Цукровий діабет II типу і соки: поліпшити здоров'я

1. Чим відрізняється діабет різного типу?
2. Цукровий діабет: симптоми
3. Чи можливо контролювати цукровий діабет природним чином?
4. Сік зі шпинату і селери для контролю діабету другого типу
5. Сік із брюссельської капусти і зеленої квасолі

Цукровий діабет - це хронічне захворювання, при якому організм не здатний самостійно регулювати рівень цукру у крові.

Цю хворобу викликає безліч причин, серед яких генетична схильність, ожиріння і стрес. Неправильне харчування, різні захворювання, в тому числі вірусні, хірургічне втручання і прийом деяких лікарських препаратів також чинять негативний вплив.

Цукровий діабет пов'язаний з тим, що організм виробляє мало інсуліну. Це гормон, який виробляє підшлункова залоза. Він регулює рівень цукру в крові.

Чим відрізняється діабет різного типу?

Існує два типи діабету. У кожного є свої причини появи і свої фактори ризику:

• Цукровий діабет першого типу . Цей тип діабету може проявитися в будь-якому віці, але частіше за все він зустрічається у дітей, підлітків і молодих людей. Коли організм не виробляє достатню кількість інсуліну, клітини перестають правильно працювати. У цьому випадку лікування завжди однаково. Потрібно щодня вводити собі певну дозу інсуліну, яку індивідуально підбирає лікар для кожного пацієнта.
• Цукровий діабет другого типу . Це найбільш поширений тип діабету. Як правило, він зустрічається у людей старше 60 років, але сьогодні це захворювання зустрічається у молодих людей через ожиріння і неправильного харчування . В цьому випадку діабет стає помітний тільки з початком довгого часу, тому багато пацієнтів спочатку навіть не помічають, що хворі на діабет.

Цукровий діабет: симптоми

У більшості пацієнтів діабет другого типу прогресує повільно, і майже завжди симптоми непомітні до тих пір, поки хвороба не досягає останньої стадії.

Основні симптоми, які вказують на наявність діабету:

• прискорене сечовипускання
• сильна спрага
• втома
• повільне загоєння ран
• постійні інфекції
• випадання волосся і зубів
• надмірна втрата ваги
• затуманений зір

НЕ пропустіть: Діабетична стопа: як доглядати за нею в домашніх умовах

Чи можливо контролювати цукровий діабет природним чином?

Хоча люди, які страждають від діабету, повинні перебувати під постійним наглядом лікаря, існують відмінні народні засоби, які допомагають контролювати рівень цукру в крові самостійно.

Йдеться про цукровий діабет другого типу, коли можливо стимулювати вироблення інсуліну. Якщо це ваш випадок, вам може допомогти один з наступних соків .

Сік зі шпинату і селери для контролю діабету другого типу

Цей сік поєднує в собі корисні властивості шпинату, моркви і селери, допомагаючи людям, який страждають від діабету другого типу.

Читайте також: 5 простих смузі зі шпинату для бадьорого духу і стрункого тіла!

Корисні властивості:

• Морква дуже багата калієм, який допомагає регулювати рівень натрію в організмі і захищає нас від гіпертонії. Цей продукт також очищає кров і допомагає запобігти можливим проблеми з зором у пацієнтів, які страждають від діабету.
• У свою чергу, шпинат містить кальцій, бета-каротин і вітаміни А і C, які дуже корисні для здоров'я в цілому і знижують рівень цукру в крові. Селера містить калій і магній, дуже корисні для серцево-судинної системи. Зрештою, можна використовувати зелені яблука. Вони знизять рівень цукру в крові завдяки високому вмісту яблучної кислоти.

Вам знадобиться:

• 3 жмені шпинату
• 2 стебла селери
• морква
• Зелене яблуко
• 1 огірок (за бажанням)

Як його приготувати?

Почистіть яблуко і моркву. Крупно наріжте всі інгредієнти, покладіть їх у блендер, додайте туди трохи води і збийте.

Сік із брюссельської капусти і зеленої квасолі

Як і попередній напій, цей сік може допомогти вам знизити артеріальний тиск і рівень цукру в крові .

Корисні властивості:

Брюссельська капуста і зелена квасоля багаті мінералами і вітаміном B6, які знижують рівень цукру в крові. Обидва ці овоча є натуральним джерелом рослинного інсуліну.

Вам знадобиться:

• 10-12 качанів брюссельської капусти
• 2 чашки зеленої квасолі
• 1 очищений лимон
• 1 огірок (за бажанням)

Як його приготувати?

Ретельно вимийте всі інгредієнти, покладіть їх у блендер і додайте трохи води, щоб було простіше збити інгредієнти.

Ми рекомендуємо вам пити будь-який з цих соків кожен день натщесерце, щоб полегшити діабет другого типу.