- склад
- Топ-10 корисних властивостей настоянки імбиру
- 1. Попереджає серцево-судинні захворювання
- 2. Покращує обмін речовин
- 3. Зміцнює імунітет
- 4. Відновлює організм
- 5. Сприяє схудненню
- 6. Знімає болі і спазми
- 7. Покращує роботу нервової системи
- 8. Чи є потужним афродизіаком
- 9. Омолоджує організм
- 10. Попереджає онкологічні захворювання
- Кращі рецепти імбирної настоянки
- Настоянка на горілці
- Настоянка на спирту
- Настоянка на воді
- Настоянка на м'яті
- Тибетська імбирна настоянка
- Настоянка на зеленому чаї
- Настоянка на чорниці
- Протипоказання імбирної настоянки
Імбир - дивовижне східне рослина, яка отримала широку світову популярність як смачною і ароматною приправи. А ось в Південно-Східній Азії, імбир, перш за все, лікарська рослина яке використовують для лікування і профілактики різних захворювань. Причому спектр впливу на організм цієї чудодійної прянощі настільки великий, що на батьківщині імбир гордо називають «Ліками від 100 хвороб».
Шанувальникам нетрадиційної медицини добре відомо про чудодійні властивості імбирного кореня , Який величають також «рогатим коренем». Його не тільки сушать і перемелюють, активно додаючи в страви і напої, а й готують на основі свіжого кореня різні чаї та відвари. Однак у цій статті хочеться розповісти про настоянці з імбирного кореня, яка за своїми властивостями не тільки не поступається, але навіть перевершує багато лікарських засобів на основі рогатої кореня.
Що являє собою імбирна настоянка, і яку користь може надати організму? На всі запитання відповімо в даній статті, а заодно наведемо найбільш корисні рецепти з цим продуктом.
склад
Щоб розуміти, яким цінним складом має цей лікарський засіб, необхідно знати склад його головного компонента - імбирного кореня. А цей продукт є справжньою «скарбницею» корисних речовин.
Корінь імбиру багатий солями кальцію, магнію і фосфору, в ньому міститься багато заліза, калію і натрію, цинку і алюмінію. Крім цього, імбирний корінь - справжнє джерело незамінних кислот, серед яких особливу цінність представляє оленів, каприлова, лінолева, нікотинова і кофеїнова кислоти.
До того ж рогата корінь містить незамінні амінокислоти (триптофан, метіонін, лейзін, валін, треонін і фениланин), а також куркумін, бета-каротин, капсаїцин і безліч інших цінних для організму речовин.
Окремо слід сказати про вітаміни. Справа в тому, що імбирний корінь є найціннішим джерелом вітамінів A і D, які підтримують зір, зміцнюють кісткову систему і запобігають розвитку рахіту у дітей. Що ж стосується терпкого аромату і пряного смаку цього продукту, його забезпечує фенолоподобного речовина - гингерол.
Топ-10 корисних властивостей настоянки імбиру
1. Попереджає серцево-судинні захворювання
Перш за все, дана настойка використовується для попередження серцево-судинних захворювань. Вона підтримує роботу міокарда, зміцнює стінки судин і зберігає їх еластичність. Більш того, завдяки компоненту гингеролу імбирна настоянка запобігає осіданню холестеринових бляшок на стінках судинних. Це означає, що вживання такого народного засобу запобігає підвищенню тиску і не допускає розвитку атеросклерозу .
2. Покращує обмін речовин
Відомим властивістю імбиру є поліпшення метаболічних процесів в організмі. Під впливом імбирної настоянки поліпшується вироблення шлункового соку, а значить, краще засвоюються корисні речовини, а сам організм швидше очищається від токсинів і шлаків. Не дивно, що людина, яка приймає даний лікарський засіб, рідше хворіє і відчуває себе чудово протягом усього дня.
3. Зміцнює імунітет
Настоянка імбиру є потужним засобом для зміцнення захисних сил. Під її впливом в організмі починає активно вироблятися білок інтерферон, який і є основою імунітету. В цьому плані настойку рогатої кореня рекомендують вживати курсами, в період холодів і з приходом епідемії простудних захворювань.
