Чи можна паритися в лазні при грижі поперекового відділу хребта

1. особливості захворювання
2. Чи корисна лазня при грижі поперекового відділу хребта
3. Чи можливий шкоду від лазні?
4. Правила відвідування лазні
5. Основні протипоказання до відвідування парної

Міжхребцева грижа - це серйозне захворювання, при якому пульпозное ядро ​​диска зміщується, а фіброзне кільце розривається. А відвідування лазні має на увазі прогрівання всього тіла, тривале або короткочасне перебування в умовах підвищених температурних режимів.

Чи можна в цьому випадку паритися в лазні при грижі поперекового відділу хребта? Спробуємо розібратися по порядку.

особливості захворювання

Грижа з'являється часто як наслідок сколіозу і остеохондрозу. Також міжхребцева грижа може з'явитися в результаті травми, надмірної ваги, який несе серйозну навантаження на хребет і всі суглоби, малорухливого способу життя, особливо у людей, змушених довгий час перебувати в статичній позі.

У важких випадках показана операція, яка негативно впливає на весь організм і може сприяти погіршенню загального самопочуття.

Залежно від того, в якому місці хребта локалізовано захворювання, можна виділити певну симптоматику. Грижі в ділянці нирок супроводжують болі в цій же області з іррадіацією в нижні кінцівки. Нудота, запаморочення, болі в області шиї і плечей визначають шийну грижу. Больові відчуття в грудній області та серця характеризують грижу грудного частини хребетного стовпа.

Чи корисна лазня при грижі поперекового відділу хребта

Давно відомо, що водні процедури в лазні допомагають боротися з більшістю недуг, а також із захворюваннями опорно-рухового апарату. Яку користь може принести прогрівання в парній?

1. Тіло прогрівається, в результаті чого до пошкоджених частин тіла посилено направляється кров, насичена поживними елементами і киснем, вчасно відбувається лимфоотток.
2. Виходить, що при грижі хребта можна і корисно паритися в лазні, так як токсини швидше піддаються руйнуванню і виводяться з організму, при цьому нові клітини формуються теж швидко. Таким чином, відбувається активізація відновного процесу в організмі людини.
3. Запалення знижується, усувається набряк уражених тканин, напруга в м'язах зменшується. Легко проходить дискомфорт в спині.
4. Як супутній момент - зміцнюється імунітет.
5. Якщо паритися при грижі хребта віником, то можна цією процедурою замінити масаж.
6. Швидше йде відновлення хрящової тканини в суглобах і розширюється просвіт артерії.

Роблячи висновки про те, чи можна гріти міжхребцеву грижу, вважаємо, що баня при даній патології переслідує головну мету - посилення припливу крові до ушкодженої ділянки тіла. Але чи завжди можна паритися при грижі поперекового відділу хребта? Чи існують протипоказання до того, щоб гріти спину або саму грижу?

Чи можливий шкоду від лазні?

Тут важливо вивчити фізіологічні причини. При загостренні захворювання збільшується набряк ураженої області і посилення хворобливих явищ, з цієї причини гріти грижу хребта і паритися в лазні не можна.

причини:

• У зв'язку з прискоренням всіх процесів в організмі, до хворого місця надходить дуже багато крові;
• Збільшується набряклість ділянок тіла;
• Хворобливі відчуття посилюються в значній мірі, збільшується запалення в нервових каналах, здавленим грижею.

Тобто, в деяких випадках паритися в лазні з грижею хребта не можна.

Правила відвідування лазні

1. При такій патології не дозволяється застосовувати прохолодну воду, обтиратися снігом, навіть якщо хвороба поза загостренням;
2. Слідкуйте за температурним режимом води, важливо, щоб вона була кімнатної температури (для обливань);
3. Температурний режим в приміщенні теж тримайте під контролем, близько 45 °;
4. Не перевищуйте час перебування в парильні, приблизний час - до 15 хвилин;
5. Після прийняття водних процедур, потрібно одягнутися або вкрити ковдрою і побути в такому положенні близько однієї години, щоб охолодження тіла відбувалося не відразу і не виникли ускладнення;
6. Після таких заходів не гуляє на вулиці;
7. Хороший ефект при хребетної грижі може надати такий підхід: в парній знаходитися при температурі не більше 45º, потім 10 хвилин обливати тіло водою з 20 ° градусною температурою. Після цих заходів рекомендується ще раз прогрітися. Це дозволить вберегти ваш хребет і грижу від різких температурних перепадів;
8. Прогрівання грижі корисно також тим, що при даному захворюванні йде сильний спазм м'язів, в результаті чого стискаються дрібні капіляри, кров циркулює з працею, особливо в зоні ураження, і це є вторинним фактором, який також є причиною збільшення больових відчуттів. До речі допускається також нагрівання хворого місця за допомогою сонячних променів, але тут, так само як і в лазні, потрібно дотримуватися правил прогрівання - гріти спину не більше 15 хвилин. До того ж прогрівання спини на сонці сприяє виробленню вітаміну Д, так необхідного нашим кісткам;
9. Гостра фаза будь-якого захворювання;
10. якщо спостерігається секвеструвати грижа . Коли пульпозное ядро ​​не просто випадає в спинномозковий канал, а походить від нього відділення невеликого шматочка. У цій ситуації парна має пряме протипоказання, так як нагрівання такої грижі призводить до тяжких наслідків - секвеструвати грижа часто призводить до інвалідності;
11. Сильне здавлювання нервових каналів;
12. Гарячковий стан;
13. Хворобливі відчуття неясного генезу;
14. Онкологічне захворювання;
15. Не варто ходити в парну після прийняття спиртовмісних напоїв і рясного прийому їжі.

Основні протипоказання до відвідування парної

Обов'язково порадьтеся зі своїм фахівцем, щоб він дав вам дозвіл на відвідування парильні при вашому захворюванні. Консультація у лікаря неодмінно відповість на ваше запитання про те, чи можна ходити в лазню при міжхребцевої грижі саме у вашому випадку, з урахуванням супутніх патологій, ступеня ураження дисків і стадії захворювання, а також можливих ускладнень. Також лікар пояснить вам, скільки часу потрібно перебувати в парильні, і яка температура бажана для вашого організму.

Якщо ви не порадилися з лікарем, то краще за все уникнути відвідин парної, щоб уникнути серйозних наслідків міжхребцевої грижі.