Фото: Сергій Ніколаєв Асоціації дієтологів України рекомендує не знижувати градус алкогольних напоїв в ході новорічного застілля. Про це повідомила віце-президент асоціації Оксана Скиталінська.
"Щодо алкоголю, якщо ви вибираєте алкоголь, виберіть один якийсь вид алкоголю, його і потрібно підтримуватися. Я не закликаю пити, але я просто хочу сказати, якщо ви вибрали якийсь градус, то його знижувати не потрібно - це не добре ... Якщо ви п'єте, обов'язково потрібно перед тим добре закусити і це повинна бути їжа жирна і білкова. жирна їжа обволікає слизову оболонку і не дає сильно всмоктуватися алкоголю, а білкова їжа, салати вони діють як сорбент, поглинаючи частину алкоголю ", - сказала вона.
Знімати похмілля Скиталінська рекомендувала старим традиційним способом - вживанням огіркового розсолу.
За її словами, коли людина вживає розсіл, у нього збільшується об'єм циркулюючої крові і знімається, таким чином, інтоксикація, при цьому після вживання розсолу можуть виникнути проблеми з набряком.
У новорічному меню вона рекомендувала віддавати перевагу вареній, запеченої, тушкованою їжі, натуральним продуктам, а також мати при собі ферментні препарати на випадок переїдання.
Як повідомляло агентство, 70% опитаних компанією Research & Branding Group українців мають намір зустріти Новий рік вдома в колі сім'ї.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
