і т. П., Шоколад, рис, чорниця, груша, картопля, йогурт, кефір з цукром * ** ** * слабкі: огірки, яблуко, кабачок, баклажани, кефір, банани * ** ** здуває: капуста, квашена в тому числі, чорний хліб, картопля, баклажани, виноград, газована вода, все бобові * ** ** збуджує: кава, какао , шоколад, міцний чай, кока-кола, волоські горіхи * ** ** алергії: цитрусові, шоколад, яйця, консервовані фрукти, тропічні фрукти, копчена ковбаса, риба ...

Читати повністю... Arabella

14 лютого 2013, 21:50

Годування груддю під час вагітності

Мама годує грудьми малюка і раптом дізнається, що знову вагітна. Що ж робити? Зазвичай відразу ж приходить думка про необхідність термінового відлучення першу дитину. Іноді, дійсно, буває потрібно поквапитися, але в більшості випадків поспішати не обов'язково.

Читати повністю... Анечка

12 листопада 2012 15:45

Харчування при грудному вигодовуванні

Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем ...

Читати повністю... Вікторія

12 ноября 2012, 17:59

Харчування при грудному вигодовуванні

Харчування при грудному вигодовуванні Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати ...

Читати повністю...

Продуктові передачі

Шановні відвідувачі, продуктові передачі - лише додаткове харчування для пацієнтів стаціонару. Вони не повинні бути надмірними за обсягом (їжа - до 200, максимум 300 гр., Напої - від 0,5 до 1 л.) І не повинні містити продукти, які не рекомендовані лікарями. Про продуктових передачах Заборона на деякі фрукти, овочі, соки, копчені, солоні, квашені, консервовані продукти, різні соуси має тільки одну мету - не допустити дисфункцію кишечника новонародженого, яка проявляється в кишкових кольках, спазмах, проносі, висипаннях на шкірі і інших болісних ...

Читати повністю...

Чи можна мамі, що годує кавун

22 грудня 2016, 16:26

Як правильно харчуватися на грудному вигодовуванні?

По суті, для годуючої мами не повинно бути обмежень в харчуванні. Крім матусь дітей-алергіків. Головний принцип - правильне, повноцінне і здорове харчування. Через якийсь час продукт потрапляє в молоко? Продукт потрапляє в молоко через 1-3 години, в залежності від нутріентного складу Чи потрібні мамі додаткові калорії на ГВ? Почуття постійного голоду - часте явище для годуючих мам. ГВ-НЕ КРАЩЕ ЧАС голодувати і сидіти на дієті. «Завод з виробництва молока» вимагає додаткові 500 кКал на добу для першого півроку життя і ...

Читати повністю... Ann.HappyWife & amp; Mother

9 лютого 2017, 18:03

дієта годуючої мами

Все частіше ловлю себе на думці, що скільки людей - стільки й думок. Ще під час вагітності, в пошуку інформації з приводу харчування годуючої мами, натикалася на абсолютно протилежні рекомендації. Тому я вирішила з усього цього скласти свою дієту, відштовхуючись саме від кожного продукту. Робота була виконана чимала, і в результаті вийшла досить сувора дієта, яка є скоріше алгоритмом введення продуктів для годуючої матері. І хоч вона і розрахована на 6 місяців, я "здолала" її за 3 місяці, так як ...

Читати повністю...

Який у вас комплекс?

Дівчата привіт! Я вірю в чудеса. На Дюканов і "дієті годуючої мами" схудла з 98 до 76. Тепер що то розперезалася ... і ось вони мої 82 всі при мені. Менше жерти не виходить ... сидіти на Дю влітку не хочу - хочу їсти кавун з перзіком.Я на дієті можу сидіти а ось тілом нічого зробити не можу. І банальні ножиці мені даються з трудом.Диханіе я освоіла.Посоветуйте ласка комплекс (ну що все по 3 рази і вранці я зрозуміла) для ожіревшіх леді без м'язів. Для початківців.

Читати повністю... Юленька

1 серпня 2014 року, 00:10

Уф, дівчата годують, чи не еште дині з кавунами!

Даааа ... все ніяк не наважувалася я спробувати цей продукт з баштану і мабуть не даремно :( Діти мій на пару шматочків дині відреагував просто звіздець як. Попа почервоніла. Два дні мук з животиком. І зовсім лякають какашки. Понеслася до лікаря. Дохтор велів спостерігати, але в цілому здається цю диню ми пережили. Більше рука не піднімається з'їсти хоча б шматочок ((((Педіатр сказала, що дуже вже часто в цих продуктах зашкалює кількість нітратів, з цього для годуючих мам вкрай бажано дині з ...

Читати повністю...

