Дитина погано поводиться: що робити?

Чому діти починають себе огидно вести в самий невідповідний момент? Для утихомирення чад в хід йде весь доступний виховний арсенал починаючи з умовлянь і закінчуючи потиличниками. Чому ж діти стають такими нестерпними?

Психологи пояснюють, що відбувається з дитиною, який став себе погано вести.

1. Між іншим, є наукове пояснення, чому діти час від часу «виходять з берегів» - це нормальні етапи розвитку

«Насправді між тією кількістю уваги і часу, яке хочуть і можуть виділяти дитині батьки і тим, скільки цієї уваги і часу потрібно дитині, є велика різниця. З точки зору дитини, йому повинно належати все ваше час і увагу - бо малюк таким чином розвивається, - говорить Емілі Еммотт, біолог-антрополог Університетського коледжу Лондона, - А батькам, природно, сили потрібні ще й на себе, і на друзів.

Діти ж просто ще не вміють "правильно" дати зрозуміти, що їм не вистачає уваги. Ось і виходить - дитина думає, що кращий спосіб заволодіти увагою батьків - це влаштувати істерику, гарненько покричати. Крім того, діти аж ніяк не з народження володіють здатністю розуміти, чого хоче інша людина, їм потрібно цьому навчитися. А поки все, що вони розуміють - це те, що їм чогось хочеться, а їм цього не дають ».

2. Чіткий режим сну - ключ до доброї поведінки

Проведене в 2013 році дослідження, в якому взяли участь більше 10000 дітей у віці 3, 5 і 7 років, показало, що є об'єктивна і статистично достовірний зв'язок між неврегульованим режимом сну і проблемною поведінкою дитини днем.

Професор Івонн Келлі з відділення епідеміології та здоров'я населення Університетського коледжу Лондона розповіла: «Відсутність фіксованого режиму дня змушує тіло і розум дитини переживати щось схоже на зміну часових поясів, що позначається на здоровий розвиток та поведінці дитини. Порушення сну, особливо виникають в ключовому для розвитку дитини віком, можуть привести до серйозних наслідків для здоров'я, які будуть позначатися все подальше життя ».

Дослідження підтвердило чіткий зв'язок між сном і поведінкою дитини. Воно показало також, що негативні зміни в поведінці дитини оборотні - як тільки нормальний режим дня встановлено, поведінка починає змінюватися на краще.

У міру того, як дитина росте, Нормальна висипаючись, його поведінка погіршується, що проявляється в його гіперактивності, складнощі у відносинах з однолітками і проблеми емоційного характеру. Однак у дітей, які переходять на регулярний розпорядок дня, простежується поліпшення в поведінці ».

3. Для розуміння дитиною того, «що таке добре і що таке погано», заохочення ефективніше, ніж покарання

Як часто батьки говорять своїм вже підросли дітям: «Так ми тебе карали для твого ж блага!», «Так, лаяли, але тобі ж добра хотіли!» ... Але чи так це насправді?

Рейчел Келем, професор кафедри дитячої та сімейної психології Массачусетського університету, говорить: «Паттерни гарної поведінки набагато краще закріплюються, якщо більше уваги приділяти тим моментам, коли дитина поводиться добре, ніж якщо звертати пильну увагу на тих епізодах, коли дитина робить щось не так ».

«Часто батьки зосереджують всю свою увагу на тому, що їм здається в поведінці дитини неправильним. Але насправді, якщо батьки будуть акцентувати свою і дитини увагу на тих моментах, коли він веде себе добре, дитина буде намагатися вести себе так, щоб викликати схвалення батьків. Хваліть дитину за хорошу поведінку, заохочуйте його і тим самим ви надихнути його продовжувати вести себе в тому ж дусі.

Часто виходить так, що дитина отримує набагато більше батьківської уваги - нехай і зі знаком «мінус» - коли поводиться погано. І тут вже справа за батьками - зрозумійте це, і постарайтеся приділяти дитині більше уваги, коли він веде себе добре, він буде намагатися отримати вашу увагу гарною поведінкою ».

