- Пару слів про патологію
- Цукровий діабет 1 типу та його чинники ризику
- спадкова схильність
- вірусні захворювання
- інтоксикація організму
- Неправильне харчування
- часті стреси
- Цукровий діабет 2 типу та його чинники ризику
- спадкова схильність
- Вікові зміни в організмі
- ожиріння
- гестаційний діабет
- профілактика
Цукровий діабет є складним захворюванням, яке важко піддається лікуванню. При його розвитку в організмі відбувається порушення вуглеводного обміну і зниження синтезу інсуліну підшлунковою залозою, в результаті чого глюкоза перестає засвоюватися клітинами і осідає в крові у вигляді микрокристаллических елементів.
Точні причини, за якими починає розвиватися дана недуга, вченим встановити досі не вдалося. Але ними були виявлені фактори ризику цукрового діабету, які можуть спровокувати виникнення цього захворювання як у літніх, так і у молодих людей.
Пару слів про патологію
Перш ніж розглядати чинники ризику розвитку цукрового діабету, необхідно сказати, що це захворювання має два типи, і кожен з них має свої особливості. Діабет 1 типу характеризується системними змінами в організмі, при яких порушується не тільки вуглеводний обмін, а й функціональність підшлункової залози. З якихось причин її клітини перестають виробляти інсулін в потрібній кількості, в результаті чого цукор, здатний проникати в організм разом з їжею, що не піддається процесам розщеплення і, відповідно, не може засвоюватися клітинами.
Цукровий діабет 2 типу являє собою захворювання, при розвитку якого функціональність підшлункової залози зберігається, але через порушеного обміну речовин клітини організму втрачають чутливість до інсуліну. На тлі цього глюкоза просто перестає транспортуватися в клітини і осідає в крові.
Але які б процеси не відбувалися при цукровому діабеті, підсумок цього захворювання один - високий рівень глюкози в крові, що призводить до виникнення серйозних проблем зі здоров'ям.
Найпоширенішими ускладненнями цієї хвороби є такі стани:
- гіперглікемія - підвищення рівня цукру в крові за межі норми (понад 7 ммоль / л);
- гіпоглікемія - зниження рівня глюкози в крові за межі норми (нижче 3,3 ммоль / л);
- гіперглікемічна кома - підвищення рівня цукру в крові понад 30 ммоль / л;
- гіпоглікемічна кома - зниження рівня глюкози в крові нижче 2,1 ммоль / л;
- діабетична стопа - зниження чутливості нижніх кінцівок і їх деформація;
- діабетична ретинопатія - зниження гостроти зору;
- тромбофлебіт - освіту в стінках судин бляшок;
- гіпертонія - підвищення артеріального тиску;
- гангрена - некроз тканин нижніх кінцівок з наступним розвитком абсцесу;
- інсульт та інфаркт міокарда.
Це далеко не всі ускладнення, якими загрожує розвиток цукрового діабету для людини в будь-якому віці. І щоб запобігти цьому захворюванню, необхідно точно знати, які чинники можуть провокувати виникнення СД і які заходи включає в себе профілактика по його розвитку.
Цукровий діабет 1 типу та його чинники ризику
Цукровий діабет 1 типу (СД1) найчастіше виявляється у дітей і молодих людей у віці 20-30 років. Вважається, що основними факторами його розвитку є:
- спадкова схильність;
- вірусні захворювання;
- інтоксикація організму;
- неправильне харчування;
- часті стреси.
спадкова схильність
У виникненні СД1 головну роль грає спадкова схильність. Якщо хтось із членів сім'ї страждає від цієї недуги, то ризики його розвитку у наступного покоління складають приблизно 10-20%.
При цьому слід зазначити, що в даному випадку мова йде не про встановлений факт, а про схильність. Тобто якщо мати або батько хворіють СД1, це зовсім не означає, що у їхніх дітей також буде діагностовано це захворювання. Схильність говорить про те, що якщо людина не буде проводити профілактичні заходи і буде вести неправильний спосіб життя, то у нього мають великі ризики стати діабетиком протягом декількох років.
Однак і в цьому випадку необхідно враховувати, що якщо від діабету страждають відразу обоє батьків, то ймовірність виникнення його в їхньої дитини значно підвищується. І нерідко саме в таких ситуаціях це захворювання діагностується у дітей ще в шкільному віці, хоча вони ще не мають шкідливих звичок і ведуть активний спосіб життя.
Вважається, що цукровий діабет частіше за все «передається» по чоловічій лінії. А ось якщо СД хворіє тільки мати, то ризики появи на світ малюка з цим захворюванням дуже низькі (не більше 10%).
вірусні захворювання
Вірусні захворювання - ще одна причина, по якій може розвиватися СД1. Особливо небезпечними в цьому випадку є такі хвороби, як паротит і краснуха. Вченими вже давно було доведено, що ці захворювання негативно позначаються на роботі підшлункової залози і призводять до пошкодження її клітин, знижуючи таким чином рівень інсуліну в крові.
Слід зазначити, що відноситься не тільки до вже народженим дітям, а й тим, які ще знаходяться в утробі матері. Будь-які вірусні захворювання, які переносить вагітна жінка, можуть спровокувати розвиток СД1 у її дитини.
інтоксикація організму
Багато людей працюють на заводах і підприємствах, де використовуються хімічні речовини, дія яких негативно позначається на роботі всього організму, в тому числі і на функціональності підшлункової залози.
Хіміотерапії, які проводяться для лікування різних онкологічних захворювань, також надають токсичну дію на клітини організму, тому їх проведення теж в кілька разів підвищує ймовірність розвитку СД1 у людини.
