- Головний біль при клімаксі: симптоми
- Запаморочення при клімаксі
- Лікування клімактеричних головних болів
Клімактеричний період у жінок найчастіше пов'язаний зі станом дискомфорту і больовими відчуттями в різних органах. Причиною цих неприємних відчуттів є зміни в гормональному фоні жінки, що неминуче трапляється при переході від репродуктивного періоду до менопаузи. Головні болі і запаморочення при клімаксі, больові синдроми в статевих органах, м'язах і суглобах, мігрені, припливи - це неминучі симптоми згасання репродуктивної функції.
Головний біль при клімаксі: симптоми
Прихід менопаузи тягне за собою особливі тимчасові зміни в психоемоційному стані жінки. Це, перш за все, депресія, відчуття тривоги, мимовільне напруження комірцевої зони, мімічних м'язів обличчя, що надає особі пасивний і навіть недоброзичливий вигляд.
Головні болі при клімаксі - один з головних ознак, що виявляється практично у всіх жінок. Вони приходять несподівано і можуть відчуватися в області скронь, чола, носять здавлюють характер, коли голова стає важкою, а потилицю дуже чутливим. Такий стан може викликати потемніння в очах і навіть нудоту.
Зменшення рівня жіночих статевих гормонів, підвищений артеріальний тиск, загострює больовий синдром, роблять головний біль поширеним при клімаксі відчуттям. Залишаючи жінку в спокої лише на час, біль приносить відчуття безвиході, здається, що позбутися її неможливо. З'являються різкі безпричинні зміни настрою, можливий психоемоційний криза.
Запаморочення при клімаксі
Не рідкість в клімактеричному періоді і поява запаморочень. Нехай це не типовий для менопаузи симптом, але завдає він дискомфорт і непокоїть не менше, ніж головний біль. Природа запаморочень у жінок при клімаксі буває трьох видів:
- вертиго, коли жінка відчуває відчуття обертання предметів або власного тіла;
- порушення стану рівноваги, людина втрачає стійкість;
- переднепритомний стан, що передує втраті свідомості.
Напади запаморочення також можуть бути спровоковані основними симптомами клімактеричного періоду:
- приливами;
- безпричинним станом тривоги;
- панічними атаками;
- стрибками артеріального тиску.
Все це відбувається знову-таки через гормонального дисбалансу. Недолік естрогену впливає на роботу головного мозку і викликає не тільки болю, але і запаморочення, а низький прогестерон - емоційну неврівноваженість. Деякі представниці прекрасної статі погіршують становище всілякими дієтами, недостатнім споживанням рідини через острах набрати зайву вагу, тим самим послаблюючи і без того розбалансований організм.
Лікування клімактеричних головних болів
Для початку спробуйте немедикаментозні методи зняття головного болю. Ось прості вправи, що дозволяють розслабитися і зняти психоемоційне навантаження, причому виконуються вони в будь-якому зручному для вас положенні - стоячи, сидячи або лежачи:
- Зробіть глибокий вдих, на мить затримайте дихання і повільно видихайте. Сконцентруйте всю свою увагу тільки на диханні. Вправу можна повторювати до 10 разів.
- Зробіть розслабляючий самомасаж голови. Почніть з скроневої області, робіть кругові дотику кінчиками пальців, які повинні бути не дуже сильними з легким натиском. З скронь переходите на лоб і, поступово рухаючись вздовж поверхні голови, закінчите на потиличній області. Масаж в значній мірі допомагає зняти напругу.
Однак не потрібно забувати, що просте зняття головного болю принесе тимчасове полегшення, тому як проблема знаходиться набагато глибше - в гормональної перебудови жіночого організму. Саме для корекції цього стану і пов'язаних з ним неприємних відчуттів, в тому числі і головного болю, при клімаксі застосовують таблетки гормонозаместительной терапії:
- Індивіна;
- клімара;
- Клімонорм.
Також ефективні препарати, що містять фітоестроген:
- Естровел;
- Климадинон;
- Клімаксан.
Читайте також:
Але пам'ятайте, що головний біль, крім клімаксу, супроводжує і інші різні захворювання. Перш ніж вживати заходів, необхідно пройти обстеження і встановити точний діагноз.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