4. Щоб закріпити патерни гарної поведінки, дитині потрібно пояснити, чим же воно так добре

«Якщо дитина прибрав за собою іграшки, недостатньо сказати:« Хороша дівчинка »або« Молодець », - каже Келем, - потрібно проговорити, чому вам подобається така поведінка дитини. Краще сказати: «Спасибі тобі за те, що прибрав іграшки, - ти так мені допомагаєш, коли наводиш порядок» або «Подивися, як в кімнаті стало добре, коли ти все розставив по місцях».

5. Діти в усьому «дзеркалять» поведінку батьків - і ваші гнів і злість теж

Сердяться на дітей абсолютно всі батьки без винятку. «Але вчити тому, що добре, а що погано, не означає кричати на дитину», - говорить Девід Спеллман, дитячий психотерапевт з Ланкашира. «Я впевнений, що ми дуже часто недооцінюємо, наскільки сильний негативний вплив на дитину надає батьківський злий або роздратований голос. Так, це вимагає роботи над собою і терпіння, але батьки повинні бути одночасно і строгими, і добрими.

Потрібно чітко говорити, що так, а що не так, але не кричати і не волати. Якщо розмовляти з дитиною зло і гнівно - він вас просто не «почує», і все, що ви намагаєтеся йому сказати в такому тоні, залишиться для нього абсолютно незрозумілим ».

6. Хваліть дитину, якщо він зробив щось МАЙЖЕ правильно

Ніхто з дорослих-то неідеальний, а вже діти особливо. Їх мозок і здатність приймати рішення ще тільки формуються (і будуть формуватися до підліткового віку, і навіть після). Дітям потрібно багато часу, щоб навчитися вести себе добре і «розучитися» - погано. «Так що залишається тільки набратися терпіння, - каже Спеллман, - Хваліть дитину за те, що він зробив майже добре і за те, що він намагається зробити щось добре».

7. Не буває «рано» вчити доброї поведінки

«Ніколи не рано встановлювати чіткі межі дозволеного і хвалить за хорошу поведінку», - зазначає Келем, - Немовлята вчаться гарному так само успішно, як і однорічні діти. А вже трирічній ви можете абсолютно відкрито і спокійно сказати: «Якщо ти збираєшся і далі так бешкетувати, доведеться тобі піти і посидіти на стільці в іншій кімнаті кілька хвилинок, поки не заспокоїшся». Самі розумієте - коли ваша дитина стане вище вас зростанням - набагато важче буде йому щось вселити. Так що робіть все вчасно.

8. Намагайтеся не вплутуватися в «війну інтересів»: чи готові поступитися - поступайтеся відразу

Бачите, що намічається істерика? У дитини поганий настрій? Все йому не так і не так? «Тут вже або твердо стійте на своєму і не здавайте позицій, - говорить Келем, - або дайте дитині те, що він хоче, аби дати істериці набрати силу. Всі ми бували в ситуації, коли дитина ниє, і ниє, і ниє, випрошуючи щось, і батько в кінці кінців поступається. І так дитина вчиться тому, що всього-то й треба голосніше покричати і довше понить - і батько здасться. Поведінка батьків має бути абсолютно чіткою: хочете поступитися - поступіться одразу ж, не чекаючи істерики і ниття. Вирішили стояти на своєму - стійте, не міняйте своєї поведінки через те, що дитина ваш кричить і ниє ».

9. У кожної дитини свій темп розвитку, і його вік не завжди хороший орієнтир для оцінки його поведінки

«Досить вже вести себе як немовля!», «У твоєму віці так себе вести просто соромно!» - ще одне побите кліше з батьківського арсеналу. Багато батьків переконані, що в міру того, як дитина стає старше, він «забуває» «малишових» особливості поведінки.

Спеллман нагадує: «Всі діти абсолютно різні, і на розвиток кожного так багато всього впливає, що чекати« поводження, що відповідає віку »- не дуже-то розумно».