Бодіфлекс

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Повернулася з моря .... ура тиждень на пісочку ... Правда в результаті дочку взяли з собою і вона розрізала по морю на машинці: Романтики зовсім не вийшло ... засопів чоловік ... дочка і навіть мама чучуть .... одна я була здорова і сповнена оптимізму. А він нам був потрібен погода по приїзду зовсім не радувала .... ранок 19 і похмуро вдень 23 .... Моря на початку раділи я і дочка .... і я перша полізла в воду)))) Через пару днів погода налагодилася а до кінця відпускаючи навіть засмагла ... що не дуже добре ...

Читати повністю... Юлечка

30 серпня 2011, 14:31

Що нам їсти?

Що можна їсти годуючим матусям? Чи можна кавуни дині персики торт буряк кефір.что можна їсти з чаєм. Мені лікар сказала взагалі не їсти овочі фрукти, щоб не мучили гази малюка, це маячня, їх треба їсти вітаміни то звідки брати! А чи можна приймати вітаміни типу комплівіта мама, безпеки чи вони?

Читати повністю... Юлія

6 січня 2016, 14:31

Харчування годуючої мами

Список продуктів, які можна / не можна вживати при годуванні грудьми в залежності від віку карапуза. Збираю пост, щоб не лазити постійно по декількох сайтів, а мати всю інформацію під рукою. вік Можна їсти 1 місяць 1. Очищене від шкірки запечене зелене яблуко, маленька часточка лимона з чаєм, слива тільки в разі закрепів у мами або маляти, черешня біла або жовта, нектарини і / або персики з відстеженням реакції, інжир, груші, вишня, агрус 2. Картопля, морква, цвітна капуста, перець, огірки, кабачки, баклажани, буряк, солодкий перець ...

Читати повністю... Оленка

14 січня 2016, 10:51

Меню годуючої мами

Як уникнути запору в післяпологовий періодЧтоби уникнути виникнення післяпологового запору, а також позбутися від уже виниклих проблем, потрібно, перш за все, розробити правильне меню. При цьому з огляду на, які продукти можна вживати в процесі грудного вигодовування немовляти. При запорах мамі, що годує корисно включати в раціон гречану, пшоняну і перлову кашу, мюслі, рослинні масла, чорний хліб. Дуже важливо щодня вживати достатню кількість овочів. Відразу ж після пологів жінці корисно їсти буряк і морква, кабачок, гарбуз, пити компот з сухофруктов.Полезен при запорах і ...

Читати повністю... Дар'я

22 листопада 2015 року, 20:37

Харчування годуючої мами

Скласти меню для жінки, яка годує грудьми, не так вже й складно, проте необхідно враховувати, що все, що їсть мама потрапляє в грудне молоко і так чи інакше відбивається на здоров'ї малюка. Що можна їсти мамі грудничка, а яких продуктів слід уникати? Загальні рекомендації Становлення лактації - складний хімічний процес, результатом якого є вироблення повноцінного зрілого молока, за складом відповідає всім потребам малюка. Недолік основних «будівельних матеріалів»: білків, жирів і вуглеводів, а також вітамінів і мікроелементів - викликає порушення росту і розвитку ...

Читати повністю... Nata

2 квітня 2015 року, 1:48

Харчування при грудному вигодовуванні

Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу, 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна рябіну.Обратіте увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати ...

Читати повністю... Анастасія

8 квітня 2015 року, 15:19

Знову про їжу. вузлик на пам'ять

Можна: Нежирна свинина Яловичина Риба нежирних сортів (морський язик, тріска, крижана) Морська капуста Біле м'ясо птиці Кролятина Печінка (яловича) не частіше 1-2 рази в тиждень Як нарізки - свинина, яловичина запечені у фользі Сир твердий Сир Сирки і йогурти без добавок Кефір, ряжанка Сметана Каші будь Макарони Хлібобулочні вироби Зефір, пастила в невеликих кол-вах Буряк, морква, цибуля (після тримаючи. Обробки), картопля, кабачки, патисони, гарбуз, капуста будь-яка, тримаючи. Обро) Яблука (зелені) кращий за російський виробляє. Без шкірки Яйця (2-3 в тиждень) ...

Читати повністю... Наталя

16 квітня 2014 року, 9:47

Годуйся, що годує! (Не моя стаття)

Годуйся, що годує! Було багато сумнівів з приводу того чи іншого продукту, і кожен раз доводилося заново шукати "повний список". Тут все систематизовано. Тему грудного вигодовування я неодноразово порушувала в своїх статтях ( «Грудне вигодовування - хочу ще!» І «Грудне вигодовування: статистика»). Однак одним з найважливіших, але разом з тим суперечливих питань є харчування матері-годувальниці. Якщо під час вагітності жінка зазвичай слідує всім своїм бажанням і їсть все, що хочеться, то після пологів вона виявляється в тупику: що можна, а ...