Неправильне харчування
Неправильне харчування є одним з найпоширеніших причин розвитку СД1. Щоденний раціон сучасної людини містить в собі величезну кількість жирів і вуглеводів, що надає сильне навантаження на травну систему, в тому числі і на підшлункову. Згодом її клітини пошкоджуються і синтез інсуліну порушується.
Необхідно також відзначити, що з-за неправильно харчування СД1 може розвиватися і у дітей у віці 1-2 років. А причиною тому є раннє введення в раціон малюка коров'ячого молока і злакових культур.
часті стреси
Стреси є провокаторами різних захворювань, в тому числі і СД1. Якщо людина перебуває у стресовому стані, в його організмі виробляється багато адреналіну, який сприяє швидкій переробці цукру в крові, в результаті чого настає гіпоглікемія. Цей стан є тимчасовим, але якщо воно виникає систематично, ризики виникнення СД1 підвищуються в кілька разів.
Цукровий діабет 2 типу та його чинники ризику
Як вже говорилося вище, цукровий діабет 2 типу (ЦД2) розвивається в результаті зниження чутливості клітин до інсуліну. Відбуватиметься це може також з кількох причин:
- спадкова схильність;
- вікові зміни в організмі;
- ожиріння;
- гестаційний діабет.
спадкова схильність
У розвитку ЦД2 спадкова схильність відіграє ще більшу роль, ніж при СД1. Як показує статистика, ризики виникнення цього захворювання у потомства в даному випадку становлять 50%, якщо ЦД2 було зафіксовано тільки в матері, і 80%, якщо це захворювання було виявлено відразу в обох батьків.
Вікові зміни в організмі
Медики вважають ЦД2 захворюванням людей похилого віку, так як саме у них воно виявляється найчастіше. Причина тому - вікові зміни в організмі. На жаль, з віком під дією внутрішніх і зовнішніх чинників внутрішні органи «зношуються» і їх функціональність порушується. До того ж, з віком у багатьох людей виникає гіпертонія, яка ще більше посилює ризики розвитку ЦД2.
Важливо! Зважаючи на все це лікарі вкрай рекомендують всім людям старше 50 років, в незалежності від загального самопочуття і статевої приналежності, регулярно здавати аналізи на визначення рівня цукру в крові. І в разі виявлення будь-яких відхилень відразу ж починати лікування.
ожиріння
Ожиріння є основною причиною розвитку ЦД2 як у літніх, так і у молодих людей. Причиною тому стає надмірне скупчення жиру в клітинах організму, в результаті чого вони починають черпати енергію саме з нього, і цукор їм стає вже непотрібним. Тому при ожирінні клітини перестають засвоювати глюкозу, і вона осідає в крові. А якщо людина при наявності надлишкової маси тіла до того ж веде пасивний спосіб життя, це ще більше підсилює ймовірність виникнення ЦД2 в будь-якому віці.
гестаційний діабет
Гестаційний діабет медиками ще називається «діабет вагітних», так як розвивається він саме в момент вагітності. Його виникнення обумовлюється гормональними порушеннями в організмі і надмірною активністю підшлункової залози (їй доводиться працювати за «двох»). Через підвищених навантажень вона зношується і перестає виробляти інсулін в потрібних кількостях.
Після пологів це захворювання проходить, але залишає серйозний слід на здоров'я дитини. Через те що підшлункова матері перестає виробляти інсулін в потрібній кількості, підшлункова дитини починає працювати в прискореному режимі, що призводить до пошкодження її клітин. Крім того, при розвитку гестаційного діабету підвищується ризик виникнення ожиріння у плода, що також збільшує ризики розвитку у нього ЦД2.
профілактика
Цукровий діабет є захворюванням, розвиток якого можна легко запобігти. Для цього досить постійно проводити його профілактику, яка включає в себе наступні заходи:
- Правильне харчування . Харчування людини повинно включати в себе багато вітамінів, мінералів і білків. Жири та вуглеводи також повинні бути присутніми в раціоні, так як без них організм не може нормально функціонувати, але в помірних кількостях. Особливо слід остерігатися легкозасвоюваних вуглеводів і трансжирів, так як саме вони є основною причиною появи надлишкової маси тіла і подальшого розвитку СД. Що стосується грудних дітей, то батьки повинні подбати про те, щоб вводиться прикорм був максимально корисний для їх організму. А що і в якому місяці можна давати малюкові, можна дізнатися у дитячого педіатра.
- Активний спосіб життя . Якщо нехтувати спортом і вести пасивний спосіб життя, можна також легко «заробити» СД. Активність людини сприяє швидкому спалюванню жирів і витраті енергії, в результаті чого підвищується потреба клітин до глюкози. У пасивних людей обмін речовин сповільнюється, в результаті чого ризики розвитку СД підвищуються.
- Регулярно стежити за рівнем цукру в крові. Особливо це правило стосується тих, хто має спадкову схильність до цього захворювання, і людей, яким «стукнуло» 50 років. Для відстеження рівня цукру в крові зовсім не обов'язково постійно ходити в поліклініку і здавати аналізи. Досить просто придбати глюкометр і проводити дослідження крові самостійно вдома.
Слід розуміти, що цукровий діабет є захворюванням, яке не піддається лікуванню. При його розвитку доводиться постійно приймати лікарські препарати і робити ін'єкції інсуліну. Тому, якщо ви не бажаєте завжди перебувати в побоюванні за своє здоров'я, ведіть здоровий спосіб життя і своєчасно лікуєте виникають у вас захворювання. Тільки так можна запобігти виникненню ЦД і зберегти своє здоров'я на довгі роки!
Ще можете почитати:
Пам'ятка про профілактику цукрового діабету у чоловіків