4. Відновлює організм
Багато людей після зими відчувають неприємні симптоми авітамінозу або виснаження організму. У цей період розглянута настоянка просто незамінна, так як завдяки вітамінно-мінеральному комплексу цей продукт швидко усуває недолік корисних речовин і зміцнює здоров'я. Більш того, даний лікарський засіб призначають для відновлення організму після тривалої хвороби або важкої операції.
5. Сприяє схудненню
Це здається дивним, але спиртова настоянка на рогатій корені є одним з найбільш дієвих засобів схуднення. Завдяки прискоренню метаболізму організм сам починає активно переробляти жирову клітковину, перетворюючи її в енергію. І якщо поєднувати прийом настоянки з регулярними фізичними вправами можна домогтися активного схуднення і втрачати до 4-5 кілограми на місяць.
6. Знімає болі і спазми
Імбир - не просто смачна і ароматна спеція, але ще і відомий природний анальгетик. З його допомогою можна боротися з хронічними головними і спінальних болями, знімати м'язові спазми, а також неприємні симптоми ПМС. Причому, практика показує, що розглянута настоянка діє не гірше знеболюючих лікарських препаратів і спазмолітиків.
7. Покращує роботу нервової системи
Даний засіб добре заспокоює нервову систему в разі розладів, тривожності і підвищеного роздратування. Воно допомагає впоратися з наслідками стресу і не допустити розвитку депресії. Нарешті, настоянку на имбире рекомендують приймати при порушенні сну і частих нічних пробудженнях.
8. Чи є потужним афродизіаком
З незапам'ятних часів кошти на основі імбирного кореня активно використовували для підвищення статевого потягу. Настоянка на цій приправі просто ідеально підходить для підвищення лібідо у чоловіків і жінок. Більш того, це засіб покращує якість сперми і вирішує проблеми з потенцією.
9. Омолоджує організм
Імбир чудово діє не тільки на здоров'я людини, але і на зовнішність. При його регулярному вживанні оновлюється і підтягується шкіра, поліпшується стан волосся і нігтів. Буквально через 2-3 місяці прийому цієї настоянки можна помітити істотні поліпшення в зовнішності: шкіра очиститься від прищів і пігментації, підуть дрібні зморшки, а глибокі стануть менш помітними, волосся перестануть випадати, і до них повернеться колишнє сяйво.
10. Попереджає онкологічні захворювання
Сьогодні все частіше можна почути про те, що кошти на основі імбирного кореня активно перешкоджають озлокачествлению здорових клітин і розвитку ракових пухлин . Настоянка в цьому плані вважається найпотужнішим засобом на основі імбиру, а значить, її вживання стане кращим способом профілактики даних захворювань.
Кращі рецепти імбирної настоянки
Настоянка на горілці
Середнього розміру імбирний корінь слід промити і поскоблить ножем (зрізати шкірку коренеплоду не потрібно, тому що під шкіркою знаходяться всі цінні сполуки імбиру). Нарізавши бульба тонкими скибочками, слід залити його горілкою, з розрахунку 0,5 л горілки на 200 г імбирного маси. Щільно закупорити скляну посудину, потрібно залишити його в темному місці на 14 днів, гарненько збовтуючи через день. Готову настоянку необхідно процідити, додати 1 ст.л. меду і сік одного лимона.
Такі ліки стане відмінним засобом зміцнення імунітету, позбавить від авітамінозу і попередить простудні захворювання. Для цього необхідно приймати настоянку щоранку, на голодний шлунок, по 1 столовій ложці.
Настоянка на спирту
Даний рецепт має на увазі використання медичного спирту. Однак з огляду на, що в чистому вигляді такий продукт приймати не можна, слід розбавити його водою. Для цього 1 частину спирту необхідно розвести 2 частинами чистої води (наприклад, 200 мл спирту на 400 мл води). У вас вийде якісна саморобна горілка. Далі можна готувати настоянку за попереднім рецептом.
Це засіб також добре зміцнює захисні сили організму, чистить кров і зміцнює судини, попереджає простудні захворювання і підвищує сексуальний потяг. Причому, слід врахувати, що розведений спирт підходить для лікування набагато краще, тому що на відміну від горілки позбавлений багатьох шкідливих домішок.