Читати повністю... ★ Юлечка ★

13 жовтня 2013, 15:01

Розбираємося з чаєм.

Вирішила почати попивати чайок для годуючих, щоб, так би мовити, збільшити надої =) Дивна річ, але бувають дні, що сиськи, як кавуни і хочеться мукати, а бувають, коли ледве-ледве 50 мл сцежіваю.Раньше і припливів більше було, а зараз навіть коли годую лялю, припливи є, але якісь слабкі ... Можливо, я щось роблю не так, неправильно прикладаю .... фіг знає !!! Коротше, як і всі мами за молочко пекусь.Начала значить пробувати "чайковсіе". Першим був чайок з "бюджетної лінії", так скажемо, "Бабусин Козуб", ціна у нього найнижча 54ре. за 20 пакетиків в Здоровому Малюка, взяла на пробу з шіповніком.Мой вердикт: ЧАЙ КАКА. Припливів ніяких не ...

Читати повністю...

Харчування мами і харчування малюка

продовження Найкориснішою статті для немовляти Причина 8. Неправильне харчування годуючої жінки - основна причина всіх проблем, пов'язаних з роботою шлунково-кишкового тракту у її малюка. Працюючи багато років з матерями мамами та їхніми дітьми, я переконуюся в кожному конкретному випадку, що природне харчування жінки в основному сирої рослини сприяє гарній роботі шлунка і кишечника малюка. При цьому дитина добре росте і розвивається і ні вагою, ні зростом не поступається малюкам, страждаючим від закрепів, кольок або дисбактеріозу, мами яких їдять ...

Читати повністю... Inna (InChi)

22 січня 2015 року, 16:03

Меню годуючої мами

Як уникнути запору в післяпологовий період Щоб уникнути виникнення післяпологового запору, а також позбутися від уже виниклих проблем, потрібно, перш за все, розробити правильне меню. При цьому з огляду на, які продукти можна вживати в процесі грудного вигодовування немовляти. При запорах мамі, що годує корисно включати в раціон гречану, пшоняну і перлову кашу, мюслі, рослинні масла, чорний хліб. Дуже важливо щодня вживати достатню кількість овочів. Відразу ж після пологів жінці корисно їсти буряк і морква, кабачок, гарбуз, пити компот з сухофруктов.Полезен при запорах ...

Читати повністю... Наталі

23 квітня 2014 року, 20:04

ГВ і Харчування.

З Сашею наробили купу помилок в самому початку прикорму. Знайшла статтю по якій буду діяти в цей раз, якщо пощастить)) Що можна їсти в перший тиждень після пологів?

Читати повністю...

Харчування при ГВ

Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу, 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна рябіну.Обратіте увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати, так як потреба в ...

Читати повністю... Олеся

16 вересня 2014 року, 20:39

Харчування після 36-го тижня

Вирішила викласти корисну інформацію, яку нам дали на курсах! Харчування після 36-го тижня має повністю змінитися: потрібно виключити всі алергени і практично всі продукти, які так чи інакше важкі для шлунка, щоб організму було легше працювати і щоб він міг акцентуватися тільки на майбутні пологи, а не на цілодобовому перетравленні їжі. Ну і народжувати, звичайно, в такому випадку буде набагато легше. І це ж харчування повністю збігається з харчуванням годуючої мами відразу після народження малюка. Єдине питання у мене самої ...

Читати повністю... gironaweekend

18 вересня 2014 року, 18:17

Корисне

Харчування після 36-го тижня має повністю змінитися: потрібно виключити всі алергени і практично всі продукти, які так чи інакше важкі для шлунка, щоб організму було легше працювати і щоб він міг акцентуватися тільки на майбутні пологи, а не на цілодобовому перетравленні їжі. Ну і народжувати, звичайно, в такому випадку буде набагато легше. І це ж харчування повністю збігається з харчуванням годуючої мами відразу після народження малюка. Єдине питання у мене самої - що ж МОЖНА є, так як заборон багато .....

Читати повністю... Нотя

30 вересня 2011, 23:42

соромно ...

Запросили нас сьогодні до себе друзі на іменини дочки ... пішли і ми зі своїм дрібним ... капрізнічал..відімо народу забагато било..стол був естессно не для годуючих мам ... налопалась блііііііііііін..2 шматочка кавуна, сир і груші, і тарілку цезаря, запечену курочку ... мабуть на цезар ... не мабуть, а точно .. потім пішли додому, заспокоїлися, викупалися, погодувала ... і весь в крапінкууууу ..... малеча моя улюблена, простіііі ... хоч спробувала смачну їжу ... дала відразу йому 7 крапель Феністилу ... прям соромно перед ним .....

Читати повністю...

