Дієта без повернення ваги

Є протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем.

Чи існують дієти, за допомогою яких можна не тільки позбутися від зайвих кілограмів, але також назавжди забезпечити собі струнку фігуру? Задайте це питання своєму дієтолога, і він в кращому випадку над вами посміється, а в гіршому - запідозрить психічне захворювання або істотне зниження інтелектуальних здібностей. Тим не менш, ми з повною впевненістю заявляємо, що дієти без повернення ваги існують, і ми збираємося вам про них розповісти. Все питання лише в тому, яку ціну ви готові заплатити за право мати струнку фігуру.

Дієта з яйцями глистів

Дана дієта дуже популярна в Таїланді і Африці. У Таїланді для схуднення іноді використовують яйця аскарид, їх свідомо заковтують під час їжі. В Африці про існування такої дієти знають лише одиниці, але дотримуються її багато, так в деяких країнах чорного континенту просто не прийнято мити руки перед їжею.

Чим хороша яєчно-глистових дієта? По-перше, вона не вимагає яких-небудь обмежень в їжі. Додаючи в свій раціон всього лише один продукт, ви гарантуєте собі струнку фігуру на довгі роки. По-друге, вона має дуже високу ефективність, і практично не дає осічок, на відміну від багатьох інших систем харчування. По-третє, ця дієта має найнижчу тривалість. Вона може тривати всього кілька секунд.

Є у такої дієти і недоліки. По-перше, яйця глистів - вельми рідкісний продукт на наших просторах, і роздобути його важко. Але проблема вирішувана. Яйця можна купити в інтернеті, або домовитися з лікарем паразитологом, який може їх надати, якщо ви зумієте його переконати в такій необхідності. Перед тим, як зробити паразитолог комерційну пропозицію, уважно огляньте місцевість. Дуже важливо переконатися, що поруч немає психіатра, інакше ваша дієта може дуже швидко закінчитися.

Другий недолік полягає в тому, що вживаючи яйця глистів, ви істотно зменшите якість і тривалість свого життя. Але погодьтеся - краще померти рано, не обмежуючи себе в харчуванні, і при цьому залишаючись стрункою, ніж дожити до глибокої старості, але все життя слідувати дурним принципам здорового харчування і займатися спортом.

гостра дієта

Суть дієти полягає в підвищеному вживанні гострої, кислої і гарячої їжі. Протягом 1-2 місяців у вашому раціоні у величезних кількостях повинні бути присутніми гострі приправи. Слід обмежити вживання фруктів, овочів, печінки та інших продуктів, які містять багато вітамінів.

Ефективність дієти підвищує куріння, а також чергування гарячої і холодної їжі. Наприклад, ви можете запивати морозиво гарячим чаєм.

Відчувши біль в шлунку, не припиняйте дієту. Краще скористайтеся нестероїдними протизапальними засобами. Ідеальним вибором в такій ситуації буде кеторолак. Він не тільки зніме біль, але і посилить дію гострої дієти для схуднення. Таблетки краще вживати до їжі.

Основу раціону в цей період становлять смажені, копчені, солоні, кислі страви. Пийте в великих кількостях газовану воду. Їжу не слід пережовувати занадто ретельно, інакше дієту доведеться дотримуватися довше. Не нехтуйте кондитерськими виробами і алкоголем. Можливо, на початковому етапі ці продукти приведуть до збільшення маси тіла, але у віддаленій перспективі вони підвищать ефективність дієти.

В кінцевому підсумку, таке харчування викличе у вас гастрит або виразкову хворобу шлунка, що в підсумку вплине на масу тіла. Ви коли-небудь бачили виразку шлунка, яка страждає від надмірної ваги? Поповнивши їх ряди, ви забудете про цю проблему назавжди. Надалі, для закріплення результату, дієту можна повторити. Якщо вам пощастить, і ви потрапите на операційний стіл до пластичних хірургів, які відріжуть вам шматок шлунка, то струнка фігура вам забезпечена до кінця днів.

Жирно-алкогольна дієта

Тривалість дієти може становити від 2-3 днів до декількох місяців. Вона більше підходить для людей, які страждають на жовчнокам'яну хворобу, так як в цьому випадку ефективність даного методу схуднення істотно підвищується. До вживання рекомендовані жирна їжа і алкогольні напої. Не обмежуйте себе в кількості - чим більше, тим краще. Віддавайте перевагу жирам тваринного походження.

Серед переваг дієти - неймовірно висока ефективність, адже в разі успіху вам гарантовано істотне порушення функції підшлункової залози, і як наслідок, довічне зниження апетиту і дефіцит травних ферментів. Велика частина їжі не буде засвоюватися, тому ви ніколи не розтовстієте знову.

Є у неї і недолік. Можливо, ви потрапите в стаціонар хірургічного відділення з діагнозом «гострий панкреатит», і в такому випадку, за статистикою, ваші шанси померти на лікарняному ліжку складають близько 10%. Але, як то кажуть, хто не ризикує, той не п'є шампанського. Тому, такий варіант дієти без повернення ваги ви також можете тримати в умі - раптом коли-небудь стане в нагоді.

джерело: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (лікар)