Чи можна вагітним засмагати в солярії, чи варто ходити туди під час вагітності, відгуки та рекомендації

1. Принципи роботи солярію
2. Таблиця: порівняльна характеристика горизонтального і вертикального солярію
3. Шкода від засмаги при вагітності
4. Солярій при плануванні
5. Протипоказання
6. Відео: думка лікаря-онколога Євгена Черёмушкіна про засмагу в солярії
7. Правила відвідування солярію для вагітних

У гонитві за модою, жінка завжди прагне виглядати так, як чергова красуня з глянцевого журналу - стильно одягнена, з білозубою посмішкою і золотистим загаром. Але як ніколи не повертатися в тренді, якщо жінка чекає дитину? Чи можна відвідувати солярій майбутній мамі, якщо до вагітності жінка постійно підтримувала рівну засмагу штучним ультрафіолетом? Питань багато. Давайте розбиратися.

Принципи роботи солярію

Давайте для початку розберемося, що таке солярій і як він впливає на шкіру. Солярій - це те місце, куди прагнуть жінки, щоб отримати гарний, рівний, бронзовий загар.

Зараз в це важко повірити, але солярій (від лат. Solarius - сонячний), куди ми зараз поспішаємо, створювався зовсім не для додання шкірі модного кольору. Австралійський учений Фредерік Вольф своє дітище призначав абсолютно для інших цілей - він використовував лампи з ультрафіолетовим випромінюванням для лікування бронхіту. Але і понині солярієм намагаються лікувати вугровий висип, псоріаз, дерматит та грибкові захворювання.

Солярій забезпечений лампами, від яких залежить інтенсивність і швидкість засмаги. Розрізняють вертикальний і горизонтальний солярії. І у тій, і в іншої моделі є як свої позитивні, так і негативні сторони.

Таблиця: порівняльна характеристика горизонтального і вертикального солярію

На сьогоднішній день існують і супермодні, дорогі моделі, які забезпечені кондиціонером, ароматерапією і стереосистемою.

Солярій - це електричний прилад, який за допомогою ультрафіолетових ламп при нетривалому впливі на шкіру сприяє її загару

Як же в наше життя увірвалася мода на засмагу? До 1920 року канони краси були зовсім інші. Красунею вважалася жінка з білою шкірою, пишними формами і важким поглядом. За твердженням істориків, вперше саме Коко Шанель ввела моду на засмаглу шкіру. Відпочиваючи на березі Французко Рів'єри, ця жінка-епоха занадто довго прибувала на сонці, завдяки чому її шкіра набула красивий шоколадний відтінок. Модниці того часу стали наслідувати молодому модельєрові, тому до 1930 року засмагла шкіра стала популярною тенденцією, яка не втратила свою актуальність донині.

А що таке засмага? Це захисна реакція шкіри на ультрафіолетове проміння. Деякі фахівці вважають, що вагітним жінкам слід відвідувати солярій, оскільки користь від цих відвідин величезна:

1. Під дією ультрафіолету виробляється вітамін D, який необхідний для кращого засвоєння кальцію і фтору.
2. Активуються захисні сили організму, які допомагають впоратися з вірусами.
3. Справляється з дріжджоподібними грибками, які викликають кандидоз і молочницю.
4. Лікує депресію, виробляє гормон щастя.
5. Активізує процеси в організмі, такі як кровообіг, обмін речовин, дихання.
6. Справляється з шкірними проблемами, такими як вугрі, псоріаз.
7. Готує шкіру до зустрічі з ультрафіолетом при активному сонці влітку, тим самим запобігає утворенню опіків.
8. Є більш безпечним, ніж загар під сонцем.

Шкода від засмаги при вагітності

Але існують і затяті противники засмаги при вагітності. Ґрунтуються вони на те, що дія штучного ультрафіолету на організм майбутньої матері і плоду до кінця не вивчені, так як серйозні наукові дослідження на цю тему просто не проводилися.