Про годування грудьми і різниці підходів

Оооо, як я сумувала за цього чудового відчуття, коли маленький беззубий рот жадібно вистачає груди і починає плямкати. Серйозно, в цьому щось є, таке. Ну ви розумієте. Ми в'їхали нормально. Молоко прийшло, тріщин ніяких немає (але їх і з ф не було, може пощастило з анатомією грудей). Бере добре, смокче жадібно. Іноді так захоплюється, що захлинається, але справи свого не кидає. За два дні з молоком повернула втрачені в пологовому будинку 150 грам і навіть ще набрала 80 зверху. Так що...

Читати повністю...

годування грудьми і раціон харчування годуючої мами

Всім молодим мамам відомо, що немає нічого кращого для малюка, ніж грудне вигодовування. Цінність годування грудьми доведена і не може бути навіть оскаржена, але чим харчуватися мамі, що годує, щоб в безпосередню користь для дитини не втрутився шкідливий вплив алергенних продуктів. Головна порада полягає в тому, щоб в харчуванні і складанні меню не вдаватися до крайнощів. Можлива сувора дієта без жирного, смаженого, цитрусових, меду, згущеного молока і шоколаду, але лише в перші три тижні після народження малюка. Саме в цей період ...

Читати повністю... Таня

17 лютого 2012, 16:13

о, як вам це?

про харчування мами.Ешьте різноманітні фрукти, ягоди та сирі овочі, поступово вводячи їх в свій раціон і збільшуючи їх колічество.Ешьте найрізноманітнішу зелень, сирі горіхи, насіння, пророслі зерна пшениці, жита, сочевиці і пр.Ешьте в невеликих кількостях каші , овочеві рагу, запечені овочі. Додавайте в ці продукти трохи рослинного масла. Їжте чорний хліб, не змішуючи його з картоплею, горохом і фасолью.Отделяйте фрукти, горіхи і насіннячка від всіх інших продуктів, крім зелені. Їжте кавуни, дині та помідори окремо від інших продуктов.Употребляйте в їжу ...

Читати повністю...

Як поліпшити лактацію: 20 найпотрібніших продуктів

Дізнайся, як повинна харчуватися мама, яка годує, щоб у неї не було проблем з лактацією. Грудне вигодовування - справа відповідальна. Харчуватися годує матуся повинна різноманітно і збалансовано, щоб малюк отримував всі необхідні вітаміни і мікроелементи. І щоб питання «як поліпшити лактацію» не турбував маму. Буває так, що дитині не вистачає грудного молока. Перш ніж догодовувати дитину сумішами, переконайся, чи дійсно твоя дитина недоїдає. А потім спробуй поліпшити лактацію. Про те, які продукти допоможуть поліпшити лактацію, читай далі. Що не можна їсти годувальниці ...

Читати повністю... Ганна

4 січня 2013, 22:00

Харчування при грудному вигодовуванні

Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати, так ...

Читати повністю...

Тож почнемо

Нарешті і я прийшла до думки, що пора осучаснював і замінити паперовий щоденник більш доступним варіантом. Майже 2 роки я старанно вела спочатку зошити про вагітність (і навіть мріяла вклеїти в неї фотки :), потім зошити про Таню ... Зошити скінчилися :)

Читати повністю...

Мої не оригінальна історія пологів))

Як щось не склалося у мене написати що-небудь відразу після народження дочки. Хоча обіцяла ж собі. Ех, як була в цьому плані ледаркою так і залишилася. Ну да ладно, краще пізно ніж ніколи. Буду синхронної для зручності, і почну, мабуть, з родів, звідки ж ще))) Пологи ...

Читати повністю...

харчування годуючої мами

ХАРЧУВАННЯ ГОДУЄ МАМИ Харчування годуючої мами * ** ** ЗМІЦНЮЄ: борошняне: макарони, білий хліб, здоба, печиво і т. П., Шоколад, рис, чорниця, груша, картопля, йогурт, кефір з цукром * ** ** * слабкі: огірки, яблуко, кабачок, баклажани, кефір, банани * ** ** здуває: капуста, квашена в тому числі, чорний хліб, картопля, баклажани, виноград, газована вода, все бобові * ** ** збуджує: кава, какао , шоколад, міцний чай, кока-кола, волоські горіхи * ** ** алергії: цитрусові, шоколад, яйця, консервовані фрукти, тропічні фрукти, копчена ковбаса, риба ...

Читати повністю... Arabella

14 лютого 2013, 21:50

Годування груддю під час вагітності

Мама годує грудьми малюка і раптом дізнається, що знову вагітна. Що ж робити? Зазвичай відразу ж приходить думка про необхідність термінового відлучення першу дитину. Іноді, дійсно, буває потрібно поквапитися, але в більшості випадків поспішати не обов'язково.

