Дієта і режим вживання напоїв при аденомі простати

  1. Причини аденоми простати
  2. Те, що не рекомендується їсти
  3. Рекомендоване харчування (дієта)
  4. Основні принципи харчування:
  5. Вплив алкоголю на розвиток хвороби
  6. Вплив алкоголю на передміхурову залозу:
  7. після викладеного
  8. Правильна дієта буде сприяти лікуванню хвороби і якісних змін в організмі:

Короткий поняття про простатит. Зараз це захворювання отримало новий термін - доброякісна гіперплазія передміхурової залози, скорочено (ДГПЗ). Аденома простати вважається старим терміном. Саме захворювання виникає в гострій і хронічній формі складно, супроводжуючись симптомами: гострим болем, частими позивами сечовипускання, зниженням статевої функції і багатьма іншими проблемами.

Причини аденоми простати

Як правило, медична література описує, що подібні проблеми виникають у 2/3 чоловіків, віком від 50 років. Однак нерідко зустрічається і в більш молодому віці. Основні причини:

  • неправильне харчування;
  • вживання алкоголю;
  • низька фізична активність;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • зайва вага;
  • спадкова схильність.

Те, що не рекомендується їсти

«Ми є те, що ми їмо» - сказав колись Батько медицини, давньогрецький лікар Гіппократ. І він мав рацію, адже одна з причин, як зазначено вище - неправильне харчування. Для профілактики і при розвитку однієї з форм патології рекомендується вдаватися до збалансованого харчування. Залишена лікарями дієтологами меню дасть позитивний результат, зупинивши запальний процес і навіть вилікувати пацієнта.

Спочатку потрібно налаштуватися на правильний спосіб життя Спочатку потрібно налаштуватися на правильний спосіб життя. На жаль, про деякі улюблених продуктах, а саме про смажену, жирної, гострої, копченої, пряної і солоної їжі доведеться забути. Шкодять організму хворого, стимулюючи розвиток хвороби, різні приготовлені спеції і соуси.

Доведеться відмовитися від наваристих рибних бульйонів, тугоплавких жирів, страв, приготованих з органів тварин. Не потрібно вживати здобної випічкою, борошняними виробами, шоколадом і какао.

Виключити з раціону слід консерви, маринади, страви, приготовані агресивним шляхом (наприклад, домашні закочені овочі з додаванням оцту).

Не потрібно вживати більше одного яйця в день. Не рекомендується прийом бобів (гороху, квасолі, сочевиці). Слід забути про деякі види зелені і овочах (редисці, редьці, шпинаті, щавлі).

Заборонено пити на ніч багато рідини, це може спровокувати рясне сечовипускання і часті позиви вночі. Вечеря повинна складатися з легкого обсягу їжі.

Зрозуміло, таке обмеження продуктів не означає, що потрібно взагалі перестати їсти. Психологами доведено, для того, щоб виробити певний режим дня, потрібно повторювати комплекс дій протягом 1 місяця. Дієта при аденомі простати - теж режим, до якого тільки спочатку важко звикнути, але приблизно через 15 днів пацієнт позбавиться від потреби деяких улюблених страв.

Рекомендоване харчування (дієта)

Насправді, дозволених продуктів, при запаленні передміхурової залози, набагато більше, ніж заборонених урологами. Якщо коректно підійти до питання харчування, то пацієнт не відчує «ущемлення». Основне завдання вибрати збалансоване харчування при аденомі простати, що включає помірна кількість білків, жирів і вуглеводів.

Жири повинні потрапляти в організм людини в будь-якому випадку, але їх кількість не повинна перевищувати 30% раціону. Основу складають рослинні жири, так як на їх засвоєння витрачається менше енергії. При вживанні на тваринних жирів і травна система більше перевантажується.

Примітка. Готувати їжу потрібно шляхом гасіння, варіння або запікання, без додавання рослинного масла або смальцю. Не рекомендується смажити її.