Настоянка на воді
Особам, яким заборонений алкоголь, можна запропонувати рецепт імбирного настоянки на воді. Для її приготування очистіть один імбирний корінь, поріжте його тонкими скибочками і відправте в каструлю. Залив рослинну масу водою, відправте каструлю на плиту. Доведіть засіб до кипіння і, зменшивши вогонь, варіть 15-20 хвилин. Знявши з плити, процідіть засіб і охолодіть його до 40 градусів. Додайте мед і лимонний сік, а потім гарненько перемішайте.
Крім загальнозміцнюючий впливу на організм, така настоянка підходить для позбавлення від болю, для оздоровлення серцево-судинної системи і поліпшення травлення.
Настоянка на м'яті
Натріть на тертці помитий імбирний корінь, а потім 3 ст.л. імбирної м'якоті змішайте з 2 ст.л. подрібненої м'яти і 2 ст.л. меду. Залийте таку суміш 500 мл спирту, закупорте посудину і залиште його в темному місці на 2 тижні. Готову настоянку процідіть і можете приступати до профілактики та лікування.
Такий засіб на м'яті прекрасно заспокоює нерви, допомагає справлятися зі стресом, налагоджує сон і навіть допомагає впоратися зі спазмами шлунка.
Тибетська імбирна настоянка
Щоб приготувати цю цілющу настоянку, візьміть 400 г імбирного кореня і пропустіть його через м'ясорубку. Готову масу складіть в скляну банку, залийте 500 мл горілки і залиште закупорений посудина настоюватися протягом двох тижнів. Як підійде час, процідіть засіб, додайте в нього 3 ст.л. меду і сік з 5 лимонів. Залишиться лише перемішати настойку і можна приймати її для лікування і профілактики різних захворювань.
Така настоянка відмінно позбавляє від кашлю, лікує бронхіт і запалення легенів. Крім того, це засіб застосовується для очищення судин від холестеринових бляшок і підвищує потенцію у чоловіків. Для цього слід приймати лікарський засіб щоранку по 1 ст.л. за 30 хвилин до сніданку.
Настоянка на зеленому чаї
Розглянутий рецепт готується на воді. Для приготування візьміть імбирний корінь, почистіть і наріжте 3-4 скибочки. Покладіть їх в заварник, туди ж відправте часточку лимона, 1 ч.л. зеленого чаю, і залийте все 500 мл окропу. Через 20 хвилин настоянка буде готова до застосування.
Пити такий засіб потрібно по 100 мл 3 р / день за півгодини до їди. Воно допоможе відновити організм, стане підмогою в схудненні, посприяє лікуванню гастриту із зниженою кислотністю.
Настоянка на чорниці
Візьміть склянку чорниць і, промивши ягоди, завантажте їх в скляну ємність. До чорниці додайте 2-3 ст.л. подрібненого імбиру і 4 ст.л. меду, а зверху залийте інгредієнти 500 мл спирту. Закривши посудину кришкою, відправте його в темне прохолодне місце на 14 днів, не забуваючи періодично збовтувати.
Коли засіб буде готово, залишиться лише процідити його і можна приймати 2-3 р / день по 40 мл. Така настоянка буде сприяти відновленню зору.
Протипоказання імбирної настоянки
Розглядається лікарський засіб не рекомендують застосовувати при таких станах:
- мочекам'яна хвороба;
- зовнішнє лікування опіків;
- гепатит і цироз печінки;
- гіпертонія;
- гастрит і виразкова хвороба;
- кровотечі (в т.ч. менструальні);
- вагітність і годування груддю;
- період підготовки до операції;
- алергічні реакції і непереносимість компонентів настоянки.
Протипоказанням до вживання настоянки є і висока температура тіла. Крім того, цей засіб не слід давати дітям молодше 4 років. А дорослим особам варто уникати передозування цих ліків, так як в противному випадку можна зіткнутися з діареєю, блювотою, печією в стравоході і болем в шлунку.
Бережіть себе!