Читати повністю... Анечка

12 листопада 2012 15:45

Харчування при грудному вигодовуванні

Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем ...

Читати повністю... Вікторія

12 ноября 2012, 17:59

Харчування при грудному вигодовуванні

Харчування при грудному вигодовуванні Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати ...

Читати повністю...

Продуктові передачі

Шановні відвідувачі, продуктові передачі - лише додаткове харчування для пацієнтів стаціонару. Вони не повинні бути надмірними за обсягом (їжа - до 200, максимум 300 гр., Напої - від 0,5 до 1 л.) І не повинні містити продукти, які не рекомендовані лікарями. Про продуктових передачах Заборона на деякі фрукти, овочі, соки, копчені, солоні, квашені, консервовані продукти, різні соуси має тільки одну мету - не допустити дисфункцію кишечника новонародженого, яка проявляється в кишкових кольках, спазмах, проносі, висипаннях на шкірі і інших болісних ...

Читати повністю...

Чи можна мамі, що годує кавун

22 грудня 2016, 16:26

Як правильно харчуватися на грудному вигодовуванні?

По суті, для годуючої мами не повинно бути обмежень в харчуванні. Крім матусь дітей-алергіків. Головний принцип - правильне, повноцінне і здорове харчування. Через якийсь час продукт потрапляє в молоко? Продукт потрапляє в молоко через 1-3 години, в залежності від нутріентного складу Чи потрібні мамі додаткові калорії на ГВ? Почуття постійного голоду - часте явище для годуючих мам. ГВ-НЕ КРАЩЕ ЧАС голодувати і сидіти на дієті. «Завод з виробництва молока» вимагає додаткові 500 кКал на добу для першого півроку життя і ...

Читати повністю... Ann.HappyWife & amp; Mother

9 лютого 2017, 18:03

дієта годуючої мами

Все частіше ловлю себе на думці, що скільки людей - стільки й думок. Ще під час вагітності, в пошуку інформації з приводу харчування годуючої мами, натикалася на абсолютно протилежні рекомендації. Тому я вирішила з усього цього скласти свою дієту, відштовхуючись саме від кожного продукту. Робота була виконана чимала, і в результаті вийшла досить сувора дієта, яка є скоріше алгоритмом введення продуктів для годуючої матері. І хоч вона і розрахована на 6 місяців, я "здолала" її за 3 місяці, так як ...

Читати повністю...

Який у вас комплекс?

Дівчата привіт! Я вірю в чудеса. На Дюканов і "дієті годуючої мами" схудла з 98 до 76. Тепер що то розперезалася ... і ось вони мої 82 всі при мені. Менше жерти не виходить ... сидіти на Дю влітку не хочу - хочу їсти кавун з перзіком.Я на дієті можу сидіти а ось тілом нічого зробити не можу. І банальні ножиці мені даються з трудом.Диханіе я освоіла.Посоветуйте ласка комплекс (ну що все по 3 рази і вранці я зрозуміла) для ожіревшіх леді без м'язів. Для початківців.

Читати повністю... Юленька

1 серпня 2014 року, 00:10

Уф, дівчата годують, чи не еште дині з кавунами!

Даааа ... все ніяк не наважувалася я спробувати цей продукт з баштану і мабуть не даремно :( Діти мій на пару шматочків дині відреагував просто звіздець як. Попа почервоніла. Два дні мук з животиком. І зовсім лякають какашки. Понеслася до лікаря. Дохтор велів спостерігати, але в цілому здається цю диню ми пережили. Більше рука не піднімається з'їсти хоча б шматочок ((((Педіатр сказала, що дуже вже часто в цих продуктах зашкалює кількість нітратів, з цього для годуючих мам вкрай бажано дині з ...

Читати повністю...

Бодіфлекс

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Повернулася з моря .... ура тиждень на пісочку ... Правда в результаті дочку взяли з собою і вона розрізала по морю на машинці: Романтики зовсім не вийшло ... засопів чоловік ... дочка і навіть мама чучуть .... одна я була здорова і сповнена оптимізму. А він нам був потрібен погода по приїзду зовсім не радувала .... ранок 19 і похмуро вдень 23 .... Моря на початку раділи я і дочка .... і я перша полізла в воду)))) Через пару днів погода налагодилася а до кінця відпускаючи навіть засмагла ... що не дуже добре ...

Читати повністю... Юлечка

30 серпня 2011, 14:31

Що нам їсти?

Що можна їсти годуючим матусям? Чи можна кавуни дині персики торт буряк кефір.что можна їсти з чаєм. Мені лікар сказала взагалі не їсти овочі фрукти, щоб не мучили гази малюка, це маячня, їх треба їсти вітаміни то звідки брати! А чи можна приймати вітаміни типу комплівіта мама, безпеки чи вони?

