Росія стрімко товстішає. Дві третини населення має надлишкову вагу! Уже наздогнали за кількістю товстунів Німеччину і Австрію. 
Найсумніше в цій обставині, що надмірна вага-не просто естетична проблема. Зрештою, не у всіх товстунів в планах-подіуми конкурсів краси. Надмірна вага-це крик організму про постійне зневодненні, яке завдасть (або вже завдає) серйозний удар по здоров'ю, а кому-то скоротить життя.
Зневоднення порушує злагоджений баланс виробництва гормонів, що регулюють виробництво жирових клітин. А це призводить до найрізноманітніших проблем зі здоров'ям: страждає опорно-руховий апарат, порушується робота імунної системи, погіршується стан шлунково-кишкового тракту. І найсумніше, зайва вага-це пряма дорога в сторону діабету, серцево-судинних недуг і багатьох інших серйозних захворювань.
«Ми повинні зрозуміти, що стійке зневоднення тягне за собою постійну зміну хімічного складу тіла. Коли новий, викликаний зневодненням хімічний склад остаточно стабілізується, він викличе безліч структурних змін, в тому числі генетичних »*.
Вся справа в тому, що основне завдання організму-зберегти мозок від всіх можливих неприємностей і бід. При зневодненні необхідно забезпечити мозок водою, а також поживними речовинами, які при нестачі води надходять гірше. І для цього «всі засоби хороші», на думку створила нас природи. Де взяти харчування і воду? Крім як з інших клітин організму, ніде. Для цього потрібно ці клітини зруйнувати. Для чого включається каскад хімічних реакцій з виробництва певних гормонів і трансмиттеров. Це-пусковий момент порушення обмінних процесів, появи хронічних хвороб і руйнування самих різних органів.
Так, при нестачі води відбувається викид гістаміну і кортизолу. Гістамін-основний регулятор водних ресурсів в організмі.
«Гладкі люди поглинають їжу, щоб задовольнити початкову прохання гістаміну про воду. Вони роблять це, тому що їжа теж перетворюється в АТФ (аденозинтрифосфат) і, крім того, вона набагато смачніше простої води. Однак в плані задоволення потреб мозку в АТФ вода діє набагато швидше і ефективніше.
... З часом цей процес реакції гістаміну на зневоднення або розумові і соціальні стреси може стати підставою для переїдання в моменти, коли організм просто вимагає чистої води. Отже, зневоднення може бути корінною причиною ожиріння, з яким в більшості випадків пов'язують гіпертензію і яке на наступній стадії може привести до діабету ».
Кортизол - «руйнівник» жирових клітин.
Дуже потрібен організму в умовах зневоднення і стресу для «здобичі» глюкози і води в цілях живлення мозку.
Отже, жирові клітини зруйновані, глюкоза і вода здобуті. Начебто, це повинно вести до схуднення. Але, не так все просто, в організмі все пов'язано, і різні речовини, гормони, зокрема, діють не самі по собі, а з «товаришами». Частина глюкози відправляється в мозок, це зрозуміло, для того все і «затіяно». А ось велика частина її залишається в крові. Тут в гру мав би вступити інсулін, завдання якого-регулювати надходження глюкози в усі клітини організму з тим, щоб клітинні мітохондрії виробляли енергію
Інсулін-це гормон-творець клітин, тканин.
Тільки один мозок має особливі привілеї - йому не потрібен інсулін в якості провідника глюкози, він сам може пропускати глюкозу через мембрани своїх клітин. Це-один з найважливіших механізмів захисту найціннішого в організмі-мозку. В умовах зневоднення організм не може дозволити собі витрачати глюкозу на творення інших клітин, йому б зберегти найголовніше для життя-мозок. Тому передбачений механізм придушення вироблення інсуліну за допомогою заступника гістаміну-простагландину.
Що маємо? Багато глюкози в якості надлишків, частина яких задовольняє потреби мозку, а частина надходить в жирові клітини. Що призводить до відкладення жиру. Якщо не потрудитися до сьомого поту, борючись з дикими тваринами або тікаючи від них (при сучасному житті замінює спортзал), то при найкращому збігу обставин, коли зневоднення ще не досягло загрозливого стану і ще не запущений механізм придушення інсуліну, просто залишитеся товстими. Все краще, ніж діабет.
І ще слід мати на увазі, що кортизол руйнує не тільки жирові клітини, а взагалі-всякі. Тобто відбувається розпад тканин, організм починає «пожирати» сам себе. Це -аутоімунние захворювання. Які - це вже кому як «пощастить».
І це ще не все. За допомогою виробництва гістаміну і кортизолу зневоднення запускає механізм придушення діяльності імунної системи. Тут вже вірусні та бактеріальні інфекції забезпечені. Добре, якщо обійдетеся просто соплями і кашлем.
І не кажучи вже про порушення обмінних процесів, викликаних іншими гормонами. Наприклад, при збільшенні рівня глюкози в крові, знижується виробництво гормону росту, завдання якого, як і кортизолу, прискорювати використання жиру в якості джерела енергії. Крім цієї важливої функції, він виконує ще масу завдань. Дітям і підліткам він допомагає рости. Потрібен він і для дорослих.
Гормон росту зміцнює кістки, попереджаючи остеопороз, покращує і підтримує в тонусі стан м'язів, бере участь в синтезі колагену, необхідного нам в усі періоди життя для підтримки здоров'я суглобів, зв'язок, хрящів і шкіри. Недолік гормону росту провокує прискорене старіння і рання поява зморшок. З віком значення цього гормону не зменшується, оскільки він регулює баланс холестеринів низькою і високої щільності, що важливо для попередження атеросклерозу.
Звичайно, вносять свою лепту в провокацію хвороб і багато інших гормони, злагоджена взаємодія яких порушується при зневодненні. Це-лептин, гормони щитовидної залози, тестостерон, жіночі статеві гормони. Відзначимо, що практично всі гормони мають відношення до обміну речовин, і, отже, до нормалізації ваги. А ефективним і потужним фактором, як в профілактиці, так і при лікуванні обмінних порушень є мінеральні води. Про це говорить накопичений віковий досвід використання мінеральних вод в лікуванні спектра захворювань.
Одна з таких вод-Сулінка. Завдяки наявності в ній іонів гідрокарбонату вона надає виражені клінічні ефекти, зокрема, при лікуванні проблем зайвої ваги. Гідрокарбонати сприяють виробленню власних гормонів, що сприяє прискоренню обмінних процесів в організмі і успішному позбавленню від зайвих кілограмів.
* Вода для здоров'я. Фірейдон Батмангхелидж-доктор медицини, відомий дослідник впливу води на здоров'я.
Теги: вода вітаміни їжа дієта Зайва вага організм раціон Поради
Шановні читачі!
Спасибі, що читаєте наш блог! Отримуйте найцікавіші публікації раз на місяць оформивши підписку. Новим читачам пропонуємо спробувати нашу воду безкоштовно, при першому замовленні виберіть 12 пляшок (2 упаковки) мінеральної води BioVita або питної води Stelmas . Оператори зв'яжуться з Вами і уточнять деталі. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ
Де взяти харчування і воду?Що маємо?
