Субтропічний евкаліпт - справжня знахідка для лікування і профілактики респіраторних захворювань. Ефірні масла цієї рослини вбивають мікроби і бактерії, і допомагають нам позбутися від болю і першіння в горлі. Крім того, евкаліпт має спазмолітичну, протизапальну і м'яким знеболюючим дією. Він нетоксичний, на відміну від «хімічних» протизапальних, і може застосовуватися порівняно у великих дозах і часто. Рослина використовується як лікарський, і входить до складу пастилок для горла, косметичних засобів і різних препаратів для лікування артрозів і артритів. Широко використовується в індустрії краси, і харчової промисловості. Загалом, евкаліпт - одне з універсальних рослин.
Зміст статті:
користь
Корисні властивості евкаліпта обумовлені наявністю в його складі ефірної олії і дубильних речовин. Ефірна олія летучо за своєю природою, воно досить швидко випаровується при інгаляції, і впливає безпосередньо на слизові оболонки. Всі знають, що досить бризнути на запалене горло аерозолем з маслом евкаліпта, і полегшення прийде негайно. Масло охолоджує запалені ділянки, звужує судини, і сприяє полегшенню стану при застуді. Воно прибирає закладеність носа, і першіння в горлі. Тому часто використовується в різних спреях і краплях від застуди, грипу, ангіни і нежиті.
Масло евкаліпта не просто прибирає симптоми, але і вбиває бактерії і мікроби, тому воно може вважатися засобом лікування. Його використовують для інгаляцій і в якості спрею при ангіні і тонзиліті. Воно більш універсально, ніж антибіотики, які приймають симптоматично. Масло і полегшує біль, і лікує одночасно.
Продукт використовується для догляду за зубами. Масло евкаліпта входить до складу просочення для зубних ниток, являє собою важливий компонент для складів, якими полоскати рот після чищення зубів, і включається в формули майже всіх зубних паст. Продукт служить і сировиною для жуйки. Загалом, масло евкаліпта - хороший варіант для всіх, кому необхідна якісна гігієна порожнини рота і профілактика карієсу.
Масло евкаліпта при нанесенні на шкіру здатне охолоджувати, тому застосовується для:
- знеболювання і зниження локальної температури при травмах сухожиль, суглобів, і кінцівок;
- збільшення тонусу м'язів, якщо це необхідно перед тренуванням або фізичним навантаженням;
- поліпшення кровообігу;
- зняття болю при артрозах і артритах.
Продукт застосовується і всередину. Доведено його спазмолітичні й антибактеріальні властивості. Часто настоянка евкаліпта входить до складу засобів від харчового отруєння і діареї. Такі продукти допомагають нам позбутися від симптомів. У настоянки від діареї часто додають і інші джерела дубильних речовин, наприклад, кору крушини .
Будучи доданим в аромалампу, масло евкаліпта допомагає оздоровити повітря в будинку, і може служити засобом профілактики під час епідемії респіраторних захворювань. А саше з листям евкаліпта, покладене в білизні, захистить його від молі та інших побутових паразитів.
Евкаліпт для схуднення
Ні, ніхто не закликає вас пити настоянку евкаліпта для зниження ваги. Однак часто масло цієї рослини використовують як компонент для масок, обгортань, кремів і лосьйонів для тіла. Механізм дії тут простий. Ви наносите масло на шкіру, воно знижує температуру тіла, і звужує судини. Щоб розігрітися до «робочої» температури, наше тіло починає активно «закачувати» охолоджений ділянку кров'ю. Це призводить, в кінцевому підсумку, до кращого харчування тканин, більш активному відновленню після фізичного навантаження, і поліпшенню стану здоров'я в цілому.
Евкаліпт застосовується і в різних настойках з сінної для «очищення організму». Тут він покликаний підвищити комфортність вживання основної діючої речовини. Такі настойки викликають сильні болі і спазми, а також діарею, щоб нормально переносити все це, потрібно досить активна спазмолитическая підтримка. Багато тому додають в "чай для схуднення" м'яту, мелісу і евкаліпт просто, щоб не страждати від болів в кишечнику.
Часто кажуть, що аромат м'яти та евкаліпта - природний засіб, що знижує апетит. І якщо пожувати після їжі жуйку з такими запахами, або навіть натуральні листя евкаліпта, є більше не захочеться. Так само працює і чистка зубів з пастою, яка містить евкаліпт, що, відповідно допомагає нам не тільки менше їсти, але і зберегти здоров'я порожнини рота.
А ще багато хто вірить в те, що організм витрачає багато енергії на сам процес охолодження з евкаліптовими маслами і обгортання, і подальшого «прогріву» і це допомагає створити дефіцит калорій саме по собі. Звичайно ж, істотний дефіцит так не створиш, отже засіб не може використовуватися як основне. А ось як допоміжний, і в якості способу підвищити комфорт після інтенсивних тренувань - завжди будь ласка.
