Чому до вечора піднімається тиск, або вночі, причини, профілактика

1. Причини підвищення артеріального тиску ввечері
2. Небезпека підвищення тиску вночі
3. Чи пов'язаний хропіння з тиском
4. Якщо піднімається тиск на ранок
5. До яких лікарів звертатися
6. профілактика явища

Стрибки артеріального тиску - проблема, з якою не з чуток знайомі мільйони людей, причому багато пацієнтів, особливо похилого віку , Помічають, що найбільш високих показників артеріального тиску досягає ближче до вечора.

Причини підвищення артеріального тиску ввечері

До підвищення тиску в вечірній час, в основному до 16.00, наводить безліч причин. В цей час енергетичні ресурси вироблені, серцево-судинна система відчуває підвищене навантаження. Саме тому організм особливо гостро реагує на негативні зовнішні фактори, що і проявляється в підвищенні тиску, або аритмії.

До причин, що сприяють гіпертонії у вечірній час, відносяться:

• хронічна втома;
• прийом лікарських препаратів;
• щільні перекушування перед сном;
• стреси, переживання;
• прийом кофеїновмісних напоїв;
• робота за комп'ютером протягом дня.

Увечері підвищується тиск не тільки з-за зовнішніх факторів, а й з-за різних патологій: остеохондрозу, ожиріння, гіпертиреозу, захворювань сечостатевої системи (цистит, сечокам'яна хвороба, запалення передміхурової залози, пієлонефрит і т. Д.).

У таких випадках слід розглядати гіпертонію як один із симптомів захворювання, який усувається в процесі комплексного лікування.

Небезпека підвищення тиску вночі

Якщо підвищення кров'яного тиску вечорами - одиничний випадок, то серйозних приводів для занепокоєння немає. Однак якщо скачки артеріального тиску набувають систематичного характеру, то консультація лікаря необхідна.

Причому чим швидше людина звернеться за допомогою до фахівця, тим швидше вдасться усунути це явище, небезпечне для здоров'я.

Особливо напади гіпертонії і тахікардії небезпечні для жінок в період вагітності .

Якщо піднімається тиск вночі, ігнорувати це явище не можна. Гіпертонію не дарма називають повільним вбивцею. Через підвищеного тиску страждають наднирники, які починають викидати альдостерон, що затримує натрій в організмі. Збільшення натрію призводить до збільшення об'єму крові, тиску на нирки і сильному спазму периферичних судин.

Саме підвищені показники артеріального тиску стають фактором, що порушує ритми роботи серця, що призводить до кисневого голодування.

Але найголовніше - гіпертонія може спровокувати різні серцево-судинні патології, найбільш небезпечними з яких є інсульт та інфаркт. Саме ці стани найчастіше стають основними причинами летального результату серед гіпертоніків.

Якщо у людини різко піднявся тиск у вечірній час доби, перше, що потрібно зробити, це зняти нервову напругу, оскільки тривога сприятиме ще більшому підвищенню показників артеріального тиску. Обов'язково слід провітрити приміщення, укласти пацієнта зручніше, підклавши йому під спину подушку, дати ліки , Що знижує тиск.

Якщо болить голова, допоможуть таблетки-спазмолітики - Баралгин, Но-шпа, Спазган.

Чи пов'язаний хропіння з тиском

Лікарі стверджують: якщо людина здорова, хропіти він не повинен. Однак ронхопатія - не таке вже рідкісне явище, страждають від нього в основному чоловіки. Причини хропіння різноманітні. Це і анатомічні особливості, і ЛОР-захворювання, і гіпотиреоз. Нешкідливий на перший погляд хропіння негативно впливає на стан організму. Так, деякі люди знають, що він може сприяти підвищенню артеріального тиску.

Який зв'язок між ронхопатія і гіпертонією? Під час сну дихання може зупинятися на 15-20 секунд. Потім дихання приходить в норму, але супроводжується гучними і галасливими звуками - хропінням. У ці миті серцю не вистачає кисню, і щоб організм міг заповнити його дефіцит, відбувається підвищення рівня адреналіну в крові. Підвищення адреналіну викликає гіпертонічну атаку ночами, але найчастіше вранці.

Якщо людина хропе щоночі, це серйозний привід для занепокоєння.

По-перше, ронхопатія порушує якість сну, викликаючи гіпоксію не тільки в клітинах мозку, а й інших органах. Після такої ночі людина відчуває себе сонним і розбитим, відчуває головний біль, втома. Так як мозок не занурився в фазу глибокого сну, організм не мав можливості відновити сили.

По-друге, чим довше відбувається затримка дихання, тим сильніше мозок відчуває кисневе голодування. Це призводить до підвищення тиску, інсультів та інфарктів, і навіть летального результату.

Якщо піднімається тиск на ранок

Так само, як і нічний, підвищений ранкове тиск може бути пов'язано з переїданням на ніч, неадекватним прийомом лікарських засобів, вживанням кави , Нервовими розладами, хронічною втомою, незручним положенням під час сну. Крім того, вночі порушується кровообіг.

При ранковому пробудженні організм починає відновлюватися, цей процес супроводжується підвищенням артеріального тиску.

До яких лікарів звертатися

Якщо до вечора піднімається тиск, і патологічний стан супроводжується іншими симптомами (частішає серцебиття, набрякають кінцівки, підвищується температура ), Відкладати візит до лікаря не можна.

Однак терапевт - не єдиний фахівець, який діагностує і лікує гіпертонію. Будуть потрібні консультації невропатолога, кардіолога, нефролога.

Постановці діагнозу має передувати низка заходів, що призначаються хворому.

До них відносяться: вимірювання тиску за допомогою методики ДМАТ (добове вимірювання тиску), проведення аналізів крові і сечі, ЕКГ, огляд очного дна, УЗД нирок та інші методи діагностики в залежності від стану пацієнта.

профілактика явища

Щоб уникнути патологічних станів, пов'язаних з підвищенням тиску, потрібно дотримуватися здорового способу життя.

Якщо підвищується тиск вночі і вранці, необхідно відмовитися від шкідливих звичок ( куріння , алкоголь ), Уникайте стресів, нормалізує режим відпочинку і сну, займайтеся спортом. Рух життя! розумні спортивні навантаження дозволяють скинути зайва вага і стабілізують судинний кровообіг. Організм швидко адаптується до тренувань, тому поступово інтенсивність фізичних вправ потрібно збільшувати.

Ці прості рекомендації актуальні і при гіпотонії.