Чи можна вагітній купатися в море і як не нашкодити дитині

1. Чи можна вагітним купатися в морі
2. Плюси поїздки на море
3. Популярні статті зараз
4. Дивись відео про те, чи можна їхати на море при вагітності:

Звичайно, поїздка на море під час вагітності може бути дуже навіть корисною, але перш ніж зважитися на неї, треба зважити всі плюси і мінуси. Адже вагітність в відпочинок, як і в усі решта, вносить свої корективи.

Вагітна на море повинна не тільки відпочивати, але й стежити, щоб не перегрітися на сонце, не з'їсти чогось «не того», не заробити алергію, ще нескінченну кількість ні, і при цьому не відчувати стрес. Але давай про все по порядку.

Чи можна вагітним купатися в морі

Звичайно, перед будь-якими поїздками, змінами клімату, купаннями краще порадитися з лікарем, який знає саме твою вагітність. Але зазвичай плавати в морі не тільки можна, а й треба. Ми вже писали про плаванні під час вагітності , А тут ще й позитивний вплив саме морської води.

І не треба переживати, цікавитися, як плавати вагітним, - море зробить все за тебе. Просто розслабся і отримуй задоволення. Морська вода позбавить від головного болю, судом і безсоння. Так що море - відмінна ідея.

Чи можна вагітним плавати в морі

Плюси поїздки на море

Вітамін D від сонця, йод від морської води, калій від морського повітря - це не єдині корисні речовини, які ти знайдеш відпочинку. Свіже повітря, довгі прогулянки, плавання, підвищення імунітету, розслаблення, зміна обстановки, відпочинок від міської суєти - цих причин досить, щоб зробити свій вибір на користь поїздки на море?

Популярні статті зараз

Протипоказання

В яких випадках все ж краще відмовитися від поїздки на море під час вагітності:

• Перший і третій триместр. У першому триместрі краще відмовитися від будь-яких змін, наприклад, клімату. Адже плід повинен остаточно «оселитися» у тебе в животі, а сам організм повинен адаптуватися до змін. А в третьому триместрі небезпечно їхати, якщо не хочеш народжувати в поїзді, машині або незнайомому пологовому будинку. Повір, малюк може попроситися назовні набагато раніше.
• Постійні алергії.
• Низький рівень гемоглобіну.
• Загострення хронічних захворювань.
• Підвищений тонус матки і незрозумілі кров'янисті виділення.
• Проблеми з нирками.

Дивись відео про те, чи можна їхати на море при вагітності:

Більше цікавих матеріалів читай на Clutch !