«Допоможемо дітям»: 9 фактів про годування грудьми 
В рамках програми Гуманітарного штабу Ріната Ахметова «Допоможемо дітям» разом з оновленими дитячими продуктовими наборами 50 тисяч мешканок Донбасу отримають буклет «Грудне молоко - оптимальний захист для малюка», розроблений ЮНІСЕФ. У ньому зібрані поради та рекомендації матерям про переваги грудного вигодовування дітей раннього віку в надзвичайних ситуаціях. Публікуємо уривки з буклету - дев'ять фактів про годування грудьми.
1. Тільки грудне молоко в перші 6 місяців.
Грудне вигодовування має багато переваг для дитини і матері: це і захист здоров'я малюка, і нормальне харчування, яке нічим не можна замінити. Грудне молоко повністю задовольняє потреби дитини в їжі і рідини до 6 місяців. Це означає, що ваше молоко ідеально підходить для забезпечення дитини поживними речовинами, калоріями і водою, а також допомагає захистити його від інфекцій.
2. Перше молоко - потужний захист від хвороб.
Якщо ви докладаєте дитини до грудей в першу годину його життя, з першим молоком ( «молозивом») ви забезпечуєте його і концентрованими антитілами для захисту від захворювань. Тому не потрібно давати суміш або воду. Також не варто піклуватися про кількість молока: стільки, скільки його виробляється у вас, досить для вашого малюка.
3. Інші напої не потрібні.
Грудне молоко містить достатню кількість рідини для дитини. Тому в перші 6 місяців йому не потрібні вода, соки або чай - навіть в жарку або холодну погоду. Якщо ви даєте іншим напоям, дитина буде пити менше грудного молока і може захворіти.
4. Пляшки і соски можуть нашкодити.
Не потрібно користуватися пляшками і сосками, тому що дитина гірше ссе груди, а у матері виробляється менше молока. До того ж, в складних життєвих обставинах пляшечку важко якісно помити, і це може привести до діареї або до інших захворювань.
5. Молоко не закінчиться через стрес.
Переживання і травми не призводять до припинення вироблення молока і не діють на нього так негативно, як прийнято вважати. Стрес може тимчасово вплинути на виділення молока. Це «лікується» частим прикладанням дитини до грудей. Саме воно сприяє виділенню молока і виробленні гормонів, які заспокоюють і маму, і дитину.
6. Годуйте стільки, скільки потрібно, а не «за графіком».
Діти здатні самі регулювати, скільки грудного молока їм потрібно для втамування спраги і задоволення потреб в поживних речовинах. До того ж, чим більше дитина смокче, тим більше молока виробляється у матері. Тому прикладайте до грудей просто на вимогу і дозволяйте малюкові є до насичення, а не намагайтеся слідувати «графіком годувань».
7. Дитяча молочна суміш тільки за призначенням медпрацівника!
Використовувати дитячу молочну суміш слід тільки за спеціальними показаннями, а рішення про наявність таких показань повинен приймати медпрацівник.
8. Починайте прикорм після 6 місяців, не раніше.
Годування грудьми забезпечує нормальний ріст дитини мінімум до 6 місяців. В 6 місяців на додаток до грудного молока можна включити в раціон малюка м'ясо, фрукти і овочі. Не забувайте: якщо почати підгодовувати до 6 місяців, це може знизити споживання грудного молока і дитина може захворіти. І навпаки: якщо почати прикорм занадто пізно, це може негативно вплинути на ріст дитини.
9. Годуйте довше, якщо є можливість.
Годувати грудьми можна до 2 років і довше. Материнське молоко - джерело поживних речовин, важливих для здорового росту і розвитку дітей і в більш старшому віці.
завантажити буклет
