Про те, чим можна замінити сигарети, коли кидаєш палити, хоче знати кожна людина, що бореться з цією згубною звичкою. У пошуках ефективного замінника потрібно бути гранично обережними. Багато сучасні засоби викликають побічні ефекти. Деякі курці починають вживати велику кількість цукерок і льодяників. Однак це не найкращий спосіб, оскільки цукор у великій кількості впливає на обмінні процеси і призводить до появи зайвої ваги.
Відмінний варіант - застосовувати засіб проти куріння Smoking Lock . Це препарат, який не викликає побічних ефектів і не містить нікотин. Він впливає на організм, відновлюючи його, а також позбавляє від бажання покурити. смокінг Лок підходять для домашнього застосування без попередньої консультації з лікарем.
Залежність від нікотину дуже непросто подолати. Особливо, якщо мова йде про курця зі стажем. У таких випадках без замінників сигарет не обійтися. Однак, вибираючи той чи інший варіант, потрібно оцінювати безпеку і ефективність методу:
- льодяники або драже. Все це непогано допомагає позбутися від тяги покурити. Цукерки впливає на рецептори органів дихання і ротової порожнини, що дозволяє замінити реакцію організму на сигарету. Особливим ефектом характеризуються м'ятні льодяники. Однак всі ці продукти містять велику кількість цукру і якщо кожен раз, коли рука буде тягнутися до сигарети, є льодяник, можуть виникнути проблеми з вуглеводним обміном і зайвою вагою;
- жувальні гумки. Вони бувають двох видів - з нікотином і без. Безнікотинові жуйка - класичний товар в будь-якому магазині. Вона впливає на рецептори органів чуття і допомагає ненадовго відвернути організм від сигарети, вводячи його в оману. Однак часте жування призводить до підвищеного виділення шлункового соку, а це загрожує гастритом і виразкою. Жуйки з нікотином задовольняють потребу організму в цьому речовині і легше допомагають перенести симптом «скасування». Але з їх допомогою неможливо позбутися від самої нікотинової залежності;
- електронні сигарети, що зберігають ритуал куріння. Це найефективніший спосіб боротьби з психологічною залежністю. В організм під час куріння електронної сигарети потрапляє менша кількість шкідливих речовин в порівнянні зі звичайною сигаретою, але вони все одно потрапляють. А це означає, що проблема не вирішується;
- сигарети, що не містять нікотину. Зберігається той же ритуал куріння, але в організм не потрапляє нікотин. У той же час курець продовжує вдихати смоли та інші небезпечні речовини;
- натуральні препарати, які містять нікотин. Це можуть бути таблетки, краплі, пластирі. Існує безліч засобів на рослинній основі, які допомагають максимально безпечним чином забути про куріння. Приклад такого препарату - краплі «Смокінг Лок». Вони оздоровлюють організм, нормалізують стан нервової системи, очищають легені і блокують тягу до сигарети.
При виборі замінником необхідно враховувати його безпеку для здоров'я. Вирішувати одну проблему, створюючи іншу, - це невихід. Саме тому натуральні рослинні препарати - найбільш правильний і ефективний варіант.