Під час вагітності в кілька разів збільшується ймовірність появи пігментних плям, які часто виявляються після відвідування солярію

При всіх позитивних властивостях, які надає солярій на організм вагітної жінки, існують і негативні впливи штучного ультрафіолетового випромінювання. А саме:

1. Під час вагітності відбувається гормональна перебудова організму, в зв'язку з цим виділяється великої кількості меланіну. При впливі на шкіру ультрафіолету можуть з'явитися пігментні плями або шкіра придбає фіолетового відтінку.
2. Ультрафіолетові промені викликають утворення на шкірі вільних радикалів, які можуть викликати пошкодження клітин ДНК і стимулювати розвиток ракових пухлин.
3. Через пересушування шкіри втрачається її еластичність і пружність, внаслідок чого шкіра починає швидше старіти.
4. На ранніх термінах вагітності може виникнути порушення кровообігу в місці прикріплення плоду і розвинутися аутоімунні патології.
5. Збільшується вироблення гормонів щитовидної залози, надниркових залоз і чоловічих гормонів, що може привести до загрози переривання вагітності.
6. На пізніх термінах вагітності через перегрів в солярії у майбутньої мами можуть виникнути набряки.
7. Перегрів також негативно позначається і на дитину. Так як у немовлят ще немає захисної терморегуляції, то довгий перегрів в утробі матері може спровокувати порушення розвитку мозку у дитини.

Солярій при плануванні

Жінка, яка планує свою вагітність, повинна підійти до цього кроку відповідально. Крім оздоровлення власного організму, майбутня мама повинна внести в повсякденне життя ряд обмежень: чи не харчуватися фаст-фудами, відмовитися від шкідливих звичок і перестати годинами «гвалтувати» свою шкіру ультрафіолетом. Все повинно бути в міру.

Почати планувати зачаття дитини заздалегідь, підготуватися до вагітності - самий розумний і відповідальний підхід до майбутнього батьківства

При плануванні вагітності, одним з важливих складових успішного зачаття є емоційний стан жінки. Медики англійського Королівського товариства довели, що в момент овуляції в організмі жінки виробляється велика кількість серотоніну, який відповідає за гарний настрій, сексуальне бажання і наступ оргазму. Ця речовина виробляється під впливом ультрафіолету, тому в осінньо-зимовий період, коли так не вистачає сонечка, можна побалувати себе походом в солярій.

Але при плануванні вагітності завзята відвідувачка салону для засмаги може зіткнутися з такими проблемами:

1. Під дією УФ-променів рівень фолієвої кислоти знижується, якщо це відбувається незадовго до зачаття або в ранні терміни вагітності, то можливий ризик народження дитини з вадами розвитку нервової трубки, затримкою розумового та фізичного розвитку, вродженими каліцтвами.
2. Якщо жінка приймає гормональні препарати, які стимулюють зачаття, то від відвідування солярію потрібно відмовитися, так як ці кошти змінюють чутливість до ультрафіолету.
3. Дія високих температур є потужним чинником, що провокує зростання ендометріоїдних тканин, які можуть викликати проблеми із зачаттям. І якщо жінці був поставлений діагноз ендометріоз, то відвідування солярію протипоказано.

Протипоказання

Але все ж як би не сперечалися медики про користь і шкоду солярію, є жінки, яким відвідування цього місця категорично заборонено за медичними показаннями:

• чутлива шкіра першого фототипу;
• цукровий діабет;
• варикозне розширення вен;
• гіпертонія;
• захворювання, пов'язані зі щитовидною залозою;
• мастопатія;
• гінекологічні захворювання;
• загроза переривання вагітності;
• підвищення температури тіла;
• прийом антибіотиків;
• онкохвороби;
• якщо на поверхні шкіри або в суглобах йде запальний процес.

Відео: думка лікаря-онколога Євгена Черёмушкіна про засмагу в солярії

Я - не прихильниця солярію. Звичайно, як і більшість представниць прекрасної половини людства, пару раз я відвідувала салони по загару. Скажу чесно: задоволення від цих відвідин особливо не відчувала. Але я знаю багато жінок, яким бронзова шкіра дуже навіть до душі. Звичайно, під час вагітності мені і в голову не прийшло б відвідати цей заклад. І якщо покласти на одну чашу терезів усе позитивні ефекти від відвідування солярію, а на іншу - негативні, то шкода від ультрафіолетових променів переважить. Я прихильниця природного засмаги, який купується при прогулянках по місту або відпочинку на природі. При відвідуванні салону вам обов'язково розкажуть про всі позитивні сторони штучної засмаги - для цього працівникам платять зарплату. Але моя думка таке: якщо треба отримати порцію вітаміну D або набридла депресія - біжіть на вулицю. Підставляйте обличчя сонечку, гуляйте на свіжому повітрі, займайтеся плаванням і фітнесом для вагітних - це принесе вам і вашій дитині більшу насолоду, ніж споглядання своєї темної шкіри. А якщо хочеться гормону щастя - з'їжте банан.