Читати повністю... Юлія

6 січня 2016, 14:31

Харчування годуючої мами

Список продуктів, які можна / не можна вживати при годуванні грудьми в залежності від віку карапуза. Збираю пост, щоб не лазити постійно по декількох сайтів, а мати всю інформацію під рукою. вік Можна їсти 1 місяць 1. Очищене від шкірки запечене зелене яблуко, маленька часточка лимона з чаєм, слива тільки в разі закрепів у мами або маляти, черешня біла або жовта, нектарини і / або персики з відстеженням реакції, інжир, груші, вишня, агрус 2. Картопля, морква, цвітна капуста, перець, огірки, кабачки, баклажани, буряк, солодкий перець ...

Читати повністю... Оленка

14 січня 2016, 10:51

Меню годуючої мами

Як уникнути запору в післяпологовий періодЧтоби уникнути виникнення післяпологового запору, а також позбутися від уже виниклих проблем, потрібно, перш за все, розробити правильне меню. При цьому з огляду на, які продукти можна вживати в процесі грудного вигодовування немовляти. При запорах мамі, що годує корисно включати в раціон гречану, пшоняну і перлову кашу, мюслі, рослинні масла, чорний хліб. Дуже важливо щодня вживати достатню кількість овочів. Відразу ж після пологів жінці корисно їсти буряк і морква, кабачок, гарбуз, пити компот з сухофруктов.Полезен при запорах і ...

Читати повністю... Дар'я

22 листопада 2015 року, 20:37

Харчування годуючої мами

Скласти меню для жінки, яка годує грудьми, не так вже й складно, проте необхідно враховувати, що все, що їсть мама потрапляє в грудне молоко і так чи інакше відбивається на здоров'ї малюка. Що можна їсти мамі грудничка, а яких продуктів слід уникати? Загальні рекомендації Становлення лактації - складний хімічний процес, результатом якого є вироблення повноцінного зрілого молока, за складом відповідає всім потребам малюка. Недолік основних «будівельних матеріалів»: білків, жирів і вуглеводів, а також вітамінів і мікроелементів - викликає порушення росту і розвитку ...

Читати повністю... Nata

2 квітня 2015 року, 1:48

Харчування при грудному вигодовуванні

Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу, 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна рябіну.Обратіте увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати ...

Читати повністю... Анастасія

8 квітня 2015 року, 15:19

Знову про їжу. вузлик на пам'ять

Можна: Нежирна свинина Яловичина Риба нежирних сортів (морський язик, тріска, крижана) Морська капуста Біле м'ясо птиці Кролятина Печінка (яловича) не частіше 1-2 рази в тиждень Як нарізки - свинина, яловичина запечені у фользі Сир твердий Сир Сирки і йогурти без добавок Кефір, ряжанка Сметана Каші будь Макарони Хлібобулочні вироби Зефір, пастила в невеликих кол-вах Буряк, морква, цибуля (після тримаючи. Обробки), картопля, кабачки, патисони, гарбуз, капуста будь-яка, тримаючи. Обро) Яблука (зелені) кращий за російський виробляє. Без шкірки Яйця (2-3 в тиждень) ...

Читати повністю... Наталя

16 квітня 2014 року, 9:47

Годуйся, що годує! (Не моя стаття)

Годуйся, що годує! Було багато сумнівів з приводу того чи іншого продукту, і кожен раз доводилося заново шукати "повний список". Тут все систематизовано. Тему грудного вигодовування я неодноразово порушувала в своїх статтях ( «Грудне вигодовування - хочу ще!» І «Грудне вигодовування: статистика»). Однак одним з найважливіших, але разом з тим суперечливих питань є харчування матері-годувальниці. Якщо під час вагітності жінка зазвичай слідує всім своїм бажанням і їсть все, що хочеться, то після пологів вона виявляється в тупику: що можна, а ...

Читати повністю... ★ Юлечка ★

13 жовтня 2013, 15:01

Розбираємося з чаєм.

Вирішила почати попивати чайок для годуючих, щоб, так би мовити, збільшити надої =) Дивна річ, але бувають дні, що сиськи, як кавуни і хочеться мукати, а бувають, коли ледве-ледве 50 мл сцежіваю.Раньше і припливів більше було, а зараз навіть коли годую лялю, припливи є, але якісь слабкі ... Можливо, я щось роблю не так, неправильно прикладаю .... фіг знає !!! Коротше, як і всі мами за молочко пекусь.Начала значить пробувати "чайковсіе". Першим був чайок з "бюджетної лінії", так скажемо, "Бабусин Козуб", ціна у нього найнижча 54ре. за 20 пакетиків в Здоровому Малюка, взяла на пробу з шіповніком.Мой вердикт: ЧАЙ КАКА. Припливів ніяких не ...

