Варикозне розширення вен - це питання далеко не тільки естетичний.
Таким чином наше тіло сигналізує про те, що для поліпшення циркуляції крові вже необхідно вживати заходів, повідомляє Хроніка.інфо з посиланням на Health info .
Варикозом прийнято називати розширення однієї або відразу декількох вен. З'явитися такі вени можуть абсолютно в будь-якому місці нашого тіла, але, як правило, найбільш поширені частини - це ноги і обличчя. Ще вони можуть перебувати всередині, тоді самих вен не видно, але вони заподіюють дискомфорт і навіть біль.
До речі, гемороїдальні вузли також вважаються варикозним розширенням, тому якщо у вас є і ця проблема, можете сміливо її вирішувати за допомогою цих лікарських настоїв.
гамамеліс
Ця рослина з екзотичною назвою є одним з кращих і, мабуть, найвідомішим натуральним засобом для лікування варикозного розширення вен.
На додаток до свого основного лікувального властивості, гамамелис здатний полегшити симптоматику при геморої або діареї, оскільки володіє терпкою дією.
Якщо кровотечі незначні, то ця рослина здатна вилікувати геморой, для цього підійде як місцеве (зовнішнє) застосування, так і прийом настою всередину.
Щоб приготувати настій з гамамелісу, просто покладіть сушене рослина в киплячу воду і заварюйте протягом трьох хвилин, потім зніміть з вогню і дайте настоятися ще хвилини 3, нічого складного.
Кінський каштан
Корисні властивості цієї рослини теж широко відомі у всьому світі. Особливо ефективний каштан при лікуванні варикозу, тому його так часто включають до складу різних натуральних препаратів і процедур для профілактики.
Компоненти, що входять до складу каштана, покращують венозну функцію і зменшують вени в об'ємі.
Ще каштан використовують для лікування печінки (при її перевантаженнях) і синдрому втомлених ніг.
Щоб приготувати лікарський настій з каштана, потрібно заварювати сушене рослину протягом трьох хвилин в окропі (при цьому використовуються кора і плід), а потім дати йому настоятися (ще 3 хвилини).
Кипарис
Кипарис є ще одним чудовим за своїми властивостями судинозвужувальні рослиною. Його використовують в лікувальних цілях ще з найдавніших часів. Плоди кипариса володіють сильним в'язким дією, що перетворює їх в ідеальний засіб проти розширених вен.
Крім того, кипарис сприяє посиленню потовиділення і, таким чином, виведенню зайвої рідини з організму.
Настій, як правило, готується з плодів рослини, але при бажанні можна зробити його і з використанням листя і молодих пагонів.
ліщина
Ліщина ми знаємо завдяки його смачним плодам - лісовим горіхів. Але його користь на цьому не закінчується, адже в листі ліщини містяться дубильні речовини і флавоноїди, які так корисні при лікуванні (і для профілактики) варикозного розширення вен.
Настій з ліщини дуже рекомендується, так як ще він запобігає затримці рідини в організмі, знижує рівень холестерину, бореться з анемією і навіть здатний лікувати остеопороз. Крім того, він знімає стрес і покращує роботу кишечника.
Виноградна лоза
Червоний виноград чудовий на смак і володіє численними корисними для здоров'я властивостями. А його листя (сама виноградна лоза) здатні підтримати вени в тонусі і допомогти при синдромі втомлених ніг.
Виноградна лоза надзвичайно багата вітамінами і дубильними речовинами, вони підвищують резистентність капілярів і борються з венозною недостатністю.
Для приготування настою знадобляться сухі виноградні листя, їх треба буде заварювати в окропі протягом 10 хвилин, а потім зняти з вогню і дати настоятися ще хвилин п'ять.
Лікування варикозного розширення вен за допомогою настоїв буде набагато більш ефективним, якщо поєднувати його з наступними процедурами і звичками:
Намагайтеся уникати контакту з гарячою водою, приймаючи душ, робіть воду теплою або навіть холодною, особливо це важливо для найбільш чутливих ділянок тіла (або тих місць, де варикоз вже дав про себе знати).
Іноді негативний вплив на стан вен можуть надати і запори, так як вони призводять до накопичення шлаків в тазової області і, як наслідок, до погіршення циркуляції крові. З цієї причини за роботою кишечника також потрібно уважно стежити і не допускати запорів.
Перераховані вище лікарські рослини можна також використовувати і для зовнішнього застосування. Це можуть бути ефірні масла, змішані з будь-яким з рослинних масел (мигдальним, кокосовим, кунжутним і т.д.).
Не менш важливо також вести активний спосіб життя. Фізичні вправи необхідно виконувати щодня, а гуляти (ходити або бігати) не менше 1 км.
Краще уникати надмірного перебування на сонці.
На час сну привчіть себе підкладати під ноги подушку, щоб трохи підняти їх.
Ще не можна забувати про користь води: в день її необхідно випивати від півтора до двох літрів. Це не рахуючи чаї, настої і вологу, що потрапляє до нас з їжею.
Читайте також: Лікування варикозу народними засобами
Найбільш серйозним фактором, що збільшує проблему варикозного розширення вен, є надмірна вага. З цієї причини прагніть строго стежити за тим, як ви харчуєтеся: раціон повинен бути збалансованим, свої порції починайте поступово зменшувати (так згодом шлунок звикне до них і не буде «вимагати» їжу в колишніх кількостях).