Основні принципи харчування:

  • Бажано їсти дієтичне м'ясо. До такого можна віднести м'ясо курки, качки, кролика, телятини, індички. Однак намагайтеся вибирати м'ясо свійської птиці. М'ясо фабричного виробництва містить шкідливі речовини, нерідко дають зворотний ефект. Кролики ж вирощуються за рахунок здорової їжі без добавок, так як вони болісно реагують біодобавки. Кролятину можна брати сміливо будь-яку.
  • Риба містить речовини, що сприятливо впливають на репродуктивну систему і запобігають розвитку патологічних утворень. Вживайте рибу, яка вважає за краще водитися в холодній воді. З річкових - це окунь, карась, минь. З морських: оселедець тунець, лосось, макрель, сардина. Жирні сорти бажано їсти не рідше 1 разу на 5 днів.
  • Інші морепродукти. Рекомендується їсти морську капусту, мідії, креветки, устриці. Якщо немає можливості покупки морепродуктів, зокрема риби, кожен день, купуйте БАДи за рекомендацією лікаря.
  • Вегетаріанська кухня, свіжі овочі і фрукти. Зараз на багатьох сайтах можна знайти тисячі простих рецептів приготування простих вегетаріанських страв. Не обов'язково для цього використовувати екзотичні інгредієнти. Можна знайти тисячі варіантів приготування перших або других страв з того, що є в холодильнику і коморі.
  • Основними овочами, придатними для термічної обробки є картопля, морква, кабачки, цвітна і білокачанна капуста, зелений горошок. У свіжому вигляді підійдуть помідори огірки, листя салату, петрушка, кріп.
  • Продукти з вмістом великої кількості клітковини. Основне завдання таких продуктів очищення кишечника, що дозволить прискорити процес метаболізму і зниження ваги, що важливо при такому захворюванні. Продукти: родзинки, гречка, чорнослив, курага, перловка, гречка.
  • Молочні продукти вживаються всі, за винятком гострих і плавлених сирів. З огляду на, що молочна продукція на виробництві не завжди робиться з натурального молока, краще придбати домашню продукцію: сир, сметану, свіже молоко, кисле молоко, вершки.

Вода і напої

При захворюванні є обмеження і в питті. Однак це не означає, що дієта при аденомі простати обмежується однією очищеною водою. Можна пити компоти, соки, молочні напої, відвари деяких лікарських рослин, наприклад плодів шипшини. Дозволяється помірне пиття тонізуючих напоїв, чаю та кави, але не міцних.

Важливо дотримуватися і час прийому напоїв. Не рекомендується прийом напоїв під час їжі перед сном. Рясне пиття з їжею ускладнює процес травлення, а перед сном - дає навантаження на сечовий міхур. Урологи рекомендують приймати соки, компоти через годину після їжі.

Вплив алкоголю на розвиток хвороби

Те як впливає алкоголь бажано знати кожному чоловікові, адже пізнання про шкоду напоїв - кращий спосіб впливу на свідомість людини.

Коли спиртовмісні речовини потрапляють всередину організму, в процесі травлення вони розпадаються на формальдегід - токсична речовина, що впливає на всі органи систем. Один з шляхів сполучення всіх органів - кровоносна система, через яку відбувається вплив формальдегідів. Зрозуміло передміхурова залоза - орган, який теж відчуває шкідливий ефект від вживання алкоголю навіть у малих дозах.

Крім того, більшість спиртних напоїв (горілка, вино, пиво), особливо дешевого і середнього цінового сегмента проводиться з додаванням спирту, отриманого синтетичним шляхом. Такий спирт є більш токсичним, ніж етанол, отриманий природним шляхом перегонки або бродіння.

Вплив алкоголю на передміхурову залозу:

  • Пригнічується імунітет (руйнуються захисних функцій крові).
  • Дратуються проточні канали залози, що посилює запалення простати.
  • Часте вживання алкоголю, в тому числі і пива, слабоалкогольних напоїв знижують рівень тестостерону в крові і закачують «жіночий гормон» естроген, що розвиває патологію більш важкої форми, знижуючи потенцію чоловіка.
  • Руйнуються статеві клітини, ще на етапі їх формування - сперматогенезу.

Якщо приймаються ліки і одночасно відбувається вживання спиртних напоїв, то в організмі відбувається реакція з формальдегідами, що приносить ще більше зараження організму токсичними речовинами, аж до летального результату.

Забороняється вживати пиво, навіть дорогих марок, виготовлених на натуральній основі на хмелі. Хміль містить речовини, які стимулює виділення естрогену - жіночого гормону, впливаючи на зниження потенції.

після викладеного

Після ознайомлення з інформацією, рекомендується проконсультуватися з лікарем, так як будь-яка патологія має індивідуальний характер свого розвитку. Призначення лікування залежить від стадії, форми, симптоматики.

Правильна дієта буде сприяти лікуванню хвороби і якісних змін в організмі:

  • підвищення потенції;
  • зниженню больових відчуттів;
  • зниження ваги;
  • омолодженню організму