Читати повністю...

Харчування мами і харчування малюка

продовження Найкориснішою статті для немовляти Причина 8. Неправильне харчування годуючої жінки - основна причина всіх проблем, пов'язаних з роботою шлунково-кишкового тракту у її малюка. Працюючи багато років з матерями мамами та їхніми дітьми, я переконуюся в кожному конкретному випадку, що природне харчування жінки в основному сирої рослини сприяє гарній роботі шлунка і кишечника малюка. При цьому дитина добре росте і розвивається і ні вагою, ні зростом не поступається малюкам, страждаючим від закрепів, кольок або дисбактеріозу, мами яких їдять ...

Читати повністю... Inna (InChi)

22 січня 2015 року, 16:03

Меню годуючої мами

Як уникнути запору в післяпологовий період Щоб уникнути виникнення післяпологового запору, а також позбутися від уже виниклих проблем, потрібно, перш за все, розробити правильне меню. При цьому з огляду на, які продукти можна вживати в процесі грудного вигодовування немовляти. При запорах мамі, що годує корисно включати в раціон гречану, пшоняну і перлову кашу, мюслі, рослинні масла, чорний хліб. Дуже важливо щодня вживати достатню кількість овочів. Відразу ж після пологів жінці корисно їсти буряк і морква, кабачок, гарбуз, пити компот з сухофруктов.Полезен при запорах ...

Читати повністю... Наталі

23 квітня 2014 року, 20:04

ГВ і Харчування.

З Сашею наробили купу помилок в самому початку прикорму. Знайшла статтю по якій буду діяти в цей раз, якщо пощастить)) Що можна їсти в перший тиждень після пологів?

Читати повністю...

Харчування при ГВ

Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу, 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна рябіну.Обратіте увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати, так як потреба в ...

Читати повністю... Олеся

16 вересня 2014 року, 20:39

Харчування після 36-го тижня

Вирішила викласти корисну інформацію, яку нам дали на курсах! Харчування після 36-го тижня має повністю змінитися: потрібно виключити всі алергени і практично всі продукти, які так чи інакше важкі для шлунка, щоб організму було легше працювати і щоб він міг акцентуватися тільки на майбутні пологи, а не на цілодобовому перетравленні їжі. Ну і народжувати, звичайно, в такому випадку буде набагато легше. І це ж харчування повністю збігається з харчуванням годуючої мами відразу після народження малюка. Єдине питання у мене самої ...

Читати повністю... gironaweekend

18 вересня 2014 року, 18:17

Корисне

Харчування після 36-го тижня має повністю змінитися: потрібно виключити всі алергени і практично всі продукти, які так чи інакше важкі для шлунка, щоб організму було легше працювати і щоб він міг акцентуватися тільки на майбутні пологи, а не на цілодобовому перетравленні їжі. Ну і народжувати, звичайно, в такому випадку буде набагато легше. І це ж харчування повністю збігається з харчуванням годуючої мами відразу після народження малюка. Єдине питання у мене самої - що ж МОЖНА є, так як заборон багато .....

Читати повністю... Нотя

30 вересня 2011, 23:42

соромно ...

Запросили нас сьогодні до себе друзі на іменини дочки ... пішли і ми зі своїм дрібним ... капрізнічал..відімо народу забагато било..стол був естессно не для годуючих мам ... налопалась блііііііііііін..2 шматочка кавуна, сир і груші, і тарілку цезаря, запечену курочку ... мабуть на цезар ... не мабуть, а точно .. потім пішли додому, заспокоїлися, викупалися, погодувала ... і весь в крапінкууууу ..... малеча моя улюблена, простіііі ... хоч спробувала смачну їжу ... дала відразу йому 7 крапель Феністилу ... прям соромно перед ним .....

Читати повністю...

Про годування грудьми і різниці підходів

Оооо, як я сумувала за цього чудового відчуття, коли маленький беззубий рот жадібно вистачає груди і починає плямкати. Серйозно, в цьому щось є, таке. Ну ви розумієте. Ми в'їхали нормально. Молоко прийшло, тріщин ніяких немає (але їх і з ф не було, може пощастило з анатомією грудей). Бере добре, смокче жадібно. Іноді так захоплюється, що захлинається, але справи свого не кидає. За два дні з молоком повернула втрачені в пологовому будинку 150 грам і навіть ще набрала 80 зверху. Так що...

Читати повністю...

годування грудьми і раціон харчування годуючої мами

Всім молодим мамам відомо, що немає нічого кращого для малюка, ніж грудне вигодовування. Цінність годування грудьми доведена і не може бути навіть оскаржена, але чим харчуватися мамі, що годує, щоб в безпосередню користь для дитини не втрутився шкідливий вплив алергенних продуктів. Головна порада полягає в тому, щоб в харчуванні і складанні меню не вдаватися до крайнощів. Можлива сувора дієта без жирного, смаженого, цитрусових, меду, згущеного молока і шоколаду, але лише в перші три тижні після народження малюка. Саме в цей період ...

