Головний біль - часта скарга майже будь-якого сучасної людини. Досить часто найкращими ліками від неї стає сон. Однак деяких людей головний біль терзає і в нічний час. Чому вона виникає і як з нею можна впоратися?
Хропіння, апное, безсоння або інші проблеми? Звертайтеся в Центр медицини сну на базі Клініки реабілітації в Хамовниках. Ми обов'язково вам допоможемо! Задавайте питання і записуйтеся на консультацію за телефоном: 8 (495) 266-55-35.
Причини нічних головних болів
Синдром обструктивного апное сну
Найбільш часто зустрічається причина нічних головних болів - синдром обструктивного апное (СОАС). Механізм появи болів при цьому захворюванні вивчений досить добре.
Синдром апное проявляється періодичними зупинками дихання під час сну. В цей час організм отримує недостатньо кисню, що відбивається на роботі багатьох органів. Дефіцит кисню є сильним стресом, у відповідь на який організм хворого апное людини виробляє так звані гормони тривоги: адреналін, норадреналін та інші. Вони потрібні, щоб «розбудити» дихальний центр мозку і відновити дихання.
Стресові гормони відповідають за безліч процесів, в тому числі викликають спазм кровоносних судин, що підвищує артеріальний тиск. Тому у хворих СОАС виникає і швидко прогресує артеріальна гіпертонія. А головні болі по ночах або рано вранці - один з її основних симптомів.
На відео представлений клінічний випадок. Пацієнт з синдромом нічного апное розповідає про своїх скаргах. У тому числі протягом декількох років його турбують головні болі вранці.
Нижче ще представлено інтерв'ю нашого пацієнта, який вже 7 років користується СИПАП-апаратом. Ви дізнаєтеся, наскільки змінилося його самопочуття за ці роки, робилися чи перерви в лікуванні, були складнощі у користуванні апаратом. Щоб пацієнт порадив людям, які відчувають ті ж симптоми хвороби, які були у нього до початку лікування?
Цей же пацієнт в 2009 році після 3-х днів СИПАП-терапії.
мігрень
Рідше головні болі в нічний час можуть бути проявом мігрені. Зазвичай мігрень має спадковий характер, а в механізмах її розвитку велике значення мають судинні та нервові порушення.
Захворювання протікає у вигляді нападів сильного головного болю, що супроводжуються і іншими симптомами. У першій фазі нападу з'являється почуття тривоги, неспокою, дратівливість, зниження апетиту і працездатності, можуть виникати набряки. Друга фаза - власне поява болю. При цьому саме нічні напади мігрені відрізняються найбільш важким перебігом.
Головний біль при мігрені з'являється і поступово наростає протягом декількох годин, має пульсуючий або розпираючий характер і виникає, як правило, в одній половині голови. Вона посилюється від яскравого світла, гучних звуків. На хворий половині голови з'являється почервоніння ока, набряк обличчя. У міру наростання болю може приєднуватися нудота, блювота, озноб. Приступ триває до 20 годин, потім настає третя фаза мігрені - біль поступово йде, поступаючись місцем слабкості, розбитості.
кластерні болі
Рідше причиною нічних головних болів є кластерні головні болі. Цей стан на сьогоднішній день вивчено мало. Кластерні головні болі виникають у вигляді нападів, під час яких з'являється і швидко наростає біль, зазвичай в одній половині голови, гострого пекучого характеру. Під час нападу хворий поводиться неспокійно, так як найсильніша біль змушує його постійно шукати положення, в якому вона стане менш інтенсивною. Біль може поширюватися і на обличчя, вона супроводжується сльозотечею, виділеннями з носа, набряком століття, підвищену пітливість.
Приступ триває від півгодини до 1 - 3 годин, в добу у хворих виникає кілька таких нападів (в середньому 3). Болі можуть змінюватися періодами затишшя, що триває від тижня до року. Кластерний період, коли виникають напади, може тривати від тижня до трьох місяців. Початок кластерного періоду у багатьох хворих пов'язано з настанням певної пори року.
Хропіння, апное, безсоння або інші проблеми? Звертайтеся в Центр медицини сну на базі Клініки реабілітації в Хамовниках. Ми обов'язково вам допоможемо! Задавайте питання і записуйтеся на консультацію за телефонами: 8 (495) 266-55-35.
Американські дослідники підрахували, що людина, що страждає нічними головними болями, щодня недоотримує 2,4 години нормального сну. Природно, це позначається на його самопочутті. Днем страждають нічними головними болями відчувають слабкість, апатію, сонливість, зниження настрою і працездатності. Вони потребують денного сну, без якого в другій половині дня наслідки безсонної ночі ще більше посилюються.
Лікування нічних головних болів
Лікування головних болів, що виникають в нічний час, залежить від їх виду.
Головні болі, викликані СОАС, проходять після усунення основної причини. Лікуванням обструктивного апное сну займаються сомнологи. За допомогою спеціальних методів вони проводять діагностику захворювання, визначають його характер і ступінь тяжкості, і призначають необхідне лікування. У Клініці реабілітації в Хамовниках створений Центр медицини сну, фахівці якого володіють всім необхідним обладнанням для діагностики СОАС і відновлення нормального сну.
Так як причини мігрені і кластерних головних болів до кінця не вивчені, розробка ефективних методів їх лікування ще не завершена. Однак в цілому ця дія спрямована на попередження нападу і припинення вже виниклого нападу.
При мігрені для припинення нападу призначають різні лікарські препарати, найбільш ефективним і сучасним з яких є тріптани. У період між нападами для їх попередження застосовують психотерапію, голкотерапію, масаж і інші методики. З раціону виключають продукти, що містять тирамін (шоколад, горіхи, цитрусові, помідори, сири), і алкогольні напої.
Кластерні головні болі лікують в основному тими ж препаратами, що і мігрень, хоча можуть бути і відмінності. Точну схему терапії визначає лікар. Для попередження нападів практикують сеанси дихання 100% -ним киснем. Щоб зменшити силу і частоту нападів, хворим слід відмовитися від куріння і алкоголю.
У будь-якому випадку, якщо вас мучать нічні головні болі, слід якомога швидше звернутися до лікаря для діагностики їх причин і лікування.
Чому вона виникає і як з нею можна впоратися?Хропіння, апное, безсоння або інші проблеми?
Щоб пацієнт порадив людям, які відчувають ті ж симптоми хвороби, які були у нього до початку лікування?
Хропіння, апное, безсоння або інші проблеми?
