Ми дійсно стали пізніше дорослішати. Не дивно, що час появи на світ нашого первістка теж змістилося. Валентина Семанова розповіла, що потрібно знати про пологи після 35 років.
Пологи після 35 давно стали нормою для західного суспільства. І плеяда зіркових матусь - яскраве тому підтвердження: Холлі Беррі, Кім Бессінгер і Сальма Хайек побачили своїх первістків в 41 рік, Марайа Кері - в 42, Ніколь Кідман - в 43, а Моніка Беллуччі - в 46. У Джуліанна Мур перші пологи припали на 37 років, а другі - на 42 роки. Спочатку кар'єра, потім діти - правило, порушувати яке в жорстокому, конкурентному західному світі небезпечно.
У нас же лікарі старого гарту двадцятип'ятилітню дівчину як і раніше називають старородящей, що звучить завжди прикро і демотівірующе, і піднімають брови, натякаючи на складність випадку. Насправді, «не такий страшний чорт».
З психологічної точки зору, усвідомлена вагітність має ряд переваг перед спонтанної: люди вже успішні в бізнесі, у них є стабільний дохід, життєвий досвід, і все це багатство вони готові передати своєму майбутньому чаду. Теоретично якість їхнього спілкування з дитиною і турботи про нього буде вище.
З медичної боку протипоказань, як з'ясувалося, теж немає! Лікарі лише підкреслюють той факт, що до вагітності після 35 потрібно поставитися з особливою увагою. І не тому, що класичне акушерство мислить категоріями покоління наших бабусь, а тому, що є фізіологія, процеси якої заперечувати безглуздо.
Згідно з медичною статистикою, ускладнення при пізньої вагітності виникають частіше. В силу того, що до зрілого віку жіночий організм, як правило, вже накопичив токсини і хронічні захворювання, а можливості для його швидкого відновлення знижені. Високий кров'яний тиск і діабет - перші в списку ризиків. Вони викликають проблеми росту дитини і ускладнення під час пологів. Вкрай важливо стежити за станом плаценти.
У жінки в 40 років шансів мати проблеми з плацентою в три рази більше, ніж у 20-річної.
Також важливо пам'ятати, що збільшується ризик народити дитину передчасно, до 37 тижнів, з вагою менше 3,5 кг.
Читайте також: 50-річна Джанет Джексон вперше стала мамою
Разом з тим лікарі прекрасно розуміють, що рівень здоров'я - показник відносний. Адже що б не говорили сухі цифри, а величезна кількість жінок «за 35» благополучно народжує здорових дітей. І відбувається це не всупереч природі, а тому що часто майбутня мама просто знайшла свого лікаря!
Один з найвідоміших акушерів-гінекологів Америки Мар'яна Бубучя каже: «Шукайте лікаря, який розуміє, що ви в зоні ризику. Той, хто буде говорити вам, що все нормально, ризиків мало, - не ваш варіант. Безумовно, багато речей приємно чути і в них приємно вірити, але це може обернутися вашої найбільшою дурницею в життя. Відповідальність за себе і дитину несете ви і тільки ви! ». Бубучя родом з Молдавії. Емігрувавши в США, вона працювала акушером-гінекологом в найбільших пологових центрах Нью-Йорка, потім стала провідним хірургом, а кілька років тому перебралася в Майамі, відкривши тут власну практику.
Все частіше українки прилітають народжувати до неї з іншого кінця світу - вона ратує за природні пологи і застосовує власні унікальні технології, які допомагають народити максимально легко і швидко. А якщо вже береться за кесарів розтин, то шов виходить тонкий, ледве помітний і зникає з тіла жінки буквально через пару років.
Викрасти у неї час для спілкування - надскладне завдання, але нам вдалося поговорити і отримати цілих 10 важливих рекомендацій для майбутніх мам.
1. За три місяці до передбачуваної вагітності слід почати приймати фолієву кислоту і робити це ще місяць, коли ви опинитеся в становищі. Для жінок за 35 це обов'язково. З віком шанси хромосомальних дефектів вище, а саме ця речовина активно бере участь в розподілі хромосом в яйцеклітині.
2. Обов'язкове часте УЗД, щоб можна було вловити початок розвитку патологій на самій ранній стадії. Наприклад, тільки на ультразвук може відстежити недостатність плаценти, початок маловоддя або відсутність інтервалу зростання дитини. Звичайне розклад УЗД - один раз на місяць, з 35 років я рекомендую робити це дослідження раз в два тижні (починаючи з 32-ї), а ось з 36-го тижня - щотижня.
3. Після 35 років ризик придбання гестаційного цукрового діабету зростає. Тому варто з перших днів вагітності перейти на білково-овочеву дієту і звести до мінімуму споживання цукру і фруктів, які його містять: кавун, диня, виноград.
Читайте також: Вчені: пізня вагітність позитивно впливає на розумові здібності
4. З віком у жінки ризик розвитку гіпертонії і тромбозу підвищується, тому на 20-му тижні вагітності слід почати приймати дитячий аспірин в дозі 81 мл. В Україні він існує в дозі 100 мл, що теж підійде. Цей препарат розріджує кров, покращуючи кровообіг.
5. Якщо перші пологи відбуваються в 37 років і пізніше, то, на жаль, самостійно більшість жінок не можуть виштовхнути дитину, у них для цього не вистачає потужного сил. Це доведено моєї величезної практикою (більше 3000 пацієнток). І хороша фізична форма тут ні при чому. У спортсменок, до речі, м'язи настільки натреновані, що вони стають жорсткими і нееластичними, що ще більше посилює неможливість природних пологів. У такому випадку жінці показано кесарів розтин. Операція безпечна як для матері, так і для дитини. Якщо пологи не перші, то м'язи, звичайно, податливі, і шанси народити природним шляхом вище.
Наступні поради доктор називає «золотими правилами», які однаково важливі для майбутніх мам різного віку.
1. Кожна вагітна повинна приймати пробіотики. Прямо з того самого дня, коли ви дізналися, що «в положенні». Прибуток нормалізують кишкову флору, сприяють хорошому засвоєнню заліза і вітамінів. Крім цього, вони є профілактикою розвитку аутизму у дитини. За однією з теорій аутизму, якщо в кишечнику матері переважає умовно-патогенна флора, така як clostridium difficile, починає вироблятися невротоксін, циркуляція якої не шкодить матері, так як її мозок вже повністю оформлений, але загрожує внутрішньоутробного розвитку мозку дитини, що в результаті веде до цього захворювання.
2. Прозвучить несподівано, але: пийте кави! Хороший, натуральну каву. Ні в якому разі не розчинний - він завжди містить хімічні речовини. Кофеїн в натуральному кави збільшує викид ацетилхоліну. А що таке ацетилхолін? Це нейротрансмиттер, що поліпшує пам'ять.
Вагітні, які не вживають кофеїн в будь-якій формі, не дають можливості мозку, що розвивається дитини отримати ацетилхолін, що може привести до змін внутрішньоутробного розвитку.
Крім цього, кофеїн корисний для моторики кишечника. Під час вагітності виділяється багато прогестерону, що призводить до запорів, а тиск матки, яке порушує венозний відтік малого таза, може спровокувати геморой. В якості профілактики усього перерахованого вище ідеальний знову ж кофеїн. Я рекомендую своїм пацієнткам випивати по одній-дві чашечки міцно заварного кави протягом дня. Це добре і длÑ
А що таке ацетилхолін?