Читати повністю... Таня

17 лютого 2012, 16:13

о, як вам це?

про харчування мами.Ешьте різноманітні фрукти, ягоди та сирі овочі, поступово вводячи їх в свій раціон і збільшуючи їх колічество.Ешьте найрізноманітнішу зелень, сирі горіхи, насіння, пророслі зерна пшениці, жита, сочевиці і пр.Ешьте в невеликих кількостях каші , овочеві рагу, запечені овочі. Додавайте в ці продукти трохи рослинного масла. Їжте чорний хліб, не змішуючи його з картоплею, горохом і фасолью.Отделяйте фрукти, горіхи і насіннячка від всіх інших продуктів, крім зелені. Їжте кавуни, дині та помідори окремо від інших продуктов.Употребляйте в їжу ...

Читати повністю...

Як поліпшити лактацію: 20 найпотрібніших продуктів

Дізнайся, як повинна харчуватися мама, яка годує, щоб у неї не було проблем з лактацією. Грудне вигодовування - справа відповідальна. Харчуватися годує матуся повинна різноманітно і збалансовано, щоб малюк отримував всі необхідні вітаміни і мікроелементи. І щоб питання «як поліпшити лактацію» не турбував маму. Буває так, що дитині не вистачає грудного молока. Перш ніж догодовувати дитину сумішами, переконайся, чи дійсно твоя дитина недоїдає. А потім спробуй поліпшити лактацію. Про те, які продукти допоможуть поліпшити лактацію, читай далі. Що не можна їсти годувальниці ...

Читати повністю... Ганна

4 січня 2013, 22:00

Харчування при грудному вигодовуванні

Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати, так ...

Читати повністю...

Тож почнемо

Нарешті і я прийшла до думки, що пора осучаснював і замінити паперовий щоденник більш доступним варіантом. Майже 2 роки я старанно вела спочатку зошити про вагітність (і навіть мріяла вклеїти в неї фотки :), потім зошити про Таню ... Зошити скінчилися :)

Читати повністю...

Мої не оригінальна історія пологів))

Як щось не склалося у мене написати що-небудь відразу після народження дочки. Хоча обіцяла ж собі. Ех, як була в цьому плані ледаркою так і залишилася. Ну да ладно, краще пізно ніж ніколи. Буду синхронної для зручності, і почну, мабуть, з родів, звідки ж ще))) Пологи ...

Читати повністю...

харчування годуючої мами

ХАРЧУВАННЯ ГОДУЄ МАМИ Харчування годуючої мами * ** ** ЗМІЦНЮЄ: борошняне: макарони, білий хліб, здоба, печиво і т. П., Шоколад, рис, чорниця, груша, картопля, йогурт, кефір з цукром * ** ** * слабкі: огірки, яблуко, кабачок, баклажани, кефір, банани * ** ** здуває: капуста, квашена в тому числі, чорний хліб, картопля, баклажани, виноград, газована вода, все бобові * ** ** збуджує: кава, какао , шоколад, міцний чай, кока-кола, волоські горіхи * ** ** алергії: цитрусові, шоколад, яйця, консервовані фрукти, тропічні фрукти, копчена ковбаса, риба ...

Читати повністю... Arabella

14 лютого 2013, 21:50

Годування груддю під час вагітності

Мама годує грудьми малюка і раптом дізнається, що знову вагітна. Що ж робити? Зазвичай відразу ж приходить думка про необхідність термінового відлучення першу дитину. Іноді, дійсно, буває потрібно поквапитися, але в більшості випадків поспішати не обов'язково.

Читати повністю... Анечка

12 листопада 2012 15:45

Харчування при грудному вигодовуванні

Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем ...

Читати повністю... Вікторія

12 ноября 2012, 17:59

Харчування при грудному вигодовуванні

Харчування при грудному вигодовуванні Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу; 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна горобина. Зверніть увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати ...

Читати повністю...

Продуктові передачі

Шановні відвідувачі, продуктові передачі - лише додаткове харчування для пацієнтів стаціонару. Вони не повинні бути надмірними за обсягом (їжа - до 200, максимум 300 гр., Напої - від 0,5 до 1 л.) І не повинні містити продукти, які не рекомендовані лікарями. Про продуктових передачах Заборона на деякі фрукти, овочі, соки, копчені, солоні, квашені, консервовані продукти, різні соуси має тільки одну мету - не допустити дисфункцію кишечника новонародженого, яка проявляється в кишкових кольках, спазмах, проносі, висипаннях на шкірі і інших болісних ...