Правила відвідування солярію для вагітних

Перш ніж вирушити в солярій на будь-якому терміні вагітності, слід обговорити цей візит з лікарем. Доктор виключить хвороби, при яких не можна опромінювати УФ-променями, визначить ваш тип шкіри і підбере оптимальний час і інтенсивність прийняття засмаги. Далі вам слід підібрати безпечний салон, де ви будете засмагати. Зробити це можна за кількома критеріями:

1. Дізнатися про наявність сертифіката UV-випромінювання і на співвідношення ультрафіолету, А і В. Це співвідношення повинно бути таким: 0,7% UV-B променів для ніжної шкіри і до 2,4% UV-B для смаглявої шкіри.
2. Перевірити роботу екстреної кнопки виклику або кнопки повільної зупинки апарату, так як вплив ультрафіолету на вагітну жінку може бути непередбачувано.
3. Упевнитися, що після кожного відвідувача в кабінці солярію відбувається дезінфекція.
4. Дізнатися у працівників студії для засмаги скільки ламп містить той чи інший солярій, який знаходиться у них в залі. В ідеалі ламп повинно бути не менше 28, потужністю 100 Вт кожна.
5. Запитати коли змінювалися лампи в останній раз, так як для безпечної засмаги вони повинні змінюватися через кожні 650 годин роботи.

Також можна почитати відгуки на сайтах вашого міста про цей центр, студії або салоні по загару.

Не варто відвідувати солярії, які розміщені у вологих напівпідвальних кімнатах: вони повинні розташовуватися в сухих приміщеннях з продуманою вентиляцією. Отже, солярій при басейні без спеціального приміщення не варто вашої уваги.

Важливо зробити процедуру максимальної комфортної та безпечної для себе і майбутньої дитини

Після того як солярій обраний, необхідно підготуватися до процедури засмаги. Розповімо як же засмагати з користю для здоров'я:

1. Купити відповідний крем для засмаги. Вибирати його потрібно особливо ретельно:
   1. Зупинитися на кремі з високим ступенем захисту з рівнем SPF 30-50.
   2. Зробити тест на алергію: намазати невелику горошину на внутрішню частину руки і через 15-20 хвилин оцінити результат. Якщо з'явився висип і почервоніння, то кремом користуватися не можна.
   3. Вибирати крем без сильного запаху і барвників.
   4. Купувати продукцію слід в спеціалізованому магазині або аптеці.
2. Взяти косинку, щоб можна було прикрити голову і рушник - щоб заховати животик.
3. Одягти купальник, так як при вагітності зони, які прикриті, стають особливо чутливими.
4. Зняти контактні лінзи.
5. Прийняти душ і змити косметику і парфуми.
6. Одягнути захисні окуляри, щоб уберегти сітківку ока від дії ультрафіолету. Краще, якщо очки у вас будуть власні, цим ви захистите себе від інфікування.
7. Чи не перевищувати встановленого терміну перебування в кабінці солярію, для вагітних жінок досить буде 5-10 хвилин.
8. Нанести на губи гігієнічну помаду або бальзам.
9. На пізніх термінах вагітності краще вибрати вертикальний солярій, так як на животі лежати вже складно. А якщо довго перебувати на спині, то вени і артерії, які знаходяться позаду матки перетискаються, порушується кровообіг і жінка може впасти в переднепритомний стані. Передавлювання порожнистої вени викликає кисневе голодування і у малюка.
10. Після сеансу попити води, відпочити і зволожити шкіру кремом.
11. Відвідувати солярій можна 3-4 рази на місяць.
12. Відмовитися від відвідування, якщо відчуваєте нездужання.

І зробивши 10 процедур за курс, дайте відпочити шкірі пару місяців.

На нашому ринку послуг солярії користуються величезною популярністю. Якщо жінка регулярно підтримувала бронзовий відтінок своєї шкіри за допомогою солярію, то опинившись в «цікавому положенні», варто задуматися, а чи потрібен взагалі загар вагітній жінці? Порадьтеся з цього приводу зі своїм лікуючим лікарем, оціните всі плюси і мінуси ультрафіолетового опромінення. Адже бути вагітною жінкою - це вже виглядати чудово. Насолоджуйтесь своїм відображенням у дзеркалі.

Доброго дня! Мене звуть Ветік. Люблю вчитися, вчитися і ще раз вчитися. А ще творити і витворяти! У моєму житті були як злети, так і падіння. Тому хочу поділитися своїм життєвим досвідом. Оцініть статтю: Поділіться з друзями!