Евкаліпт в косметології
Крім численних засобів для здоров'я зубів, з евкаліптом є і:
- шампуні для жирного волосся і від лупи. Охолодження дозволяє звузити пори, і зменшити виділення шкірного сала, а антибактеріальний ефект допомагає позбутися від лупи природним шляхом. У сучасних засобах «сила евкаліпта» часто підтримується цілком собі «хімічними» триклозаном і іншими компонентами. Але просуваються такі шампуні, природно, як повністю натуральні і на природних компонентах. Втім, в триклозану і інших антибактеріальних засобах немає нічого такого, що б шкодило вашому здоров'ю або позбавляло вашу шевелюру блиску;
- пінки і гелі для вмивання для проблемної шкіри. Все залежить від концентрації масел, але зазвичай такі пінки і гелі непогано очищають шкіру, і не викликають алергічної реакції, а також помірно підсушують. Засоби застосовуються для жирної, проблемної та комбінованої шкіри, і не повинні використовуватися тими, хто страждає від підвищеної сухості;
- локальні засоби «швидкого реагування» від прищів. Тут препарат підтримується зазвичай ще й силою масла чайного дерева , І будь-якими протизапальними компонентами. Такі засоби наносять безпосередньо на проблемну ділянку, і знімають через деякий час. Вони допомагають прибрати запалення, і придбати здоровий зовнішній вигляд всього за кілька хвилин;
- маски для проблемної шкіри на основі білої або блакитної глини , А також маски-плівки для проблемної шкіри. Тут все гранично ясно - компоненти підбираються так, щоб прибирати почервоніння і покращувати колір обличчя, знижувати активність сальних залоз і перешкоджати розмноженню бактерій;
- продукти для позбавлення від мішків під очима і набряку шкіри обличчя. Тут працює простий охолоджуючий ефект евкаліпта.
шкода
Масло евкаліпта може викликати індивідуальну непереносимість і алергічну реакцію. При передозуванні настоянки листя евкаліпта може виникнути діарея і симптоми харчового отруєння.
Настойку не рекомендується пити при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, підшлункової залози і порушеннях роботи кишечника. Використання полоскань і примочок не замінює похід до стоматолога. Досить часто люди користуються симптоматичними засобами, полегшують собі біль, а потім змушені йти на імплантацію зуба, так як навіть найактивніші препарати рослинного формату не здатні нічого вдіяти із захворюваннями на зразок карієсу.
рецепти
настоянка водна
Ця настоянка застосовується для полоскання горла при ангіні, або догляду за порожниною рота після чистки зубів. Потрібно взяти 1 столову ложку сухого подрібненого листя і заварити в чайнику 90 градусної водою в кількості 200 мл. Наполягати потрібно, закутавши в рушник, протягом 1-2 годин. Можна заварити евкаліпт в термос. Тоді інгаляція доступна прямо з нього - накриваємо голову рушником і дихаємо протягом 10-15 хвилин або до настання полегшення при нежиті. Якщо у вас ангіна, полоскати горло настоянкою можна кожні 2-3 години.
Склад для інгаляції
Потрібно взяти близько 50 г сухого евкаліпта на 3 л води, закип'ятити відвар, і поварити 10-15 хвилин. Потім вимикаємо нагрів, і залишаємо охолонути до терпимою температури. Як тільки суміш охолоне, можна дихати над парою. Використовувати відвар для інгаляцій можна пару раз в одну добу, наприклад, вранці і ввечері. Увечері треба його просто підігріти. А ось на наступний день вже рекомендується приготувати свіжий.
Обгортання охолоджуючі при болях в м'язах
Готову настоянку, приготовану за другим рецептом, потрібно процідити, охолодити, додати 3 столові ложки яблучного оцту 9%, і просочити в складі тканину. Обернути тіло цією тканиною, і залишити так на 20-30 хвилин або до повного висихання тканини, якщо не мерзнете. Краще прийняти душ після цього. Можна взяти для цього обгортання прості медичні бинти, але в класичному рецепті рекомендують тонку білизняний тканину типу батисту.
Склад для зниження температури
Це повністю народний рецепт, він не замінює препарати парацетамолу, особливо якщо мова йде про дитячі хвороби. Використовується для полегшення стану. У відварі евкаліпта з додаванням 2 столових ложок звичайного 9% оцту, і декількох крапель олії м'яти перцевої вимочують тонку тканину, і прикладають до шийно-комірцеву зону, залишають на 20-30 хвилин, а потім - дають шкірі висохнути або повторюють.
Евкаліптова маска для проблемної шкіри
Беремо 2-3 столові ложки білої або блакитної глини, і змішуємо їх з половиною склянки молока, в якому розчиняємо по краплині масла чайного дерева та евкаліпта. Наносимо на шкіру, залишаємо на 20-30 хвилин, змиваємо водою. Такі маски допомагають від прищів, чорних крапок і підвищеної сальності шкіри, але їх краще не застосовувати, якщо шкіра суха і схильна до лущення. Антибактеріальні маски робляться 2-3 рази в тиждень, в залежності від тяжкості стану.
Евкаліптовий склад для догляду за порожниною рота
Розчинити в звичайній горілці (1 склянка) по 10 крапель олії м'яти перцевої, евкаліпта, і чайного дерева. Долити водою до літра, застосовувати як звичайний склад для полоскання, після чистки зубів.
Обгортання від целюліту
На 1 склянку рожевої або блакитної глини береться 3 краплі олії евкаліпта, стільки ж м'яти, і ялівцю , Плюс півтори склянки жирного молока. Масло спочатку розводять в молоці, потім туди поступово підсипають глину, повинна вийти консистенція сметани. Якщо суміш занадто крута, можна долити молоком або водою до потрібної консистенції. Далі масажними рухами від щиколоток до талії суміш наносимо на тіло, і обертаємося плівкою. Хвилин через 40 обгортання змиваємо. Повторювати можна 2-3 рази в тиждень. Можливий варіант і без плівки, але тоді весь час процедури доведеться стояти.
Всі народні рецепти з евкаліптом потрібно застосовувати з обережністю. Обгортання, маски і інші склади краще спочатку тестувати на алергічну реакцію на згині ліктя або зі зворотного боку зап'ястя. Приготуйте трохи суміші, нанесіть, почекайте 30 хвилин, приберіть склад серветками. Якщо через пару годин не проявиться алергія, все в порядку, можна використовувати рецепт.
Відео по темі
Спеціально для Your-Diet.ru - фітнес-тренер Олена Селіванова
