- Імбир в першому триместрі
- 2 триместр - тільки після консультації з лікарем
- Третій триместр - імбир під забороною
- Протипоказання
Але чи всім вагітним він підходить? Далі читайте, чи можна їсти імбир при вагітності в різні триместри, і особливо на ранніх термінах, які у нього користь і шкода.
Імбир в першому триместрі
1 триместр супроводжується тим, що імунна система слабшає, майбутні мами сильніше схильні до простудних захворювань. Вміщені в корені імбиру ефірні масла не тільки допоможуть зняти основні симптоми хвороби, але і нададуть розслаблюючу і заспокійливу дію. При підвищеній дратівливості рослина стабілізує нервову систему, а також посприяє міцному і спокійного сну. У такій ситуації імбир під час вагітності вживати можна у вигляді добавки до чаю або відвару, а також корисними будуть ароматичні лампи з ефірною олією імбиру.
Корінь імбиру допомагає прискорити обмінний процес і рятує від блювоти, підвищеного слиновиділення, запаморочення і нудоти, полегшуючи тим самим самопочуття вагітної на ранніх термінах. Не варто переживати, чи можна імбир при вагітності на ранніх термінах - його рекомендують не тільки для профілактики простудних захворювань і підтримки імунітету, але і при сильному токсикозі призначають лікарі.
2 триместр - тільки після консультації з лікарем
У другому триместрі вагітності імбир застосовують для збагачення раціону корисними мікроелементами. У ньому міститься рекордна кількість цинку і вітамінів, які особливо необхідні організму. Однак вживати корінь імбиру в другому - початку третього триместру дозволяється тільки після консультації з лікарем. Він не несе шкоди плоду, але може негативно позначитися на самопочутті майбутньої мами, викликавши діарею, підвищене газоутворення або алергічну реакцію.
Вживати корінь імбиру потрібно тільки свіжим або висушеним, роблячи з нього відвари або пити чай з імбиром при вагітності, додаючи мед. Маринований імбир у великій кількості може змінити гормональний фон або спровокувати вироблення молока, що стане ризиком для плода.
Третій триместр - імбир під забороною
На пізніх термінах вагітної від імбиру краще відмовитися: він розріджує кров і може викликати кровотечі . У всіх випадках застосування імбиру як ліки необхідно радитися з лікарем в жіночій консультації, який при необхідності призначить потрібну дозування.
Протипоказання
Щоб корінь імбиру при вагітності приніс очікувану користь, а не нашкодив організму майбутньої мами, необхідно пам'ятати і про протипоказання:
- Від вживання рослини необхідно відмовитися жінкам, які страждають алергічними реакціями або мають індивідуальну непереносимість імбирного кореня.
- Як ліки при захворюваннях шлунково-кишкового тракту або підвищеній температурі тіла імбир також не варто використовувати - пекуче рослина може тільки загострити хворобу.
- Гіпертонія, запалення, кровотечі і діабет - основні захворювання, при яких корінь імбиру протипоказаний.
- Крім цього, категорично не можна застосовувати імбир жінкам, вагітність яких знаходиться під загрозою, були випадки передчасних пологів, або самовільного переривання вагітності.
- Беручи препарати для підвищення артеріального тиску або для стимуляції роботи серцево-судинної системи, слід пам'ятати, що імбир блокує їх дію і знижує ефективність.
Тим майбутнім мамам, які раніше не стикалися з імбиром, краще відкласти знайомство з цією рослиною на інший час, щоб виключити можливу шкоду організму і плоду. При будь-яких змінах в організмі необхідно завжди звертатися за консультацією до лікаря, тому що самостійне надмірне вживання корисної імбиру не завжди дає очікуваний результат.
