- Як працюють содові ванни для схуднення
- Содова ванна для схуднення - рецепт
- Ванни для схуднення з содою і ефірні масла
- Як ще можна схуднути з содою
Содові ванни для схуднення використовуються як в домашніх, так і в санаторних умовах - сьогодні ми розповімо вам, як застосовується харчова сода для схуднення, дамо рецепти содових ванн для схуднення і порадимо, з чим поєднувати ванни з содою для досягнення найбільшого ефекту схуднення.
Як працюють содові ванни для схуднення
Виявляється, звичайнісінька харчова сода може допомогти людині схуднути, якщо він буде використовувати її в содових ваннах. Содові ванни для схуднення відомі вже давно, і їх цілющі властивості неодноразово знаходили підтвердження у відгуках лікарів і дієтологів. Було виявлено, що сода, особливо в поєднанні з сіллю і деякими ефірними маслами, сприяє дуже різкого сплеску обмінних процесів в організмі, причому не тільки на час прийняття ванни з содою для схуднення, але і на протязі наступних годин. Таким чином, содові ванни для схуднення призводять не тільки до спалювання жиру, але і до потужного очищенню від шлаків і токсинів. Тобто ви наносите подвійний удар по зайвим кілограмам. А при тому, що харчова сода, яка використовується в ваннах для схуднення, не викликає у здорової людини будь-яких серйозних алергічних реакцій, то справедливо буде вважати содові ванни одним з ефективних засобів, які допоможуть схуднути в домашніх умовах .
Содова ванна для схуднення - рецепт
Незважаючи на те, що інтернет пропонує найрізноманітніші рецепти содових ванн для схуднення, навряд чи варто все їх пробувати, бо, по суті, рецепт ванни з содою один, а все інше - часто вигадки, не підтверджені жодними відгуками. Отже, для приготування содової ванни для схуднення необхідно додати в наповнену ванну 300 грам звичайної харчової соди і 500 грам морської солі. Найбільш комфортна температура води, яка дозволить вам прийняти ванну протягом зазначеного терміну, 36-39 градусів, тобто вам не повинно бути ні холодно, ні гаряче. Втім, розвести харчову соду і сіль можна і в більш високій температурі, а потім дати ванні охолонути до потрібного градуса і тільки потім почати процес схуднення. Приймати ванну з содою для схуднення необхідно через день по 20-25 хвилин, всього 10 процедур. Після прийому ванни необхідно лише промокнути тіло рушником і бажано полежати під теплою ковдрою 1-2 години або, як варіант, приймати ванну з содою для схуднення перед сном. Радимо також чергувати цей метод з іншими ваннами для схуднення , Тоді процес скидання ваги піде ще швидше.
Ванни для схуднення з содою і ефірні масла
Часто можна зустріти інформацію, що в содові ванни для схуднення додають ефірні масла. Тут потрібно відзначити, що такий спосіб також застосовується для ванн з содою, але не стільки для схуднення, скільки для поліпшення якості шкіри і позбавлення від целюліту , Тобто дані содові ванни мають дещо іншу спрямованість. Якщо така проблема у вас є, ви можете трохи змінити курс і використовувати різні ванни через день, один день чисто з содою і сіллю, другий - з маслами. Не турбуйтеся, худнути ви будете в обох випадках. Більш того, содова ванна для схуднення помітно підтягне шкіру, зробить її м'якою, бархатистою, зніме запалення і заспокоїть. Найкраще, повідомляє arabio.ru, допомагають схудненню масла цитрусових - лимона, солодкого апельсина, грейпфрута і бергамота - додайте десять крапель перед самим прийомом ванни для схуднення.
Як ще можна схуднути з содою
Содові ванни - не єдиний спосіб позбутися від зайвих кілограмів. Можна також приймати її всередину - за допомогою содового напою організм очищається від шлаків і вісцерального жиру, який дуже часто є причиною великого живота. тому, як правильно пити соду для схуднення , Ми присвятили окрему статтю, де детально розповідаємо про всі нюанси даного процесу. Подивіться, якщо цікаво.
для Arabio.RU - жіночий журнал
Катерина Красива © Всі права захищені