«Календарний вік дитини не дуже-то надійний критерій для оцінки поведінки. Діти дуже, дуже різні в сенсі проходження етапів розвитку. Батькам важливо зрозуміти, який «функціональний вік» їх дитини, «вік з розвитку». І в якійсь області дитина може бути дуже навіть розвинений, а в іншій - малюк малюком. Особливо у підлітків так буває - тільки що розмовляв так, ніби йому не 11, а всі 21, і тут же може попросити посидіти з ним, поки він засинає, і подоткнуть ковдру або курячий супчик зварити ».

10. Якщо ви використовуєте таблицю оцінки поведінки дитини - не піддавайтеся спокусі зняти «золоту зірочку» за порушення правил

Такі таблички на кухонній стіні, покликані стимулювати дитину робити те, що від них вимагають батьки, зараз дуже популярні. Зробив правильно (наприклад, сам застелив ліжко) - отримав зірочку в таблиці. Але, зазначає Келем, дуже часто батьки роблять велику помилку, спочатку даючи цю саму зірочку, а потім прибираючи її за якусь провину.

«Такі таблиці - це дуже хороший спосіб домовлятися з дитиною, вони дуже ефективно працюють. Сенс в тому, що дитина бачить, у нього є наочне відображення його гарної поведінки, і він знає, що за хороші вчинки буде заохочення. Але батьки часто роблять серйозну помилку, відбираючи вже заслужену зірочку. Дуже важливо зрозуміти: якщо дитина щось заслужив - він це заслужив, і перегляду це не підлягає, що б він не накоїв після ».

11. Скасуйте всі ці «кути» і «сходинки для неслухняних»

Келем зазначає: «Взагалі,« висмикнути »дитини з ситуації, коли він погано поводиться, - стратегія дуже ефективна. Тільки потрібно робити це швидко, без крику і лайки. Я. чесно сказати, не люблю всі ці «йди в кут», тому що цим «в кут» ви клеїте на дитину ярлик «ти поганий». А хочете щось ви не ярлик наклеїти, а щоб дитина перестала робити щось погане, так? Ось і не повідомляйте йому «ти поганий дитина», «ти огидний», ставлячи в кут.

Краще сказати: «Щось ти розійшовся ... Піди-но тихесенько посидь на стільці у собі в кімнаті - а як заспокоїшся, приходь до мене».

12. Вести щоденник поведінки - хороший спосіб зрозуміти, що провокує погану поведінку дитини

Якщо ви шукаєте спосіб контролювати зміни в поведінці дитини, щоденник вам в цьому може стати вельми корисний. Записуючи, як дитина поводилася в той чи інший день, вередував, закочував істерики або був в гарному настрої, ви зможете відстежити, що провокує погану поведінку вашої дитини.

«Записуючи, що дитина робила до скандалу або спалаху гніву і що було після, ви побачите ці ланцюжки подій і зможете зрозуміти, чому в такий-то день все раптом пішло наперекосяк», - радить Келем.

13. Якщо вам потрібна допомога, не соромтеся просити про неї

Ви чимось стривожені в поведінці дитини? Щось, на ваш погляд, не так? Немає нічого ганебного в тому, щоб звернутися до терапевта. Це зовсім не означає, що вашій дитині тут же виставлять діагноз або випишуть якісь ліки - але той же терапевт може порадити, наприклад, хорошого дитячого психолога.

А взагалі, допомогти вам можуть не тільки професіонали. Друзі, родичі, інші батьки можуть дати ділову пораду в складній ситуації, пов'язаної з вихованням дитини.

«Бути батьком - по-справжньому важко, без жодного перебільшення, і це абсолютно нормально, що іноді вам дуже нелегко. І якщо вам є з ким обговорити проблеми, що накопичилися - не соромтеся. Звичайно, завжди знайдуться люди, які безапеляційно заявлять: «Вам допоможе тільки те-то і те-то», - підкреслює Спеллман, - Але спробуйте просто поговорити з іншими батьками, особливо з тими, у яких діти того ж віку, що і ваш . Не потрібно боятися говорити про виникаючі проблеми, не потрібно боятися спілкуватися з фахівцями, якщо виникають труднощі - вони, ці труднощі, бувають у всіх ».

Переклад виконаний Ганною Барабаш спеціально для порталу «Матрони.РУ».
джерело: Buzzfeed